Na videz in zdravje zob vplivajo dednost, prehranjevalne navade in navade ustne higiene. Vsak starš zagotovo ne ve, kdaj začeti umivati otrokove zobe.
Otroški zobje
Pomen nege mlečnih zob
Mlečni zobje so po strukturi podobni stalnim zobem, vendar so značilne nekatere lastnosti:
- nizke krone,
- velike reže med kronami,
- tanek (1 mm) emajl,
- široki kanali,
- dolge tanke korenine.
Včasih se staršem zdi nepotrebno skrbeti za mlečne zobe in trenutek, ko bi morali otroku začeti umivati zobe, odložijo do treh ali celo štirih let. Kopičenje ostankov hrane in nastajanje zobnih oblog pri otrocih poteka enako kot pri odraslih; šibka sklenina je hitreje izpostavljena negativnim učinkom in nanjo vpliva karies. Kariozni zob je vir okužbe, ki prizadene celotno otrokovo telo in povzroča različne bolezni, vključno z vneto grlo in pielonefritisom. Bolni zobje motijo kakovostno žvečenje hrane, kar povzroča težave s prebavnim sistemom. Začetni karies vodi do prezgodnje izgube mlečnega zoba, pa tudi do porasta trajnih zobnih začetkov, ki se nahajajo na koreninah.
Poškodba mlečnih zob
Pomembno! Nepravočasno odstranjevanje mlečnega zoba povzroči nastanek napačnega ugriza, ukrivljenost stalnih zob, povzroči kršitev izgovora zvokov.
Od tretjega leta starosti, po izrastku vseh 20 mlečnih zob, otroci redno (enkrat na šest mesecev) obiščejo zobozdravnika. Zdravnik preveri stanje zob in dlesni, daje posamezna priporočila za nego zob.
Ščetkanje zob za otroka, mlajšega od enega leta
Po nasvetu strokovnjakov začnejo čistiti mlečne zobe od trenutka, ko izrastejo. V skladu s priporočili nadziramo ustno votlino in dlesni novorojenčka že v prvih tednih življenja, še posebej, če otroka hranimo po steklenički. Starši po vsakem hranjenju nežno očistite dlesni z blazinico iz gaze, navlaženo s toplo vrelo vodo. Za vlaženje tampona uporabite zeliščne infuzije:
- kamilica (lajša draženje sluznice),
- žajbelj (ima baktericidne lastnosti),
- Šentjanževka (krepi dlesni),
- ognjič (deluje protivnetno).
Pomembno! Da bi se izognili alergijskim reakcijam, zdravljenje ustne votline z zeliščnimi infuzijami izvajamo največ 3-krat na teden, kar ustreza normi.
Čiščenje otrokovih ust
Vsi starši ne vedo, kako pravilno očistiti otrokove prve zobe. Zobozdravniki priporočajo čiščenje zob od trenutka, ko se pojavijo.
Ščetkanje otroških zob
Do 6 mesecev življenja se otrokova ustna votlina očisti:
- gazni bris (vata je nezaželena, saj je brez hrapavosti in pušča vlakna),
- prstni prtički "Zubkichistki" s ksilitolom (priporočljivo za otroke od rojstva do 6 let),
- posebni zobni robčki.
Za nego zob in ustne votline dojenčka od šestega meseca do enega leta najpogosteje uporabljajo:
- silikonske ščetke za prste na prstu,
- silikonske ščetke s starostno oznako;
- mehke otroške zobne ščetke, opremljene z udobnim ročajem in čistilno površino za dva otroška zoba;
- specializirani zobni robčki.
Načela umivanja zob za enoletnega otroka
Od zgodnjih let odrasli otroka učijo, da skrbi za ustno votlino. Pri 3-7 mesecih dojenček doživlja neprijetne občutke, povezane z zobmi. V tem obdobju se za masažo in čiščenje dlesni, jezika in lic uporabljajo posebne silikonske šobe za prste. Da bi odpravili nelagodje zaradi zob, se uporabljajo posebna mazila in geli.
V obdobju od 7 do 18 mesecev se je treba temeljito znebiti zobnih oblog in tako zaščititi zobe pred ustvarjanjem ugodnih pogojev za razmnoževanje škodljivih mikroorganizmov.
Nepravilna in nekakovostna oskrba ustne votline dojenčka, mlajšega od enega leta, povzroči nastanek Priestleyjeve obloge.
Nabiranje zobnih oblog ni vedno povezano s slabo nego ustne votline. Včasih to kaže, da:
- izbira napačne zobne paste;
- otrok dolgo sesa prazno steklenico;
- zdravila se jemljejo dlje časa;
- moteno delovanje vranice;
- v prebavnem traktu obstajajo kršitve;
- možna okužba s helminti.
