Mnogi dojenčki se na materino dojko tako navadijo, da se nočejo ločiti od nje niti podnevi niti ponoči. Zaradi tega ima mati veliko težav, ki so povezane z dejstvom, da se ne more prosto gibati po stanovanju in opravljati vseh potrebnih gospodinjskih opravil. Otroka je treba takšne navade odvajati postopoma in zelo previdno, sicer bo otrok protestiral, jokal in na vse možne načine izrazil svoje nezadovoljstvo.
Otrok posrka mamino mleko
Če je dojenček zanič celo noč
Če otrok doji vso noč, mora mati, da se znebi te navade, najprej naučiti otroka, da ponoči zaspi brez dojk. Ko se otrok nauči mirno zaspati brez dojk, je treba zmanjšati število nočnih aplikacij.
Pomembno! Število nočnih hranjenj je treba postopoma in nežno zmanjševati tako za dojenčka kot za mater. Naglo odstavitev lahko povzroči duševne travme.
Za začetek bi morala mati otroku pomagati spremeniti asociacijo na spanje: naučiti otroka, da se umiri in sprosti na druge načine, vendar ne s sesanjem. Ko povezava spanja s prsi izgine, se bodo nočne navezanosti pojavile veliko redkeje.
Nekateri dojenčki se lahko dojijo do šestkrat na noč. Zelo pogosto ne zato, ker so lačni, ampak preprosto zato, da preverijo povezavo z materjo. Če dojenček med hranjenjem ne pogoltne mleka, ga je mogoče odstraniti. Mama si mora zastaviti cilj - otroku ne sme dojiti dojk do dveh zjutraj, samo zato, da se umiri. Ko se dojenček sredi noči zbudi, ga morate poskusiti umiriti na druge načine: zamahnite po rokah, pogladite glavo in hrbet, zapojte tiho pesmico. Otrokov oče lahko pomaga tudi pri gibalni bolezni.
Po drugi uri zjutraj lahko otroka že v enakem načinu nanesete na dojke. Kmalu se v tem obdobju ne bo več zbudil. Postopoma morate interval povečati na štiri zjutraj in nato na šest. Če otroka ne morete umiriti, morate popustiti in dati dojko, sicer bo otrok čutil nekaj narobe in ga bo močno motilo. Mama mora otroku odstraniti bradavico iz ust, preden spet zaspi. Morate mu dati priložnost, da sam prespi.
Hranjenje ponoči
Dojenček dojko uporablja kot dudo
Dojenčki lahko dojijo daljše ali krajše obdobje. Količina časa, preživetega na dojkah, ne kaže na količino pojedenega mleka. Otrok lahko tudi doji, ne da bi sploh sesal mleko. Mama lahko zelo pogosto vidi, da dojenček med spanjem malo posrka (drži v ustih) dojko. V tem primeru otrok prej sesa in ne pije. Takšna potreba po dojenčku se lahko pojavi zaradi stresa, starostnega skoka rasti, reakcije na vreme ali pa preprosto želi ves čas čutiti, da je njegova mama v bližini.
Razlogi, zakaj se to zgodi:
- Nepravilna pritrditev na dojke. Otrok lahko bodisi zaostaja pri telesni teži bodisi pridobi povsem normalno težo, vendar zelo težko sesa materino mleko.
- Bolezen ali razvojne značilnosti. Dojenček morda nenehno prosi za dojke zaradi neke nevrološke motnje, zob ali kolik. Sesanje mu daje olajšanje. Prav tako lahko otrok pogosteje prosi za dojke v primeru prehladov, ki jih spremlja visoka temperatura. V tem trenutku se bo počutil slabo, prestrašen in nenehno bo žejen.
- Otrok je pod stresom. Pogosto hranjenje je dojenčkov naravni odziv na stresne situacije. Ni treba izključiti vseh stresov iz otrokovega življenja (in to je nerealno), vendar mu je treba dati priložnost, da se pomiri ob materinih dojkah, tudi s pomočjo pogostih navezanosti.
- Mamin stres. V stresnih situacijah mati zmanjša količino hormona oksitocina, ki neposredno vpliva na proizvodnjo mleka. Zato otrok zelo težko dobi hrano iz materinih dojk. Čim pogosteje in močneje doživlja mati, težje je dojenček jesti. V takih situacijah lahko zares visi na prsih več dni.
Nenehno sesanje
Kako se odvaditi zaspati s prsi
Kako otroka odvaditi, da ne zaspi s prsi? Glavna stvar, ki bi jo morala početi mama, je naučiti otroka, da sam zaspi. Otrok bo še vedno zaspal z mamino pomočjo, vendar brez dojenja.
Kako lahko otroka odvajate od dojenja? Najprej morate poskusiti odstraniti dojko, preden otrok zaspi, in uvesti nov ritual v postopku zaspanja. Drobtini lahko preberete pravljico, zapojete pesem, povejte rimo ali naredite lahkotno sproščujočo masažo. Če kljub vsemu drobtina še vedno ne more zaspati in prosi za dojko, potem ni treba siliti na dogodke in je bolje popustiti. Pomembno je, da dojenčku omogočite, da se navadi na takšne novosti. Sčasoma bo dojenček sprejel nov ritual in zaspal bo le od tega, da bo slišal mamin monoton glas.
