Starše pogosto zanima, kako otroka zibati, da bo lahko hitreje zaspal. Včasih pa ga je treba hitro prebuditi. To je pomembno, če dojenček zaradi nekaterih patologij potrebuje pravočasen obrok. Vedeti, kako zbuditi novorojenčka, da se nahrani, je potrebno tudi za tiste starše, katerih dojenčki spijo več kot običajno.
Kako zbuditi otroka za hranjenje
Prednosti vsakodnevne rutine za dojenčka
V prvih nekaj mesecih bioritmi pri otrocih niso prilagojeni. Do treh mesecev starosti novorojenčki ne morejo razlikovati med dnevom in nočjo. Nekoliko kasneje otroci razvijejo določen biološki ritem.
Trajanje spanja pri novorojenčkih je od 16 do 18 ur. Pravzaprav spanje traja le 2 do 4 ure. Nato se dojenčki zbudijo. Njihov jok govori o potrebi po dodatnem hranjenju. Mati lahko otroku pomaga, da razlikuje med dnevom in nočjo. Na primer, podnevi morate med hranjenjem govoriti z otrokom. Ponoči je priporočljivo otroka hraniti v tišini s šibko nočno lučjo.
Režim je potreben za otroka od prvih dni njegovega življenja, tudi v času, ko je v bolnišnici. Čas zaspanja, trajanje spanja ni odvisno samo od stanja telesa, temveč tudi od zunanjih pogojev. Način zagotavlja starosti primerno število hranjenj, določa trajanje budnosti in počitka.
Globok, dovolj dolg in optimalno razporejen čez dan, spanje, dobro uveljavljena prehrana in budnost določajo pravilen telesni razvoj otroka. Nasprotno, neredna dnevna rutina, neupoštevanje časa hranjenja prispeva k razvoju bolezni, oslabi otrokovo telo.
Pomembno! Manjši kot je otrok, bolj od njegovega počutja in zdravja je odvisno, ali je pravočasno nahranjen in ali je dobro spal.
Motnje v zaporedju spanja, budnosti in hranjenja negativno vplivajo na zdravje otroka. Ko je zaspal na materinih prsih, nato je spal uro ali uro in pol, potem bo čas njegove budnosti pred hranjenjem. Otrok kriči, namesto da bi mirno poznal svet okoli sebe. Dobro organiziran režim spodbuja otroka, da se zbudi pred hranjenjem in aktivno doji.
Ali moram otroka zbuditi za hranjenje
Če se dojenček zbudi redkeje kot enkrat na 3 ure in hkrati pridobi težo po urniku, dobro zanič, urinira glede na starostno normo, potem je očitno, da je tak režim zanj individualen. V nasprotnem primeru je priporočljivo, da otroku pomagate zbuditi se enkrat ob 3. uri popoldan in vsaj 2-3 krat ponoči. To je treba storiti, dokler se samostojno ne začne držati režima.
Otroški spanec
Pomembno! Zdravnik vam bo povedal optimalno število krmljenja, trajanje spanja in pogostost zbujanja.
Ali je vredno prekiniti nočni spanec
Prekinitev nočnega spanca za hranjenje otroku ne bo škodovala. Omogoča vam, da otroka dodatno naučite zaspati in dobro spati.
Poleg tega ima vsak otrok svoj ritem hranjenja in spanja. Dolgi odmori v zaužitju hrane škodujejo otroku. Če je otrok lačen, bo to zagotovo sporočil z glasnim jokom in jokom.
Po treh mesecih lahko otrok dlje ostane brez hranjenja. Njegov nočni spanec bo daljši. Od šestega meseca starosti ni treba dojenčka hraniti ponoči.
Ali se moram čez dan zbuditi
Otroka je treba čez dan prebuditi za hranjenje. Treba je dosledno upoštevati režim vnosa hrane. Nepraktično in nemogoče je hraniti otroka v zaspanem stanju.
