Dojenček s prehladom in vročino je pojav, s katerim se matere pogosto srečujejo. Popoln komplet za prvo pomoč je vedno pripravljen, mama diagnostiko in zdravljenje razume bolje kot lokalni pediater, življenje pa postane boj proti prepihom in večno opazovanje: ali gre za zelo lahko jakno, kapo ali šal, ki pokriva vrat.
Prehlad je splošno ime za virusno ali bakterijsko okužbo dihal. Z drugimi besedami, če ima otrok izcedek iz nosu, pogosto kašlja in kiha, je to verjetno prehlad. Zdravniki pogosto prosijo matere, naj preverijo barvo sluzi svojega otroka. Če se iz vodnega spremeni v rumen ali zelenkast, je bolj verjetno, da je prehlad.
Zakaj otrok pogosto prehladi?
Če otrok pogosto trpi zaradi prehladov, to pomeni, da obramba telesa še vedno ni dovolj za zaščito pred neugodnimi okoljskimi razmerami.
Kašelj, prehlad, zvišana telesna temperatura, bruhanje in driska - otroški imunski sistem se nauči obvladovati sam.
Bolezen je dojenčkov način krepitve imunskega sistema za prihodnje zdravje.
Ko se dojenčki rodijo, od imunosti prevzamejo moč imunskega sistema. Protitelesa so posebne beljakovine, ki se borijo proti okužbam, dojenčki pa se rodijo z veliko v krvi. Ta materina protitelesa dobro začnejo pomagati v boju proti okužbam.
Ko je dojenček dojen, se ta učinek poveča, ker materino mleko vsebuje tudi protitelesa, ki se prenašajo na otroka in pomagajo v boju proti bolezni.
Ko otrok odraste, protitelesa, ki jih je dala mati, odmrejo, otrokovo telo pa začne ustvarjati svoje. Vendar ta postopek zahteva čas. Poleg tega mora otrok priti v stik z organizmi, ki povzročajo bolezni, da ustvari zaščitne dejavnike.
Več kot 200 različnih virusov in bakterij povzroča prehlad, otrok pa ena za drugo razvije imuniteto proti njim. Vsakič, ko se v telesu pojavi patogen, otrokov imunski sistem poveča sposobnost prepoznavanja patogenega organizma. Kljub temu je naokoli toliko patogenov, da ko telo premaga eno bolezen, pride druga okužba. Včasih se zdi, da otrok nenehno trpi za isto boleznijo, običajno pa gre za več različnih patogenov.
Na žalost je normalno, da je otrok bolan. Malček zboli pogosteje kot odrasli, ker njegov imunski sistem še ne deluje polno. Poleg tega še nima imunosti na različne viruse in bakterije, ki povzročajo prehlad.
Biti v bližini drugih otrok prav tako povečuje tveganje za prehlad. Med drugimi prenašalci virusov in bakterij so tudi starejši bratje in sestre, ki okužbo prinesejo domov iz šole ali vrtca.
Študije so pokazale, da imajo otroci v šoli več prehladov, vnetij ušes, izcedek iz nosu in druge težave z dihanjem kot otroci doma.
V hladnejših mesecih otrok pogosto trpi zaradi prehladov, saj se virusi in bakterije širijo po vsej državi. To je tudi čas, ko se vklopi ogrevanje v zaprtih prostorih, ki izsuši nosne poti in omogoči uspevanje virusov prehlada.
Kakšna je običajna pogostnost prehladov?
Zdi se, da je treba normo obravnavati kot odsotnost bolezni, vendar je medicinska statistika pokazala, da normalen razvoj otroka po rojstvu ne izključuje ponovitve bolezni.
Če je otrok, mlajši od enega leta, vsaj štirikrat prehlajen, ga že lahko imenujemo pogosto bolnega. Od 1. do 3. leta se ti otroci 6-krat na leto prehladijo. Od 3 do 5 let se pogostost prehladov zmanjša na 5-krat na leto, nato pa na 4 do 5 akutnih bolezni dihal vsako leto.
