Če otrok v vrtcu nič ne je: razlogi in kaj storiti (2. del)

Ta situacija se pojavlja ves čas. Jasno je, da to povzroča zaskrbljenost in celo zaskrbljenost staršev. Čeprav - ne bi smeli preveč skrbeti. Prvič, zavrnitev otroka, da bi jedel v vrtcu, običajno ne povzroča resnih posledic za otrokovo počutje. Drugič, takšen "otroški upor" ima vedno svoje razloge, o katerih morajo starši jasno in jasno razumeti.

Psihološki razlogi, zaradi katerih otrok noče jesti

Le malo otrok v prvih dneh bivanja v vrtcu uživa v prehrani. Najprej se mora navaditi na nov kraj in tujce, ki ga obkrožajo. Z drugimi besedami, prilagodite se. Prilagoditev je eden glavnih razlogov za otrokovo zavrnitev jesti. Starši bi morali razumeti, da je nenadna sprememba okolice za otroka vedno stresna. Glavni vzroki otroškega stresa v tem primeru so:

Vstati zgodaj. Doma se je otrok lahko prebudil, ko je spal. V vrtcu ga zbudijo na silo in zelo zgodaj. Jasno je, da se morata otrokovo telo in psiha prilagoditi novemu režimu zanj. Dokler se to ne zgodi, bo otrok muhast in noče jesti;
V vrtcu je veliko novih igrač, ki bi lahko zanimale vašega otroka. In dokler se s takšnimi igračami »ne igra dovolj«, otrok verjetno zavrača hrano, saj verjame, da zajtrki in večerje v vrtcih motijo njegovo igro;
Preveč vrstnikov. Doma je dojenček večinoma komuniciral le s starši, bratom ali sestro, starimi starši ali dvema ali tremi vrstniki v peskovniku na dvorišču. V vrtcu se je njegov krog stikov močno razširil. Zdaj je obkrožen s številnimi vrstniki. Otrok bo v prvih dneh bivanja v vrtcu poskušal vzpostaviti odnose z njimi in, kot pravijo, našel svoje mesto v ekipi. To je zapleten psihološki proces, ki zahteva veliko energije, zato otrok lahko zavrne jesti;
Običajno, še posebej v prvih dneh obiskovanja vrtca, otrok misli, da je njegova mama odšla in se ne bo nikoli več vrnila. Hkrati nobeno zagotovilo, da ga bo mama zagotovo vzela zvečer, na otroka ne vpliva. Tako deluje otrokova psiha. Jasno je, da v takem stanju otrok preprosto ne more jesti, kot bi moral;
Otrok je navajen poslušati samo mamo in učitelja noče ubogati. Iz tega razloga lahko tudi zavrne jesti v vrtcu;
Ko je doma, je otrok vajen, da mu pred začetkom sprejema pripovedujejo pravljico, berejo knjigo ali pokažejo risanko. Iz očitnih razlogov tega nihče v vrtcu ne bo naredil posebej zanj. Posledično lahko otrok, ne da bi čakal na pravljico ali najljubšo risanko, zavrne jesti;
Z zavrnitvijo jesti otrok s tem poskuša manipulirati s starši. Dobro se zaveda, da bodo starši zaradi zavrnitve jedi zaskrbljeni in zaskrbljeni in ga bodo poskušali čim prej zbrati ali pa ga sploh ne bodo vrnili v vrtec. Ta manifestacija otroške sebičnosti še zdaleč ni edina v tej situaciji. Druge sebične manifestacije so lahko otročji napadi vsako jutro, poskusi tekanja za mamo, ko zapusti otroka v vrtcu itd.

To je le glavni in najbolj splošen seznam psiholoških razlogov, zaradi katerih otrok lahko zavrne jesti. Ker je vsak otrok oseba, ima lahko vsak otrok svoje razloge za zavrnitev. Starši morajo vzgojitelje obvestiti o posameznih značilnostih otrokovega značaja. Kar zadeva vzgojitelje, so torej dolžni upoštevati te pomembne starševske podatke in jih, kolikor je le mogoče, poskušati upoštevati v procesu komunikacije z otrokom.

