Narava je dala moškim možnost, da so ves čas plodni in da lahko oplodijo žensko na kateri koli dan v mesecu. Toda ženske ne morejo spočeti otroka, ko želijo. Če želite to narediti, morate izbrati ugoden čas - obdobje plodnosti.
Kaj je to?
Plodnost je obdobje mesečnega ženskega cikla, v katerem sta najverjetneje zanositev in nosečnost. Med ženskim ciklom od menstruacije do menstruacije je začetek nosečnosti možen le v omejenem časovnem obdobju, medtem ko plodni dnevi minevajo.
Za zanositev sta potrebni dve spolni celici - moška in ženska. Spermatozoidi se pri moških proizvajajo neprekinjeno, vedno so pripravljeni. Toda pri samici je vse veliko bolj zapleteno. - nastane v enem izvodu v ciklusu, pripravljenost za oploditev doseže šele sredi cikla in živi zelo kratko - približno en dan.
Zato bo sposobnost določitve vašega plodnega obdobja pomagala ženskam, ki nameravajo hitreje zanositi, in tistim, ki so zmedeni zaradi kontracepcije, bo zmanjšala tveganje za nenačrtovano nosečnost.
Proces zorenja jajčeca se začne po koncu naslednje menstruacije. Da pa bo spermi na voljo, mora zapustiti folikul, v katerem se nahaja. Zorenje običajno traja več kot 10 dni. Nato pod vplivom hormonov folikul poči in jajčna celica se sprosti. Od tega trenutka, imenovanega ovulacija, čez dan ženska reproduktivna celica ohrani sposobnost oploditve.
Ovulacija sama velja za vrhunec plodnega obdobja, ko je zanositev najverjetnejša. Toda samo obdobje vključuje ne samo ovulacijo in dan po njej, temveč tudi nekaj dni pred in po sprostitvi jajčeca.
Oploditev se zgodi med ovulacijskim obdobjem, vendar lahko sperma v "pripravljenosti" ostane dlje kot ženske reproduktivne celice, lahko dobro preživijo v ženskem reproduktivnem traktu in oplodijo takoj, ko zapusti folikul.
torej nujno se upošteva obdobje življenja sperme, ki v povprečju traja 2-4 dni. In če je bil v tem obdobju nezaščiten spolni odnos opravljen pred ovulacijo, spermatozoidi lahko že počakajo, da jajčna celica izstopi.
Težko je tudi natančno napovedati, koliko časa bo jajčece živelo - nekateri jajčni celici imajo dokaj impresivno življenjsko dobo - do 36 ur, zato je po ovulaciji za vsak slučaj običajno tudi dodati nekaj dni. V to smer, obdobje plodnosti v vsakem mesecu, v katerem pride do ovulacije, traja približno 7 dni. Samo v tem času je ženska sposobna zanositve in razmnoževanja.
Obstaja še en koncept, ki pojasnjuje bistvo izraza "rodovitno obdobje". Če upoštevamo sposobnost samice, da se razmnožuje ne v okviru enega cikla, ampak v okviru celotnega življenja, potem takšno obdobje velja za čas od začetka pubertete (od začetka menstruacije pri deklicah) do nastopa menopavze. Povprečno trajanje plodnega obdobja življenja pri ženskah je 15-55 let.
Določitev časa
Obstaja več običajnih in priljubljenih načinov, kako ugotoviti, kdaj je določena ženska v plodnem obdobju. To je mogoče storiti na različne načine.
Po koledarju
Vse, kar potrebujete, je koledar in svinčnik. Druga polovica ženskega cikla traja vedno bolj ali manj enako dolgo - 14 dni plus ali minus na dan. Če vemo, da bo to pomagalo določiti pričakovani dan ovulacije. Če želite to narediti, morate vedeti le trajanje cikla. Če je reden in traja določeno število dni vsak mesec (dnevne napake so povsem sprejemljive), potem od trajanja cikla morate odšteti 14 in dodati 4 dni pred in po dobljenem datumu - to bodo meje obdobja plodnosti v enem ciklu.
Primer: ženski cikel je reden in stabilen, traja 28 dni. 28-14 = 14. To pomeni, da je treba ovulacijo pričakovati 14. dan cikla. In obdobje plodnosti (ob upoštevanju sposobnosti preživetja sperme) se začne od 10 dni in konča v 17-18 dneh cikla. Ne pozabite, da je prvi dan menstruacije privzeto prvi dan menstruacije.
Če ima ženska nepravilen cikel, ki je lahko krajši ali daljši, bo po koledarju precej težko določiti plodno obdobje - napaka bo prevelika. Strokovnjaki priporočajo, da za izračune upoštevate trajanje zadnjih 4-6 ciklovza izračun aritmetične sredine in povprečnega trajanja. Nato štejejo po enakem principu kot v običajnem ciklu.
