Tudi v porodnišnici lahko mati opazi, da se otrokovo dihanje včasih zalomi: postaja pogostejše, nato upočasnjeno. Po odpustu domov nekateri starši ugotavljajo, da so njihovi otroci v snu začeli jamrati. Če želite otroku pomagati, morate razumeti razloge.
Mama in speči otrok
Vpliv težav s spanjem na otrokovo telo
Otroci, tako kot odrasli, morajo dovolj spati. Če kaj moti zdrav in trden spanec, bo to zagotovo vplivalo na vaše razpoloženje. Novorojenčki naj spijo do 20 ur na dan in se zbujajo samo za hranjenje. Tako pridobijo moč, rastejo in se prilagajajo novemu okolju. Motnje spanja lahko otroka naredijo živčnega in nemirnega. S pomočjo joka poskuša svojo mamo nenehno obdržati v svoji bližini in želi ostati v njenem naročju.
Možgani, ker ne dobijo dovolj časa za pravilen počitek, zavirajo nastanek nevronskih povezav, kar bo zagotovo vplivalo na razvoj živčnega sistema. Otrok, ki se je utrujen od joka, ne najde moči za aktivno sesanje dojk svoje matere. Po 2 minutah intenzivnega sesanja otrok zaradi utrujenosti zaspi, po 15 minutah pa se zbudi lačen in spet zahteva mleko.
Mama v takem ritmu nima priložnosti, da bi namenila minuto sebi. Prisiljena je biti ves čas z dojenčkom, ki se utrujen od kratkega počitka in lakote lahko vsak trenutek zbudi in zahteva hrano.
Pozor! Pomanjkanje spanja in prehrane ženskemu telesu ne omogoča vzpostavitve laktacije in popolnega okrevanja po porodu. Zato lahko razmere z motenim spanjem pri dojenčkih povzročijo razvoj poporodne depresije pri materi.
Zakaj novorojenček v sanjah grgra in se zvija
Otroci prvega meseca življenja se zanje naučijo živeti v tujem okolju, zato se včasih njihovo dihanje zavede in pojavi se stokanje. To ni težava in ne zahteva zdravniške oskrbe, če je dojenček čez dan miren in ima dober apetit.
Otrok zastoka in pritisne na noge
Pogosto obstajajo situacije, ko otrok v sanjah godrnja in se bori, očitno trpi zaradi tega. Potem morajo starši razumeti razloge, ki lahko vključujejo:
- bolečina v trebuhu;
- Težave z nosnim dihanjem;
- zaprtje;
- tesna in vroča oblačila;
- nepravilna struktura nosnega septuma.
Če ne morete samostojno prepoznati vzroka ali če njegova rešitev zahteva pomoč strokovnjaka, morate obiskati pediatra.
Vzroki stokanja in spopadov pri mesečnem otroku
Samo pozorni starši se bodo lahko brez zunanje pomoči spoprijeli z otrokovim nočnim jamranjem. Najpogosteje se odrasli sami lahko spopadejo s težavo.
Črevesne kolike
Nepopolnost prebavnega sistema lahko vpliva na otrokovo počutje. Povečana proizvodnja plina povzroči napenjanje. Otrok lahko poskuša sprostiti plin, zato mati sliši zvoke, podobne jamranju.
Da bi zmanjšali tveganje za napihnjenost, se poskusite držati nekaterih pravil:
- doječa mati ne sme jesti stročnic (graha, fižola, leče), pa tudi zelja, saj ti izdelki lahko vplivajo ne samo na njeno prebavo in tvorbo plinov, temveč tudi na delo otrokovega prebavnega trakta;
- ponoči dajte otroku zdravilo, ki zmanjša napihnjenost in olajša odstranjevanje zračnih mehurčkov iz črevesja;
- dojenčka ne hranite na zahtevo, ampak po urah, če govorimo o dojenčku, starejšem od 3 tednov (novorojenčki naj se hranijo na zahtevo v prvih dveh tednih, ker to pomaga vzpostaviti materino dojenje).
Pomembno! Izdelki na osnovi simetikona so popolnoma varni za zdravje otroka. Ne absorbirajo se v krvni obtok in svojo aktivnost pokažejo v debelem črevesu šele ob stiku z zračnimi mehurčki. Z delovanjem na površino vsakega mehurčka simetikon razbije velike zračne zamaške na številne majhne, kar olajša njihovo odstranjevanje skozi anus. Zdravilo izhaja z blatom nespremenjeno.