Drugi razlogi, zakaj se otrok lahko znajde kot jesti

Poleg psiholoških težav in odtenkov lahko otroci ostanejo lačni v vrtcu še iz drugih razlogov. Tu so le najpogostejši razlogi:

Otrok je zelo selektiven v hrani in ne mara vrtčevskih obrokov. Sem lahko spada tudi dejstvo, da se otrok preprosto boji poskusiti hrano, ki mu ni znana. Če je otrok star 2-3 leta, potem zaradi svoje starosti še ni imel časa, da bi oblikoval kakršne koli želje v hrani. V tem primeru se bo po nekaj dneh navadil na nove jedi zanj. Če je otrok prvič hodil v vrtec pri 4-5 letih, potem se bo dlje in težje navaditi na neznano hrano;
Z zavrnitvijo jesti otrok tako protestira. Takšen otrokov "upor" se običajno zgodi v več primerih: otrok je pred kratkim vstopil v vrtec, zamenjala se je njegova učiteljica, na katero se je uspel navaditi, premeščen je bil v drugo skupino, ni se smel igrati s svojo najljubšo igračo itd .;
Izkazalo se je, da je otrok iz hrane, ker se slabo počuti: ima prehlad, bolečine v trebuhu, ohlapen zob itd .;
Otrok ima prirojeno alergijo na nekatera živila. Starši morajo na to opozoriti vzgojitelje, preden otroka pošljejo v vrtec;
Otrok zaradi svojih prirojenih lastnosti malo poje in zato ne more jesti vsega, kar mu ponudijo v vrtcu. To še posebej velja za otroke, ki so majhne višine in teže, pa tudi mirnega značaja;
Otrok je doma navajen drugačne prehrane kot v vrtcu. Z drugimi besedami, v vrtcu ne želi jesti, ko mu ponudijo, in hoče - kadar je to nemogoče. Sem lahko spada tudi okoliščina, ko otroka doma hranimo ne v skladu z režimom, ampak kadar vpraša ali kadar je to bolj primerno za starše;
Otrok sam ne zna jesti z žlico. Preden otroka dodelijo v vrtec, ga morajo starši nujno naučiti, kako uporabljati žlico in drug jedilni pribor. Če to iz nekega razloga ni bilo storjeno, bo skoraj zagotovo otrok v vrtcu stradal. Lahko se zgodi, da učitelj, ki je zaposlen z drugimi otroki, preprosto ni pozoren na nespretnega otroka, da bi ga nahranil;
Otrok je nahranjen, preden ga odpeljejo v vrtec. Jasno je, da v tem primeru dojenček verjetno ne bo jedel vrtčevskih jedi. Prav tako ne bo jedel, ko mu starši "za malico" napolnijo žepe s piškoti in sladkarijami;
Otrok ne je dobro, ker sezona vpliva nanj. Znano je, da poleti otroci rastejo hitreje kot pozimi in zato poleti jedo z velikim apetitom, saj za rast potrebujejo več energije;
Otrok je preveč dovzeten za naravne bioritme. Izpostavljenost naravnim bioritmom je značilnost mnogih ljudi, tako odraslih kot otrok. Iz tega razloga nekateri ljudje (vključno z otroki) morda ne bodo lačni zjutraj ali zvečer ali - v tem času jedo le neko določeno hrano in ne vsega, kar se jim ponudi;
Otrok zaradi mirne narave morda ni lačen. in posledično nizka telesna aktivnost;
Proces, povezan s hrano, pri dojenčku povzroča neprijetne asociacije. To je lahko v tistih primerih, ko ga doma pogosto grajajo, ker ne ve, kako se obnašati za mizo, se slabo prehranjuje, spušča hrano na mizo ali tla itd. V tem primeru bo otrok na vrtu latentno pričakoval tudi strogo pripombe in očitke in zato jedo malo;
Otrok lahko zaradi nemira in radovednosti slabo jedo. Umazani otroci ne morejo dolgo sedeti za mizo, pogosto so moteni, se norčujejo, kot pravijo, pogledajo v krožnike drugih ljudi. Zaradi tega pogosto ostanejo lačni ne samo sami, ampak tudi drugim preprečujejo, da bi jedli;
Lahko se zgodi tudi, da se drobtina preprosto ne požre na hrano v vrtcu. Razlogi so lahko različni: nizkokalorična ali slabo pripravljena hrana, majhni obroki itd .;

[sc name = ”rsa”]

Še enkrat je treba opozoriti, da to še zdaleč niso vsi razlogi, zaradi katerih lahko otroci zavrnejo hrano v vrtcu. Veliko je odvisno od psihologije, značaja in fizičnih značilnosti vsakega otroka.