Indikacija oslabljenega imunskega sistema je pogostost in trajanje bolezni. Če akutna okužba dihal in prehlad po 2 tednih ne izgineta, je otrokova imunost oslabljena.
Vzroki
Številni pogoji ogrožajo zdravje in imunski sistem otroka:
- prezgodnji porod;
- intrauterina okužba;
- zgodnja prekinitev dojenja;
- stik z velikim številom vrstnikov in odraslih;
- kirurški poseg;
- resna bolezen, ki ogrozi imunski sistem: pljučnica, vneto grlo, posledice hude gripe;
- prisotnost parazitov;
- kronične bolezni (pogosto kronični tonzilitis, sinusitis, adenoiditis);
- nezmožnost upoštevanja pravilne dnevne rutine (pomanjkanje popolnega in pravočasnega počitka, slaba prehrana);
- dolgotrajna terapija z nekaterimi zdravili (antibiotiki, imunosupresivi, steroidi).
- zapleti prehlada.
Pogosti prehladi lahko pri otroku privedejo do resnih zapletov. Čeprav ti zapleti niso zelo pogosti, je pomembno, da ste previdni in jih upoštevate.
Zapleti, ki se lahko pojavijo kmalu po prehladu otroka:
- obstaja tveganje, da se pri dojenčkih, ki imajo prehlad, razvije ušesna okužba. Te okužbe se lahko okužijo, če bakterije ali virusi potujejo v prostor za otrokovim bobničem;
- prehlad lahko povzroči piskanje v pljučih, tudi če otrok nima astme ali drugih težav z dihanjem;
- prehladi včasih privedejo do vnetja sinusov. Vnetje in okužba sinusov sta pogosti težavi;
- drugi resni zapleti prehlada vključujejo pljučnico, bronhiolitis, krupni in streptokokni faringitis.
Kako lahko pomagam svojemu otroku?
Znano je, da bo zdravje otroka odvisno od vedenja matere med nosečnostjo in njenega načrtovanja. Zgodnje odkrivanje in zdravljenje obstoječih okužb ter pravilna prehrana, dobro zdravje in uspešen porod ugodno vplivajo na zdravje dojenčka. To je pomembno tudi v otroštvu.
Vsi starši na primer ne razumejo, da za otroka ni nevarno samo kajenje mame, temveč tudi hlapne snovi iz tobačnih izdelkov, ki jih na lase in oblačila prinesejo družinski člani. Toda ti ukrepi so idealni kot preventivni ukrepi.
Kaj storiti, če otrok pogosto trpi zaradi prehlada:
- Pravilna prehrana. Otroka je treba naučiti jesti zdravo, saj pravilna prehrana omogoča, da dobite potrebne vitamine in minerale. Različni prigrizki niso le škodljivi v svoji sestavi, temveč tudi zatirajo naravni občutek lakote, zaradi česar se mora otrok odpovedati polnovredni in zdravi hrani.
- Organizacija gospodinjskega prostora. Pogosta napaka mam je organizacija popolne higienske sterilnosti, ki bi se lahko kosala s pogoji operacijske sobe. Toda za podporo otrokovega zdravja je dovolj mokro čiščenje, prezračevanje in odstranjevanje zbiralnikov prahu.
- Higienska pravila. Glavno pravilo je, da si otrok navadi umiva roke po ulici, stranišču in pred jedjo. Prej ko se otroka naučijo higienskih veščin, večja je verjetnost, da jih bo začel opazovati, ne da bi bil pod nadzorom staršev.
- Utrjevanje, ki ga zdrav otrok dobi naravno - lahke prepih, hoja bosa, sladoled in pijače iz hladilnika. Toda to je prepoved za nenehno bolnega otroka. Da pa bi ga navadili na naravne danosti, je treba počitnice preživeti na morju ali na podeželju, jutranje bruhanje s hladno vodo pa ni videti tako strašljivo.
Otrok je v vrtcu pogosto bolan
Skoraj vsi imajo to težavo. Ko otrok ostane doma, skoraj nikoli ne zboli in takoj, ko gre otrok v vrtec, se diagnoza akutne okužbe dihal (ARI) postavi vsaka 2 tedna.
