Sčasoma se vsaka mama sooči z resnim vprašanjem: kako otroka spraviti v posteljo brez dojenja? Nekatere ženske se ne mudijo z odločitvijo, zaradi česar se težava le še poslabša. Starejši kot je otrok, težje se bo navadil na nove razmere. V drugih primerih matere, nasprotno, takoj prenehajo z dojenjem in ga nadomestijo z umetnim. Vendar pa je najboljša možnost zlata sredina, ki ni, da si privošči muhe novorojenčka in mu hkrati ne odvzame materinega mleka, dokler ne doseže 1,5 leta.
Polaganje otroka
Za uspešen zaključek dogodka je najpomembneje ustvariti pravi psihološki odnos. Pristop k reševanju problema mora biti temeljit. Navsezadnje je postopek odvajanja od dojk, čeprav delni, stres ne le za otroka, ampak tudi za njegovo mamo, še posebej, če malček še ni star.
Zakaj ne morem spati
Materine dojke za dojenčka niso samo vir naravne prehrane, temveč tudi sredstvo za pomirjanje. Med dojenjem dojenček ne doživlja tesnobe in skrbi, ki prej ali slej prehiti tudi zelo majhnega otroka v obliki stresa. Občutek materinske topline, občutek zaščitenosti se otrok popolnoma sprosti in lažje in hitreje zaspi.
Vzroki za zaspanost s prsi
Posamezni primeri zaspanja med hepatitisom B lahko postanejo navada in dojenček ne bo mogel več sam v posteljo. Ker je tesen stik z materjo eden od načinov za odpravo stresa pri novorojenčku, lahko na oblikovanje neželenega refleksa vplivajo naslednji dejavniki:
- Kršitev urnika spanja in hranjenja. V prvih mesecih življenja je nujno dosledno upoštevanje dnevnega in nočnega režima. Če dojenček vsakič zaspi ob različnem času, v njegovem telesu propadejo bioritmi.
- Pojav novih ljudi v hiši (prijatelji, sorodniki, drugi gostje). Takšne situacije so za otroka stresne. Za umiritev se otrok poslužuje dojenja.
- Velika utrujenost. Razumete lahko, da je dojenček s svojim vedenjem utrujen: otrok je vznemirjen, poreden, joka in išče materino dojko.
- Boleči procesi, značilni za prve mesece otrokovega življenja. Sem spadajo pogoste črevesne kolike, izraščanje mlečnih zob.
- Izpostavljenost zunanjim dražljajem. Lahko je presvetla svetloba, glasni zvoki, hrup delujočih naprav.
- Pomanjkanje pozornosti staršev, naklonjenost mater.
Potreba po dojenju pred spanjem je posledica potrebe po lajšanju stresa
Zakaj morate zložiti brez prsi
Prej ali slej bo treba otroka odstaviti. Naglo prenehanje dojenja je lahko za otroka zelo stresno. Zato je bolje začeti s polaganjem novorojenčka brez HV. Prej ko bo to storjeno, bolje bo, sicer se bo otrok težje odvadil rituala, ki se je razvijal več mesecev.
Prednosti samospavanja
Otrokova sposobnost, da zaspi brez dojk, bo prvi korak v postopnem odvajanju dojenčka od GV. Zahvaljujoč temu bo novorojenček bolj sproščen glede popolnega prenehanja dojenja. Poleg tega je ta priložnost pomembna za tiste primere, ko se je mati odločila, da bo polaganje drobtin zaupala svojemu možu ali drugim družinskim članom. To je odličen izhod za ženske, ki so preveč utrujene od dojenja ali ki morajo pogosto zapustiti hišo.
Na noto. Samospanje je ključ do zdravega spanca vseh družinskih članov.
Kako naučiti otroka, da sam zaspi
Otroku lahko dojite podnevi in zvečer 30 minut pred spanjem. Nočno hranjenje je treba zavreči, s čimer poskušate preložiti ta postopek na jutro. Da otroku ne bo manjkalo ljubezni in pozornosti, mora otrok pogosteje objemati, poljubljati, izreči ljubeče besede. V tem primeru je treba popolnoma izključiti primere sedacije skozi prsni koš.
Alternativni načini za umiritev
Obstaja več učinkovitih načinov, kako majhnega otroka odvaditi zaspati brez dojenja. Vsak od njih predstavlja določeno aktivnost, ki je vključena v vsakdanji ritual odhoda v posteljo:
- Poslušanje glasbe. Mnogi otroci se radi ujemajo z glasbo. Pogosta oblika "zvočne terapije" je poslušanje belega šuma. Lahko je zvok letenja letala, kapljanja vode, sesalnika itd. Tudi med priporočeno "glasbo" - zvoki narave (ptičje petje, šumenje dreves, šum morja). Pred spanjem lahko izberete posebno melodijo sproščanja. V redkih primerih otrok dobro zaspi ob veseli in ritmični glasbi. Če se je mati odločila za melodijo, je zaželeno, da v njej ni besed (sicer bodo motile otrokov spanec). Med poslušanjem se lahko zatečete k gibalni bolezni, otroka pobožate po hrbtu, rokah, nogah in ga tako pripravite na spanje.
Priporočilo. Zaželeno je, da je melodija vsakič enaka. Potem bo otrok oblikoval jasno povezavo, da je prav ta glasba pred zgodnjim zaspanjem.
