Preden dojenčki začnejo plaziti in hoditi, jih čakajo še druge pomembne stopnje telesnega razvoja. Na primer, prevračanje, dviganje glave in vratu. Dejansko se skoraj vsi "gibi" dojenčkov začnejo in temeljijo na rednem polaganju trebuha.
Zakaj položiti novorojenčka na trebuh?
Dojenčki naj bodo aktivni že od rojstva. Polaganje novorojenčka na trebuh je odličen način, da se dojenček premakne in začne graditi mišično moč.
Dojenčki, ki niso pogosto položeni na trebuh, se lahko razvijajo počasneje kot dojenčki, ki to počnejo. To pomeni, da lahko traja malo dlje, da dosežejo mejnike, kot so prevračanje, sedenje ali plazenje.
Če otroku omogočite razvoj mišic, spodbujate njegov razvoj.
Prednosti polaganja na želodec
Otrokov razvoj je zapleten proces. Pediatri potrjujejo, da je polaganje na trebuh izjemno koristno za otroke.
- Ležanje na trebuhu pomaga otroku, da okrepi hrbet in ramena, poleg tega pa mu daje možnost, da roke in noge premika na drugačen način.
- To vam omogoča, da razvijete motorične sposobnosti, ki bodo otroku pomagale, da se prevrne. Ko otrok odraste, bo začel poskušati pobegniti iz položaja na trebuhu in zravnati roke. Je znanilec plazenja, ki bo okrepil mišice in jih pripravil na hojo.
- Ležanje na trebuhu bo okrepilo tudi otrokov vrat, kar mu bo omogočilo večji nadzor nad glavo. To pomeni, da bo dojenček lahko gledal navzgor in okoli sebe. Če je mogoče videti vse okoli sebe, se bo razvila dojenčkova koordinacija in njegova sposobnost spremljanja predmetov z očmi.
- Dojenčki imajo premehke lobanje. Prve mesece večinoma spijo na hrbtu. Če otroka ne položite na trebuh, se lahko glava deformira. To je slabo za njegovo zdravje.
- Tudi ležanje na trebuhu bo preprečilo pojav popkovnične kile.
- Ta vaja lahko zmanjša bolečine v trebuhu.
- Medtem ko dojenček leži na trebuščku, svet vidi z novega zornega kota. Dobro je za kognitivni razvoj. S posebnimi metodami (spreminjanje površine, na kateri je otrok, mu pokaže ogledalo) vajo spremenite v igro.
Kdaj lahko novorojenčka položimo na trebuh?
Drobtino lahko kmalu po rojstvu razmažete po trebuhu.
Toda po vrnitvi iz porodnišnice je treba počakati nekaj časa, saj otrokova popkovna rana še ni zaceljena.
Dojenčka ne dajte na trebuh takoj po hranjenju. V prvih mesecih dojenček redno regurgira in ta položaj bo še dodatno izzval regurgitacijo. Poleg tega se lahko otrok zaduši.
Najboljši čas, da dojenčka položite na trebuh, je takrat, ko je dojenček aktiven in ne preveč lačen.
Otroka vedno nadzirajte, medtem ko leži na trebuhu in ga nikoli ne uspavajte na trebuhu.
Ko bo otrok postal močnejši in bolj vesel, bo začel poskušati premikati glavo. Po koncu treh mesecev naj bi ga dojenček držal in počival na podlakti.
Kako pogosto je treba otroka položiti na trebuh
Pediatri priporočajo, da starši vsakič izvajajo "igrice v trebuhu" 2-3 krat na dan po 3 - 5 minut.
V zgodnjem otroštvu lahko ležanje na trebuhu traja le nekaj minut, dokler se otrok ne utrudi.
Ne silite utrujenega otroka, da zdrži to situacijo. Namesto tega mu dajte pogostejše, vendar krajše trebušne seje.
Ko vašega otroka bolj zanima igra na trebuhu, povečajte čas in pogostost vadbe. Po 3 do 4 mesecih ga poskusite položiti na trebuh približno 20 minut na dan. Če je vaš otrok vesel in pozoren, naj ostane na trebuhu tako dolgo, kot mu je všeč, 40 do 60 minut na dan.
