Kako globoko moteče je neznano! Druga je po strahu pred smrtjo in javnem nastopanju. Majhen otrok se vsak mesec srečuje s spremembami, lahko ga motijo. Glede na to, da niso odvisni od tega, to še poveča otrokovo bazalno tesnobo. Dnevna rutina je najpomembnejše orodje za bolj urejeno in varno življenje vašega otroka.
Otrok 4 mesece
Pomen dnevnega režima
Dnevna rutina vam omogoča urejanje ne le otrokovega življenja, temveč tudi staršev, ki niso več odvisni od najmanjšega otrokovega joka in lahko načrtujejo svoj dan, tako da se rešijo lastne tesnobe.
Otrok 4 mesece
Tudi vsakodnevna rutina od najzgodnejših let trenira dojenčkovo disciplino in moč volje, ki v prvi vrsti določata njegov uspeh v življenju. Glavna stvar je, da ne pretiravamo in se prilagodimo otrokovim željam.
Osnovna načela štirimesečnega režima otrokovega dne:
- Individualnost. Upoštevati je treba otrokove bioritme. Da vas ne vodijo lastne ideje o tem, kaj otrok potrebuje, ampak poskušate uganiti, kaj otrok želi.
- Razumen kompromis. Starejši kot je otrok, hujša je dnevna rutina. V tem primeru je glavno načelo moč. Dnevna rutina ni tog zakon, a bi moral biti.
- Zaporedje. Če starši najprej natančno nadzorujejo vsakodnevno rutino, potem jo tudi sami kršijo, to otroku škoduje in ga uči ideje, da obljub, danih samemu sebi, ni treba upoštevati.
- Prilagodljivost. Logično nadaljevanje prejšnje točke. Potrebuje tudi ravnovesje. Po eni strani ni zaželeno spreminjati režima, ker otroka dela nediscipliniranega in živčnega (navsezadnje je ena od funkcij režima zagotavljanje stabilnosti). Po drugi strani otrok raste, njegove potrebe in želje se spreminjajo in načrt jim je treba prilagoditi.
Osnovna načela razporejanja si lahko na prvi pogled nasprotujejo. Toda vse življenje je tkano iz nasprotij. Odpravljanje nasprotij tvori ustvarjalnost, brez katere je nemogoče vzgojiti otroka.
Otroška budnost 4 mesece
Pogoste napake, ki jih starši delajo pri poučevanjuin do dnevnega režima:
- Neupoštevanje otroških bioritmov. Otrok sprva morda ne bo razumel, kaj starš želi od njega, še posebej, če je trenutno njegova biološka ura nastavljena na drugačen čas.
- Moti spanec, ko ga otrok potrebuje. Pogosto starši dobesedno pristopijo k razporejanju. Če načrt pravi, da je otrok v tem času buden, bi moralo biti tako. Ni prav. Otrok, mlajši od 6 mesecev, mora spati približno vsaki dve uri. V nasprotnem primeru bo postal nervozen in bo motil mirnost staršev.
Zanimivo. Ko otrok raste, traja manj časa za spanje in več časa za spoznavanje sveta. Hkrati ostajajo sestavni deli enaki: spanje, hrana, naravne potrebe, igre, masaža.
Naučite svojega otroka vsakdanjiku
Glavno pravilo, ki ga je treba upoštevati, če želimo ustvariti režim za 4-mesečnega otroka: če otrok želi jesti in spati, mu ga je treba dati. V tem primeru dojko dobi dojenček vsake 3 ure. Če to počnete pogosteje, mleko ne bo imelo časa za zorenje in bo slabe kakovosti. Rezultat je večno lačen otrok, ki veliko poje.
Vesel otrok 4 mesece
Če je vaš dojenček redkeje dojen, bo tudi on lačen in žejen. Poleg tega je motena čustvena povezava med materjo in otrokom.
Pomembno! Navajanja otroka na dnevno rutino se ne sme izvajati na silo.
