Najstniške akne na obrazu in telesu so prava nadloga za najstnike. Dekleta akne dojemajo bolj boleče kot dečki, saj je v mladosti njihova pozornost do lastnega videza povečana. Kako pomagati otroku, da se znebi aken, vam bomo povedali v tem članku.
Značilnosti aken
Akne se vedno pojavijo zaradi lokalnega vnetja, ki prizadene območje lojnic na koži in lasnih mešičkih. V medicini se akne imenujejo "akne", kar v prevodu iz starogrške pomeni "cvetoče", "višina". Najstniške akne so pogoste akne. Neprijetni izpuščaji na telesu in obrazu se pojavijo v puberteti (od približno 12 let) in običajno izginejo do 25. leta starosti. Povečana proizvodnja podkožne maščobe vodi v nastanek kametov. Ta izraz se nanaša na znane in vsem mladostnikom znane črne pike na koži, ki zamašijo pore.
Bakterije, ki povzročajo bolezni, ki okužijo pore s prekomernim sebumom in povzročajo vnetja. Sama bakterija za najstnico ni nevarna; lokalna imunost, ki jo običajno preoblikuje prehodna starost, se z njimi spopada dokaj uspešno in brez zunanje pomoči. Toda gnoj, ki ostane po tem "poboju", se kopiči pod zgornjo plastjo povrhnjice. Tako nastanejo gnojni mozolji.
Glavna značilnost najstniških aken je v trmasti nepripravljenosti aken, da zapustijo otrokovo kožo. Precej težko je obvladati izpuščaje, ker se tekoči notranji procesi (hormonski, encimski, psihološki) ne ustavijo.
Dekleta so najbolj nagnjena k aknam:
- med menstruacijo (včasih se zdi, da se izpuščaj okrepi tudi nekaj dni pred začetkom naslednje menstruacije);
- v obdobjih hudega stresa (izpiti, prvo zaljubljenost, odgovorna tekmovanja in drugi dogodki lahko privedejo do povečanih aken);
- poleti (v vročini se nekajkrat poveča nastajanje izločka lojnic).
Obstaja tudi genetska nagnjenost k aknam. Če sta mama ali oče v prehodni dobi ali pozneje imela težave s kožo, se verjetnost, da bo hči imela tudi resne težave z aknami, poveča desetkrat.
Ker ni drugih razlogov, dermatologi menijo, da je dedni dejavnik glavni.
Vzroki
Spolni hormoni, ki se začnejo intenzivno proizvajati v adolescenci in začnejo proces oblikovanja spolno zrele osebe iz otroka, vplivajo na delo celotnega organizma. Srce in ledvice, živčni sistem in dihala so pod stresom. Toda največje breme pade na endokrini sistem.
Pod vplivom udarnih odmerkov spolnih hormonov se poveča tvorba sebuma in znoja. Sestava podkožne maščobe postane gostejša, kar preprečuje njeno pravočasno odvajanje skozi pore navzven. Pojavi se blokada in pojavi se mozolj. Če je dekle živčno, drugi hormoni, ki jih proizvajajo nadledvične žleze, dodatno vplivajo na kožo. In nepravilna prehrana (zlasti med mladostniki, ki imajo radi hitro hrano in čips) dopolnjuje sliko dogajanja in naredi dekliško kožo še bolj "slikovito".
Nekatere najstnice trpijo zaradi aken zaradi neustrezne higiene, druge pa zaradi prekomerne higiene.
Dejstvo je, da nastanek novih elementov izpuščaja olajša ne le redko in neprevidno umivanje, temveč pogosto umivanje obraza z alkalnimi spojinami (milo), pogosta uporaba izdelkov, ki vsebujejo alkohol, losjoni. Vsi ti izdelki kožo izsušijo. Tak organizem, kjer je vse v naravi uravnoteženo, nikakor ne more dopustiti. In kot odvodni učinek reagira s proizvodnjo še več podkožne maščobe. Izkazalo se je, da gre za začaran krog - bolj kot skrbite, močnejše so akne.