Ta pojav je odvisen od številnih razlogov:
- stopnja prilagoditve. V mnogih primerih je otrok v prvem letu obiska pogosto bolan v vrtcu, ne glede na starost otroka. Za večino staršev je upanje, da bo obdobje navajanja minilo, stres se bo zmanjšal in nenehne bolniške odsotnosti bodo prenehale;
- okužba drugih otrok. Številni starši ne želijo iti na bolniški dopust (ali nimajo možnosti), zato v skupino pripeljejo otroke s primarnimi simptomi prehlada, ko temperatura še ni povišana. Izcedek iz nosu, rahel kašelj so zvesti spremljevalci tistih, ki obiščejo izobraževalno ustanovo. Otroci se zlahka okužijo in pogosteje zbolijo;
- neprimerna oblačila in obutev. Otroci hodijo v vrtec vsak dan, razen posebej mrzlih dni in vikendov.
Poskrbite, da bodo otrokova oblačila in obutev primerni vremenu in mu bodo udobni. Čevlji in vrhnja oblačila naj bodo nepremočljiva in topla, vendar ne vroča.
Če je otrok v vrtcu zelo pogosto bolan, je edini način, da poskusimo okrepiti njegovo imuniteto. Začnite s postopnim utrjevanjem, prezračite prostore, otroka vpišite v oddelek za plavanje, upoštevajte načela zdrave prehrane in dajte vitamine. Za slednje se najprej posvetujte s svojim pediatrom.
Idealen način za pravilno prilagajanje vrtcu je postopno navajanje nanj. V prvih 2 - 3 mesecih je bolje, da si mama ali babica vzame dopust ali dela s krajšim delovnim časom, da otroka dlje časa ne pusti v skupini. Postopoma povečajte čas, da zmanjšate raven stresa.
In ko je otrok bolan, ne hitite v službo in otroka vrnite v skupino. Pomembno je počakati na popolno okrevanje, da ne pride do recidivov ali zapletov.
Zakaj otroka pogosto boleče grlo?
Prehlad je pravzaprav velika grožnja.
Pomanjkanje ustrezne terapije in izogibanje počitku v postelji sta zapletena.
Najpogostejša vrsta zapletov bolezni dihal je vneto grlo ali, v medicini, tonzilitis.
Tonsilitis je vnetje tonzilnega tkiva zaradi okužbe bakterijskega in virusnega izvora.
Tonzile so del limfnega sistema in predstavljajo prvo obrambno linijo telesa. Prisotni so na levi in desni strani znotraj grla in so dve rožnati tvorbi na zadnji strani ust. Tonzile ščitijo zgornji dihalni sistem pred povzročitelji bolezni, ki vstopijo v telo skozi nos ali usta. Zaradi tega so ranljivi za okužbe, kar vodi v tonzilitis.
Takoj, ko so tonzile prizadete in vnete, postanejo ogromne, rdečkaste in prekrite z belkasto ali rumenkasto prevleko.
Obstajata dve vrsti tonzilitisa:
- kronična (traja več kot tri mesece);
- ponavljajoče se (pogoste bolezni, večkrat na leto).
Vzroki za vnetje mandljev pri otrocih
Kot smo že omenili, je glavni vzrok tonzilitisa okužba virusnega ali bakterijskega izvora.
1. Virusi, ki pri otrocih običajno povzročijo angino pektoris:
- enterovirusi;
- virus gripe;
- adenovirusi;
- virusi parainfluence;
- virus herpes simpleksa;
- Virus Epstein-Barr.
2. Bakterijska okužba je vzrok za 30% primerov tonzilitisa. Glavni vzrok so streptokoki skupine A.
Nekatere druge bakterije, ki lahko povzročijo tonzilitis, so chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus in mycoplasma pneumoniae.
V redkih primerih tonzilitis povzročajo fusobakterije, povzročitelji oslovskega kašlja, sifilisa in gonoreje.
Tonsilitis je precej nalezljiv in se z okuženim otrokom zlahka širi z zračnimi kapljicami in z uporabo v gospodinjstvu. Ta okužba se širi predvsem med majhnimi otroki v šolah in med družinskimi člani doma.
