Kakšna naj bo dieta za drisko pri otroku?

Vsaka mati se je vsaj enkrat v življenju soočila s takšno težavo, kot je pojav driske pri otroku. To stanje je zelo neugodno za otrokovo telo. Zaradi hude izgube tekočine je otrok prikrajšan za veliko soli in elementov v sledovih, potrebnih za življenje. Za dojenčke, ki imajo drisko, je potrebna posebna prehrana.

Zakaj se pri otrocih pojavlja driska?

Najpogostejši vzrok driske pri otroku je virusna driska. Pogosto odvajanje blata ni bolezen. To je le ena od manifestacij številnih bolezni. Pogosto je lahko simptom neravnovesja v koristni črevesni mikroflori - disbioza. Ta težava se lahko pojavi tudi kot poslabšanje kroničnih bolezni prebavil (na primer kolitis ali enteritis).

Akutne črevesne okužbe med njihovim razvojem lahko pri otroku povzročijo tudi drisko. Pogosto na ta način zbolijo otroci, stari 2-3 leta. Lahko se okužijo v vrtcu ali vrtcu. Z drugimi besedami, te okužbe imenujemo "bolezni umazanih rok". Če ima otrok slabo higieno, lahko zlahka pobere okužbo po zunanjem igranju. Mnogi majhni otroci pozabijo umiti roke. Ko se usedejo za mizo, okužbo prenesejo v telo in hitro zbolijo.

Zastrupitev s hrano je lahko vzrok okužbe. Povzročajo ga lahko različne bakterije in virusi. Kemična zastrupitev se zgodi, ko otrok kaj narobe poje ali popije. Dojenčki radovednosti pogosto lahko okusijo babičine tablete ali materino kremo. To je zelo nevarno, v takih primerih je obvezna pomoč zdravnikov!

Iz različnih razlogov, ki so privedli do bolezni, imajo dojenčki zelo pogosto drisko. To je obrambni odziv telesa. Poskuša se znebiti nevarnih toksinov, ki lahko povzročijo škodo.

Zakaj je nevarno?

Vsak tekoč blato nosi s seboj veliko tekočine. Čez nekaj časa telesu tega primanjkuje. Tako se pojavijo simptomi dehidracije. Tej vključujejo:

močna žeja
suhe ustnice;
povešena koža;
huda šibkost.

Dehidriran otrok je videti bled. Praktično nima moči. Trudi se več počivati, hoče spati. Če se simptomi zastrupitve pridružijo znakom dehidracije, začne otrok ukrepati. Glava ga močno boli, telesna temperatura se dvigne.

Z drisko so otroci letargični, ne motijo se igrač. Običajno le ležijo v posteljici. Včasih lahko stisnejo noge ali ležijo na eni strani. Otrok pogosteje leži na "zdravi" strani, saj mu obračanje na "bolno" stran povzroča hude bolečine.

Iztrebljanje za blage motnje se izvaja do 3-4 krat na dan, v hujših primerih - več kot 10-12 krat. Takšna izguba tekočine skupaj z elektroliti in vitamini je močan udarec za majhen organizem. Če se pravočasno zdravljenje ne začne, lahko otrok izgubi zavest ali pade v komo.

Kako hraniti otroka?

Ob poslabšanju driske mora mati poklicati lokalnega pediatra. Zdravnik bo otroka pregledal in ugotovil razlog za poslabšanje njegovega stanja.

Driska pri dojenčkih je zelo nevaren znak. Bolnega otroka je treba natančno pregledati.

Driska se pogosto pojavi po uvedbi dopolnilne hrane. To lahko kaže na nestrpnost do določenih izdelkov. Tako se lahko kaže celiakija: posameznikova intoleranca za gluten. Je del mnogih žit in izdelkov iz moke.