Samozdravljenje zob
Dveletnik že dobro drži in manipulira z zobno ščetko. Od te starosti ga postopoma učijo, da skrbi za svoje zobe. Najboljša metoda poučevanja je starševstvo. Otroci vedno posnemajo odrasle, zato bodo skupni obiski kopalnice zjutraj in zvečer dojenčku pokazali algoritem dejanj.
Ne pozabite! Otrok v tej starosti samo posnema umivanje zob. Odrasli bodo zagotovo nadzorovali postopek in odpravili pomanjkljivosti.
Pogostost ščetkanja zob pri otrocih
Tako kot odrasli tudi pri dojenčkih svetujemo umivanje zob dvakrat na dan po obroku. Postopek traja vsaj 2 minuti. Predolg postopek čiščenja je obremenjen z mehanskimi poškodbami. Da bi dojenček lahko pravočasno krmaril, izberejo primerno pesmico, vklopijo časovnik ali nastavi peščeno uro. Zjutraj si temeljito umijejo zobe (možno je tudi pred obroki), po zajtrku usta speremo s toplo vodo.
Pozor! Izpiranje zob priporočamo otrokom, ki že znajo sprati usta in ne požirajo tekočine.
Čopiča ne uporabljajte po vsakem obroku. Prepogosto umivanje zob vodi do:
- izsušitev sluznice;
- draženje in poškodbe sluznice;
- kršitev zdrave mikroflore v ustni votlini.
Pozor! Strokovnjaki ne priporočajo umivanja zob takoj po zaužitju živil z visoko kislostjo (limone, jabolka, sveže iztisnjen sok). Najprej se mikroflora naravno obnovi v 30-40 minutah.
Dvakrat na dan si umivajo zobe in zelo previdno, saj so otrokove dlesni v tem trenutku boleče. V nobenem primeru ne zavrnejo manipulacije, tudi če je dojenček s postopkom nezadovoljen - nakopičene bakterije poškodujejo ne samo zobe in ustno votlino, temveč tudi celo telo.
Nepravilna tehnika čiščenja zob povzroči negativne posledice.
Pravila za čiščenje prvih zob:
- čistilni gibi se izvajajo v smeri od korenine proti vrhu;
- za obdelavo žvečilne površine zoba je prst s silikonsko blazinico postavljen vodoravno in uporabljeni vzdolžni translacijski gibi;
- notranja površina zoba se skrbno očisti s hitrimi in kratkimi gibi;
- s krožnimi gibi očistite stranske zobe.
Pomembno! Za vsako krono naredite vsaj 10 manipulacij. Očistiti morate zobe, dlesni, lica, jezik.
Ščetkanje otroških zob
Starši z visokokakovostno nego ustnice od dojenčkov prispevajo k oblikovanju pravilnega ugriza, preprečujejo različne bolezni ustne votline (vključno s kariesom).
Izbira otroške zobne ščetke
Starši pravilno izberejo zobno ščetko in s tem ustvarijo priložnost za pravilno nego ustne votline.
Na kaj so ljudje ponavadi pozorni pri izbiri zobne ščetke za dojenčka:
- Za označevanje po starosti. Zobozdravniki ne priporočajo otroških ščetk z oznakami od 1 do 7 let. Obstajajo tudi druge starostne skupine:
- otroci, mlajši od 1 leta (ščetke za prste, ščetke s silikonskimi ščetinami, zobne robčke),
- otroci od enega do dveh let (glava - 1,5 cm, ročaj - 10 cm),
- od 2 do 5 let (glava - 2 cm, ročaj - do 15 cm),
- od 5 do 7 let (glava - 2-2,5 cm, ročaj - 16-17 cm).
- Za togost. Krtače so na voljo v mehki, srednji in trdi barvi. Nekateri proizvajalci trdijo, da imajo izjemno trdoto in ultra mehkobo.
- Mehke in ultra mehke ščetke se kupujejo za dojenčke z občutljivimi dlesnimi, nagnjenimi k krvavitvam;
- Trde in ultra trde ščetke so priporočljive za zdrave dlesni in močne zobe;
- Srednje trda ščetina je primerna za otroke, katerih starši dvomijo o idealnem stanju otrokovih zob.
- Na strnišču. Ščetke so na voljo z naravnimi in sintetičnimi ščetinami. Pri izbiri čopiča jih ne vodi načelo: "Naravna je najboljša." V skladu s priporočili zobozdravnikov starši kupujejo otroške ščetke z umetnimi ščetinami. So bolj trpežne, niso krhke in preprečujejo razmnoževanje škodljivih mikroorganizmov. Za dojenčke, mlajše od enega leta, so priporočljive samo silikonske ščetine.