Včasih so pravi vzrok najstniških aken zdravila. Vsa hormonska zdravila se prilagodijo normalnemu delovanju endokrinega sistema za prehodno starost, kar povzroči okvaro. Akne lahko postanejo izrazitejše pri najstnici po začetku jemanja kontracepcijskih tablet, pa tudi nekaterih steroidov, ki jih začnejo jemati otroci, ki se ukvarjajo s profesionalnim športom in fitnesom.
Obstajajo še drugi dejavniki, ki akne poslabšajo pri deklicah:
- obilo kozmetike - puder, podlaga, rdečilo, sence;
- nepravilna in neracionalna uporaba izdelkov za nego kože odraslih, zlasti krem, ki dodatno zamašijo pore;
- travma na koži - mikrotravme, ki nastanejo pri iztisnjenju mozoljev, samo povečajo verjetnost bakterijske okužbe in širjenja gnojnega izpuščaja.
Vrste
Različne vrste aken zdravimo na različne načine. Preden se začnete boriti proti aknam pri najstniku, morate razumeti kakšna je narava njegovih izpuščajev:
- akne komedoni - črno-bele pike (wen) na čelu, bradi, nosu in licih;
- akne-pustule in akne-papule - odprte ali zaprte pustule, ki se lahko nahajajo ne samo na obrazu, temveč tudi na hrbtu, nogah, rokah, zadnjici in celo v intimnem predelu;
- nodularni izpuščaj - dovolj velika vozlišča, oblikovana iz komedonov in papul;
- drenažni izpuščaj - obsežen in globok izpuščaj z elementi drenaže vozličastih drobcev.
Metode zdravljenja
Zdravljenje aken pri najstniških dekletih je precej dolg in mukotrpen postopek. Glavna stvar, ki se je morajo naučiti starši in deklica sama, je, da niti eno, niti najdražje zdravilo ne daje takojšnjega učinka. Terapija mora biti dosledna.
Najprej morate obiskati dermatologa. Specialist mora oceniti stanje kože deklice, oceniti obseg lezije in vrsto aken. To je pomembno za bolj uspešno zdravljenje. Univerzalnega zdravila za akne ni, zato metode, ki so delovale za eno dekle, za drugo niso sprejemljive.
Potem ko zdravnik opravi pregled, vidi rezultate krvnih preiskav, analizo iztrebkov na mikrofloro, v primeru večkratnega gnojnega izpuščaja - analizo vsebine papul za določitev bakterij, ki so povzročile vnetje, bo predpisal povsem individualno zdravljenje. Hudi izpuščaji zahtevajo antibiotično mazilo. Blage akne ne potrebujejo antibiotične terapije. Zdravljenje aken se vedno izvaja v več zaporednih fazah:
- zmanjšanje proizvodnje sebuma;
- čiščenje por pred nakopičenimi izločki;
- zdravljenje vnetja;
- sanacija kože, poravnava in zmanjšanje napak.
V začetni fazi se popravijo higienske napake in vzpostavijo nova pravila, ki jih mora deklica upoštevati vsakodnevno in dosledno. Za začetek prekličite pogosto pranje z milom. Med zdravljenjem si umijte obraz z navadno toplo vodo, nato pa obraz sperite s hladno vodo. Kože ni treba brisati, le rahlo jo popijte s krpo ali mehko brisačo.
Uporabljati ga je treba dvakrat na dan salicilni alkohol za čiščenje kože pred nakopičeno podkožno maščobo. Če želite to narediti, nanesite alkohol na bombažne blazinice in obrišite kožo zjutraj in zvečer po umivanju. Bolje izbrati 2-3% raztopino salicilnega alkohola. Od trenutka, ko se odločite za zdravljenje aken, morate popolnoma opustiti maskiranje aken s tonalnimi kremami, korektorji in pudrom. Ne glede na to, kako neprijetno je, boste začasno morali brez kozmetike.
Vsa hitra in mastna hrana je popolnoma izključena iz prehrane mladostnika.