Kaj storiti, da bo otrok jedel

Na splošno je odgovor na to vprašanje očiten. Da otrok ne bi zavrnil hrane v vrtcu, je treba prepoznati in odpraviti razloge, zakaj noče (ali ne more) jesti. Razlogi so bili že omenjeni. Pogovorimo se o tem, kako jih lahko odpravite:

Preden otroka pošljete v vrtec, ga morate naučiti samostojne uporabe žlice in drugih predmetov, ki se uporabljajo za mizo. Otrok, ki se je naučil uporabljati jedilni pribor, se psihološko počuti veliko bolj samozavestnega in zato bo bolj pripravljen jesti. Beremo o tem, kako otroka naučiti uporabljati žlico;
Poskusiti je treba, da ima otrok doma približno enako dnevno rutino kot na vrtu. Z drugimi besedami, otroka morate hraniti in dati v posteljo istočasno kot v vrtcu. Ko se otrok prilagodi enakemu režimu, bo dobil navado zajtrkovanja, kosila in večerje hkrati, zaradi česar bo v vrtcu bolj pripravljen jesti;
Domači otroški meni naj bo raznolik, poskušajte pripraviti nekaj jedi, podobnih tistim, ki jih dojenček hrani v vrtcu. Ko se otrok navadi na različne jedi, se ne bo več bal neznane hrane in posledično bo začel jesti ne samo doma;
Poskusite na vse možne načine, da zajtrki, kosila, popoldanske malice in večerje pri dojenčku povzročijo prijetna druženja. Otroka v nobenem primeru ne smete hititi med jedjo in ga poleg tega kritizirati zaradi nerodnosti in nezmožnosti. Nasprotno, vsak otrokov uspeh je treba pohvaliti. To bo v otroku razvilo samozavest, da dela vse v redu. Že dolgo je znano, da samozavesten človek poje veliko bolj in bolj voljno kot negotova, ustrahovana in razvpita oseba. Vendar je v tem primeru treba upoštevati ukrep v smislu, da postopka prehranjevanja ne spremenimo v zabavno atrakcijo, sicer ga otrok lahko vzame kot nekaj samoumevnega in v prihodnosti ne bo hotel jesti brez zabave;
Če se dojenček »upira« (noče jesti), da bi se staršem smililo, ker ga ne vodijo v vrtec, ga v tem primeru prepričajte, da je vrtec njegovo delo (tako kot mama in oče);
Spoštljiv odnos do dela drugih ljudi je še en način, kako otroka prepričati, da mora jesti. Drobtini je treba razložiti, da je teta kuhala hrano samo zanj, in če noče jesti, jo bo s tem užalil. Zelo koristno je, da otroku občasno pokažete, kako je določena jed pripravljena;
Otroka ni treba hraniti, preden ga pošljete v vrtec;
Ko je otrok v vrtcu, ga je koristno postaviti za mizo s tistimi otroki, ki ne zavrnejo jesti. Otrok jim bo vzel primer, zato se bo zelo kmalu naučil jesti na enak način kot drugi otroci;
Otroka ne smete peljati zgodaj domov, da ima doma kosilo ali večerjo. Naj se navadi jesti v ekipi, pri čemer vzame primer tistih vrstnikov, ki dobro jedo;
Če otrok v vrtcu ni hotel jesti, potem se na tem ni treba zadrževati in narediti tragedije, če otroka grajati. Bolje se pretvarjati, da se ni zgodilo nič strašnega. Dokler se otrok ne navadi jesti v vrtcu, se je koristno z njim pogovarjati o tem, kaj so danes hranili in kaj mu je bilo všeč pri hrani;
Če dojenček ne uživa hrane v vrtcu, ga je v tem primeru treba hraniti z zajtrkom, preden ga odpeljejo v vrtec, in po vrtcu. Pogovorite se tudi z upravnikom in kuharjem o zamenjavi nekaterih jedi z drugimi. Trenutno je v mnogih vrtcih staršem dovoljeno prinesti domov dodatno hrano v vrtec;
V primeru otrokovega "upora" (zavračanja jesti) mora biti otrok čim bolj pozoren, mu postavljati najrazličnejša vprašanja o tem, kako je v vrtcu, pozorno poslušati njegove odgovore in tako poskušati ugotoviti, zakaj dojenček noče hrano. Če se vam zdi situacija resna, bi se bilo pametno posvetovati z otroškim psihologom.
Če se izkaže, da se dojenček zaradi svojih psiholoških značilnosti ne bo mogel navaditi na vrtčevsko okolje, bi morali razmišljati o tem, da bi ga pobrali iz vrtca in ga odpeljali nazaj šele po letu in pol. Ali - najemite zasebno varuško za svojega otroka;

Kako pomagati otroku pri prilagajanju

Da bi dojenček v vrtcu začel normalno jesti, se mora navaditi na novo zanj okolje. Seveda je veliko odvisno od otroka samega, njegove psihologije, zdravstvenega stanja itd. Hkrati pa obstajajo številna splošna pravila, ob upoštevanju katerih bodo starši otroku pomagali, da bo skozi prilagoditveno obdobje hitreje in bolj neboleče.