Hranjenje dojenčkov
Kako pravilno zbuditi otroka
Obstajajo preprosti načini, kako zbuditi novorojenčka:
- Najbolje je, da to storite med aktivno (hitro) fazo spanja. Določa ga značilno gibanje vek, ustnic, nehoteno gibanje okončin.
- Nekateri pediatri priporočajo izpostavitev otroka. To je običajno dovolj, da ga zbudi.
Pomembno! Če po tem dojenček še naprej spi, ga morate objeti. Tako bo začutil bližino svoje matere.
- Otrok se lahko zbudi iz rutinskih dejavnosti, kot je menjava plenice.
- Med spanjem se lahko z otrokom pogovarjate ali mu zapojete pesem. To mu običajno odpre oči. Vzpostavitev očesnega stika bo spodbudila vašega otroka, da ostane buden.
- Včasih si umivanje obraza s hladno gobico pomaga, da se zbudite. Moral bi biti popolnoma hladen, ne hladen. Prehladna voda lahko povzroči prehlad.
- Otroku lahko masirate hrbet, roke ali noge. To bo pospešilo cirkulacijo in povečalo pretok krvi v glavo.
- Otroka držite navpično.
- Novorojenčka položite na hrbet na trdno podlago (ne na posteljo).
- Otroka nežno zasukajte z leve strani na desno;
- S lahkimi gibi potegnite s prstom po ustnicah.
Opomba! Dojenčka ne smete prižgati močne luči. Oči novorojenčkov so na to zelo občutljive. Tako bodo dojenčki v premočni svetlobi refleksno držali oči zaprte.
Če dojenček med jedjo zaspi
Po prebujanju je otrok morda zaspan in celo poskuša znova zaspati na materinih dojkah.
Otrok je med hranjenjem zaspal
Za podporo sesanju je priporočljivo:
- podprite prsni koš z roko, da ne pritiska na obraz;
- stisnite prsi, da se sprosti več mleka in bolje teče;
- spremenite dojke takoj, ko otrok začne zaspati;
- hranjenje "izpod roke" omogoča otroku, da ostane dlje aktiven;
- med dojenjem morate rahlo pogladiti otrokovo glavo.
Pomembno! Včasih lahko dojenčki zadremajo med dojenjem, še posebej, če ležijo ob materi. To je normalno. Če dojenček doji z zaprtimi očmi, ga ne motite.
Če otrok ne želi zaspati
Glavni razlogi, zakaj dojenček ne želi spati po krmi, so:
- Pravkar se je prebudil, bil je kratek čas buden, zato ni pripravljen na spanje.
- Otrok je bil preveč vznemirjen zaradi pretirano dolgotrajne budnosti ali pomanjkanja ustaljene dnevne rutine.
- Otrok boli trebuh. To se na primer zgodi pri umetnem hranjenju.
- Otroški nos je zamašen in ga je treba očistiti.
- Otrok ni prejel dovolj mleka. Zaradi tega je lačen in ne more spati.
- Neprijetni pogoji (pretoplo ali hladno), umazana plenica, mokra postelja.
Če dojenček po hranjenju ne želi zaspati, je potrebno:
- ustvariti ugodne pogoje za spanje v otroški sobi;
- Pomagajte otroku, da zadovolji svoje potrebe po sesanju z dudo
- nosite ga v rokah, očistite nos;
- ne vznemirjajte otroka;
- hranite ga na zahtevo, ne odvajajte ga prezgodaj;
- zibanje otroka.
Naslednji znaki kažejo, da je otrok pripravljen na spanje:
- zazeha in začne si drgniti oči;
- išče mamo;
- išče dojko ali stekleničko formule.
Otrok želi spati
Zlahka je zbuditi otroka, da ga nahrani. Včasih se tudi sam zbudi in z glasnim jokom in jokom naznani, da je čas za jesti. Vedeti, kako zbuditi novorojenčka, da se nahrani, bo pomagalo preprečiti težave z upoštevanjem dnevnega režima in telesnim razvojem otroka.