- Branje knjig. Paziti je treba, da dojenček med hranjenjem ne zaspi. Takoj, ko se pojavijo znaki zaspanosti, je treba otroka položiti v posteljico. Če je otrok poreden, ga lahko pustite ob sebi, vendar blokirate dostop do skrinje. Nato mama začne z mirnim, pomirjujočim glasom brati knjigo. Postopek je priporočljivo spremljati z nežnim božanjem otroka po glavi, hrbtu, rokah. V nobenem primeru ne smete kombinirati branja in dojenja. Sčasoma bo dojenček razvil navado, da bo med branjem zaspal brez GW.
- Polaganje otroka s strani drugega družinskega člana. Če ima dojenček močno vez s bližnjim sorodnikom, je priporočljivo, da se tej osebi zaupa postopek polaganja. Oče, babica, dedek lahko otroka naučijo novega rituala zaspanja. Ker ti ljudje fizično ne morejo izvajati GW, dojenček ne bo imel nobene skušnjave.
Na noto. Če mati ni pripravljena zavrniti otroka GV, lahko uporabite metodo Timer. Ta metoda je sestavljena iz postopnega zmanjševanja časa laktacije pred spanjem. S pomočjo časovnika se otroka učijo, da nekaj časa jedo, nato pa ga položi v posteljo.
Branje je ena najboljših alternativ GW za zaspanost
Mali triki
Če želite dojenčka med spanjem uspešno odvaditi od HB, lahko uporabite naslednja priporočila:
- Ustvarite mirno vzdušje v sobi;
- Nahranite otroka, zapojte mu uspavanko;
- Če je dojenček zaspal pred hrano, ga ne smete zbuditi za hranjenje.
- Da bi večerno polaganje brez dojk potekalo z manj stresa, bi morali biti otroku podnevi čim več pozornosti;
- Otroka morate hraniti le, če je res lačen. Dojenje se ne sme uporabljati kot pomirjevalo pred spanjem;
- Včasih je treba hrano zavrniti pred spanjem.
Če zgornje metode, kako uspati novorojenčka brez dojk, niso imele želenega učinka, potem lahko uporabite bolj radikalne metode:
- Tik pred dojenjem naslikajte strašljive vzorce, da se bo dojenček bal dojk. Ta možnost je primernejša za popolno odstavitev od HS.
- Bradavice obdelajte z gorčico, soljo ali poprom.
- Mati mora za nekaj dni zapustiti hišo, otroka pa pustiti v varstvu drugim družinskim članom.
Pomembno! Pediatri ne priporočajo zatekanja k ostrim ukrepom, saj lahko negativno vplivajo na otrokovo vedenje, poslabšajo njegov spanec, prestrašijo, uničijo njegovo razpoloženje.
Kdaj odvaditi
Priporočljivo je, da postopek začnete ne prej, ko otrok dopolni eno leto in pol. V mladosti dojenček potrebuje HB kot način za vzpostavitev tesnega stika z materjo. Psiha zelo majhnega otroka še ni pripravljena preiti na nov ritual zaspanja.
Faze odstavitve iz dneva v dan
Prvi korak k odstavitvi med spanjem je postavitev cilja. Sestavljen je iz tega, da otroka naučimo zaspati brez dojk, ne glede na čas dneva. Nato morate izbrati alternativne načine polaganja, od katerih bo v prihodnosti sestavljen ritual pred spanjem. Pomembno je, da otroka pripravite na spremembe. To pomeni, da mati, ki zavrača dojenčkove dojke, ne ustavi GW pred spanjem. Po hranjenju lahko dojenček nekaj časa ostane v njegovih rokah, nato ga odpeljejo do posteljice in ga umirjajo z nežnim glasom, glasbo, dajo lutko, nekateri raje dajo igrače v posteljico.
Mirna melodija bo otroku pomagala hitreje zaspati
Uveljavljenega rituala se je treba držati vsak dan. Otrok se bo postopoma navadil na nova pravila zaspanja. V prvih 2-3 tednih se lahko otrok včasih spomni materine dojke in zahteva hranjenje. Ženska v takšnih trenutkih mora biti vztrajna in otroka še naprej moti z alternativnimi načini polaganja.
Glavne napake
Da bi se dojenček brez nepotrebnega stresa odvadil dojk, se mora mati vzdržati naslednjih dejanj:
- Izkazovanje brezbrižnosti do otroških muhav, jok;
- Zapuščanje vrtca po polaganju. Z otrokom morate ostati še nekaj časa, da se prepričate, da mirno spi;
- Uporaba steklenice mleka za zaspanje (kot alternativa HS).
Kaj storiti z nočnimi viri
Če se je otrok naučil zaspati sam, to pomeni, da se bodo ustavila tudi nočna prebujanja s povpraševanjem po dojkah. Otrok bo psihološko pripravljen na nočno dojenje ali pa bo v skrajnih primerih sprejel zmanjšanje njegovega trajanja in obsega. Postopoma bo mogoče popolnoma razbiti združenje "nočno prebujanje - GW", hranjenje nadomestiti z masažo, uspavanko in drugimi načini polaganja.
Za evtanazijo brez dojk lahko mati uporabi zgoraj naštete metode. Hkrati je zelo pomembno, da se izognemo pogostim napakam, ki jih pogosto naredijo neizkušeni starši. Prav tako je vredno posvetiti posebno pozornost pravilni izbiri alternative, sicer bo eno slabo navado (zaspanje z dojko) preprosto nadomestila druga.
V življenju vsake matere pride trenutek, ko je čas, da otroka odstavimo od hepatitisa B, vključno s hranjenjem pred spanjem. Ker ve, kako otroka naučiti zaspati brez GW, lahko ženska to težavo reši brez večjih težav.
