Lipidi v krvi so zelo pomemben kazalnik, ki ga ocenjujejo pri nosečnicah. Holesterol je ena takih kemikalij. Sprememba normalne koncentracije v krvi lahko povzroči razvoj zelo nevarnih patologij.
Kaj je to?
Zdravniki posebne lipidne strukture imenujejo holesterol. Prisotni so v krvi vsake osebe, ne glede na njihovo starost. Stopnje tega kazalnika so različne. Normalne vrednosti holesterola v krvi so odvisne od spola in starosti.
Med nosečnostjo se hormonsko ozadje v ženskem telesu bistveno spremeni. Ta značilnost je povezana s pojavom novih specifičnih hormonov po spočetju otroka. Prav te biološko aktivne snovi vodijo do spremembe razmerja lipidov v krvi.
Povišanje skupnega holesterola v krvi med nosečnostjo je lahko od 6,1 do 10,4 mmol / l Te številke so nekoliko višje kot v splošni populaciji. Če je med študijo zdravnik razkril znake hiperholesterolemije, bo bodočo mamo poslal na dodatno diagnostiko. Njegov cilj je prepoznati vse bolezni, ki bi lahko povzročile razvoj hiperglikemije pri določeni ženski. S takšno diagnostiko se ukvarja terapevt.
Po potrebi lahko napoti bodočo mamo k urologu, kardiologu ali nevrologu, da izključi sočasne patologije.
Razlogi za povečanje
Holesterol v krvi pri nosečnici narašča zaradi različnih vzročnih dejavnikov. Motnje temeljijo na patologijah v presnovi lipidov. Široka paleta bolezni notranjih organov lahko privede do razvoja takšnih odstopanj.
Glavni razlogi:
- Bodoče matere obstojna hiperglikemija ali celo diabetes mellitus, obstaja veliko tveganje za razvoj visoke ravni holesterola v krvi (hiperholesterolemija). Kršitev presnove ogljikovih hidratov v večini primerov prispeva tudi k patologijam v ravnovesju maščob. Pogosto se to zgodi v pozni nosečnosti.
- Hiperholesterolemija je lahko dedna patologija. V tem primeru so podobne motnje prisotne pri ženskih bližnjih sorodnikih. Če je družinski član doživel miokardni infarkt ali možgansko kap, je to bistven razlog za redno spremljanje ravni holesterola. Pomembno je omeniti, da je takšno spremljanje bolje izvajati ne le med nosečnostjo, ampak tudi v poznejših letih.
- Hipertonična bolezen ali huda arterijska hipertenzija so tudi patologije, ki prispevajo k temu, da se holesterol v krvi zviša. Pogosto se povišanje ravni te snovi pojavi v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. To patologijo spremlja vztrajno zvišanje krvnega tlaka, katerega vrednosti presegajo 140/90 mm Hg. Umetnost.
- Bolezni ledvic in sečil ki ga spremljajo različne presnovne motnje. Zdravo ledvično tkivo je potrebno, da se izločijo vsa koristna za telo hranila in izločijo nepotrebna. Bolezni, ki se pojavijo v ledvicah ali sečevodih, lahko povzročijo kopičenje toksičnih produktov razgradnje, kar na koncu prispeva k razvoju hiperholesterolemije.
- Če bodoča mati poje preveč živalske hrane, potem se tveganje, da bo imela povišan holesterol, večkrat poveča. Pred mnogimi leti so znanstveniki ugotovili, da imajo ljudje, ki so vegetarijanci, nizko raven te snovi v krvi. Pogosto uživanje rdečega mesa med nosečnostjo lahko povzroči trajno hiperholesterolemijo.
Kdaj je predvidena analiza?
V celotnem obdobju rojenja otroka bo zdravnik priporočil, da se bodoči materi vsaj trikrat testira, da se določi holesterol v krvi. Ta laboratorijski test se uporablja za ugotavljanje, koliko se presnova lipidov spremeni pri nosečnici in ali plod zelo potrebuje lipide. Takšne študije se izvajajo v različnih fazah nosečnosti.
Če ima bodoča mati kakršne koli bolezni srca in ožilja, bo morda morala pogosteje opraviti biokemijski test za določitev ravni holesterola. V medicinski praksi obstajajo situacije, ko ženska obišče laboratorij, da opravi tak krvni test vsakih 1-1,5 meseca.
Vsa odstopanja od norme zahtevajo obvezen nenačrtovan obisk terapevta, v nekaterih primerih kardiologa.
Posledice za telo matere in otroka
Presežek holesterola v krvi je zelo nevaren tako za mater kot za njenega otroka. Hiperholesterolemija povzroči, da se na stenah krvnih žil najprej pojavijo maščobne obloge, sčasoma pa tudi holesterolski plaki. Rastejo in blokirajo lumen arterij. Takšna situacija spodbuja motnje polnega pretoka krvi, kar lahko privede do hipoksije vitalnih organov.
Če je lumen krvne žile popolnoma zaprt, potem ima oseba lahko srčni napad ali možgansko kap. Te patologije razveljavijo in znatno poslabšajo kakovost njegovega življenja. Zmanjšanje pretoka krvi skozi splošni sistem krvnih žil med nosečnostjo lahko privede do dejstva, da se plod preneha v celoti razvijati. Ta situacija lahko povzroči razvoj nekaterih anomalij ali napak v intrauterinem razvoju.
Kako zmanjšati?
Normalizirajte raven holesterola s pomočjo posebne hrane, pa tudi z uporabo posebnih zdravil. Pomembno je omeniti, da skušajo zdravniki bodoči materi čim bolj omejiti uživanje zdravil med nosečnostjo. Mnoga od teh zdravil lahko negativno vplivajo na razvoj otroka v maternici.
Začetno zdravljenje hiperholesterolemije - imenovanje posebne diete za zniževanje lipidov bodoči materi. Njegova učinkovitost se praviloma oceni dva meseca po začetku uporabe. Da bi to naredil, zdravnik predpiše svojemu pacientu, da opravi drugi krvni test za holesterol.
Zmanjšanje tega kazalnika je znak pozitivnega trenda. V tem primeru ostaja dieta za zniževanje lipidov izbira terapije do konca nosečnosti.
Če je tovrstno zdravljenje neučinkovito, lahko zdravniki predpišejo zdravila za zniževanje lipidov. Uživati jih je treba vsak dan. Odmerjanje in pogostost uporabe se izbereta individualno.
Običajno so takšna zdravila predpisana od druge polovice nosečnosti, ko je otrok že zaključil vse glavne reakcije organogeneze. Zdravila se predpisujejo le pri pomembni hiperglikemiji, ko raven holesterola več kot dvakrat preseže normo.
Za aktiviranje presnove ogljikovih hidratov in maščob se mora bodoča mama premakniti dovolj. Močna telesna aktivnost med nosečnostjo je popolnoma izključena.
Alternativa obisku telovadnice so lahko redni redni sprehodi po svežem zraku. Hoditi morate vsaj 45 minut. Hkrati naj bo tempo hoje zmeren.
Udeležba na tečajih joge oz posebne dihalne vaje za nosečnice - tudi odlična alternativa težkim telesnim aktivnostim. Treba je opozoriti, da bi morale prihodnje matere z nezapleteno nosečnostjo obiskovati takšne razrede. Če ima ženska znake isthmic-cervikalne insuficience ali nevarnost spontanega splava, je tak trening zanjo kontraindiciran.
Dieta za zniževanje lipidov
Takšna prehranska terapija igra glavno vlogo pri zdravljenju hiperholesterolemije. Da bi znižali raven holesterola v krvi, bodo zdravniki priporočili, da bodoča mamica v vsakodnevnem jedilniku omeji število izdelkov. Torej, prehrana:
- Vse industrijsko pridelane sladkarije in čokolade so prepovedane.... Medenjaki, piškoti, žemljice in drugi "prigrizki" prav tako ne smejo biti vključeni v meni ženske s hiperholesterolemijo.
- Mnoge ženske obožujejo prigrizke z glazirano čokoladno skuto... Pomembno je omeniti, da je ta izdelek zelo nezaželen za uživanje. Poleg visoke vsebnosti sladkorja in živalskih maščob, ki so vzrok za povišan holesterol v krvi, lahko skuta v sirih vsebuje tudi barvila in konzervanse. Ta kombinacija bo močno škodila trebušni slinavki in jetri.
- Sadje, suho sadje, jagodičevje in oreški so za bodočo mamo primerni kot koristne sladkarije.... Med lahko uporabite za izboljšanje razpoloženja. Upoštevati je treba, da je vsebnost kalorij v suhem sadju zelo visoka, zato jih ne smete zlorabljati. Nosečnica naj bi pojedla 1-2 sadja na dan.
- Zdravniki toplo priporočajo, da bodoče matere uživajo več sadja in zelenjave... Vsebujejo veliko grobih vlaknastih vlaken, ki učinkovito pomagajo odstraniti odvečni holesterol iz telesa. Jejte sadje in zelenjavo glede na sezono.
Sadje, pripeljano iz "čezmorskih" držav, lahko povzroči alergije na hrano in povzroči vnetje želodčne sluznice.
- Prihodnja mama bi morala v svoji prehrani bistveno omejiti živalske proizvode.... Ne smete jih popolnoma zapustiti. Vendar naj bo poudarek pri maščobah na rastlinski hrani. Omakovanje zelenjavne solate ali žitne priloge z oljčnim oljem ali katerim koli drugim oljem je odličen dodatek koristnih lipidov vaši dnevni prehrani.
- Znanstveniki so ugotovili, da jemanje živil, ki vsebujejo polinenasičene maščobne kisline ščiti telo pred hiperholesterolemijo in številnimi nevarnimi boleznimi srčno-žilnega sistema. Redno uživanje sardin, sleda, skuše, postrvi, lososa in drugih mastnih morskih rib bo bodočim mamicam pomagalo pri učinkovitem obvladovanju visokih ravni holesterola.
Ta živila vsebujejo veliko zdrave maščobne kisline, imenovane omega-3. Potreben je ne samo za žensko telo, ampak tudi za otroka, ki se razvije v trebuhu. Omega-3 je potreben za polno delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema ter za učinkovito delovanje imunskega sistema.
- Zdravniki vsekakor priporočajo, da zmanjšate porabo rdečega mesa... V takšnih razmerah je bolje dati prednost piščancu in divjačini. Ta živila vsebujejo več belega mesa. Tudi njih ne bi smeli zlorabljati. Dve porciji na dan sta optimalni odmerek, da dobite vse aminokisline, ki jih potrebujete.
- Da bi izboljšali presnovne procese v telesu, zdravniki priporočajo, da bodoče matere uživajo več zelenega šibkega čaja in različnih zeliščnih poparkov. Močne kave je treba še vedno izključiti. Še posebej nevarno je uporabljati to pijačo za nosečnice z motnjami srčnega ritma in aritmijami. Sadne pijače in kompoti iz jagodičja in suhega sadja so kot nalašč za zdrave pijače.
- Delna prehrana je ključni dejavnik pri vzdrževanju optimalne telesne teže... Ženske s hiperholesterolemijo so pogosto debele. Da bi teža med nosečnostjo ostala v normalnih mejah, mora bodoča mama jesti v zmernih delih 4-5 krat na dan. Ne smete jesti "v dvoje".
Za informacije o tem, kako znižati holesterol, si oglejte naslednji video.