Namesto hamburgerjev in šawarme uvajajo dnevni vnos fermentiranega mleka, sveže zelenjave, sadja, kuhanih žit, polnozrnatega kruha v majhnih količinah, druge pekovske izdelke pa je treba zavreči, kajti po zaužitju sladkega in moke se akne pojavljajo vedno znova. Dekletu dajte rastlinsko olje, na primer kot solato iz sveže zelenjave, pa tudi ribe z nizko vsebnostjo maščob (boljši morski sadeži) in meso (govedina, perutnina, svinjski ogljik).
Ko se ukvarjate z aknami, je pomembno, da punčka dovolj spi. Za spanje je treba vzeti vsaj 8-9 ur. Če obstajajo močni stresorji, lahko otroku enkrat na dan (zvečer) daste blago zeliščno pomirjevalo ("Motherwort", "Valerian"). Če je na telesu izpuščaj, je pomembno, da nosite samo oblačila iz naravnih tkanin, da sintetika in polsintetika ne bo dodatno mehansko dražila kože. Bodite prepričani, da začnete jemati multivitamine čim prej, ki vsebujejo veliko količino vitamin A in vsekakor vsebujejo večkrat nenasičeno kislino Omega-3.
V drugi fazi so predpisana zdravila. Blage do zmerne izpuščaje lahko uspešno zdravimo z najpogostejšim cinkovim mazilom. Previdno se nanese na vsa prizadeta področja kože, po temeljitem čiščenju dvakrat na dan. Trajanje tečaja bo določil dermatolog.
Za neposredno zdravljenje kože, prizadete z aknami, se uporablja mazilo Tretinoin. Mazila na osnovi benzoil peroksida so se dobro izkazala za zdravljenje aken v mladosti - "Baziron AS", "Effezel", "Oxygel", "Ugresol", "Brez aken"... Ta zdravila izboljšajo stanje kože, normalizirajo metabolizem lipidov, naredijo maščobno plast bolj tekočo, kar pomaga očistiti zamašene pore.
Krema velja za zlati standard v dermatologiji "Adapalen". Ne samo čisti pore, ampak tudi zdravi vnetja. Vsa mazila in kreme je treba nanašati samo na čisto kožo in največ dvakrat na dan.
Pri gnojnih aknah v fazi zdravljenja se priporočajo mazila z antibakterijskim delovanjem - "Tetraciklin", "Eritromicin", "Levomekol". Včasih to ni dovolj in "Eritromicin" ali "Azitromicin" so predpisani v tabletah za peroralno uporabo. Hude mladostniške akne zahtevajo uporabo hormonskih mazil, včasih skupaj z zaužitjem hormonskih zdravil skozi usta.
Strogo je prepovedano jemati takšna sredstva samostojno, zdravljenje takšnih aken se izvaja le pod stalnim nadzorom dermatologa in včasih endokrinologa. Številnim mladostnikom svetujemo, da obiščejo gastroenterologa in začnejo sočasno dajati zdravila za izboljšanje mikroflore - "Lactofiltrum", "Bifidumbacterin". Včasih zdravnik priporoča enterosorbente - Enterosgel. Pripravki so lahko v obliki tablet v obliki suhega praška za rekonstitucijo.
Lokalna zdravljenja se običajno izvajajo več mesecev. Največ - šest mesecev. Po potrebi se po kratkem premoru ponovi potek zdravljenja.
Alternativne metode
V resnih lezijah aken in neučinkovitosti zdravljenja z zdravili je lahko najstnica priporočajo se naslednje metode:
- instrumentalno ali strojno čiščenje obraza (čiščenje komedonov ročno ali z aparatom);
- kemični piling (nezaželeno za deklice, mlajše od 14-15 let);
- hormonske injekcije na področju vnetja (injekcije se izvajajo neposredno v akne, glukokortikosteroidni hormoni se uporabljajo kot zdravila).