Preden oblikujete vsakodnevno rutino 4-mesečnega otroka, si morate zabeležiti čas vseh vidikov njegovega življenja. Otrok je hotel jesti - navedite, kdaj je to storil. Je jokal - zapiši kdaj. Naredite lahko tablico excel s časom, vrsto dejavnosti in komentarji staršev. Dobljene podatke sintetizirajte in na njihovi podlagi ustvarite režim.
Ko otrok raste, je treba za revidiranje urnika izvajati tudi spremljanje njegove dejavnosti.
Obstaja več priporočil, kako otroka navaditi na režim. Nekaj jih je dal slavni zdravnik Komarovsky:
- Vsaka starost ima stopnjo budnosti, ki je ni mogoče preseči. Pri 4 mesecih je to 9 ur na dan. Hkrati mora na dan pasti 4-5 ur spanja (deliti jih je treba trikrat), vse ostalo je nočni spanec.
- Preveč spanja je prav tako slabo kot premalo spanja. V tem primeru otrok poje manj, kar negativno vpliva na njegovo zdravje.
Tako otroka ni težko navaditi na režim glede na njegove potrebe.
Primer načina
Približni režim otroka v četrtem mesecu je naslednji (njega stalno se moraš prilagajati spreminjajočemu se otroku):
- 6:00. Prebujanje, higienski postopki, prvo hranjenje otroka v četrtem mesecu.
- 8:00. Prve sanje.
- 9:00. Drugo hranjenje, poučne igre, komunikacija z odraslimi.
- 11:00. Sprehodite se na svežem zraku. Otrok v tem času spi.
- 12:00. Tretje hranjenje, komunikacija, poučne igre.
- 13:00. Dnevni spanec.
- 15:00. Komunikacija in igre. Četrto hranjenje.
- 18:00. Peto hranjenje.
- 20:00. Higienski postopki.
- 21: 00-06: 00. Nočni spanec.
Pozor! To je urnik dojenčka, ki je v četrtem mesecu. Če je otrok star že 4 mesece, ga je treba spremeniti. Lahko povečate število ur nočnega spanca in odstranite eno krmo.
Načeloma se režim dneva dojenčka pri 4 mesecih, ki se hrani po steklenički, ne razlikuje. Hkrati ima mati manj omejitev.
Otroški spanec v četrtem mesecu
Pri štirih mesecih lahko med dojenčki ločimo male "sove" in "škrjance". Otroci v tej starosti v povprečju spijo približno 16 ur, od tega 10 v nočni spanec, 6 - podnevi. Na splošno se število dnevnih ur zmanjšuje v prid nočnim.
Otrok spi
Glede tega, kolikokrat otrok čez dan spi, je tu vse individualno. Otrok lahko zadrema štirikrat, morda dva, če želi.
Čeprav bi moral biti pristop k dojenčku v četrtem mesecu individualiziran, naj se obdobja budnosti izmenjujejo z obdobji aktivnosti. Če ima otrok težave s spanjem ponoči, ga lahko pozneje položi v posteljo. Pomembno je zagotoviti, da otrok ne zaspi prej.
Otroška hrana
Hranjenje štirimesečnega otroka se izvede petkrat, ker lahko otrok naenkrat poje več.
Otrok 4 mesece na gw ne potrebuje dopolnilne hrane, saj ima dovolj mleka.
Če je otrok umetno hranjen, lahko namesto jemanja mešanice dobi dopolnilno hrano v obliki zelenjavne kaše ali naribane skute s kefirjem.
Skupna prostornina mešanice je 1 liter na dan, naenkrat otrok potrebuje približno 200 ml. Pri izbiri dopolnilnih živil morate biti pozorni na otrokov okus in nove jedi uvajati postopoma. Prvič zadostuje ena čajna žlička. Po približno enem tednu lahko naenkrat daste 150 mililitrov. Če otrok to količino poje z veseljem, lahko eno hranjenje nadomestimo z dopolnilno hrano.