Težave z dihanjem
Otroci prvega leta življenja lahko polno dihajo le skozi nos. Zato kakršne koli težave z nosnim dihanjem dojenčku povzročajo številne težave. Ko novorojenček v spanju godrnja, bi morali starši resno pomisliti na kakovost zraka, ki ga vdiha njihov otrok. Če je v sobi vroče in je zrak suh in prašen, se bo sluz v otrokovem nosu izsušila in se spremenila v skorjice. Nosni prehodi dojenčkov so veliko širši kot pri odraslih, zato se lahko tam nabere velika količina posušene sluzi. V tem primeru bo nočno dihanje spremljalo godrnjanje in gruntanje.
Čista vrtec
Poleg sluzi, ki jo proizvaja telo, se lahko v nazofarinksu izsušijo tudi ostanki pijanega mleka. Ker dojenčki ne morejo lepo jesti, se občasno zadušijo. Mleko, ki je vstopilo v nazofarinks in zadnje dele nosnih poti, ostane tam, se posuši in spremeni v skorjo.
Svet. Če želite pozabiti na slab otroški spanec in nočno godrnjanje, morate poskrbeti za zrak v vrtcu.
Prilagajanje okolju
Novorojenčki so bili v amnijski tekočini 9 mesecev in so skozi popkovnico prejemali vsa hranila in kisik. Po rojstvu je sistem notranjih organov začel delovati na nov način, dojenček pa je začel čutiti moč privlačnosti na sebi. Popolnoma spremenjen življenjski prostor je postal razlog, da preučite svoje sposobnosti in jih razvijete. Prav tako moraš znati jamrati. Včasih otroci slišijo podobne zvoke, ko se počutijo polne in zadovoljne.
Zadrževanje blata
Če mati hropečega dojenčka ugotovi, da je plenico, obarvano z blatom, nazadnje videla pred tremi dnevi, lahko sumi na zaprtje. Pri dojenih dojenčkih je zaprtje izjemno redko, če je dojenček hranjen z mešanico in ga mati pripravi nesorazmerno, je verjetnost zaprtja velika.
Da bi se izognili težavam z blatom pri dojenčkih, hranjenih po steklenički, je treba upoštevati tri pravila:
- Hranite po urah, kajti prekomerna hranjenost je prvi vzrok za prebavne težave.
- Dodajte predpisano število merilnih žličk v skladu s tabelo za hranjenje na embalaži za formule.
- Ne povečujte ali zmanjšujte količine vode na porcijo.
Pozor! Kršitev predpisanih razmerij med pripravo mešanice spremeni vsebnost maščobe in hranilno vrednost dobljenega dela. Mama, ki meni, da bo z dodajanjem dodatnih žlic mešanica postala bolj okusna in nasitna, izzove trde kepe iztrebkov, kar bo povzročilo zaprtje.
Fiziološke značilnosti
Otrok lahko med iztrebljanjem potiska, to ni indikacija za obisk zdravnika, če sam postopek otroka ne moti. Ko otrok nariše noge, joka, stoka, črevesja pa ne more izprazniti, poiščite pomoč.
Poleg težav s črevesjem lahko novorojenček v spanju godrnja in potiska, ker čuti potrebo po raztezanju, poravnanju rok in nog, še posebej, če je pogosto zavit.
Raztezanje
Vroča in tesna oblačila
Dojenčki, ki svojih misli ne morejo izraziti z govorom, so prisiljeni komunicirati z odraslimi v telesni govorici. Dojenčki pogosto gruntajo, godrnjajo in se vrtijo, ki jih matere oblečejo v več plasti debelih oblačil. Spodnja majica lahko ovira gibanje prsnega koša in trebuha, kar otežuje dihanje. Otrok doživlja nelagodje, ker so njegova gibanja omejena z oblačili.
Poleg tega je v topli sobi otroku najbolj udobno biti v eni plenici, brez drsnikov in kombinezona. Otroci imajo drugačen odnos do temperaturnega režima v sobi kot odrasli: tam, kjer je mama hladna, se otrok dobro počuti, če je odrasla oseba topla, je otroku najverjetneje vroče. Otrok, ki trpi zaradi vročine, se bo vso noč premetaval.
Pomembno! Pregrevanje je za otroke nevarno. Zato morate vsakič, ko preoblečete otroka, oceniti barvo njegove kože: če je rdeča, to pomeni, da je bil vroč in oblačenje mora biti lažje.
Kako pomagati otroku
Prvo in najpomembnejše pravilo za zagotavljanje udobnega nosnega dihanja otroka je vzdrževanje optimalnih zračnih parametrov v sobi. Pediater Jevgenij Komarovski se ne naveliča opozarjanja mladih staršev na to, kakšen zrak naj otrok diha doma:
- relativna vlažnost zraka - od 55 do 70%;
- temperatura - od 18˚C do 22˚C;
- obvezno predvajanje 15 minut pred spanjem.
Higrometer termometer
Če odrasli otroku omogočijo udobne pogoje dihanja, se nosna sluz ne bo izsušila, vendar bo aktivno opravljal svoje funkcije, vključno z:
- povečana lokalna imunost;
- vlaženje sluznice dihal;
- priprava vdihanega zraka za postopek izmenjave plinov v pljučih.
Ko so odpravili vzrok za izsušitev sluznice, starši zaradi nastalih skorj ne bodo več slišali otrokovega godrnjanja in godrnjanja v sanjah.
Zanimivo! Mnogi odrasli so presenečeni, ko opazijo izboljšanje lastnega zdravja in zmanjšanje števila sezonskih bolezni ARVI pri uporabi vlažilne kreme. To je posledica dejstva, da tekoča nosna sluz vsebuje ogromno snovi, ki aktivno zavirajo razmnoževanje patogenih mikrobov.
Da bi odpravila črevesne težave, lahko mama pomaga otroku s pomočjo posebnih vaj:
- 15 minut pred začetkom hranjenja je treba otroka položiti na želodec, tako da zrak izstopi iz želodca. To bo zmanjšalo intenzivnost regurgitacije in zmanjšalo količino zraka, ujetega v črevesju.
- Po hranjenju dojenčka dvignite v pokončen položaj, da se sprosti zrak, ujet v požiralniku.
- 30 minut po hranjenju otroka 10 minut božajte po trebuhu okoli popka.
Kopanje v veliki kopeli pred spanjem lahko uspešno odpravi dva vzroka nočnega gruntanja hkrati, saj bivanje v sobi z visoko vlažnostjo, potapljanjem in nenamernim zaužitjem vode v nosu pomaga odstraniti odvečno sluz iz nosnih poti in očistiti dihalne poti pred skorjami. Poleg tega je telo pod vodo izpostavljeno nepomembnemu gravitacijskemu pritisku, kar pomeni, da črevesje in drugi notranji organi lažje opravljajo svoje funkcije.
Kdaj se obrniti na strokovnjake
Zaprtje dojenčkov mora starše opozoriti, če se to redno dogaja. Ob pravilnem hranjenju in spoštovanju režima dojenček ne bi smel imeti težav z iztrebljanjem. Če so izpolnjeni vsi pogoji, je odsotnost stola razlog za stik z zdravnikom. Če je potrebno, bo pediater predpisal laktulozni sirup ali supozitorije z glicerinom, da olajša odvajanje blata.
Obstajajo tudi prirojene patologije črevesja, ki motijo prehodnost, zato lahko otrok stoka in potiska, vendar blata še vedno ne bo. Glasen predirajoč jok, kri iz anusa, bruhanje in odsotnost blata več kot 5 dni so razlogi za iskanje zdravniške pomoči. Če preiskava razkrije, da ima otrok prirojeno oviro, bo predpisana operacija, med katero bo kirurg odstranil neaktivni fragment črevesja. Takšne operacije se opravijo letno pri 10% dojenčkov, nato pa se kakovost življenja dojenčkov znatno poveča.
Pomanjkanje teže je še en simptom, ki zahteva takojšnje posredovanje specialista. Če ob ustrezni prehrani otrok prvega leta življenja ne pridobi 500–800 g na mesec, to zahteva pozornost pediatra.
Poleg podhranjenosti lahko otrok doživi še:
- bruhanje;
- driska (več kot 3 odvajanja na dan);
- mehurčki v želodcu.
Pozor! Prirojeno pomanjkanje laktaze je redko, toda tisti dojenčki, ki jim diagnosticirajo, občutijo hude bolečine v trebuhu in po vsakem hranjenju začnejo jokati, jamrati in se nagibati.
Diagnoza pomanjkanja laktaze pomeni, da bo treba dojenčka hraniti s formulami brez laktoze, da ga bo lajšalo črevesnih bolečin in omogočilo absorpcijo hrane v telesu.
Če starši ne morejo ugotoviti razloga za godrnjanje med spanjem pri dojenčku, je potreben posvet z otolaringologom. Možno je ugotoviti nenormalno strukturo nosnih pregrad, če se oglasijo godrnjajoči zvoki, kadar:
- otrok nima črevesnih težav;
- povečanje telesne mase ustreza standardom;
- vlažilec deluje pravilno doma;
- redno se sprehajajte z otrokom.
Preprost poseg bo otroka razbremenil težav z dihanjem. Mama bo takoj opazila, da je dojenček med sesanjem prenehal jamrati in metati dojko.
Ukrivljenost nosnega septuma
Ne prezrite nenavadnega vedenja otroka. Če dojenček začne godrnjati, godrnjati ali škripati, morate razumeti razloge, da boste razumeli, kaj morajo narediti odrasli.
Ne pozabite! Večino težav je enostavno rešiti z normalizacijo mikroklime, režima hranjenja in aktivnih iger.
