Približno 70% celotne telesne teže sestavlja voda. Brez tega v telesu ne poteka niti en biokemijski proces. Tudi 10% izguba tekočine postane nevarnost za življenje. Zato matere skrbi vprašanje: ali je treba novorojenčkom med dojenjem dojiti.
Ali dojenček potrebuje vodo?
Priporočila WHO
Voda je najpomembnejši del prehrane vsake osebe. Tekočina vstopi v telo s hrano (vsebuje jo v živilih). Če primanjkuje vode, jo dopolnimo s pitjem. Potrebna količina je odvisna od narave prehrane in drugih dejavnikov.
Medicinske indikacije za dopolnilno pitje
SZO meni, da dojenčki, mlajši od 6 mesecev, ne smejo hraniti tekočine, če so dojenčki dojeni. Materino mleko je 88% vode, kar je povsem dovolj za prebavo, termoregulacijo, normalno delovanje presnovnih procesov, izločanje njihovih produktov itd.
Opomba! Subvencija za vodo za novorojenčka s hepatitisom B lahko postane nepotrebna in povzroči izpiranje mineralnih soli in vitaminov iz telesa. To bo pomenilo večji stres za ledvice in srce.
Ni smiselno popolnoma odstraniti dodatka. V nekaterih primerih je treba odpraviti pomanjkanje vlage. Zaradi pomanjkanja vode se krv zgosti, poveča se koncentracija urina, kar poslabša izločanje presnovnih produktov iz telesa. Posledično se otrok počuti žejen.
Vnos dodatnega pitja v prehrano je dovoljen, če obstajajo takšni znaki:
- vroča sezona;
- suh zrak v stanovanju pozimi;
- dojenček ima visoko vročino;
Otrok je zbolel
- nalezljive bolezni;
- težave z jetri in ledvicami;
- zlatenica;
- zastrupitev telesa.
Če ima otrok diagnozo bolezni srca in ožilja ali predpogoji za debelost, ima oteklino, otrok ne dobi vode ali je njegova količina omejena na minimum.
Koliko tekočine dajte otroku do enega meseca
V nasprotju s WHO dr. Komarovsky (tako kot Benjamin Spock) meni, da lahko dojenčke dobijo vodo že v prvih tednih življenja. A to ni obvezno priporočilo - mnogi otroci sami nočejo piti. Materino mleko jim je dovolj.
Ali je dovolj hrane in tekočine
Nekatere matere ne razmišljajo o tem, ali lahko novorojene dojenčke med dojenjem dobijo vodo. Bolj se ukvarjajo z vprašanji: ali je dojenček dobro nahranjen in ali ga muči žeja.
Dobro nahranjen otrok je miren in sproščen, dobro se zredi. Če ima mati aktivno laktacijo in je otrok poln, prvi mesec plenice obarva le z blatom vsaj 3-krat na dan.
Če želite razumeti, da dojenček ne dobi dovolj hrane ali tekočine, bodo v pomoč naslednji znaki:
- dojenček ne pridobiva ali shujša;
- otrok čez dan obarva manj kot 5 plenic;
Koliko plenic pokvari dojenček
- malček iztreblja v majhnih količinah, medtem ko blato ni svetlo rumeno, ampak temno;
- urin je po barvi podoben jabolčnemu soku (običajno je prozoren);
- suha je v očeh in ustih.
Opomba! Če je otrok dlje časa pod dojkami, vendar po hranjenju ostane nemiren ali, nasprotno, preveč počasen, ni dobil hitrosti tekočine.
Kdaj začeti piti
SZO priporoča, da se pijača v prehrano dojenčka uvaja od druge polovice leta. A nič hudega se ne bo zgodilo, ko bo otrok v prvem tednu svojega rojstva okusil nekaj vode. Če dojenček okusi tekočino, jo lahko občasno pijete.
V primeru, ko je zdravnik priporočil, naj novorojenček vsak dan zaužije potrebno količino vode, se vam tega nasveta ni treba slepo držati. Če otrok ne želi piti, ga ne smete siliti.
Rutinsko pitje dojenčkov
Da bi se izognila presežku vlage v telesu, bi morala mati vedeti, koliko vode naj da otroku in po kateri shemi. V prvih tednih je dovolj 20 ml na dan, s postopnim povečevanjem do konca meseca na 30-40 ml, nato - 50-100 ml / dan. Če je dojenček žejen, lahko popije malo več od te norme.
Količino tekočine je bolje razdeliti na 2-3 odmerke in izbrati najprimernejši čas:
- če dajete vodo tik pred obrokom, bo upočasnila proces prebave;
- Otroka ne smete piti takoj po jedi - to bo povzročilo nastanek plinov in napihnjenost.
Optimalni čas za pitje je med hranjenjem. Če je otrok zaprt, lahko dojenčku dovajate vodo zjutraj na tešče, takoj po prebujanju. Rahlo hladna tekočina bo izboljšala odvajanje blata. Malčka ne smete zalivati ponoči, da ne obremenite sečnega sistema.
Katero vodo izbrati
Ko se je mama odločila, kdaj začeti hraniti otroka, bo vprašala, kakšno vodo. Dejstvo, da tekočina ne sme priti iz pipe, je nedvoumno.