Razlogi za ponavljajočo se okužbo so oslabljen otrokov imunski sistem, odpornost (odpornost) na bakterije ali družinski član, ki je nosilec streptokoka.
Ena študija je pokazala genetsko nagnjenost k razvoju ponavljajočega se tonzilitisa.
3. Zobni karies, vnete dlesni povzročajo kopičenje bakterij v ustih in grlu, zaradi česar se pojavi tudi vneto grlo.
4. Okuženo stanje sinusnih, maksilarnih, čelnih sinusov nosu hitro povzroči vnetje tonzil.
5. Zaradi glivičnih bolezni se v telesu kopičijo bakterije, ki jih je težko zdraviti, kar zmanjša odpornost in povzroči pogost recidiv tonzilitisa.
6. Manj pogosto vnetje lahko povzroči travma. Na primer kemično draženje zaradi močnega refluksa kisline.
Kadar ima otrok pogoste bolečine v grlu, morate razumeti, da vsakič dobi veliko škode. Tonzile so tako šibke, da se ne morejo upreti mikrobom in zaščititi pred okužbami. Posledično se patogeni začnejo držati drug drugega.
Otrok, ki ga pogosto boli grlo, ima lahko veliko zapletov.
Tonsilitis lahko vodi do naslednjih posledic:
- adenoidna okužba. Adenoidi so del limfnega tkiva, tako kot tonzile. Nahajajo se na zadnji strani nosne votline. Akutna okužba tonzil lahko okuži adenoide in povzroči otekanje, kar povzroči obstruktivno apnejo v spanju;
- peritonsilarni absces. Ko se okužba razširi iz tonzil v okoliško tkivo, ustvari gnoj napolnjen žep. Če se okužba nato širi na dlesni, lahko povzroči težave med zobmi;
- otitis. Patogen lahko hitro najde pot do ušesa iz grla skozi Evstahijevo cev. Tu lahko prizadene bobnič in srednje uho, kar bo povzročilo popolnoma nov zaplet;
- revmatična mrzlica. Če streptokoki skupine A povzročijo tonzilitis in je stanje zelo dolgo prezrto, lahko povzroči revmatično mrzlico, ki se kaže kot hudo vnetje različnih telesnih organov;
- post-streptokokni glomerulonefritis. Bakterije streptokoki lahko najdejo pot do različnih notranjih organov telesa. Če okužba vstopi v ledvice, povzroči post-streptokokni glomerulonefritis. Krvne žile v ledvicah se vnamejo, zaradi česar je organ neučinkovit pri filtriranju krvi in urinu.
Kaj storiti, če otrok pogosto trpi zaradi angine?
Vztrajno vneto grlo lahko vpliva na prehrano, življenjski slog in celo na otrokovo izobrazbo in razvoj. Zato je običajna praksa odstranjevanje tonzil, če je njihovo vnetje redna težava.
Vendar pa tonzilektomija (kirurško odstranjevanje tonzil) ni najprimernejša možnost zdravljenja. Če ima vaš otrok pogost tonzilitis, ga lahko preprečite na nekaj načinov.
Kako preprečiti ponavljajoče se vneto grlo?
1. Pogosto umivanje rok.
Številni mikrobi, ki povzročajo tonzilitis, so zelo nalezljivi. Otrok jih zlahka pobere iz zraka, ki ga diha, in to je pogosto neizogibno. Vendar je prenos roke še ena pogosta pot, ki jo je mogoče preprečiti. Dobra higiena je ključ do preprečevanja.
Naučite otroka, da si pogosto umiva roke z milom in vodo. Kadar je mogoče, uporabite antibakterijsko milo. Antibakterijska čistila za roke dobro delujejo, ko ste na poti. Naučite otroka, da si vedno umiva roke po uporabi stranišča, pred jedjo ter po kihanju in kašljanju.
