Številni starši so zaskrbljeni zaradi razvoja spomina pri otroku, še posebej, če je v šoli in se ne more spoprijeti z ogromno informacijami, ki se jih je treba naučiti vsak dan. Obstaja veliko načinov za vadbo zapomnjevanja z zabavnimi vajami in igrami. Ugotovimo, kaj storiti, če se pri otroku od 8 do 10 let odkrije slab spomin, kako ga lahko izboljšate in razvijete.
Starostne norme oblikovanja spomina pri starosti 8-10 let
Spomin se začne razvijati že zelo zgodaj, toda v prvih letih življenja je neprostovoljna.
Otroci se spomnijo predvsem tistega, kar je pritegnilo njihovo pozornost, in to počnejo brez truda.
Vendar se do 6. do 7. leta začne oblikovanje druge vrste spomina - prostovoljnega. Predpostavlja prisotnost cilja, torej otrok namenoma nekaj uči.
Zahvaljujoč aktivnemu razvoju prostovoljnega pomnjenja otrok od 8 do 10 let zlahka prevzame informacije v učilnici. Ima dve vrsti:
- mehanski - pomnjenje v določenem zaporedju;
- logično - spominjanje z oblikovanjem logičnih povezav.
Uporaba mehanskega pomnilnika otroci se učijo poezije, nato pa vse vrstice reproducirajo v pravilnem vrstnem redu. Logični pomnilnik pomaga preučiti snov, ki jo otrok nato reproducira "s svojimi besedami".
Ko otrok raste in rastejo njegovi možgani, se povečuje tako količina spomina kot število načinov zapomnjenja.
Šolarji začnejo uporabljati posebne tehnike, s katerimi pomagajo popraviti predmete in pojave v spominu. Med njimi so asociacije še posebej pogosto uporabljene, kadar se vzpostavijo povezave med pojavi, predmeti ali dogodki, ki jim pomagajo, da jih hkrati povzročimo v zavesti.
Pridobljeno znanje je pomembno tudi za kakovost spomina v starosti 9-10 let. Bolj ko se razvije inteligenca in razmišljanje, več snovi se bo otrok v prihodnosti lahko naučil. Ko bo odraščal, bo samostojno izboljševal svojo sposobnost zapomnjevanja in širil svoja obzorja.
Razlogi za slabo zapomnitev
Strokovnjaki to ugotavljajo težave s spominom v otroštvu najpogosteje povzroča nezadosten razvoj.
Če se otrok ne spomni verzov in pomembnih informacij iz učbenikov, učitelji pa se pritožujejo nad motečnostjo in nepazljivostjo v učilnici, tega ni mogoče prezreti.
V večini primerov otroka preprosto niso naučili, kako si je gradivo pravilno zapomniti, ali ga to ni zanimalo. Če izberete starosti primerne in zanimive naloge, bo učenec hitro ugotovil, kako uporabiti svoje sposobnosti zapomnjevanja.
Vendar pri nekaterih otrocih slab spomin je manifestacija nekaterih bolezni - tako fizično kot duševno.
Poleg tega se po izpostavljenosti stresu, pomanjkanju spanja, neustrezni prehrani, pomanjkanju kisika in nepravilno načrtovani dnevni rutini opazijo okvare spomina.
Če otrok preživi malo časa na prostem, mu primanjkuje dragocenih hranilnih snovi, je v šoli močno naložen in po pouku malo spi, bo to najverjetneje vplivalo na spomin in druge duševne procese.
Kako izboljšati?
Na otrokov spomin je treba hkrati vplivati z različnih strani.
- Razvijajte ga med časi, v vsakdanjem življenju. Na koncu prosite otroka, naj v šoli ohranja zanimive stvari, in prosite za informacije z veliko podrobnostmi. Tako boste redno trenirali vaš spomin in logično razmišljanje. Sprva lahko otrok govori zmedeno, toda sčasoma bo opis dneva postal skladen in bo dobil več majhnih odtenkov in podrobnosti.
- Na igriv način organizirajte ločene razvojne dejavnosti. Otroški možgani se hitro prilagajajo in spreminjajo svoje delo glede na okoljske razmere, kar imenujemo nevroplastičnost. To pomeni, da se otroci lahko nenehno naučijo česa novega, zahvaljujoč temu se jim izboljša spomin. S ponudbo zanimivih in raznolikih spominskih dejavnosti boste spodbudili tudi pozornost, razmišljanje in govor.
- Preberi več. Če otroku privzgojite ljubezen do branja, mu zagotovite razvoj spomina, besedišča in domiselnega mišljenja. Začnite z nekaj stranmi na dan z zanimivimi zgodbami. Ko jih otrok prebere, ga prosite za ponovitev, ocenite dejanja likov.
- Začnite se učiti tujega jezika. To je odličen način za koristen razvoj spomina, saj lahko znanje drugih jezikov otroku pomaga v prihodnosti. Za učenje ducata novih besed ali nekaj preprostih fraz ne traja veliko časa, če pa to počnete redno, se bo čez nekaj mesecev vaš otrok že lahko pohvalil, da pozna stotine tujih besed. Ne pozabite naslednjega dne ponoviti, kar ste se naučili, da se bodo nove besede trdneje zapisale v vaš spomin.