Opomba! Razvijalci široko oglašujejo otroške zobne ščetke z naravnimi bambusovimi ščetinami, ki imajo dolgo življenjsko dobo. Toda takšnih dodatkov ne uporabljamo več kot 3 mesece, saj postanejo vir širjenja plesni in plesni.
- O strukturi ročaja. Ima ovinek pred glavo, na sami strukturi so silikonski vložki.
- O zasnovi glave. Praviloma izberite takšno s poenostavljeno obliko, enostransko ali dvostransko ščetino.
- Oblikovanje. Svojo izbiro ustavijo na čopiču, ki bo dojenčku zagotovo všeč, ali pa izberejo z njim.
Pomembno! Iz varnostnih razlogov strokovnjaki ne priporočajo uporabe elektronskih zobnih ščetk za otroke, mlajše od 4-5 let.
Zahteve za delovanje zobnih ščetk:
- ščetke niso izpostavljene visokim temperaturam (vrenje ali vlivanje vroče vode);
- pred in po higienskem postopku krtačo vedno umijte z milnico;
- za shranjevanje je krtača postavljena v skodelico s ščetinami na glavo;
- ščetke zamenjajte vsaj enkrat na tri mesece.
Glavna izdelka za nego zob sta ščetka in zobna pasta.
Opomba! Vedno obstaja možnost, da otrok pogoltne nekaj paste. Zato je za majhne otroke izbrana zobna pasta brez fluorida. Ko otrok raste in se uči sanitarno-higienskih veščin, pridobi pasto z ustrezno starostno oznako.
Izdelki za nego zob
V povojih se za ustno higieno uporabljajo konice prstov in zobni robčki.
Pomembno! Zdravniki ne priporočajo izključno stalne uporabe prtičkov.
Nasveti za prste so na voljo v silikonu in lateksu in imajo runast ali rebrast del. Običajno starši izberejo pravega v skladu s svojim otrokovim okusom in željami.
Nekateri proizvajalci proizvajajo peno za čiščenje ust, ki vsebuje neškodljive mlečne encime in zračne mehurčke. Sestavni deli pomagajo nežno in učinkovito očistiti zobe in ustno votlino. Pri zaužitju je pena neškodljiva, primerna za uporabo od nič do dveh let.
Pomembno! Geli za zobje so lahko za drobtine nevarni, saj vsebujejo ledeno kaino.
Zobna ščetka in zobna pasta sta bistvena sredstva za ustno higieno. Poleg glavnih se izdelujejo tudi dodatni:
- zobna nitka (nitka),
- balzam,
- sredstvo za lesk,
- žvečilni gumi,
- krtača,
- posebna zobna ščetka.
Pozor! Zobozdravniki otrokom, starejšim od 7 let, priporočajo uporabo zobne nitke.
Ustna higiena sklepov
Fascinantno ščetkanje zob
2-letni malček informacije ustrezno zazna in oceni. Zave se, zakaj ga dvakrat na dan pripeljejo v kopalnico in dobijo zobno ščetko. Otrok najprej z zanimanjem ponavlja gibe staršev, a to hitro mine, saj obstaja še veliko drugih dejavnosti, ki so bolj privlačne kot dolgočasno ščetkanje. Če prepričevanje in reden osebni primer ne prineseta želenega rezultata, se poslužujejo nekaterih starševskih trikov:
- V rutinski postopek vnašajo raznolikost. Branje poezije, pripovedovanje pravljic, petje pesmi, zabava v družbi različnih igrač bodo postopku dodali pik na i. Če se malčka zanima za igro, se naslednjič higienski postopek začne brez opomnikov.
- Dvignite krtačo in prilepite skupaj z otrokom. Trgovine ponujajo široko paleto izdelkov za nego dojenčkov. Otrok bo všeč samostojnemu postopku izbire svetlih dodatkov in okusnih testenin.
- V postopek ustne nege vnesite elemente tekmovanja. Otroci radi premagujejo odrasle.
- Otroka spodbujajte zelo previdno. Če odrasli podelijo nagrado po vsakem postopku, se otrok zelo hitro navadi nanjo in ne deluje brez spodbude. Starši otroku na druge načine privzgojijo razumevanje, da je umivanje zob potrebno brez vsakodnevnih daril.
Nega in ustna nega
Opomba! Po nasvetu psihologov otrok ni kaznovan, če noče umivati zobe. Starši dojenčka zanimajo za postopek in mu ne vlivajo strahu pred kaznovanjem.