2. Izogibajte se izmenjavi hrane in pijače.
Slina vsebuje klice, ki lahko povzročijo okužbo. Z izmenjavo hrane in pijače z okuženo osebo otrok neizogibno dovoli mikrobom, da vstopijo v njihovo telo. Včasih so ti mikrobi v zraku in lahko pristanejo na hrani in pijači, kar je neizogibno.Vendar je treba izključiti izmenjavo hrane in pijače. Naučite otroka, naj si ne deli hrane in pijače, da se izogne navzkrižni kontaminaciji. Bolje je hrano razdeliti ali razrezati, pijačo vliti v kozarce, vendar se izogibajte deljenju.
3. Zmanjšanje stikov z drugimi.
Poskusite preprečiti, da bi vaš otrok dobil okužbo, ki bi povzročila tonzilitis. Ko ima vaš otrok tonzilitis, zmanjšajte stik z drugimi. To velja za vsako okužbo, še posebej, če veste, da je zelo nalezljiva. Otrok naj med boleznijo ne hodi v šolo ali vrtec, ne približujte se preveč družini doma, ki se lahko okuži. Tudi potovanje v nakupovalni center ali druge sprehode pomeni, da lahko otrok okuži druge. Otrok naj v tem času počiva, stikov z ljudmi pa čim manj.
4. Odstranitev tonzil.
Tonsilektomija je zelo učinkovit način za zaustavitev pogostih recidivov vnetih grl. To ne pomeni, da otroka nikoli več ne bo bolelo grlo. Ampak to mu bo prineslo boljšo kakovost življenja. Obstaja nekaj mitov in napačnih predstav o tonzilektomiji, vendar je to zelo varen postopek in zapleti so redki. Operacija je še posebej potrebna, če se tonzilitis ne odziva na antibiotike ali če se razvijejo resni zapleti (na primer tonzilarni absces).
5. Grgrajte s slano vodo.
To je ena enostavnejših rešitev, a tudi zelo učinkovita. 1 čajna žlička običajne kuhinjske soli v 200 ml kozarcu vode omogoča hitro in poceni metodo.
Uporabljajo ga lahko samo otroci, ki so dopolnili starost, ko je izpiranje varno. Ne pozabite, da je izpiranje grla morda koristno, vendar ne nadomešča zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Grgranje s slano vodo pomirja grlo in otroku lahko na kratko olajša simptome tonzilitisa, toda zdravila na recept, kot so antibiotiki, bodo uničila bakterije, ki povzročajo težave.
6. Vzdržujte čistočo in vlago.
Znano je, da dražilci v zraku, kot je cigaretni dim, povečajo otrokove možnosti za razvoj tonzilitisa.
Kajenje cigaret je vsekakor treba odpraviti od doma, vendar je treba paziti tudi na čistila in druge močne kemikalije, katerih hlapi so lahko tudi dražljivi v zraku. Tudi suh zrak, ki ne vsebuje ostrih kemičnih hlapov, lahko draži. Vlažilec zraka poveča vsebnost vlage v zraku in pomaga pri tonzilitisu, če živite v suhem podnebju.
7. Počitek in obilo pijače.
Ustrezen počitek za otroka z angino pektoris lahko vpliva na trajanje in resnost njihovega stanja. Ne samo, da ne smete biti v šoli ali vrtcu in spati cel dan.
Enako pomembno je ohraniti vokalni mir. Poskusite, da bo pogovor čim manjši, medtem ko se otrokovo grlo zaceli.
Dajte otroku dovolj tekočine. Tekoča hrana se bolje prenaša kot trdna hrana, ki bo še bolj razdražila in dražila tonzile. Vzdržujte dobro prehrano za podporo imunskemu sistemu, ki pomaga v boju proti boleznim skupaj z zdravili, ki jih jemlje vaš otrok.
8. Pazite na refluks kisline.
Refluks kisline je pogosta prebavna motnja. Kisla vsebina želodca se dvigne v požiralnik in lahko doseže grlo in nos. Zato bo kislina dražila tonzile in jih celo poškodovala, kar poveča verjetnost okužbe. Zgaga je pogost simptom refluksa kisline, včasih pa tudi ne.