- Zagotovite možganom dobro oskrbo s kisikom in vitamini. Otrokove vsakodnevne rutine ne preobremenjujte s samo poukom in krožki, si vzemite čas za sprehode in pogosto prezračite sobo. Koristila bo tudi športna sekcija - gibanje bo izboljšalo pretok krvi v možganskih tkivih. Prepričajte se, da otrokova prehrana vsebuje živila, kot so mastne ribe, korenje, banane, špinača, oreški, brokoli, suho sadje, sončnična semena.
Vaje
Obstaja kar nekaj vaj, s katerimi lahko okrepite spomin na otroka in svojega. Tu je nekaj najbolj zanimivih in učinkovitih.
- Za otroka pripravite več slik, ki se bodo razlikovale v majhnih podrobnostih. Iskanje razlik bo poleg spomina vzgajalo pozornost in vztrajnost. Pomembno je le, da izberete slike, primerne za starost - pri 9-10 letih uporabljajo svetle slike z veliko majhnimi detajli
- Odlična naloga za treniranje vidnega spomina bi bila pomnjenje slike... Otroku ponudite sliko ali fotografijo, ki prikazuje veliko predmetov. Po natančnem pogledu na sliko jo po 15-20 sekundah skrijejo, nato pa mora otrok sestaviti seznam elementov, ki se jih je uspel spomniti.
- Če želite trenirati slušni spomin, otroku povejte 10 besed in ga prosite, naj si zapomni vse imenovane besede. Uporabite besede iste teme kot na začetku, na primer imena igrač, cvetja ali sadja. Običajno v prvem poskusu otroci reproducirajo vsaj 3-4 besede, v drugem pa vsaj 6-7 besed.
- "Kako izgleda?" Ta vaja vam pomaga, da se naučite uporabljati asociacijsko metodo za zapomnitev. Otroku povejte neznan izraz in ga prosite, naj poimenuje vse, kar mu je padlo na pamet, ko je zaslišal novo besedo. Nato razložite, kaj neznana beseda v resnici pomeni. Po nekaj dneh vprašajte o njegovem pomenu - če je bilo ustvarjenih veliko združenj, boste najverjetneje slišali pravilen odgovor.
- "Primerjaj seznam". Otrok dobi 10-besedni seznam, ki ga mora natančno prebrati. Minuto kasneje se list nadomesti z drugim seznamom, v katerem se razlikuje 5-7 besed. Naloga bo na drugem seznamu našla vse besede, ki so bile prisotne na prvem.
- "Snežna kepa". Vadba je primerna za dve osebi ali skupino otrok. Prvi udeleženec poimenuje eno besedo, drugi jo ponovi in doda drugo besedo, tretji poimenuje prvi dve besedi in doda tretjo, četrti - tri že imenovane in svojo, četrto itd. Za začetek je priporočljivo uporabiti besede iste teme in se omejiti na verigo 10 kosov.
Igre
Različne igre so tudi odlična pomoč pri razvijanju spomina učenca. To so lahko izobraževalne igre na telefonu ali računalniku in priljubljene družabne igre, na primer loto, šah, backgammon.
Povabite otroka, da sestavi sestavljanko, izdela uganko, naredi običajne križanke ali Sudoku - vse te dejavnosti pozitivno vplivajo tako na zapomnitev kot na sposobnost koncentracije.
Še ena zanimiva točka - ples lahko uporabimo tudi za krepitev otrokovega spomina. Najenostavnejši primer je ples majhnih račk. Med učenjem gibanja se spodbuja vidni in motorični spomin. Starejše otroke lahko zanima kakšen sodobni ples ob priljubljeni glasbi. To bo pozitivno vplivalo na splošno pomnjenje.
Nasvet psihologa
Če ima vaš otrok težave z izpolnjevanjem domačih nalog in zapomnjenjem poezije, ne komentirajte in ga ne prepirajte... Ko ugotovite, da so krive težave s spominom, se raje osredotočite na njihovo reševanje kot na kritiko in slabe ocene.
Hkrati vam ni treba siliti k študiju - to bo samo poslabšalo položaj in popolnoma odvrnilo željo po učenju. Izberite naloge, ki bodo zanimale posebej vašega otroka, potem bo trening bolj zabaven, informacije pa bodo še dolgo ostale v spominu.
Poleg tega strokovnjaki priporočajo preproste stvari.
- Pogosteje objemajte svojega otroka... Občutek podpore ni koristen le za čustveno zdravje, temveč tudi za razvoj možganov.
- Pogosteje se smejte. Humor stimulira področja možganov, ki vplivajo tako na učenje kot na ustvarjalnost.
- Obvladajte dihalne vaje. Takšne vaje pomagajo odpraviti nepotreben stres in oksigenirati možgansko tkivo.
Poleg tega zelo pomembno je, da več komunicirate in preživite veliko časa skupaj. Pogovor o filmih, programih, šolskih zadevah, prebranih knjigah ali težavah z vrstniki s sinom ali hčerko vam bo pomagal razviti različne vrste spomina in okrepiti vaše odnose.
Vaje za razvoj pozornosti pri otrocih, glejte naslednji video.
