Lingonberry zaradi neverjetno uporabnih in zdravilnih lastnosti že dolgo v narodu imenujejo "kapljica življenja". Njegove koristi za človeško telo so neizpodbitne in ogromne, v medicini in kuhanju pa se uporabljajo skoraj vsi deli rastline - listi, jagode.
Vendar ostaja odprto vprašanje, ali je mogoče med nosečnostjo uporabljati brusnice in kako to pravilno narediti. O tem bo povedal ta članek.
Mnenje zdravnikov
Kljub temu, da je na internetu veliko člankov o velikih koristih severnega jagodičja za telo bodočih mater, so mnenja o brusnicah v strokovni skupnosti dvoumna. Uporaba jagodičja ne sproža vprašanj - so vedno koristne in tu so zdravniki solidarni. Toda listi brusnice, ki veljajo za učinkovit diuretik, so v dvomih.
V vsakem primeru monografije WHO in priročnik zdravilnih zelišč James A. Duke ne podpirajo uporabe listov brusnice med pričakovanjem dojenčka. Kamor zdravniki poudarjajo, da je grgranje, umivanje z decokcijo listov možno, vendar je bolje, da ga ne vzamete noter.
Toda uradna navodila za uporabo zdravila "Lingonberry Leaves", ki jih lahko kupite v kateri koli lekarni, na seznamu kontraindikacij za nosečnost ne vsebujejo in zato ves svet, ki živi po priporočilih SZO, ne daje listov brusnice nosečnicam, Rusi pa jih še naprej jemljejo kot diuretik, protivnetno sredstvo, če se cistitis nenadoma poslabša ali se med čakanjem na otroka pojavi edem.
Ali boste sprejeli ali ne, je odvisno od vas in vašega zdravstvenega delavca... Predstavili smo le dve uradni stališči.
Prednost
Lingonberry, vsi njegovi deli imajo diuretični učinek. Pa tudi jagode in listi brusnice prispevajo k zmerni dezinfekciji sečil. To je posledica prisotnosti arbutina v zelenjavi brusnice - snovi, ki velja za naravni, naravni diuretik in antiseptik. Jagode vsebujejo tudi arbutin, vendar v veliko manjših količinah kot v listih.
Arbutin deluje povsem naravnost - pri vstopu v ledvice začne dražiti parenhim, kar spodbuja ledvice k aktivnejšemu ustvarjanju urina. Na poti do mehurja arbutin še naprej deluje kot antiseptik na sečne poti.
Zaradi vsega tega je brusnica zdravilna rastlina, ki jo medicinski strokovnjaki po vsem svetu spoštujejo, v vsakem primeru pa vam lahko zdravnik svetuje čaj in odvar listov brusnice kot pomožno zdravilo pri cistitisu, uretritisu.
Nekateri zdravniki, ki verjamejo, da je zdravilo mogoče uporabiti za nosečnice, svetujejo nosečnicam.
Glede na to, da jagode vsebujejo manj aktivne sestavine, bodoča mama bi morala razmisliti o jemanju jagod, saj v tej obliki brusnice med nosečnostjo na splošno ne povzročajo sporov med strokovno skupnostjo - koristne so za normalizacijo metabolizma in edeme.
Jagode so po vsebnosti vitaminov okusne, prijetne, zdrave. Sestava jagod spodbuja redčenje krvi s težnjo k krčnim žilam, trombozi. V tretjem trimesečju nosečnosti se viskoznost krvi poveča pri vseh ženskah in majhna količina brusnic v prehrani ne bo škodovala. Diuretični učinek jagod ni močan, ampak nežen in nežen.
Lingonberry vsebuje skoraj vse potrebne vitamine, zato jih tradicionalna medicina ceni. Lahko in morate uporabljati antiseptična sredstva - grlo sperite z decokcijo listov za prehlad, sperite usta s stomatitisom, po potrebi lokalno obdelajte kožo.
Lingonberry jagodni sok učinkovito znižuje krvni tlak, zmanjšuje glavobol.
Kompot iz teh jagod ima manj izrazit učinek, saj med toplotno obdelavo sadje izgubi veliko svojih zdravilnih lastnosti.
Uživanje jagodičja pomaga spodbuditi normalno delovanje prebavnega sistema. Jagoda je še posebej koristna pri gastritisu z nizko kislostjo želodčnega soka.
Tveganja in kontraindikacije
Koncentracija aktivne snovi v listih brusnice je tako visoka, da ima popoln terapevtski učinek, česar ne moremo trditi za večino drugih ljudskih zdravil. Zato je lahko škoda zaradi zastrupitve, ki lahko povzroči decokcijo listov, tako v zgodnjih kot v poznejših fazah velika. Če sami pijete decokcijo listov in se na primer sami trudite doma, na primer za obvladovanje cistitisa, se lahko soočite z drugo nevarno posledico - povečanim tonusom materničnih mišic, kar lahko privede do splava ali provokacije prezgodnjega poroda.
Listi brusnice lahko povzročijo zastrupitev s hidrokinonom in ta učinek je bil klinično potrjen. Res je, samo na živalih. Neetično je izvajati takšne poskuse v javnosti, še bolj pa za nosečnice, vendar strokovnjaki svetujejo, da z njimi ne tvegate.
