Ali bo otrok v prihodnosti dosegel uspeh v življenju ali ne, je neposredno odvisno od stopnje njegove samozavesti, ki je položena v zgodnjem otroštvu. Starši in okolje v družini kot celoti igrajo ključno vlogo pri njenem nastanku, v poznejših letih pa otrokovo okolje vpliva na zaznavanje samega sebe. Kaj je samopodoba? To je zavedanje pomena samega sebe, sposobnost ustrezne ocene lastnih lastnosti, dosežkov, prednosti in slabosti. Kako razviti pravilen odnos do sebe pri otrocih in zakaj je to pomembno?
Zdrava samopodoba je ključ do uspeha
Doseči ravnovesje med nizko in visoko samopodobo pri vzgoji otroka ni enostavno. Otrok postopoma razvije zdravo zaznavanje samega sebe, če odrašča v ugodnem ozračju. Močna družina, kjer vsi drug do drugega obravnavajo spoštljivo, nudi podporo, iskreno pokaže svoje občutke, kje se otrok počuti zaščitenega - to so pravi pogoji za razvoj zdrave samopodobe pri otroku.
Otroci z precenjena samopodoba pogosto agresiven, nagnjen k manipuliranju z drugimi. Sebe in svoje interese imajo nad drugimi. Težko se sprijaznijo s porazom ali sprejmejo zavrnitev staršev, da bi izpolnili njihovo zahtevo.
Nizka samozavest pri otrocih se kaže drugače - taki otroci se navadno upokojijo, niso prepričani vase, v pravilnost svojih dejanj in v doseganje ciljev. Nenehno pričakujejo najhujše - da jih ne bodo opazili, prizadeli, ne poslušali in ne sprejeli. Ti otroci lastnih uspehov ne opazijo ali pa jih imajo za nepomembne.
Otrok z nizko in visoko samopodobo se bo moral soočiti s težavami, ki se bodo zagotovo pokazale v iskanju prijateljev, zakonskega partnerja, službe in drugih življenjskih področjih. Zato je pomembno, da že od malih nog sina ali hčer naučimo, da se pravilno ocenjuje in dojema kot oseba.
Ustrezna samopodoba bo otroku omogočil, da postane iskren, pravičen do sebe in drugih, odgovoren, naklonjen in ljubeč. Tak človek zna priznati svoje napake, pa tudi odpustiti napake drugih. Zadevo lahko dokonča do konca, prevzame odgovornost za sprejete odločitve.
Kako pomembni sta pohvala in spodbuda?
Pomembnost odobravanja je bila omenjena v Bibliji, kjer piše, da pohvale navdihujejo. Te besede so aktualne še danes - za razvoj ustrezne samopodobe otroka je treba hvaliti in spodbujati. Ko opazite, da se je otrok spoprijel z neko nalogo, je pridobil novo veščino, ga takoj pohvalite za njegove uspehe. Pravočasno izrečena prijazna beseda bo otroka spodbudila k temu, da si bo prizadeval za še večjo odobravanje odraslih.
Tudi tu velja nasprotno pravilo - otrok, ki ni pohvaljen za dobro dejanje ali dosežek, lahko izgubi zanimanje za dobra dela... Če starši otrokov napredek nenehno ignorirajo ali jemljejo kot nekaj samoumevnega, bo otrok svojo pozornost začel privlačiti nase na drugačen način - razvajanje in agresijo.
Pomembno je, da se naučite, kako pravilno nagraditi otroke, ne da bi šli predaleč. Pretirana ali namišljena pohvala lahko škoduje otroku - zakaj bi se trudili, če mama in oče še vedno izrazita odobravanje? Kdaj je pohvala neprimerna?
- Iz usmiljenja dojenčka;
- Če si je otrok prisvojil dosežke drugih ljudi;
- Od želje, da se privoščim dojenčku;
- Ni hvaljen zaradi naravnih lepot in zdravja.
Vsaka oseba ima različne sposobnosti in talente, ki se lahko pojavijo nepričakovano. Če jih želite prepoznati in se lahko razvijejo, morate otroka spodbuditi, da se poskuša v različnih dejavnostih.
Otrok naj poje, riše, pleše ali gradi, ne vlecite ga, ampak ga spodbujajte. Otrokom nikoli ne recite, da ne morejo postati odličen plesalec ali glasbenik. S tem boste le dosegli, da bo otrok nehal niti poskušati kaj novega, njegova samozavest pa se bo zmanjšala.
Več načinov za izboljšanje samozavesti otrok
Prepričajte se, da starši verjamejo v vaše moči in sposobnosti, kar bo otroku pomagalo premagati strah in doseči cilje. Pohvalite svojega otroka spredajpokaže in dokaže, da ne dvomite vanj. Kako narediti? Povejte mu, da bo pesmi zagotovo lahko povedal brez obotavljanja, lahko bo opravil določeno delo. Izgovorite te besede brez sence dvoma, otroka bodo navdihnile in mu dale moč.