V vseh fazah zdravljenja je koristno obiskovati UV terapijo (obsevanje kože z umetnimi ultravijoličnimi žarki). Ne tako dolgo nazaj je bila ta metoda skoraj glavna terapevtska, vendar so sodobne raziskave pokazale le pomožno korist takega učinka.
Medicinska kozmetika
Ko bo glavno zdravljenje prineslo pozitiven rezultat, se bo postavilo vprašanje, kako ohraniti mladostnikovo kožo gladko in se izogniti pojavu novih aken tudi po prenehanju jemanja zdravila. Pri tem bo pomagala uporaba posebne medicinske kozmetike.
Serije ne bi smeli izbrati sami, saj le dermatolog pozna vse značilnosti dekliške kože. Da ne bi zmanjšali terapevtskega učinka na nič, morate skrbno preučiti priporočila strokovnjaka za izbiro kozmetike za sistematično nego. Najpogosteje priporočene serije za mladostnice "Čista koža" Garnierki vključuje gel, piling in masko. Za pranje lahko uporabite gele z močnim preventivnim učinkom serije "Propeler".
Dokaj široka paleta negovalnih izdelkov, a tudi ne najbolj ugodna serija - linija Nornaderm by Vichy... Cenovno bolj demokratična in dokaj učinkovita linija Prednost Clean & Clear. In še ena priljubljena vrstica - Ultra by Clearasil. Obstajajo tudi cenejše domače linije za nego problematične kože v mladosti. Tej vključujejo "Clean Line" in "Spring".
Izbira mora temeljiti ne samo na ceni, ampak tudi na obveznem upoštevanju dekliškega tipa kože in njenih individualnih značilnosti.
Etnoznanost
Pri aknah pri najstnicah alternativna medicina svetuje umivanje s kislimi raztopinami, kot je voda z dodanim jabolčnim kisom ali limoninim sokom. Pomembno je, da je voda hladna.
Če otrok nima alergije na čebelje izdelke, lahko izdelate medene maske. Topel izdelek 10 minut nežno nanašamo na predhodno očiščeno kožo, masko je treba sprati samo s toplo, vendar ne vročo vodo. Za boj proti aknamam na obrazu izvajamo vsakodnevno umivanje z decokcijo šentjanževke (suha zbirka zelišč se prodaja v kateri koli lekarni).
Pri aknah na hrbtu in prsih se juha doda kopeli za kopanje.
Maska Viburnum pomaga znebiti blagih aken. Za njegovo pripravo vzamejo jagode kaline, jih zgnetejo v kašo in 20 minut nanesejo na kožo obraza in vratu. Nato sperite s hladno vodo. Namesto viburnum lahko uporabite jagode ali brusnice.
Za mastno kožo so koristne jabolčne maske. Za to zeleno jabolko podrgnemo na drobno rende, zmešamo z beljakom in nanesemo na kožo. Masko je treba hraniti največ 20 minut, nato pa kožo speremo s hladno vodo.
Ljudskih zdravil se ne sme uporabljati za hude akne z nastankom cist. V tem primeru viburnum in med ne bosta prinesla želenega rezultata. In lahko poslabšajo stanje kože. Hude in globoke akne, neprekinjene akne zahtevajo obvezno zdravstveno oskrbo z uporabo zdravil, sicer bo pozneje začeti postopek težje pozdraviti, akne pa bodo pustile globoke brazgotine in sledi, ki bodo ostale do konca življenja.
Česa ni mogoče storiti?
Zapomnite si nekaj preprostih, a pomembnih nasvetov:
- Pri najstniških izpuščajih nikoli ne odstranjujte aken doma brez sterilnih instrumentov. To prispeva k širjenju aken in dodatni okužbi.
- Ne umivajte z vročo vodoparjenje obraza, saj to spodbuja dodatno proizvodnjo podkožne maščobe. Poleg tega je nemogoče iztisniti akne po pari kože. To je dvakrat nevarno.
- Če imate akne, jih pogosto ne morete prikriti podlaga in puder, toliko bolj ne smete iti spat z ličili.
Za informacije o tem, kako ravnati z najstniškimi aknami, si oglejte naslednji video.