Kaj storiti, če vaš otrok ne mara preživljati časa na trebuhu?
Ni vsak otrok rad leže na trebuhu. Nekaterim preprosto ni všeč. Sprva bo mnogim otrokom zelo neprijetno, saj je biti v takem položaju za dojenčka težko delo. To je normalno. To je kot trening za odrasle. Veliko ljudi se na začetku počuti neprijetno.
Najbolje pazite na svojega otroka. Če je le jezen ali razdražljiv, je to normalno. Vriskanje je lahko tudi norma. Zdrav otrok se bo s tem slej ko prej spopadel.
Pozorno pazite in poskrbite, da otroka ne boli. Če dojenčka boli, je prešibak, da bi ležal na trebuhu ali se dolgo ne navadi na ta položaj, se posvetujte s strokovnjakom. Morda je še kakšen problem.
Kako postaviti otroka na trebuh?
1. Pripravite sobo.
Pred vadbo prevetri 10 do 20 minut.
Prepričajte se, da je sobna temperatura normalna in da otrok ne sme biti mrazen ali vroč.
Odstavite vse velike mehke predmete, kot so odeje, blazine ali igrače. Otrok jih lahko vidi in se prestraši.
2. Odločite se za kraj.
Najbolj priročen način je vadba na previjalni mizi ali na tleh. Upoštevati je treba, da se na trdi podlagi otroci lažje naučijo dvigniti glavo, ker se obremenitev mišic zmanjša. Tega ne smete početi na mehki površini ali preprogi, ker se otrok ne bo počutil prijetno.
Če imate žogo za telovadbo, je to popolno.
3. Začnite z vadbo.
Otroka položite na žogo, držite noge in ga zanihajte naprej in nazaj. Ta vaja je zelo koristna tudi pri kolikah.
V ta namen je mogoče uporabiti primerno kroglo šele potem, ko se popkovna rana popolnoma zaceli.
Na splošno je ogromno različnih vaj z žogo, zato imate priložnost popestriti svoje dejavnosti. Poleg tega bo za otroka nenavadno in vznemirljivo.
Koristni nasveti za otroške muhe
Če je vaš dojenček poreden, je tu nekaj nasvetov, kako položiti novorojenčka na trebuh:
- položite otroka na trebuh, da bo lahko videl vaš obraz in poslušal vaš glas. Lezite na trebuh z otrokom ali pred njim in ga odvračajte s poezijo in pesmimi;
- dojenčka položite s trebuhom na kolena in masirajte hrbet;
- odvrnite ga z igračo ali ogledalom. Otrok bo navdušen;
- položite otroka na posteljo in sedite pred njim, tako da bodo vaše glave na isti ravni. Tako vas bo dojenček videl - to je zanj pomembno;
- uporabite zanimive odeje, na katere položite otroka. Zanimale ga bodo različne teksture in barve. Poskusite diverzificirati otipne občutke drobtin;
- v plastično steklenico lahko položite kroglice, trakove in ščetine ter jih stresete pred otroka, da pokažete, kako se kosi mešajo.
Ležanje na trebuhu naj bo del otrokovega vsakdana. Če dojenčka po zamenjavi plenice ali kratkem spancu položite na trebuh, bo tokrat počakal in se navadil na to rutino.
Ne dovolite, da se vaš otrok dolgočasi, medtem ko leži na trebuhu. Če novorojenček ni ubogljiv, prenehajte z dejavnostjo. Poskusite se igrati z njim, si rokovati ali zapeti pesem, in ko se umiri, poskusite znova.
Ležanje na trebuhu je za otroka zelo pomembna dejavnost, poskusite preživeti ta čas v dobri volji. Naj bodo ti trenutki dojenčku veseli, nazorni in nepozabni, poskušajte, da se počuti udobno, ga moti in zabava. Bolj ko dojenček leži na trebuščku, hitreje se bo naučil obvladovati svoje telo in začel presenečati z novimi uspehi.
Ocena članka:
