Rame daje človeku priložnost, da se osvobodi svojih dejanj: sproži roke in zgornji del prsnega koša. Ni presenetljivo, da lahko poškodbe ramen in bolezni trajno motijo normalno življenje odraslega ali otroka. Toda bolečina in okorelost niso vedno povezani z omejeno gibljivostjo. In potem govorijo o psihosomatski bolečini. V tem članku bomo obravnavali psihosomatske bolezni ramenskega obroča.
Splošne informacije
Rama je premični segment roke, ki skozi zapleten ramenski sklep pritrdi ud na trup. Ko že govorimo o rami, si zdravnik ne predstavlja samo sklepa, temveč tudi dve mišični skupini - spredaj in zadaj, ki sklepu zagotavljata gibljivost. Tudi v rami je veliko globokih krvnih žil in živčnih končičev, vključno z radialnimi in srednjimi živci.
Najpogostejše poškodbe ramen. Lahko se zgodijo v kateri koli starosti. Ko so poškodovani, se pogosto poškodujejo živci, krvne žile, vezi in kostno tkivo. Pogoste bolezni so nevralgija, artritis in artroza ter nestabilnost ramenskih sklepov.
Težave na ramenih se kažejo v bolečini, krčenju sklepa, omejenem gibanju (oseba ne more dvigniti roke, jo upogniti, prijeti in držati predmeta), bolečina se lahko širi vzdolž živca do vratu, hrbta in roke.
O psihosomatski bolečini v rami govorijo, kadar ni nobenega očitnega razloga: ni bilo poškodb, ni bilo pogojev za artritis ali artrozo. Preprosto v določenem trenutku so se pojavile bolečine, ki se v določenem zaporedju stopnjujejo ali umirjajo, odvisno od psihološkega stanja, stopnje stresa; pod določenimi dogodki in situacijami, v katerih se človek znajde.
Psihosomatski vzroki
Psihosomatika preučuje razmerje med duševnim stanjem človeka ter njegovim vedenjem in boleznimi. Menijo, da prekomerno in dolgotrajno kopičenje negativnih čustev povzroča mišično napetost na fizični ravni, vključno z majhnimi globokimi mišicami. Krvni obtok na območju krča je oslabljen, sindrom bolečine se razvije z različnimi spremljajočimi simptomi. Svoje zaključke psihosomatska medicina gradi na opazovanju psihoterapevtov in psihoanalitikov, ki iščejo specifične vzroke bolezni in delajo psihološke portrete bolnikov z določenimi boleznimi.
Z vidika psihosomatike ramena simbolizirajo energijo delovanja in ustvarjanja. Spomnite se titanov, ki imajo svet na širokih in močnih ramenih, spomnite se, s kakšnimi širokimi rameni so bili delavci in kolektivni kmetje upodobljeni na propagandnih plakatih sovjetske dobe. Široka, močna in zdrava ramena so znak človekove dejavnosti, njegove dejavnosti, njegovega zadovoljstva z lastnim delom.
Zdravje ramen je nazorni pokazatelj, koliko se človek spopada s prevzetimi obveznostmi, ali je zadovoljen s svojim delom, ali je odvisen od mnenj ljudi okoli sebe.
Tudi ramena v psihosomatiki simbolizirajo pripravljenost sprejeti ljubezen - biti objeta. Ljudje, ki se bojijo sprejeti občutke, se skrivajo pred svetom, se izogibajo tesnim odnosom z zaupanjem, običajno imajo suha in šibka ramena.
Tako ima človek, ki je zadovoljen s sabo in s svojimi dejavnostmi, prosta, zdrava ramena. Tisti, ki je prisiljen nositi nevzdržno breme, ne da bi se ga hotel znebiti, tisti, ki je prisiljen delati, kar mu je všeč, ni pripravljen sprejeti ljubezni; tisti, ki se imajo za nečesa ali nekoga nevredni, imajo skoraj vedno določene težave s stanjem ramenskih sklepov, mišic, živcev, ožilja.
Psihoterapevti so opozorili na dejstvo, da zravnana prosta in zdrava ramena skoraj vedno ločijo ljudi, ki nimajo težav z neskladjem med željami in zmožnostmi. Imajo želje, poznajo načine in sredstva za njihovo uresničitev; uspejo doseči, kar si želijo, in če ne, jih ne skrbi veliko, saj takoj najdejo druge želje in si za svoj dosežek zgradijo nove načrte.