Prvič: dojenčka je treba vnaprej pripraviti na vrtec. V tem primeru ne gre toliko za materialno pripravo (nakup novih oblačil, voziček, na katerem bo dojenček odpeljan v vrtec itd.), Kot za moralno pomoč dojenčku. Otroku je treba vnaprej razložiti, da bodo v njegovem življenju kmalu spremembe, to pomeni, da bo šel v vrtec. Hkrati mora biti dojenček na vse mogoče načine prepričan, da ga tam nihče ne bo dolgo pustil in ga bo zagotovo odnesel domov, da bo veliko zanimivih igrač, novih prijateljev itd. Ko vam bo verjel, bo otrok bolj voljno hodil v vrtec, na novega pa se bo veliko hitreje navadil njegovo okolico in nove ljudi.
Drugič, tudi starši sami se morajo navaditi, da bo njihov otrok nekaj časa oddaljen od njih. Na to se morajo vnaprej pripraviti tudi starši. Poleg tega morajo starši, preden otroka pošljejo v vrtec, čim bolj spoznati vzgojitelje, direktorja, kuharja in druge ljudi, ki delajo v vrtcu. In če se zgodi, da nekateri od teh staršev iz nekega razloga niso všeč, potem bi bilo bolje poiskati drug vrtec. Zakaj je temu tako, je razumljivo: živčnost, ki jo bosta mama in oče doživljala vsakič, ko bosta svojega otroka vsak dan dajala v roke ljudem, ki jim ne zaupata, bo gotovo prešla na otroka, nato pa se bo veliko težje prilagodil.
Tretjič, sama prilagoditev. Sprva otroka ne bi smeli pustiti v vrtcu ves dan, ampak le nekaj ur. Potem pa še uro ali dve. Nato lahko, odvisno od tega, kako se otrok počuti, pustite delovati cel dan. Tu ni posebnih datumov: veliko je odvisno od otroka samega. Če pogoji dopuščajo, lahko v prvih dneh mama ostane v vrtcu z otrokom.

Pri pošiljanju otroka v vrtec morajo biti starši potrpežljivi. V nobenem primeru ne smete pritiskati na otroka in poskušati pospešiti postopek prilagajanja. Običajno se otroci, odvisno od njihovih karakternih lastnosti, navajajo na vrtec, začenši od obdobja od dveh do treh tednov in konča z mesecem ali dvema. Zelo pomembno je, da je v času adaptacije v hiši prijetno in mirno vzdušje. V tem primeru se bo dojenček, ki mu je čez dan zbral nove vtise, lahko mirno počival doma, kar mu bo pomagalo, da se navadi na novo zanj okolje.

Če vaš otrok ne mara vrtčevske hrane
Kakav s peno je gnusen, zdrob je videti kot lepilo, že sam vonj dušenega zelja pa povzroča slabost. V tej situaciji otroka ne bodo razumeli samo drugi otroci, ampak tudi odrasli, ker mnogi sovražijo hrano iz javne prehrane. Poskusite otroka navaditi na to hrano - ob vikendih, ko je doma, pripravite jedilnik blizu vrtnega in to:
Mlečna kaša: ovsena kaša, ajda, proso.
Juhe: krompir z žiti, mleko z žiti ali rezanci, krompir z mesnimi kroglicami, juha s fižolom, boršč.
Drugič: kotleti, dušene ribe, pečenka, pilaf, mešanice.
Okras: dušeno zelje, pire krompir, zelenjavni kaviar, testenine, žita.
Večerja: enolončnice, dušena zelenjava (pesa, buča).
Pijače: čaj, kompot, kakav z mlekom, limonin napitek, kefir, radič.
Seveda se niti en otrok ne more zaljubiti v vse zgoraj naštete jedi. V redu je, če se odreče grahovi juhi, vendar bo z veseljem pojedel kotlet in pire krompir.