Če ste mlada mati in vas skrbi zdravje vašega otroka, potem ste se najverjetneje že spraševali, kako obleči novorojenega otroka na sprehod. Dodatna skrb je potrebna, da se dojenček prilagodi na ta svet. Prav na oblačila bi morali biti še posebej pozorni v prvih dneh življenja novorojenčka, saj v tem času termoregulacija telesa malega človeka še vedno ne deluje dovolj dobro, sprehodi po svežem zraku pa so zelo koristni in celo nujni.
Omara za novorojenčke
Ko se otrok rodi, je glavna garderoba običajno že kupljena. Običajno takšna garderoba vključuje naslednje elemente oblačil:
- Spodnja majica;
- Drsniki;
- Kombinezon ali drsni kombinezon iz bombaža ali flanele;
- Kapa iz tanke tkanine;
- Klobuk iz tople tkanine;
- Bombažna kapa;
- Kombinezon iz tople tkanine, na primer flis;
- Izolirani kombinezoni;
- Kuverta ali kombinezon z izolacijo.
Plenice in odeje niso oblačila, a tudi nanje ne smete pozabiti.
Stvari, ki jih je treba upoštevati ob vsakem vremenu
Z dojenčki bi morali hoditi dolgo in pogosto, saj se na ta način krepi njihovo zdravje, majhno rastoče telo obogati s kisikom, izboljša se spanje in apetit. Običajno sprehod z novorojenčkom traja od 1 do 2 uri, priporočljivo pa je dvakrat na dan. Na takšen sprehod bi se morali dobro pripraviti.
Ne pozabite na pleničko, preden oblečete otroka. K temu dodajte še rjuho, robec, dudo in vodo, in otroški voziček je pripravljen.
Bodite pozorni na vreme. Preden gremo ven, smo vajeni pogledati termometer. Toda temperatura je le en kazalnik. Drugi dejavniki imajo enako pomembno vlogo: sončno ali oblačno, vetrovno ali ne, megla in padavine, stopnja vlažnosti.
Zimski sprehodi
Pozimi je treba paziti, da izoliramo okončine novorojenčka, pa tudi glavo, zlasti ušesa. Zagotovite potrebno toploto tem delom telesa. Otrok je lahko oblečen v pokrov motorja, toplo kapo, bombažni bodi, flis kombinezon in oblazinjeno kuverto. Nad otrokom naj bo pokrita s toplo odejo. Takšna oprema bo otroku zagotovila udobje in toploto pri hoji od -10 do -20 stopinj. Če je zmrzal zelo močna, se je bolje vzdržati hoje.
Pri temperaturah od 0 do -10 vam ni treba uporabljati tople odeje. A včasih pri ničelnih temperaturah vlada tako visoka vlaga in tako prodoren veter, da zmrznemo hitreje kot v mrazu. Otrok je tudi oseba in v takih primerih se je spet vredno spomniti tople odeje.
- Kako otroka obleči pozimi, da se počuti udobno in ga ne zebe
- 5 pravil zimske hoje z otrokom
- Izbira zimskega kombinezona
Poglejmo, kako obleči novorojenčka pozimi na sprehod:
Sprehod spomladi in jeseni
Spomladi in jeseni je vreme spremenljivo in zahrbtno. Zato ne škodi, če igrate varno, tako da drobtino oblečete v več slojev oblačil. To priporočajo pediatri, kajti če dojenčku nenadoma postane vroče, se lahko lažje sleče ali razplete in ponovno pokrije, če začne zmrzovati. A ne pretiravajte z zavijanjem otroka. Raje pustite, da se malo ohladi, kot pa da vročina oteka. Vedno lahko opazite, da je otrok začel zmrzovati, in ga pokrijte z odejo.
Recimo, da je vreme lepo, jasno in mirno. Najboljša možnost pri temperaturah od +2 do +8 bodo enaki kombinezoni iz bombaža, kombinezoni iz tople tkanine, kot so flis in drugi izolirani kombinezoni, za glavo pa kapa in tanek klobuk.
Je zunaj toplota od 8 do 13? Omejite se na bombažni listič, toplo kapo in kuverto z malo izolacije.
Je termometer nekje med 13 in 17 stopinjami Celzija? Zadostujejo enaki tanki bombažni kombinezoni, topla kapa in velur kombinezon z izolacijo.
Kako pa veste, ali je vašemu otroku prijetno? Začuti vrat. Če je mokro, vroče, potem je preveč oblačil in otroka je treba razvozlati. Po drugi strani pa rahlo hladne roke in noge niso pokazatelj, da je otroku zares hladno. Toda hladen in pordel nos je jasen znak, da dojenček zmrzne.
Poletni sprehodi
Pri temperaturi +20 stopinj, ki je značilna za poletje, je smiselno opustiti kombinezone in pustiti le telovnik in drsnike ter kapo za pokrivala. Ne pozabite, da se otroške glave ne sme pregreti. Če se sonce začne peči, dojenček pa poleg pokrovčka nosi tudi klobuk, potem je slednjega bolje odstraniti.
V vročini je priporočljivo otroka obleči v ohlapna oblačila iz naravne tkanine.
Poleti je veliko sonca in sončna svetloba je dobra za dojenčke, vendar dojenčka ne dovolite neposredni sončni svetlobi, zlasti v urah visoke sončne aktivnosti, od 12. do 3. ure. Dvignite nadstrešek na vozičku, da se izognete sončnemu udarcu.
Ko dežuje, uporabite dežni plašč, vendar vedno pustite prosti prostor za vstop svežega zraka v voziček, sicer takšen sprehod ne bo koristil.
Ogledamo si video, kako obleči otroka poleti:
Vsak otrok je drugačen in ni enotnega nasveta, ki bi ustrezal vsem dojenčkom. Nihče boljši od mame ne more razumeti svojega otroka in samo vi lahko občutite, kakšna oblačila in vreme ima vaš otrok rad.
- Prvi sprehod: kdaj lahko začnete hoditi z novorojenim otrokom?
- Bitka za poglede: ali je vredno zaviti otroka?
***
