Izcedek iz nosu pri otrocih lahko povzroči več razlogov - od fiziološkega rinitisa pri novorojenčkih do virusne bolezni ali alergijske reakcije na nekaj. Ne glede na vzrok prehlada otrok potrebuje pomoč odraslih. Poleg uporabe kapljic, solnih izpiranj, ki jih matere pogosto izvajajo, svoje mesto pri zdravljenju rinitisa zavzame tudi masaža. Kako pravilno masirati postopek za zamašitev nosu, bo povedal ta članek.
Lastnosti:
Masažo za otroke z rinitisom je treba izvajati v skladu s tehniko postopka in nekaterimi varnostnimi ukrepi. Ta masaža spada v kategorijo najtežjih vrst manipulacij - točkovne manipulacije. Poleg tega ne gre le za akupresuro, temveč tudi za kompleksno masažo, ki vključuje različne vrste učinkov.
Med vsemi vrstami akupresure je učinek rinitisa najpreprostejši in najlažji za učenje. Masažo lahko izvajamo za otroke katere koli starosti - za dojenčke, predšolske otroke in najstnike. Omogoča vam uravnavanje proizvodnje nosne sluzi, pomaga obnoviti dihanje, izboljša lokalni krvni obtok. V zgodnji fazi bolezni pomaga otroku, da bolje diha, v zadnji fazi pomaga odvajati sputum in končno okrevanje.
Masažo nosu in drugih strateško pomembnih točk je treba izvajati le, če otrok nima visoke temperature. V vročem vremenu je masaža lahko škodljiva, povzroči povečano cirkulacijo in povečano vročino.
Zato naj se starši o takšni podporni oskrbi odločajo na dober in uravnotežen način.
Tehnika
Na človeškem telesu je veliko točk, dotik katerih vodi do stimulacije določenih živčnih končičev, ki sprožijo procese, ki niso vidni očesu. Masažna območja, katerih pritisk lajša prehlad, se nahajajo:
- med obrvmi;
- v predelu kril nosu in nekoliko zgoraj.
Poleg tega obstajajo še druga akupunkturna področja, ki veljajo za medsebojno povezana z nosom. To so:
- na sredini vsakega ušesa;
- v zunanjih kotičkih oči;
- v kroni glave;
- nad prvim vratnim vretencem;
- na rokah v prostoru med palcema in kazalcema;
- na zapestjih od znotraj;
- v poplitealnem prostoru;
- v osrednjem delu pete.
Z masažo morate začeti šele, ko je otrok buden. Mama bi morala imeti tople in čiste roke. Če so vaše roke suhe, lahko za lažje drsenje po točkah uporabite kapljico masažnega olja.
Posebnost akupresure je, da bi moral masažni terapevt poskušati čim natančneje priti v določeno majhno biološko aktivno točko. Zato je pred začetkom priporočljivo natančno prebrati postavitev zgoraj pomembnih masažnih točk.
Ne masirajte obrvi in templjev. Gibi ne smejo biti preveč močni, saj je pretiran vpliv na masažne biološke točke precej boleč.
Odrasla oseba (mama, oče ali drug sorodnik) se točk ne sme dotikati s palcem, kot nekateri mislijo, temveč s kazalcem ali sredincem. Če so točke simetrične, jih masiramo sočasno in, če je mogoče, sinhrono z obema rokama. Le dve točki sta asimetrični - nad prvim vratnim vretencem in med obrvmi. Masirajo jih z eno roko.
Začeti morate od konice in kril nosu, s konicami prstov izvajati krožne gibe (10-12 "krogov" v smeri urnega kazalca, nato pa enako količino v nasprotni smeri urnega kazalca). Od kril nosu se postopoma premaknejo v glabelarni prostor, do krošnje glave, ušes, spustijo se spodaj (od prvega vretenca do zapestja in rok), od tam pa do poplitealnih točk in stopal. To je priporočeno zaporedje. Kaotični učinki na biološke točke z zamašenim nosom morda ne bodo imeli izrazitega učinka.
Trajanje seje ni daljše od petih minut. Čez dan lahko masažo ponovite največ 5-krat.
Komu je kontraindicirano?
Kot smo že omenili, je izpostavljenost točki z rinitisom izključena pri povišani telesni temperaturi. Poleg tega ne smete izvajati akupresure, če ima otrok poleg prehlada še:
- bruhanje;
- visok krvni pritisk;
- vnetje v bezgavkah (vozli so povečani, površina kože nad njimi pa pordela in vroča na dotik);
- prisotnost hepatitisa, HIV pozitivnega statusa pri otroku;
- diagnosticirana in potrjena psihiatrična bolezen;
- tumorji in novotvorbe;
- osteomielitis;
- kožne bolezni in poškodbe na področju točkovne izpostavljenosti.
Če je otrok že star 12 let, se akupresura zaradi rinitisa lahko opravi brez kontraindikacij, tudi brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Za mlajše otroke - najprej morate dobiti soglasje pediatra.
Nasveti in triki
Pomembno je poznati naslednje smernice.
- Včasih zdravniki priporočajo izvajanje akupresurne masaže akupunkturnih točk z zamašenim nosom hkrati z uporabo balzama Golden Star ali aplikatorja obliža Nozzle. Eterična olja olajšajo dihanje.
- Zadnjo sejo dneva je treba opraviti tik pred spanjem. Tako bo vaš dojenček bolje spal vso noč.
- Če je otrok med postopkom zaskrbljen, je bolje, da masažo prekinemo in se k njej vrnemo pozneje, ko je otrokovo razpoloženje bolj primerno.
- Na igriv način izvedite masažo, dojenčku povejte rime ali pravljice, zapojte pesem. Potem bo bolj samozadosten pri masažnih manipulacijah.
- Če je otrok dovolj velik, da razume, kaj hoče od njega, poskusite akupresuro in prehlad združiti z dihalnimi vajami. Med masiranjem točke naj bo dihanje kratko in plitvo; med premorom med točkami morate globoko in zmerno vdihniti, če je mogoče z nosom.
Najtežje velja za alergijski rinitis, pri katerem bo masaža neučinkovita, če starši ne odpravijo stika z alergenom. Pri tej obliki rinitisa je tudi nezaželena uporaba eteričnih olj in izdelkov na njihovi osnovi.
Ocene
Sodeč po številnih pregledih staršev, masaža akupunkturnih točk z rinitisom pomaga precej učinkovito, še posebej, če se uporablja v kombinaciji z drugimi zdravniškimi recepti.
Matere pogosto trdijo, da masaža pomembnih točk 2-3 dni ni privedla samo do obnovitve nosnega dihanja, temveč tudi do izginotja nočnega smrčanja, ki pogosto prizadene otroke z boleznimi zgornjih dihal.
Starši, ki otroku redno izvajajo takšno masažo, govorijo o njej kot o odličnem sredstvu za preprečevanje prehlada. Preproste manipulacije pomagajo okrepiti imunski sistem in otroka zaščititi pred prehladi in virusnimi boleznimi, tudi v obdobjih velike pojavnosti gripe in ARVI.
Za informacije o tem, kako narediti masažo za kašelj in izcedek iz nosu za otroke in odrasle, si oglejte naslednji video.