Idealna hrana za dojenčka je materino mleko. V nobenem primeru ne smete opustiti dojenja. Oblikuje otrokovo pasivno imunost. Nezadosten vnos hranil škoduje rasti in razvoju otroka. Pri driski bi morala mama analizirati tudi svojo prehrano. Možno je, da je dan prej pojedla kakšen izdelek, ki je pri dojenčku izzval takšno reakcijo.

Če imate drisko pri dojenem otroku, morate zmanjšati količino mleka, ki ga postrežete naenkrat. Obstaja tudi druga metoda. V tem primeru se število krmljenja na dan zmanjša za 20%. Otroku lahko pijete čisto kuhano vodo. Ni vredno nadomeščati pomanjkanja tekočine v otrokovem telesu s kravjim mlekom.

Prehrana za otroke, starejše od 1 leta

Terapevtska dieta za dojenčke, katerih starost je eno leto ali več, mora biti sestavljena po naslednjih načelih:

Razdeljeno na več obrokov na dan (brez nezdrave hrane)... Otroka morate hraniti hkrati, razen opustitev.
Obvezna vključitev v prehrano različnih žit. Kaša ima odlične protivnetne lastnosti. So zelo hranljive, hitro vas napolnijo in dolgo časa puščajo občutek sitosti. Izberite mlete kosmiče in ne polnozrnatih. So veliko lažje prebavljivi, saj otrokovo telo oskrbijo z energijo. Ajdove, ovsene in riževe kosmiče lahko varno izberete. Kuhati jih je treba v vodi, brez mleka.
Po 3-4 dneh lahko prehrano razširite. Doda se zelenjavni pire krompir ali močno kuhana in sesekljana zelenjava. Pire krompir ali pire korenje je lahko odlična priloga. Bolje je, da se za nekaj časa odrečete pesi. Je sposoben aktivirati gibljivost črevesja in povečati drisko.
Jedilnik mora vsebovati beljakovinske izdelke. Za dojenčke lahko kuhate polpete ali polpete. Bolje jih je delati na pari ali v počasnem štedilniku. Kremna ali paradižnikova omaka je prepovedana. Lahko izzovejo povečano drisko in zgago pri otroku. Izberite mesne izdelke, ki se hitro prebavijo v otrokovem telesu. Lahko je tako puran kot zajec. Običajna piščanca je popolna.
Pitni režim je verjetno najpomembnejša točka, ki jo je treba vedno upoštevati. Če izgubi ogromno tekočine, se otrokovo telo hitro izčrpa. Neprestano morate dopolnjevati vodno bilanco. Naj dojenček pije vsako uro. To bo znatno zmanjšalo simptome dehidracije.
Izogibajte se vsem živilom, ki lahko poslabšajo drisko. Pazljivo opazujte, kaj je vaš otrok. Običajno v tem obdobju otroci nočejo jesti. Lahko so muhasti, prosijo za "sladkarije". Ne bi smeli popuščati provokacijam! Vsaka napaka v terapevtski prehrani lahko znatno poslabša otrokovo stanje in ovira njegovo okrevanje.

Hrana, ki je na meniju tabu

V prvih urah po pojavu driske otroku ni treba dajati hrane, ki aktivira črevesje. Lahko povzroči tekoče blato in poslabša vašega otroka.... Hrana, ki se ji je treba izogniti zaradi driske pri otrocih, vključuje:

Zelje v kakršni koli obliki (kuhano, dušeno)... Tudi kislo zelje je strogo prepovedano.
Stročnice. Kot vir rastlinskih beljakovin močno izzovejo nastajanje plinov v črevesju. Vneta stena je raztegnjena, kar močno poslabša sindrom bolečine. Otrok začne jokati. Trebuh je napihnjen, vsak dotik ga povzroči bolečino.
Gazirane sladke pijače. Ogljikov dioksid, ki ga vsebujejo, negativno vpliva na stene organov prebavil. V stiku z občutljivo steno želodca jo močno raztegne in poškoduje.
Gobe. Običajno jih matere dodajo juhi. Otroci z drisko ne smejo jesti gob! V njih je preveč hitina. Ta snov se ne absorbira in prehaja skozi črevesje. Gobe povečajo peristatiko, kar znatno poslabša položaj.
Krutoni, čips, prigrizki. Vsebujejo ogromno umetnih dodatkov in začimb.
Mleko. Uživanje nerazredčenega mleka povzroči povečano gibanje hrane skozi črevesje. Tak izdelek bistveno izboljša vse fermentacijske reakcije.
Mastna, prekajena in ocvrta hrana. Telo jih slabo absorbira in povzročajo občutek teže. Po uporabi takšnih izdelkov v črevesju se procesi gnitja okrepijo.
Paradižnik. Vsebujejo veliko kisline. Lahko negativno vplivajo na želodec, poslabšajo gastritis. Prav tako poslabša drisko.

Katere pijače lahko dajete otrokom, da ustavijo drisko?

Med drisko je zelo pomembno zagotoviti ustrezno nadomeščanje tekočine. Dojenčke je treba piti s kuhano vodo, ohlajeno na sobno temperaturo.

Za starejše otroke se lahko uporabljajo različne pijače. Pomanjkanje tekočine dobro kompenzira:

Šibek črni čaj. Tanini, ki jih vsebuje pijača, delujejo zaviralno in ustavijo drisko. Ta čaj ima krepilni učinek.
Odvod šipka. Vsebuje veliko količino vitamina C. Ta pijača nadomesti del mikroelementov, izločenih iz telesa. Prispeva k hitremu okrevanju in krepitvi otrokove imunosti.
Kamilični čaj. Je odličen antiseptik za vsako drisko. Ta čaj pomaga uničiti bakterije, ki povzročajo bolezen in povzročajo drisko.
Kompot iz suhega sadja. Vsebujejo veliko količino različnih elementov v sledovih in vitaminov: kalij, magnezij, askorbinska kislina, silicij. Te snovi pomagajo spodbuditi obrambne sposobnosti telesa, se boriti proti boleznim in obnavljati koristne minerale.
Sadna pijača iz različnih jagod. Izberete lahko katero koli možnost. Borovničev sok vsebuje ogromno vitamina A, pomaga se dobro spoprijeti z drisko. Borovnice učinkujejo strjevalno. To je okusna in zdrava pijača.
Mineralna zdravilna voda. Če ga boste dali otroku, najprej spustite plin iz njega. Pitje mineralne vode je zdravilni postopek. Pitje v steklenicah je strogo prepovedano. Majhnim otrokom, mlajšim od 5 let, se predpiše do ¼ kozarca 3-krat na dan (pred obroki). Pred izbiro ustekleničene mineralne vode se posvetujte s svojim zdravnikom.

Pomembno je omeniti, da vsi že pripravljeni pakirani sokovi niso najboljša izbira za drisko. Vsebujejo dodatne kemične dodatke, ki lahko poslabšajo drisko, pa tudi velike količine sladkorja. Uvajanje sokov je treba začeti 2-3 dni po okrepitvi tekočega blata. Izberite pijače, ki so trpežne. Bolje dati prednost hruškam ali jabolčnemu soku iz zelenih jabolk. So hipoalergeni in nimajo močnega aktivirajočega učinka na gibljivost črevesja.

Med poslabšanjem je bolje zavreči kavo in kakav. To so preveč agresivne pijače za razdražen želodec. Pogosto so pripravljeni z mlekom. Takšne pijače lahko povzročijo izločanje žolča in samo povečajo vnetje.

Med zdravljenjem driske je nemogoče preceniti pomen prehrane in režima pitja. Obnoviti otrokovo moč in normalizirati blato je mogoče le s pomočjo pravilne prehrane. Po stabilizaciji stanja morate še vedno opraviti popoln pregled (še posebej, če ste že imeli drisko). Včasih se za masko diareje lahko skrivajo nevarne kronične črevesne bolezni.