Vedno pazite na svojega otroka. In če ima refluks kisline, spremenite njegovo prehrano in življenjski slog.
Zakaj otrok pogosto zboli za bronhitisom?
Bronhitis je vnetje sten bronhijev - dihalnih poti, ki povezujejo sapnik s pljuči. Stena bronhijev je tanka in proizvaja sluz. Odgovorna je za zaščito dihal.
Bronhitis se nanaša na bolezni zgornjih dihalnih poti. To pogosto prizadene otroke od 3. do 8. leta zaradi nezrele imunosti in strukturnih značilnosti zgornjih dihal.
Vzroki za pogost bronhitis
Glavni vzrok, ki vodi do razvoja bronhitisa, je virusna okužba. Patogen vstopi v zgornja dihala, nato napade. To povzroči vnetje sluznice dihalnih poti.
Drugi vzroki za pogost bronhitis:
- bakterije. Otrok pogosto daje v usta igrače in druge predmete. Skupaj s temi predmeti v telo vstopijo bakterije, ki povzročajo to bolezen;
- alergijske reakcije na prhljaj, plesen, prah, hrano. Kadar se takšne reakcije pojavljajo pogosto, povzročijo vztrajno vnetje, ki na koncu privede do kroničnega bronhitisa;
- vdihavanje hlapov različnih kemikalij. Prah, nečistoče v zraku kakršnih koli strupenih snovi, plini, cigaretni dim igrajo pomembno vlogo pri razvoju bolezni;
- niso popolnoma zdravljene virusne okužbe ali prehladi;
- prisotnost velikega števila parazitov v telesu. Lahko prodrejo v pljuča in se naselijo v njih, nenehno dražijo in povzročajo vnetne reakcije v bronhih;
- prirojene napake v strukturi zgornjih dihalnih poti.
Kaj je treba storiti, če ima otrok pogosto bronhitis?
Bronhitis sam po sebi ni nalezljiv. Vendar je virus (ali bakterija), ki povzroča bronhitis pri otrocih, nalezljiv. Zato je najboljši način za preprečevanje bronhitisa pri otroku, da se prepričate, da ne dobi virusa ali bakterij.
- Naučite otroka, da si pred jedjo temeljito umiva roke z milom in vodo.
- Dajte otroku hranljivo in zdravo hrano, da bo njegov imunski sistem dovolj močan za boj proti nalezljivim povzročiteljem bolezni.
- Otroka imejte stran od družinskih članov, ki so bolni ali prehlajeni.
- Ko je otrok star šest mesecev, mu vsako leto dajte cepivo proti gripi, da se zaščitite pred to okužbo.
- Ne dovolite družinskim članom kaditi v vašem domu, saj lahko pasivni dim povzroči kronične bolezni.
- Če živite v močno onesnaženem naselju, naučite otroka, da nosi obrazno masko.
- Otroku očistite nos in sinuse s fiziološkim razpršilom za nos, da odstranite alergene in patogene iz sluznice in nosnih resic.
- Otrokovo prehrano dopolnite z vitaminom C, da okrepite njihov imunski sistem. Pri pediatru se posvetujte o pravilnem odmerjanju za vašega otroka, saj lahko visoki odmerki vitamina povzročijo drisko.
Starši ne smejo omejevati izpostavljenosti otroka klicam in boleznim. Navsezadnje so vsi otroci dovzetni za klasične otroške bolezni - bodisi z naravno okužbo bodisi s cepljenjem.
Vaš malček je zdaj pogosto bolan, ker je to prvi naravni učinek otroške bolezni nanj, ne pa zato, ker z imunskim sistemom nekaj ni v redu.
Gradnja in krepitev njegovega imunskega sistema v teh zgodnjih letih pomaga preprečiti, da bi zapleti pozneje zboleli za temi boleznimi, ko bi lahko imele resnejše posledice.
Najboljši način za ohranjanje zdravja otrok je upoštevanje priporočenega zdravniškega načrta cepljenja, pogosto umivanje rok, uživanje zdrave hrane in ohranjanje zdravja ter dojenčku dati čas za izgradnjo zdravega imunskega sistema.
