Akne, značilne za adolescenco, prinesejo veliko neprijetnih minut za najstnike. Pride čas, ko fantje začnejo biti pozorni na to, kako izgledajo, in zato se vprašanje, kako se znebiti aken, postavi pred najstnikom in njegovimi starši v polnem sijaju. V tem članku bomo poskušali odgovoriti na to vprašanje.
Zakaj se pojavijo akne?
Akne v mladosti so zunanja manifestacija globalnih notranjih procesov, ki moškega naredijo iz dečka. Koža burno reagira na hormonske spremembe. V starosti 12-14 let se začne aktivna proizvodnja spolnih hormonov. Naraščanje testosterona vodi do spremembe presnove.
Podkožna maščoba se začne aktivneje proizvajati, postane debelejša. Pore so zamašene. Ko je pritrjena bakterijska okužba, se razvije gnojno vnetje zunaj ali podkožno. V adolescenci se fantje začnejo bolj potiti, to prispeva tudi k zamašitvi por in razvoju vnetja lasnih mešičkov in lojnic.
Akne v puberteti so bolj izrazite pri fantih, ki imajo genetsko ozadje za akne. Če so starši trpeli za podobno težavo, bo sin imel akne s skoraj stoodstotno verjetnostjo.
Akne postanejo opazno večje, če otrok ne je pravilno. Sendviči na begu, hamburgerji v restavracijah s hitro hrano, čips in pite iz šolskega bifeja deške kože ne naredijo bolj zdrave.
Mnogi mladi moški v tej starosti začnejo hoditi v telovadnico in trenirati. In seveda si mladi maksimalisti želijo čudovitih telesnih "razbremenitev" ne pozneje, ampak ravno zdaj. Zato fantje začnejo jemati steroidna zdravila, športno prehrano. Ta "dieta" povečuje mišično maso, in hkrati akne na obrazu in telesu.
Poleti v vročih razmerah število aken hitro narašča. Enako se zgodi v ključnih in razburljivih obdobjih v najstniškem življenju. Močan stres ima neposreden vpliv na intenzivnost akenPosledično se v času izpitov med pomembnimi tekmovanji za dečka akne poslabšajo.
Vzrok za akne pri najstnikih ni le pomanjkanje higiene (kar pogosto počnejo fantje), ampak tudi njen presežek. Torej, v poskusu, da se znebijo izpuščaja na obrazu, se mladi moški začnejo pogosteje umivati z milom, kožo obrišite z alkoholnimi losjoni. To kožo precej hitro izsuši in telo, da bi ohranilo ravnovesje, ukaže še intenzivnejše izločanje podkožne maščobe, žleze začnejo delovati z dvojno vnemo in število aken se dramatično poveča. Če mladenič redno iztisne mozolje, potem izpuščaj razširi svojo "geografijo", nastanejo nova žarišča ne samo v bližini mikrotraume, temveč tudi na drugih delih telesa - na ramenih, vratu, hrbtu, na zadnjici.
Težave mladostnih aken ne smemo podcenjevati ali zamolčati. Seveda fantje na kožo niso tako občutljivi kot dekleta, a tudi zaradi aken zelo trpijo. S hudimi aknami se razvijejo številni psihološki kompleksi, ki včasih ostanejo tudi po izginotju aken.
Fantje, ki se zaradi aken bojijo običajne komunikacije z nasprotnim spolom, postanejo bolj umaknjeni in včasih bolj agresivni.
Kje začeti zdravljenje?
Če se odločite za boj proti aknam, morate začeti z obiskom dermatologa-kozmetologa. Ta strokovnjak bo ocenil splošen videz aken, njihovo izpah, vrsto in stopnjo prodiranja vnetnega procesa globoko v kožo. Vse to je zelo pomembno za pravilno in uspešno zdravljenje.
Na hiter rezultat ne smete računati; zdravljenje aken običajno traja več mesecev. Dobro je začeti zdravljenje z diagnozo stanja telesa. Običajno zadostujejo splošni krvni test, analiza iztrebkov na disbiozo in strganje vsebine pustul (z obilnim gnojnim izpuščajem) za vrsto bakterij in njegovo odpornost na antibiotike.
Če zdravnik sumi, da otrok nepravilno jedo, mu bo dodeljen posvet z gastroenterologom, da ugotovi, ali so nekatere težave v prebavilih "krivci" za akne. Če očitnih razlogov za akne ni, je priporočljivo, da mladenič obišče endokrinologa, ki bo poskušal ugotoviti, ali je z mladostnikovim hormonskim ozadjem vse v redu.
