Materino mleko je nujno za vsakega otroka. V prvih letih življenja je to najbolj uporabna hrana, ki pomaga hitro rasti, daje dobro imunost. Vendar je treba dojenje nekega dne prekiniti. To je za otroka vedno velik stres, vendar ga je mogoče čim bolj zmanjšati. Če želite vedeti, kako otroka čim bolj udobno odvaditi, preberite ta članek.
Koristi materinega mleka
Materino mleko – dragocen vir vitaminov in mineralov, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Vsebuje tudi protitelesa, ki tvorijo otroško imunost (koristi in sestava materinega mleka).
Nekateri trdijo, da materino mleko sčasoma izgubi svoje koristne lastnosti. To je blodnja. Znanstveniki so opravili veliko raziskav in ugotovili, da tudi po 2 letih hranjenja materino mleko ohranja svoje dragocene lastnosti.
Kdaj naj preneha z dojenjem?
Številni pediatri zdaj trdijo, da je treba dojenčka dojiti, dokler se sam ne začne odpovedovati. Običajno se to zgodi v tretjem letu otrokovega življenja.
SZO svetuje, da dojenje dokončate, preden dojenček dopolni dve leti. To je najboljša možnost v resnici ruskih družin, saj otrok do 3. leta običajno začne hoditi v vrtec. Novo okolje in odsotnost mame naokoli ustvarita otroku stresno situacijo. Ni najboljši čas, da otroku odrečete običajno materino mleko, ker mu bo to samo dodalo nelagodje in skrbi. Zato se splača pripraviti na vrtec in dojenje končati zgodaj.
Kako veste, ali je vaš otrok pripravljen?
Pri odstavitvi je pomembno, da ne razmišljamo le o starosti otroka, temveč tudi o njegovem psihološkem ugodju. Otroci so vsi različni. Nekateri celo noč mirno spijo, drugi pa se večkrat zbudijo, da zahtevajo dojke. Če se dojenček še vedno ne more umiriti brez materinega mleka, če dojenček zaspi in se zbudi z dojkami - dojenje prenehajte zgodaj.
Otrok bo psihološko pripravljen na odstavitev šele, ko bo jedel mleko samo pred spanjem (pred dnevnim in nočnim spanjem). Le to se zgodi le redko. Večina dojenčkov se navadi pogostega hranjenja in dobesedno visi na prsih. Če je vaš dojenček tak, je bolje počakati, dokler mu ne poženejo mlečni zobje, in ponoči bo začel spati, ne da bi se zbudil.
Odstavljanje otroka
Dojenje morate prenehati postopoma. Ta postopek je bolje razdeliti na več stopenj:
Prvi korak
Začnite z dojenjem redkeje čez dan. V zameno mu ponudite sadni pire, ki ga ima rad, slasten kompot. Dojenčku lahko preprosto poveste, da dojite, ko nekaj končate. Poskusite vsak dan zamenjati en obrok z obrokom za odrasle ali pa ustvarite zabavne dejavnosti za svojega otroka.
Da bi se otrok hitro odvadil od dojk, lahko mati za kratek čas začne zapuščati hišo. Konec prve faze nastopi, ko se dojenček snade z dvema hranjenjema na dan. – zjutraj, ko se zbudi in pred spanjem. Do otroka bodite nežni in ne bodite preveč vztrajni. Majhen otrok lahko včasih obrodi.
Druga faza
Če se je dojenček že začel preživljati z dvema hranjenjema na dan, je čas, da ga naučimo, da se zbudi brez materinega mleka. Če želite to narediti, morate poskusiti vstati prej kot drobtine. Če se dojenček zbudi in mame ni zraven, bo pomislil, kje je zdaj, kaj počne. Želja po jedi bo izginila v ozadje.
Tretja stopnja
Še vedno je najtežje - naučiti otroka zaspati, ne da bi zahteval dojko, podnevi in še posebej ponoči. Pomagal bo ritual, ki ga boste ponavljali vsak večer (pomembnost ritualov). Dojenje mora biti njegov nepomemben del. Na primer, kopite otroka, preberite pravljico ali zapojte uspavanko. Naj malček svojo pozornost pred spanjem usmeri na druge dejavnosti. To mu bo pomagalo, da se znebi navade dojenja, ko zaspi.
Česa ni mogoče storiti?
Nekatere matere na odvajanje dojenčkov dajo na svoje bradavice nekaj grenkega in neokusnega, kar bo otroka odtujilo. Tega ne morete storiti, ker je to posmeh dojenčku. Tako dolgo je bila mamina dojka draga, okusna, a nenadoma ima neprijeten okus.
Doječe matere tvegajo razvoj mastitisa, laktostaze in drugih težav z dojkami - da bi se jim izognile, je pomembno, da laktacijo gladko ustavimo.
Včasih je treba otroka hitro in celo nenadoma odvaditi od dojk. Kljub temu ne bi smeli preveč zategniti prsnega koša. Ta metoda iz arzenala naših babic je preobremenjena s stagnacijo mleka in lahko povzroči mastitis in poškoduje mlečne žleze.
Tudi za prenehanje laktacije ne smete jemati hormonskih zdravil: imajo preveč neželenih učinkov. Priporočljivo je iztisniti mleko, dokler se dojke ne zmehčajo, prav tako pa uporabljati zeliščne poparke, ki zmanjšujejo dojenje.
Kdaj ne smete prenehati z dojenjem?
Če je otrok bolan, mu ni treba mučiti, če zanika običajno materino mleko. To še posebej velja za otroke, ki imajo črevesne motnje in okužbe in so bili tudi cepljeni.
Slaba ideja je, da dojenje končate poleti. Optimalni čas za to so hladni jesenski dnevi. Dojenje je treba nadaljevati tudi takrat, ko otrok začne novo življenjsko fazo (na primer videz varuške ali kahlice).
Konec dojenja traja veliko časa in povzroči nezadovoljstvo dojenčka. Če pa boste upoštevali nasvete strokovnjakov, bo mlada mamica neprijetnosti za otroka in zase lahko zmanjšala na minimum. Glavno je, da delujemo gladko, brez pritiska in prisile. Otrok bo postopoma prešel na običajno hrano, samo potrpeti morate.
- Pravilno odstavitev dojenčka: načini, pravila, miti in kaj ne storiti
- Odstavitev otroka: kako tega ne storiti (slab nasvet)
- Ljudski načini za zaustavitev laktacije in seznam zdravil za hitro zaustavitev laktacije
- 8 pravil za odstavitev dvojčkov
