Pogosto dojenčki v prvih mesecih življenja trpijo zaradi črevesnih kolik (tukaj je podroben članek). Dojenčki, ki še niso stari tri mesece, praviloma trpijo zaradi te težave; kolike jih pogosto začnejo motiti že od drugega tedna življenja. Da bi rešili težavo, se priporočajo različne metode in sredstva, vključno z zdravili, ki otroka postavijo v akutno obdobje kolike v toplo kopel. Eden najučinkovitejših načinov pomoči novorojenemu otroku s kolikami je masaža.
Masaža trebuha pri kolikah
Če dojenček trpi zaradi kolik, je priporočljivo pred vsakim hranjenjem masirati trebuh. Pred masažo je priporočljivo ogrevati želodec nekaj minut. Če želite to narediti, morate plenico ogreti (lahko jo zlikate z vročim likalnikom ali jo držite na toplem akumulatorju), nato pa morate prepognjeno plenico položiti na otrokov trebuh, jo pokriti z rokami, tako da roke stisnete trebuh in nekaj časa držite plenico na trebuhu. Čez nekaj časa lahko plenico odstranite in ogrejete želodec.
Masaža pri kolikah je priporočljiva brez mazanja rok z oljem ali otroško kremo. Razlog za to je, da uporaba kreme ali olja krepi oprijem kože dlani na kožo otrokovega trebuščka in lahko med masažo povzroči prevelik napor. Če so mamine roke nekoliko vlažne, jih lahko rahlo napihnete s smukcem ali otroškim pudrom.
Po tem lahko začnete z masažo trebuha.
1. Najprej nežno pogladite želodec, postopoma povečujte pritisk in preidite na rahel pritisk. Če želite to narediti, morate dlani zložiti kot "hišico", tako da je konveksni del "hiše" v predelu dojenčkovega popka, in nežno izvajajte pritiskajoče gibe z rebri dlani vzdolž roba trebuha. V tem primeru je treba posebno pozornost posvetiti obhodu območja desnega hipohondrija - obstaja jetra, ki pri dojenčkih rahlo štrli izpod spodnjega rebra. Nato morate narediti več pritiskov od desne proti levi (tako gre debelo črevo v otrokovo telo). Po vsakem gibu morate izvajati počasne, pomirjujoče gibe.
2. Naslednje gibanje se pogosto imenuje "vodni mlin". Z dlanmi morate rahlo pogladiti trebušček od zgoraj navzdol vzdolž njegovega osrednjega dela, od reber do prepona. Po več takih gibih eno roko položimo na trebuh, drugo pa pobožajo poševne mišice trebuha na eni, nato na drugi strani.
3. Nadalje se izvede nasprotno božanje. Če ga želite izvesti, morate na ta način voditi roke vzdolž želodca: leva roka gre gor, desna roka se spušča v smeri debelega črevesa. Po tem se izvede krožno božanje po trebuhu, z eno roko, nato z dvema rokama.
4. Učinkovito je tudi božanje trebuha v obliki črke U. Izvaja se lahko v treh stopnjah: najprej morate z desno dlanjo pobožati otrokov trebušček od leve od zgoraj navzdol, nato se izvede gibanje v "kotu", od desnega hipohondrija do leve, nato od zgoraj navzdol. Po tem se izvede božanje trebuha v obliki črke P: roka gre navzgor po desni strani trebuha, nato od desne proti levi, po tem - po levi strani trebuha od zgoraj navzdol.
Takšni božajoči gibi pri masiranju novorojenčkov s kolikami pomagajo izločiti pline iz debelega črevesa. Po izvedbi masaže je priporočljivo, da dojenčku pomagate sproščati pline, zato morate otrokove noge pritisniti na trebuh in jih držati 20-40 sekund. Izvajate lahko tudi "kolesarsko" gibanje, pri čemer noge izmenično držite ob trebuhu. Hkrati otrok začne potiskati. Masažo morate dokončati s krožnimi gibi.
Med masažo pri kolikah je zelo pomembno, da gibe izvajate v pravilni smeri, v smeri urnega kazalca. To ustreza položaju črevesja v telesu in gibanje rok po trebuhu v tej smeri prispeva k temu, da se plini, glavni vzrok za kolike, premikajo skozi črevesje in nelagodje zaradi oslabelosti kolike.
Poznavanje osnovnih masažnih tehnik in razumevanje, kako masirati kolike, bodo staršem pomagali pridobiti samozavest, da lahko otroku pomagajo, da se lažje spopade s to težko težavo.
Tu je še nekaj načinov, kako otroka razbremeniti hudih kolik. - kako pomagati otroku pred kolikami
Na temo masaže:Pravilna masaža za novorojenčka pri 1 mesecu