Ljudje s težavami z rameni, otrdelostjo sklepov, okvarjeno gibljivostjo, upognjenimi rameni običajno trpijo zaradi velike teže. Zdi se, da je to zlahka videti na njihovih plečih: gre za ogromno breme krivde, razočaranja, jeze in zamere, ki jo človek doživi zaradi dejstva, da ima neskladje med svetom sanj in možnostjo uresničitve želja.
Ščepec v ramenih, napetost, bolečina kažejo, da je človek pozabil nase in na svoje potrebe, vleče svoj tovor zaradi družbe, sorodnikov, sorodnikov, kolegov, staršev. Tako se boji, da se ne bi spoprijel z nalogo, tako je zaskrbljen, da bo neljub, če zadeve ne bo mogel dokončati do konca, da je prisiljen vedno bolj na ramena. Ko se pojavi bolečina, je to jasen signal, da je obremenitev postala preveč obremenjujoča. Če ga ne boste zmanjšali, se bodo začele težave s hrbtenico in ščitnico.
Kršitev delovanja mišičnega okvira ramenskega obroča kaže na to, da človek ne sledi svoji usodi - prisiljen je delati ne tisto, kar hoče, ampak tisto, kar potrebuje. Nezadovoljen je z delom, študijem, hobiji, ki so mu jih naložili starši ali prijatelji. Za to se graja in pred sabo se sramuje. Ramena so v napetosti, kar prej ali slej privede do težav z mišicami.
Opazujte kolege in znance - med njimi zagotovo lahko najdete osebo z visokimi rameni in skoraj negibnim vratom. Celo telo nekoliko obrne, če ga pokličete s strani. Takšne ljudi muči veliko vprašanj, na katera sami ne najdejo odgovora - najprej ne razumejo dobro, kdo so in kaj delajo tukaj. Ponavadi taki ljudje ne marajo svojega dela, hodijo nanj, kot da bi šlo za trdo delo.
Levo rame s stališča psihosomatike simbolizira prisotnost težav v osebni sferi: človek ga ne mara, ne živi s tistimi ljudmi, s katerimi bi rad preživel svoje življenje. Desna rama je simbol družbe, miru, poklicne dejavnosti, dela, samoizražanja v poklicu.
Kot opozorilo so ranjena ramena. Travma je signal, da mora človek nujno, nujno pretehtati svoj odnos do dela, delovne obremenitve in odgovornosti, ki jo je prevzel. Če se nekaterih trenutno ne znebite, so lahko uničujoče posledice za telo pomembnejše.
Izbrane bolezni
Slaba drža, povezana z obstoječo skoliozo, ki jo spremlja povešanje ramen in njihovo potiskanje naprej, kaže na neskladje v samozavesti in zahtevah sveta. Človek čuti, da ne more izpolniti pričakovanj in zahtev nekoga. Pogosto se ta oblika skolioze ali slabe drže pojavi v otroštvu, ko je otrok vzgojen na avtoritaren, zahteven način.
Artritis z vnetnim procesom v ramenskem sklepu kaže na prisotnost jeze, ki jo oseba skuša skriti. Namesto, da bi ga usmeril k temu, česar noče početi, ga usmeri k sebi, ker nima dovolj moči, da bi se odpovedal prisili.
Artroza se razvije pri tistih, ki navadno trak potegnejo odgovorno tako zase kot za "tistega tipa". Hkrati v lastnem obstoju ne vidi nobenega drugega smisla - celo udobno mu je ves dan opravljati vsa gospodinjska opravila, skrbeti za vse, osrečiti vsakogar, pomagati nekomu.
Tudi ramenski sklepi se začnejo rušiti pri ljudeh, ki preveč obljubljajo (to je tudi odgovornost).
Če je rama zlomljena, to niti ni signal (na primer zvin ali izpah), temveč sistematični izid dolgotrajne stresne situacije. Strašljivo je, da si tisti, ki so že obupali v boju, zlomijo ramena, ki ne verjamejo, da bodo lahko živeli svobodno.
Bolečina v ramenih, kakršne koli težave z njimi so znak, da si mora človek vzeti čas (da še ničesar ne naredi) in dobro premisliti: kakšne ustvarjalne impulze zadržuje? Mogoče mora slikati, a je prisiljen delati od jutra do večera v tovarni? Še posebej to vprašanje je treba zastaviti staršem otrok, ki jih boli ramena: ali je bil otrok poslan v pravo šolo ali oddelek, ali ni prisiljen delati, česar noče?
Poleg tega se morate vsakič, preden se odločite, naučiti iskrenega odgovora na preprosto vprašanje: "Ali ga potrebujem?" Če vam osebno ni treba, se primera ne lotevajte. Naj to storijo tisti, ki to potrebujejo.
Za psihosomatiko bolečin v ramenih si oglejte naslednji video.