Jagode nikoli ne vodijo do zastrupitve s hidrokinonom in ne vplivajo na tonus materničnih sten. Imajo pa tudi kontraindikacije za uporabo in z njimi bo treba računati.
Primeri, v katerih izdelka ne smemo jesti, vključujejo:
- stanje visoke alergijske pripravljenosti - ima ženska alergijo ali je prej imela neustrezen imunski odziv na borovnice, brusnice, brusnice;
- ženska ima povečano kislost želodčnega soka - jagodičje ga še poveča, kar vodi do popolnega neravnovesja in razvoja bolezni prebavil;
- bodoči materi je diagnosticirana urolitiaza - diuretične lastnosti lahko vodijo do gibljivosti kamnov in zamašitve ali poškodbe sečevodov;
- ženska ima hipotenzijo, prevladuje nizek krvni tlak - brusnica ga dodatno zmanjša, kar lahko povzroči napade hude vrtoglavice, izgube zavesti, šibkosti.
Strokovnjaki menijo, da koristi brusnic ne prevladajo nad morebitnimi škodljivimi učinki, zato se je treba o uporabi jagod dogovoriti tudi z lečečim zdravnikom.
Več o prednostih in nevarnostih brusnic boste izvedeli v ogledu naslednjega videoposnetka.
Kako jemati različna obdobja?
Ko ženske zanima, ali obstajajo kakšne omejitve glede časa nosečnosti, je težko odgovoriti, še težje pa jih je prepričati, da na splošno ni bistvene razlike - jagodičje je v prvem trimesečju ali v zadnjem ali tretjem trimesečju. Delovanje jagodičja se občasno ne spremeni. IN če ženska jagodo pravilno vzame in odkoriščanje listov uporabi po predvidevanju, ji nič ne bo ogrozilo.
Edino smiselno priporočilo, ki ga najdemo v medicinski literaturi, se nanaša na pozne datume. Šteje se, da je neprimerno uporabljati jagode v zadnjih tednih pred porodom, da ne bi povečali tveganja za prezgodnji porod.
Ženska se mora kadar koli spomniti, da je treba to jagodičje jesti v zelo omejenih količinah brez pretiranega uživanja... Liste je smiselno kuhati v primeru aken ali vnetja grla, z mikrotravmo in stomatitisom v ustni votlini - usta, grlo si lahko sperete z decokcijo ali vodnim poparkom in tudi zdravite kožo.
Če je treba uporabiti diuretik, lahko jeste jagode ali pijete sadno pijačo, če pa je potreba velika, je bolje dobiti zdravniški recept in vzeti priporočeno zdravilo.
Indikacije
Lingonberries lahko priporočamo kot del prehrane za povečano otekanje. Diuretične lastnosti spodbujajo pogostejše uriniranje, ki lajša zmerno otekanje.
Vedeti morate, da za močno otekanje niso potrebne brusnice, temveč hospitalizacija, saj je gestoza nevaren zaplet nosečnosti in je težko napovedati njene posledice.
Lingonberry jagode s sladkorjem ali brez njega nimajo močnega diuretičnega učinka, zato je pomoč morda nezadostna in neustrezna.
Lingonberry sok in sadni napitek lahko priporočamo bodoči materi v kompleksnem zdravljenju pielonefritisa, cistitisa, hipertenzije pri povišanih temperaturah v akutnem obdobju virusne ali vnetne bolezni. Vendar je treba razumeti, da navaden čaj v vrečkah brez brusnic, če ga varimo in pijemo v obdobju bolezni, deluje enako - pomaga obnoviti vodno ravnovesje, preprečuje dehidracijo in lajša simptome zastrupitve.
V kakšni obliki uporabiti?
Če ni kontraindikacij in zdravnik nima nič proti prihodnji materi, da bi jedla brusnice, se je treba odločiti, v kakšni obliki lahko to stori.
Sok, sadno pijačo, lahko si pripravite doma.
Za redčenje je treba uporabiti najmanj dodatkov, sladkorja in vode.
Čaj lahko naredite tudi z brusnicami, vendar morate tradicionalnemu zelenemu čaju dodati ne liste, temveč jagode, pretlačene z vilicami.
Dovoljeno je jesti pasirane brusnice z ali brez sladkorja.
Jagode lahko dodate v kašo, sadno solato, termostatski jogurt ali skuto.
Uporabite lahko namočene, posušene, zamrznjene jagode. Obstajajo vrečke s predpakiranimi suhimi jagodami - povsem sprejemljivo je kuhati čaj iz njih.
Največja dovoljena količina jagodičja za zdravo nosečnico na dan je približno 100-200 gramov.
Popijete lahko en kozarec in pol kozarca brusničnega soka. Toda redko katera od bodočih mam želi te jagode jesti v velikih količinah - brusnica je kisla.
Ženske pogosto zanima, ali bo brusnica pomagala zmanjšati telesno težo, da bi odkritega povečanja telesne mase pri načrtovanem posvetovalnem obisku prikrila. Lingonberry ne vpliva na telesno težo. Toda tu diuretični učinek lahko povzroči nihanja puščice tehtnice v manjši smeri. Zapomni si to škoda zaradi jagodičja in zlasti listov je lahko veliko bolj koristna, zato brez vednosti zdravnika, brez dokazov, ne da bi upoštevali morebitne kontraindikacije, med čakanjem na otroka ne smete zlorabljati brusnic.