Vedeti morate, da se lahko cikel pod vplivom najrazličnejših okoliščin pri ženski spremeni, ovulacija se lahko pojavi pozneje ali prej, koledarska metoda pa te možnosti ne upošteva. Zato se ne šteje za zanesljivo in natančno.
Če so meje rodovitnega obdobja primerne za računanje v koledarju, prepričajte se, da lahko z drugo natančnejšo metodo potrdite izračune v koledarju.
Z bazalno temperaturo in izpustom
Ta metoda se imenuje simptotermalna metoda prepoznavanja plodnosti in je njena natančnost veliko večja kot pri koledarski metodi. Bistvo je tisto dnevno je treba meriti bazalno temperaturo po vseh pravilih, spremljati naravo, viskoznost in količino izcedka iz nožnice ter spremljati položaj materničnega vratu. Bolj sprejemljivo je za ženske z nerednimi cikli, za doječe matere v prvem letu po porodu.
Če je ženska bazalna temperatura padla, se je na grafu pojavil potop in izcedek je postal obilen, viskozen, kot surovi piščančji jajčni beljak, se je maternični vrat dvignil - to pomeni, da se je začelo plodno obdobje. Poleg tega imajo ženske povečano spolno željo, rahlo povečanje mlečnih žlez in povečanje njihove občutljivosti.
S to metodo ni težko določiti obdobja, ki je naklonjeno zanositvi, vendar to zahteva od ženske disciplino in skrbnost - meritve temperature in spremembe v odvajanju je treba beležiti vsak dan, ne da bi zamudili dan.
Testi
Obstaja posebna kategorija lekarniških testov - testi ovulacije. Doma jih je enostavno uporabljati, glavna stvar je slediti navodilom. Obstajajo testni trakovi, ki so za nekaj sekund potopljeni v urin, obstajajo kasetni in brizgalni testi. Obstaja kategorija natančnejših - elektronski testi urina. Delujejo na enak način: reagent ujame določen presežek koncentracije luteinizirajočega hormona v ženskem urinu, ki naraste dan pred ovulacijo.
Obstajajo tudi mini mikroskopi, ki omogočajo pregled sline in nožničnih izločkov. Njihovo delovanje temelji na spremembah, ki povzročajo estrogen v telesu, ki se tudi dvigne pred ovulacijo. Slina začne pod njenim vplivom kristalizirati, ko se zelo specifično posuši.
Preskusi folikulometrije in hormonskega profila
Z ultrazvočno preiskavo jajčnikov je mogoče natančno določiti količino, kakovost, velikost foliklov, slediti rasti prevladujočega folikla in natančno določiti čas ovulacije. Tudi ta metoda vam omogoča, da ocenite plodnost ženske kot celote - naredite napoved njene plodnosti in ocenite rezervo jajčnikov.
Poleg tega je mogoče opraviti krvne preiskave za hormone - zmanjšanje FSH, povečanje LH in estrogena kaže na pristop ovulacije. Na dejstvo, da je ovulacija že minila, kaže povečana vsebnost progesterona.
Možnost zanositve
V dneh plodnosti obstaja možnost zanositve, vendar nihče ne more zagotoviti, da bo nosečnost zagotovo prišla. Vse je odvisno od zdravstvenega stanja moškega in ženske ter njihove starosti.
Najbolj realne možnosti zanositve s pravilno izvedenim nezaščitenim odnosom na dan ovulacije pri ženskah, starih med 20 in 30 let, pod pogojem, da so zdrave. Ta verjetnost je teoretično enaka 30-33%, čeprav reproduktologi pravijo, da nosečnost dejansko nastopi le v 11% takih primerov.
Po 30 letih pri ženskah se začne povečevati število menstrualnih ciklov, pri katerih do ovulacije ne pride, raven spolnih hormonov se postopoma zmanjšuje. Zato se zmanjša tudi verjetnost spočetja otroka v enem ciklu v plodnem obdobju. Tudi pri ženskah, starih 40 let in več, tudi če jim uspe natančno izračunati in izračunati začetek obdobja plodnosti, verjetnost nosečnosti v ugodnih dneh ne presega 3-6%.
Obstajajo načini za povečanje plodnosti in možnosti zanositve. To je zdrav življenjski slog, brez slabih navad, normalen spanec in uravnotežena prehrana. Načrtovalci bi morali imeti spolne odnose ne vsak dan, ampak vsak drugi dan v celotnem plodnem obdobju (na dan ovulacije - obvezno).
Če je cilj zaščititi se pred neželeno nosečnostjo, je treba v obdobju plodnosti posebno pozornost nameniti kontracepciji.
Kako poteka ovulacija, lahko jasno ugotovite iz spodnjega videoposnetka.