Če otrok zaspi samo s prsi, je lahko otrokov oče ali babica vključen v nočni spanec. Zgodi se, da dojenčki lažje zaspijo, če mame ni zraven in ji ne morejo poljubiti prsi.
Trajalo bo približno dva do tri tedne, da se sami naučite zaspati, v nekaterih primerih pa lahko traja en mesec. Če je napredek že viden, ni treba forsirati dogodkov, bolje je, da na tej stopnji ostanete še nekaj tednov.
Ležanje za nočni spanec
Kdaj odvaditi
Najzgodnejša starost otroka, ko je odstavitev sprejemljiva, je 6 mesecev. Najbolje je, da to storite prej kot v 9–10 mesecih, ko ima dojenček alternativo v prehrani in ni popolnoma odvisen od materinega mleka.
Poskus postopnega ločevanja dojenja in spanja je mogoč le pod določenimi pogoji:
- Dojenček je somatsko zdrav, dobro pridobi na teži in se obnaša popolnoma mirno;
- Otrok brez težav uživa dopolnilno hrano (kaša, zelenjavni in sadni pire, mlečni izdelki);
- Otrok je star že 9-12 mesecev;
- Otrok ima svojo posteljico in ni vajen spanja v isti postelji z mamo in očetom.
Mama poleg spečega otroka
Kako to storiti postopoma
Obstaja več načinov. Dolga pot, ki zahteva potrpljenje, je pol ure pred spanjem:
- Otroka vnaprej pripravite na spanje: okopajte se, preoblecite;
- Prsi naj sesajo največ 15 minut. Otrok mora biti sit;
- Osvobodite otrokova usta iz bradavice, preden ima čas za spanje;
- Malo se pogovorite z dojenčkom, igrajte mirne igre, preberite knjigo;
- Po pol ure položite otroka v posteljico in ostanite blizu, dokler ne zaspi. Za pomiritev mu lahko ponudite lutko.
Naučiti otroka spati brez dojk je veliko lažje, če ga oče uspava in otrok ne voha mlečnega vonja. Oče naj prevzame materino odgovornost vsak dan 5-7 dni.
Očetova pomoč bo videti takole:
- Mama bo otroka nahranila pol ure pred spanjem in zapustila sobo;
- Oče mora otroka pripraviti na spanje: kupiti, spremeniti;
- Otroka odpeljite v vrtec in mu posadite jaslice;
- Posedite v bližini, preberite knjige, zapojte uspavanko ali zaspite otroka v naročju;
- Na krike in napadi se morate odzvati mirno. Otroku lahko pijete steklenico vode ali mu ponudite lutko.
Lahko si izmislite tudi nov ritual. Na primer, lahko je tako:
- Otrok je dobro jedel pred spanjem: sesal dojke, pil kefir, jedel skuto;
- Mati ga je položila v posteljo;
- Mama prižge nočno lučko in se usede k njej na posteljico;
- Nato otroka nežno pogladi po hrbtu, zapoje uspavanko;
- Ko dojenček zaspi sam, brez dojk, ga morate ponoči nehati hraniti. Dojke lahko zamenjate s steklenico za vodo.
Opomba! Ukrepi za večerni ritual bodo odvisni od otrokovega temperamenta in njegovih želja. Poleg branja pravljic lahko v zibelki uporabljate masažo in slabost.
Česa ne
Ko otroka odstavite med spanjem, morate biti potrpežljivi. Spreminjanje otrokove navade v enem dnevu ne bo delovalo. Na tej poti ne morete izvesti naslednjih dejanj:
- Odvajanje novorojenčka, ko je slabo, ima zvišano telesno temperaturo, zobje ali doživlja nekakšen stres (mama gre v službo, se seli, hodi v vrtec).
- Da naglo, nepričakovano slečete dojke in pustite, da drobtina sama zaspi v sobi.
- Ignorirajte jok, kričanje, napadi besa. Pustite otroka, da zaspi sam, pustite mu, da pravilno kriči, tako da zaspi od izčrpanosti. To je za malega velika psihološka travma.
- Za mazanje dojk uporabite gorčico, rdečo papriko, poskušajte se odvaditi hepatitisa B. V tem primeru je otrok opremljen z okusnim šokom, opeklinami sluznice.
Če ne odvadite
Starejši kot je dojenček, lažje ga je odvaditi spanja pod dojkami, saj se s starostjo vedno bolj pripravlja na to, da lahko živi ločeno od matere, se umirja na druge načine in je ne samo materino mleko.
Naučiti se samostojno zaspati v šestih in dveh mesecih so naloge z zelo različno težavnostjo. V prvem primeru gre za, čeprav blago, nasilje nad majhno osebo. V drugem naravni proces njegovega odraščanja in ločitve od matere.
Pri vseh zadevah v zvezi z dojenjem in vzgojo otroka se zanašajte na lastne občutke in nasvete svetovalca.