Dojenčku lahko damo surovo vodo, če je izvirska (arteška). V dneh Benjamina Spocka je bila priporočljiva le prekuhana voda. Evgeny Komarovsky je kategorično proti takšnemu pitju. Vrenje, čeprav uniči patogene mikrobe, v sedimentu pusti soli, pomembne za telo.
Kaj piti za dojenčka:
- V kateri koli lekarni lahko kupite ustekleničeno vodo, narejeno posebej za dojenčke.
Otroška voda iz lekarne
- V najbližji trgovini je še vedno mineralna voda nevtralnega okusa. Dojenčkom ga lahko dajemo tudi brez vrenja, če je posoda stalno zaprta.
- Kadar je pri roki samo tekočina iz pipe, jo predhodno filtriramo ali zaščitimo, nato zavremo. Rozine bodo pomagale dopolniti mineralno sestavo - 1 žlica. v kozarcu vroče vode.
Nekateri otroci uživajo v pitju sladkane vode. Toda količina sladkorja ne sme presegati 2% celotne količine.
Ali moram dati vodo v vročini
Čim bolj suh in vroč je zrak okoli otroka, tem več njegovo telo izgublja tekočino. Otrok, starejši od enega leta, lahko zahteva vodo, vendar se novorojenčki še vedno ne morejo pritoževati nad vročino. Če otroku ne zagotovite pravočasne pomoči, bo doživel vročinski udar.
Če gre verjeti zdravstveni oskrbi, imajo dojenčki dovolj vode v materinem mleku. Toda ko se je poletje izkazalo za soparno, tekočina iz prsnega koša ne bo mogla povečati toplotnih izgub otrokovega telesa.
Tudi če dojenček ne prosi vode ali ne udari po ustnicah, je priporočljivo, da mu med hranjenjem ponudite osvežilno pijačo. Mali se bo sam odločil, ali hoče piti ali ne.
Odgovornost matere je, da pozorno spremlja stanje novorojenčka, da ne bi zamudila znakov nelagodja, ki jih povzroča vročina.
Simptomi, ki kažejo na žejo:
- Otrok je preveč nemiren ali, nasprotno, letargičen;
- Otrok joka, a solze ne tečejo;
- Brez slinjenja, ustnice suhe;
- Koža postane bleda in suha;
- Otrok 6-8 ur ne urinira.
Pomembno! Če novorojenček dobi steklenico vode in začne požrešno piti, je to dokaz dehidracije.
Otrok je žejen
Kdaj naj otroku ponudite vodo? Pri temperaturah zraka pod 24 ° C lahko otrok sam zavrne vodo. Toda dovolj živega srebra v termometru, da se lahko priplazi navzgor, in otroku postane neprijetno.
Takoj, ko stopinje dosežejo +26, mama pripravi steklenico vode s 30 ml za vsak kilogram telesne teže (to je dnevna norma).
Seveda se postavlja vprašanje, kakšna temperatura mora biti tekočina. Če materino mleko vstopi v otroka ogretega na 37 °, potem lahko vodo hladite - v prvih 3 mesecih 26-30 stopinj, v naslednjih 20 °.
Res je, da topla voda ne daje osvežilnega učinka, vendar dobro obnavlja vodno ravnovesje. Novorojenčkom je nemogoče dati hladnejšo tekočino - obstaja nevarnost, da bo vnelo grlo.
Nasveti in triki
Obstaja več mnenj o tem, ali naj majhnemu otroku pijemo vodo ali ne, nekatera so si nasprotujoča. Večina zdravnikov se strinja, da v ekstremni vročini brez dodatne tekočine ne gre. Zato je vredno prisluhniti nekaterim priporočilom strokovnjakov:
- Rahlo okisana voda žejo dobro poteši. Zato lahko v stekleničko dodamo 1 kapljico limoninega soka, če dojenček ni alergičen na agrume.
- Vodo lahko nadomestimo s kompotom iz suhega sadja (jabolka s šipkom) ali rahlo koncentriranim brusničnim sokom.
- Nekatere matere po priporočilih evropskih pediatrov dajejo dojenčkom rahlo gazirano vodo, čeprav je ruska medicina proti. Če se dojenček po takšni pijači počuti mirno, se mu trebuh ne napihne, potem ni treba skrbeti.
- Da se otrok v vročini ne pregreje in ne izgubi vlage, je bolje, da ga obdržite doma doma. Najmanj oblačil se uporablja tudi, ko greste ven, poskušate hoditi samo v senci.
- Kadar mati raje upošteva nasvete pediatrov, ki dojenčkom ne priporočajo dajanja tekočine do šest mesecev, potem morate v vročem vremenu otroka osvežiti z vodnimi postopki.
Kako osvežiti novorojenčka v vročini
- Če je otrok bolan in ima visoko vročino, potem pijte veliko tekočine. Odvečna tekočina se bo iz telesa izločila sama.
Opomba! V vročem vremenu naj doječa ženska zaužije več pijač, da njeno telo ne trpi zaradi dehidracije.
Iz zgoraj navedenega sklep nakazuje sam: dojenčki, ki so dojeni, lahko dobijo vodo. Glavna stvar ni prisiliti otroka, da pije na silo, kar mu daje pravico do izbire. Če dojenček potrebuje dodatek, bo organiziran v skladu z vsemi pravili, ob upoštevanju kontraindikacij in priporočil strokovnjakov.