Če mati ne daje dovolj mleka, se uporablja mešano hranjenje. Nato otrok poje materino mleko in adaptirano mleko. Delež med mešanim hranjenjem je individualen. V povprečju je razmerje naslednje: materino mleko - 500 mililitrov, mešanica - 400, 150 mililitrov gre za dopolnilno hrano.
Način budnosti
Budnost je obdobje, ko otrok spozna svet. V to naj bodo usmerjena vsa dejanja staršev: sprehodi, poučne igre, masaže, kopanje. Vsako od teh komponent otroškega varstva je mogoče zapolniti z izobraževalnimi dejavnostmi.
Hoditi
Po 4 mesecih so sprehodi možni v vseh ne ekstremnih vremenskih razmerah. Neželeno je hoditi med ekstremno vročino in zmrzaljo nad 15 stopinj. Tudi nenadni sunki vetra lahko otroku škodujejo. V vseh drugih primerih morate otroka redno peljati ven, tudi ko dežuje.
Priporočljivo je narediti dva sprehoda, ki trajata 1,5-2 uri. Poleg tega je zaželeno, da enega izmed njih opravite med spanjem.
Eden od sprehodov bi moral biti podoben izletu. Otroka je treba vpeljati v ta fascinantni svet, mu pokazati vse, kar je mogoče, mu povedati že od malih nog, kot pravijo. Otrok bi moral raziskovati svet z vsemi čutili. Zato mu lahko dovolite, da poskusi, voha, dotika, gleda, sliši, kaj ne bo škodilo. Poleg tega mu bo to v prihodnosti močno pomagalo pri spodbujanju kognitivnega interesa dojenčka.
Pouk in poučne igre
To je pomemben del komunikacije z dojenčkom. Obstaja veliko iger, namenjenih razvoju vašega otroka. Dojenčku lahko na primer podarite predmet in ga poimenujete. Čez nekaj časa lahko otroka vprašate, na primer, kje je njegova igrača, jo bo začel iskati. To je potrebno za nadaljnji razvoj govora.
Gimnastika in masaža
Po 4 mesecih se poveča število vaj, ki jih je treba izvajati z otrokom. V tej starosti poskuša samostojno spremeniti položaj telesa. Gimnastika je namenjena temu, da otrok začne hitreje hoditi, se usede, se lahko samostojno obrača itd.
Kopanje
Standardnim kopalnim postopkom po 4 mesecih je treba dodati tudi utrjevanje. To lahko storite z zračnimi kopelmi ali mokrimi robčki. Prvi potekajo dvakrat na dan, njihovo trajanje je 10 minut. Pomembno je, da je temperatura v prostoru okoli 22 stopinj.
Mokro drgnjenje se opravi z rokavico, namočeno v toplo vodo. Vsake tri seje temperatura vode pade za eno stopinjo, do 30 stopinj.
Kršitve dnevne rutine
Razlogi za neuspeh vsakodnevne rutine so lahko neodgovoren odnos staršev, kršitev pravil prehrane, spanja, opisanih zgoraj. Če na primer dopolnilno hrano uvedemo nenadoma, se lahko dojenček slabo počuti. Prav tako se lahko vsakodnevna rutina izgubi zaradi spanja.
Treba je ugotoviti vzrok kršitve dnevnega režima pri novorojenčku ali dojenčku. Če je nastala zaradi bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom. Če je razlog v nepravilnem spanju, je treba bodisi zmanjšati število ur, ki jih otrok prespi čez dan, bodisi prej spat.
Če so razlog dopolnilna živila, potem lahko pride do kršitve dnevne rutine zaradi nepravilne uvedbe nove jedi v prehrano. Posledično lahko otrok zboli, ne bo imel časa za spanje. Prav tako je prepovedano drastično spreminjati prehrano.
Članek govori o tem, kako otroka navaditi na vsakodnevno rutino, zakaj je to potrebno, katere so njegove sestavine, kaj je novega v primerjavi s tremi meseci. Tu je pomemben individualen pristop. Otrok ima svoje bioritme, njegov urnik jim mora biti prilagojen. Potem bo malčka ali dojenčka veliko lažje navaditi na rutino.