Hvaliti otroka zjutraj je napredek za dolg in težaven dan. Pohvalite ga, kaj se bo zgodilo, vlijte mu vero vase in v svoje moči: "Ti boš povedal pravilo!", "Zmagal boš na tekmovanju", "Poskusil boš", "Verjamem vate" itd.
Drug način za povečanje samozavesti otrok je povpraševanje po njihovem mnenju in nasvetu. v nekem poslu. Ko prejmete priporočilo od sina ali hčere, mu sledite, tudi če mislite drugače. To je pomembno, saj bo pomagalo doseči cilj - pomagalo bo otrokom, da se uveljavijo. Ne bojte se pokazati svoje šibkosti, ne skrivajte lastnih neuspehov, ampak jih priznajte, potem bodo otroci razumeli, da odrasli ne uspejo vedno prvič. Za pomoč prosite svojega otroka - takšna tehnika je še posebej dobra v odnosih med materjo in sinom, ustvarila bo plodna tla za vzgojo moških lastnosti pri dečku.
Bi morali otroke kaznovati?
Kaznovanje in grajanje sta pomemben del vzgojnega dela, brez katerega ni mogoče razviti zdrave samozavesti. Omogoča spoznavanje lastnih napak in učenje, kako jih popraviti. Kaj morajo starši vedeti, ko uporabljajo opomine?
- Kaznovanja ne sme spremljati telesna ali psihična škoda za otroka (Preberemo tudi: zakaj je nemogoče premagati otroke - posledice fizičnega kaznovanja otrok);
- Zmerjanje je ljubeč ukrep, otroku ne odvzemite naklonjenosti in skrbi, kadar je kriv (Beremo tudi: kaznovati ali ne otroka zaradi nenamernih prekrškov?);
- Otrokom ne morete jemati daril - to je prepovedana tehnika;
- Če dvomite, ali je vredno kaznivo dejanje kaznovati, tega ne storite;
- Odpuščajte stare napake in dejanja, pozabite, ne očitajte jim otrok in ne spominjajte nanje;
- Kazen ne sme biti ponižujoča.
Omeniti velja primere, ko je treba vzgojne ukrepe preložiti ali celo opustiti otrokovo kaznovanje:
- Ko je otrok bolan.
- Če je hči ali sin v strahu.
- Po nedavni psihološki travmi.
- Če se drobtina trudi, vendar ne more doseči rezultata.
- Ko ste sentimentalni ali zelo razdraženi.
Če želite normalizirati visoko samopodobo, naučite svojega otroka:
- Prisluhnite mnenjem in nasvetom drugih;
- Spoštujte občutke in želje drugih;
- Ukvarjajte se s kritiko.
Kako lahko otrokom pomagamo, da se naučijo pravilno ocenjevati?
Razumna uporaba kazni in spodbude bo očetu in materi pomagala najti tisto zelo zlato sredino pri vzgoji otrok in razviti ustrezen odnos do sebe. Primer staršev bo postal temelj pri oblikovanju skladne osebnosti otrok.... Tako malčki kot mladostniki bi morali razumeti, da sta mama in oče običajna človeka, ki nista imuna na napake. Če vam ni uspelo speči pite ali pritrditi zavese naravnost, priznajte. Takšno vedenje bo oblikovalo primerno samopodobo pri mlajši generaciji.
Za razvoj ustrezne samozavesti:
- Otroka ne zaščitite pred vsakodnevnimi aktivnostmi. Ne rešite mu vseh težav, vendar ga tudi ne preobremenite. Zastavite si cilje, ki so izvedljivi, da se bo lahko počutil spretno in koristno.
- Ne pretirano hvalite svojega otroka, ampak tudi ne pozabite nagraditi, ko si to zasluži.
- Pohvalite vsako pobudo.
- Na svojem primeru pokažite ustrezen odnos do uspeha in neuspeha: »Torte nisem dobil ... no, nič, vem, kaj je razlog! Naslednjič dam več moke. "
- Nikoli se ne primerjajte z drugimi otroki. Primerjaj s seboj: kdo je bil včeraj in kdo je danes.
- Zmerjajte samo za določena kazniva dejanja, ne na splošno.
- Skupaj analizirajte napake in poiščite prave zaključke. Povejte mu podoben primer iz svojega življenja in tega, kako ste se spoprijeli z njim.
Skupni interesi, skupne igre in aktivnosti, iskrena komunikacija - to je tisto, kar morajo otroci občutiti njihov pomen in se naučiti ceniti in spoštovati sebe in druge.
Kako dvigniti otrokovo samopodobo: nasvet psihologa
Osebna izkušnja
Če vaš otrok ni samozavesten, sramežljiv, se boji približati se neznancem, se boji srečanja z drugimi otroki, je zaskrbljen. Ta videoposnetek vsebuje priporočila, kako dvigniti otrokovo samopodobo, metode za dvig samozavesti, igre za premagovanje sramežljivosti:
