Precej pogosta situacija - blato se spremeni po uvedbi dopolnilnih živil. V otrokovo prehrano je treba previdno uvajati nova živila, saj je njegov prebavni sistem še vedno preveč občutljiv. Po razširitvi menija je priporočljivo paziti na konsistenco in barvo blata, saj odstopanja od norme lahko kažejo na razvoj patologij ali povečano obremenitev želodca.
Razširjeni jedilnik ni samo veselje za starše
Norme za uvajanje dopolnilnih živil
Otrokom dajte dopolnilno hrano na priporočilo zdravnika. Običajno blato po dopolnilnem hranjenju dojenčkov dobi vonj, ki ni izrazit, vendar bolj blizu odrasli osebi. Običajno je pripravljenost za prejemanje nove vrste hrane odvisna od več dejavnikov:
- Otroška starost - od 4 mesecev (za HB - šest mesecev);
- Teža od rojstva se je povečala vsaj 2-krat (na primer 3,2 kg - 6,4 kg);
- Premikalni refleks jezika, značilen za novorojenčke, se je prenehal pojavljati;
- Voda in dopolnilna hrana, če je ne dajete iz steklenice, temveč iz žlice, ne končata na bradi (otrok vsebino pogoltne).
Norma za uvajanje dopolnilne hrane za umetne ljudi je, ko dosežejo 4 mesece ali trenutek, ko ne zaužijejo popolnoma, ampak zaužijejo vsaj 1 liter mešanice na dan.
V priporočilih pediatrov je rastlinska vrsta hrane navedena kot prvo dopolnilo k prehrani. Pire iz bučk ali cvetače lahko dajemo, če je otrok star šest mesecev. Zelenjave, kot je korenje ali belo zelje, vam ni treba takoj uvesti - ti izdelki obremenijo prebavni sistem.
Dopolnilno hranjenje in nastajanje blata
V večini primerov se otrokov iztrebki pri starosti 6 mesecev spremenijo z dopolnilno hrano. Dobi konsistenco, ki je podobna blatu odraslega. Če so bile najprej uvedene napake pri uvajanju nove vrste hrane, lahko opazimo tekočo ali kašasto sestavo iztrebkov.
Da bi se izognili negativnim dogodkom, upoštevajte dopolnilne norme hranjenja:
- Začnite ga dajati pri šestih mesecih;
- Prva nova jed je zelenjava, ne jabolko;
- Začetni odmerek je pol čajne žličke;
- Prvi teden - povečanje prostornine do 50 g;
- Do prvega leta življenja - 250 g.
Obstajajo odstopanja od norme. Spremembe so odvisne od teže dojenčka in njegovih individualnih značilnosti. Rahle spremembe barve in konsistence blata so norma za otrokovo telo.
Kaša pomaga spremeniti običajno blato
Če ima otrok naravno prekomerno telesno težo ali hitro pridobi na teži, lahko uporabite:
- Brokoli;
- Cvetača
- Bučke.
Žitarice brez glutena so prikazane tistim, ki so tanki ali slabo pridobivajo na teži:
- Ajda;
- Riž;
- Koruza
Da se dojenček ne bi odrekel novi hrani, je priporočljivo sestavo razredčiti z mešanico ali materinim mlekom. Ne smete hiteti in v meni takoj dodajte skuto, kefir in druge fermentirane mlečne izdelke. Bolje jih je dajati od 8 mesecev, od 10 - meso in ribe, drobno sesekljane in brez kosti. Drugo priporočilo je, da je treba dojenčku prvič dati novo hrano zjutraj. Do večera natančno preglejte zdravstveno stanje dojenčka in reakcijo prebavil na nenavadno hrano.
Pomembno! Otrok je treba piti pred zaužitjem dopolnilne hrane in po njej. Optimalni interval je 30 minut.
Težave pri uvajanju dopolnilnih živil
Dejstvo, da se bo blato drobtin spremenilo po dopolnilnem hranjenju, je normalna reakcija njegovega telesa. Starši se lahko soočajo z drugimi težavami:
- Dolgotrajno zaprtje;
- Kožni izpuščaji;
- Nestrpnost;
- Alergijske reakcije;
- Prešibko blato;
- Prebavne motnje (napenjanje, bolečine v trebuhu).
Otroške reakcije na znano hrano se lahko spremenijo. Formula ali materino mleko za vašega otroka ne bo več tako okusna. Otroci pogosto nočejo okusiti nove hrane, ker se bojijo neznanega. Pogosto obdobje uvajanja novih izdelkov in jedi spremlja histerija in upor drobtin. Priporočilo - v tem obdobju morate samo počakati.
Pomembno! Otroku neznan izdelek je treba dajati v majhnih delih. Bolje je premagati postopek spoznavanja z novo dopolnilno hrano: postavite svojo najljubšo igračo na mizo in pokažite, kako ji je hrana všeč.
Zakaj dodajati vodo
Običajno materino mleko ali adaptirano mleko se otroku dostavi v obliki tekočine. Dopolnilna živila, tudi v obliki pireja, imajo bolj gosto in gosto strukturo. Drobtina potrebuje vodo, da napolni običajno količino tekočine. Dopolniti je treba, da se ne moti izmenjava vode in ravnotežje soli.
Strahovi in resnične kršitve
Po razširitvi prehrane se bo blato gotovo spremenilo. Običajne reakcije:
- sprememba barve;
- gosti iztrebki;
- videz vonja (ajda, zelenjava, odvisno od vrste hrane).
Ne skrbite, če je v blatu majhna količina neprebavljenih delcev in grudic - sčasoma bo težava izginila, prebavni sistem se bo prilagodil.
Kršitve so prisotne, če:
- blato postane preredko;
- pojavi se izpuščaj, srbenje;
- prisotno je bruhanje;
- vonj je zelo izrazit in neprijeten;
- otrok joka;
- noče jesti.
Prav tako malček morda še dolgo ne bo zaspal. Ko se pojavi eden ali več teh simptomov, je priporočljivo, da pediatru izdate vozovnico. Zdravnik vam bo povedal, kako hraniti v posameznem primeru, koliko hrane dati, kolikokrat na dan ponuditi izdelek in kako najbolje dojenčka seznaniti z novim elementom hrane zanj.
Voda je pomemben element pravilne prehrane
Mnenje dr. Komarovskega
Dr. Komarovsky meni, da ni treba dajati dopolnilne hrane pred 6 meseci, če je otrok dojen. Ob zelenjavni kaši in drugih vrstah izdelkov (kaša, skuta) je nujno navadna voda. Potreben je za lažji proces prebave.
Vplivi na barvo in konsistenco blata
Običajno blato majhnega otroka po uvedbi dopolnilnih živil dobi drugačno barvo in vonj. Ta postopek ni patologija ali nenormalnost.
Zelenjavni pire
Ko se blato pojavi v prehrani, lahko blato postane zelenkasto ali rumenkasto. Najpogosteje pride do spremembe doslednosti do sprostitve. Vonj ni oster.
Kaš
Izdelek prispeva k viskoznosti blata. Če je kaša gosta, se lahko pojavi zaprtje. Blato lahko postane nepravilno. Barva - svetlo ali rjava.
Jabolka, drugo sadje
Po njihovi vključitvi v jedilnik opazimo utekočinjanje iztrebkov. Njegova barva je odvisna od sadja: rumeno jabolko bo posvetlilo, rdeče jabolko bo blato temneje. Pomarančno sadje bo tudi blatu podobno obarvano.
Mešanice mleka
Če je ta skupina izdelkov vključena v otrokov jedilnik, se po dopolnilnem hranjenju dojenček ne bo strdel. Skladnost bo mehka. Vonj je značilen fermentirano mleko. Barva lahko postane zelenkasta.
Nasveti za starše
V 90% primerov je čas uvajanja dopolnilnih živil obdobje nemirov. Spremembe niso opažene le v sestavi blata, temveč tudi v vedenju dojenčka. Priporočljivo je biti pozoren na naslednje dejavnike:
- ali se pojavijo izpuščaji;
- ali obstaja črevesna motnja;
- ali je prisotno zaprtje ali driska.
Skrbno se analizira tudi otrokovo splošno razpoloženje in želja po jedi.
Nova in razširjena prehrana je za otroka zanimiva. Skupaj s tem prihajajo okusne želje, pojavljajo se najljubše in ne tako priljubljene jedi, čustva. Če dojenček nima kam dati energije, začne biti muhast, jok lahko kaže tudi na motnje v prebavnem traktu. Ta težava je pogosto povezana z dopolnilno hrano. Starši lahko dosežejo želeni blagodejni učinek, če upoštevajo pravila in ne hitijo z videzom zelenjave ali sadja na otrokovi mizi. Priporočena starost za to je 6 mesecev.