Po kratkih pregledih bo zdravnik predpisal individualno zdravljenje, ker ni univerzalnih shem, primernih za mladostnike z mladostnimi aknami. Vse je strogo individualno.
Splošna pravila terapije
Za uspešno zdravljenje aken pri mladih moških je pomembno, da se držite dveh pravil:
- Zdravljenje naj bo sistematično, dnevno.
- Upoštevajte celotno paleto sestankov, ne da bi pri tem kaj zamudili.
Začetna stopnja zdravljenja vključuje spremembo življenjskega sloga mladih. V prvi vrsti je pomembno popraviti obstoječe prehranske napake. Če fant jemlje beljakovinske mešanice ali steroide za šport, jih je treba zavreči. Maslo, mast, mastno in prekajeno hrano, marinade je treba popolnoma izključiti iz prehrane. Vsak dan naj bi jedilnik vseboval fermentirane mlečne izdelke - kefir, skuto, jogurt. Koristna je sveža zelenjava in sadje, pusto meso in ribe, žita, rastlinsko olje (ne več kot 10 gramov na dan).
Za krepitev živčnega sistema in povečanje odpornosti proti stresu je treba nočne "sestanke" pred računalniškim monitorjem zamenjati s sprehodom na svežem zraku.
Mladenič mora spati vsaj 8 ur. V obdobjih priprav na tekmovanja in izpite naj fant dobi enkrat na dan zelišča (zvečer pred spanjem).
Prav tako je treba revidirati pristop k higieni. Obraza si ne morete umiti z vročo vodo, prav tako pa si pogosto ne umijte obraza z milom. Za pranje uporabite toplo in hladno vodo. Po postopku se obraz popiva z mehko brisačo, brez drgnjenja kože. Mladi moški, ki se začnejo z britjem, morajo poskrbeti, da se izdelki za britje temeljito sperejo s kože.
Izpuščaj na hrbtu in ramenih je razlog za spremembo garderobe. Mladenič s problematično kožo telesa naj nosi samo majice iz naravnih materialov. S povečanim potenjem se je smiselno tuširati večkrat na dan, kadar je le mogoče, brez detergentov. Mladenič, ki se želi znebiti aken, bi moral začeti jemati multivitaminske komplekse, ki vključujejo vitamin A in polinenasičene kisline Omega-3.
Zdravljenje z zdravili
Na zgornje ukrepe, ki so enaki za vse dečke, je predpisano individualno zdravljenje z zdravili. Ker ni pomembno samo očistiti pore nakopičene podkožne maščobe, temveč tudi odpraviti vnetja in zmanjšati proizvodnjo lojnic, se zdravljenje začne z antiseptičnimi postopki. Za te namene je najbolj primerna raztopina salicilnega alkohola. Problemska področja morajo zdraviti dvakrat na dan.
Na čisto kožo nanesemo mazilo ali kremo. Pri velikih pustularnih lezijah zdravniki priporočajo zdravilo proti aknam na osnovi antibiotikov, kot npr Zinerit. Včasih je potrebno neposredno antibakterijsko mazilo, običajno to Mazila "Eritromicin", "Sintomicin" ali "Tetraciklin". Z močnim in globokim procesom aken lahko zdravnik izda recept za antibiotike v tabletah, ki so najpogosteje predpisani "Azitromicin".
Blage najstniške akne ne zahtevajo antibiotikov. Včasih je povsem dovolj, da prizadeto kožo dvakrat na dan namažemo s cinkovim mazilom. Naslednja mazila delujejo dobro protivnetno:
- "Tretinoin";
- "Ugresol";
- Oxygel;
- Baziron AS;
- "Adapalen";
- Skinoren.
Ti pripravki se nanesejo na kožo po predhodnem čiščenju z mehko bombažno blazinico s salicilnim alkoholom največ dvakrat na dan. Pri obsežnih in globokih aknah vam bo zdravnik morda predpisal hormonsko mazilo. "Advantan", "Triderm", pa tudi jemanje hormonskih zdravil znotraj. Ko se odkrijejo patologije iz prebavil, se lahko predpišejo tudi sorbenti "Laktofiltrum" ali "Linex".
Skoraj vsi fantje jemljejo dodatke vitamina A. Takšna zdravila vključujejo Lokatsid in Isotrex... Ti izdelki pomagajo uravnavati proizvodnjo sebuma in pomagajo, da se akne hitreje zacelijo brez brazgotin.
Trajanje zdravljenja z zdravili se začne od nekaj mesecev do 6 mesecev. Če učinek ni zadosten, se potek zdravljenja ponovi.
Druge metode
Sodobna kozmetologija ponuja številne metode za odpravo aken. Uporabljajo se lahko, če je bilo konzervativno zdravljenje neučinkovito ali je globina kožne lezije tako velika, da obstaja nevarnost kozmetičnih napak na koži. Običajno dermatolog, ne da bi preložil stvari na zadnji gorilnik, sam priporoča uporabo ene od alternativnih metod. Najlažji način je strojno ali instrumentalno delovanje na akne. V kliniki jih temeljito očistijo, odstranijo akno "nogo", nakar pore obdelajo s protivnetno sestavo in podajo priporočila za nego.
Včasih je potrebna kirurška intervencija. Če ima fant po velikih abscesih ciste, globoke nepravilnosti na koži, opravi preprosto operacijo odstranjevanja brazgotin in nanašanje kožnih "obližev" na ta mesta. Obstaja še en način, ki vam omogoča, da se spopadete s hudimi aknami, odpornimi na mazila - vbrizgavanje hormonskih zdravil v akne z majhno brizgo z zelo fino iglo.
Dobre rezultate kažejo pomožni postopki - fototerapija (obsevanje z umetnimi UV-žarki), pa tudi krioterapija (moksibustiranje aken z izredno nizkimi temperaturami).
Glede na ocene velja, da je najbolj priljubljena metoda za odpravo aken ultrazvočno čiščenje obraza, dovolj je pozitivnih ocen za lasersko čiščenje kože. Skoraj katera koli kozmetična klinika danes lahko ponudi te in številne druge načine za pomoč pri aknah pri najstnikih. Po uporabi ene od nadomestnih metod bo fantu predpisana nadaljnja standardna terapija, ki bo vključevala prehransko korekcijo in nego kože z mazili ter po možnosti jemanje nekaterih zdravil skozi usta.
Ljudska zdravila
Možno je zdravljenje aken pri mladostnikih, če izpuščaj ni zapleten zaradi gnojnega vnetja in ima omejeno lokalizacijo z uporabo ljudskih zdravil. V stoletjih obstoja problema je alternativna medicina razvila cel arzenal receptov proti aknam.
Za pranje lahko mlademu človeku enkrat na dan ponudite decokcijo kamilice, decokcijo listov mete. Ti izdelki v naravi nimajo le teh protivnetnih učinkovin, temveč tudi mehčajo in pomirjajo razdraženo kožo. Če je koža mastna, ima fant nagnjenost k nastanku wen in tako imenovanih črnih pik, potem mu bo limonin sok koristil. Če sveže iztisnjen sok enkrat na dan nanesemo na kožo obraza in ga po pol ure speremo s hladno vodo, se učinek takšnih postopkov lahko pojavi čez 2-3 tedne.
Gnojne akne lahko zdravite s sokom aloe. To rastlino lahko brez težav najdete na skoraj vsaki okenski polici v ruskih stanovanjih. Predpogoj ni, da soka rastline shranite, temveč ga pred uporabo vsakič stisnite svežega.
Maska s skuto pomaga znebiti blokade por s podkožno maščobo. Zahteva najpogostejšo skuto (drobljiva, ne skuta). Zmeša se s surovim jajcem in nanese na kožo 15-20 minut. Skuta "črpa" večino ogrcev. Za maske lahko uporabite med, če mladenič ni alergičen nanj, pa tudi maso, pridobljeno iz zdrobljenih jagod in brusnic viburnum. Ne smemo pozabiti, da se vse maske sperejo z izredno toplo ali hladno vodo.
Če so akne razširjene ne samo na obrazu, temveč tudi na telesu, je priporočljivo, da mladenič v vodo za kopanje doda celandin, kamilico in jušno juho.
Prepovedana dejanja
Kakšen način zdravljenja izbrati, je odvisno od staršev in lečečega zdravnika najstnika. Karkoli pa je izbrano, so nekatere Prepovedi in omejitve, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju aken v mladosti:
- absolutno je nemogoče iztisniti, preboditi akne. To vodi do širjenja okužbe (z bakterijskim vnetjem) ali bakterijske okužbe (z nenalezljivimi aknami);
- za zdravljenje ne morete uporabljati oljnih izdelkov, maščobnih krem, ljudskih receptov na osnovi maščobnih mask. Takšni postopki samo povečajo zamašitev kožnih por;
- ne morete "upariti" kože obraza in telesa in nato iztisniti aken. To je zgrešena taktika, ki povzroči globlje drenažne ogrce;
- kajenje, alkoholne pijače v mladosti in celo v starosti od 19 do 20 let in več samo spodbujajo razvoj aken;
- ne poskušajte prikriti, skriti aken pod plastjo korektorja ali podlage.
Za informacije o zdravljenju najstniških aken si oglejte naslednji video.
