Dišeč metin list lahko celo preprost čaj spremeni v okusen in zdrav napitek, ki med drugim zelo nežno in nežno vpliva na živčni sistem, pomirja, izboljšuje spanje in apetit. Toda z nastopom nosečnosti so ženske bolj pozorne na to, kaj jedo, zato se povsem razumno postavlja vprašanje - ali je dovoljeno uporabljati meto v zanimivem položaju.
Kakšne koristi imajo nosečnice?
Običajno listi mete in njihove koristi za človeka ne postavljajo vprašanj zdravnikov, zdravilne lastnosti rastline so že dolgo znane, pogosto se uporabljajo v farmacevtski industriji in v ljudski medicini. Toda ko gre za bodoče matere, mnogi zdravniki nasprotujejo uporabi dišeče mete.... Treba je opozoriti, da med porodničarji-ginekologi ni soglasja o tem, ali je meta dovoljena med nosečnostjo ali ne, ali jo lahko uživamo ali je bolje, da se vzdržimo. Obstajata dve stališči, po katerih nekateri zdravniki svojim pacientom močno priporočajo čaj z meto, drugi pa nasprotujejo.
Meta je zdravilno zelišče, ki je vpisano v uradni register zdravilnih rastlin. In prav iz tega razloga obstaja razlog za trditev, da meta zagotovo vpliva na žensko in njenega otroka. Tako kot katera koli druga zdravilna snov jemati ga je treba pod nadzorom strokovnjakov. S praktičnega vidika torej količina aktivnih snovi v 2-3 listih mete, ki se uporabljajo za kuhanje čaja, ne more škodovati niti bodoči materi niti njenemu otroku.
Zunanja uporaba izdelkov, ki vsebujejo meto, sploh ne postavlja nobenih vprašanj - ženska po lastni presoji lahko na primer uporablja metino olje za boj proti slabosti v primeru toksikoze v zgodnjih fazah, če ni neposredno alergična na metino olje.
Bistvo medicinske razprave o meti se nanaša na prisotnost v rastlini precej impresivne količine fitoestrogenov. Te snovi so rastlinski analogi spolnih hormonov. Med nosečnostjo v telesu ženske vlada progesteron, povečanje količine estrogena pa opazimo šele tik pred porodom. Zato nasprotniki mete med nosečnostjo verjamejo v to uporaba rastline med čakanjem dojenčka poveča verjetnost povečanja tona materničnih mišic in poveča tveganje za splav.
Privrženci mete pravijo, da so vazodilatacijski učinki in izraziti hormonski učinki možni le, če ženska meto uporablja v velikih količinah in sistematično skozi čas. Enkratna uporaba ne bo škodovala. Zdaj, ko ste seznanjeni z obema stališčema, je odvisno od tega, ali se meta odločite za uporabo mete ali ne.
Kar zadeva koristne lastnosti zdravilne rastline, bi bilo krivično, če ne bi rekli, da je meta lahko zelo koristna. Vsebuje veliko količino eteričnih olj, ki dajejo rastlini tako osupljiv edinstven vonj. In oni zagotavljajo izrazit sedativni učinek in blag analgetični učinek.
Te lastnosti rastline so opazili že starodavni zdravilci, nato pa vprašanje estrogena sploh ni bilo, vse nosečnice so jemale dišeče decokcije mete in drugih zelišč in se počutile odlično. Priporočeno je bilo, da ste pod blazino dali metine veje, da boste lažje spali., navsezadnje so v starih časih zdravniki popolnoma razumeli, da za prihodnjega otroka ni nič pomembnejšega od materine umirjenosti in dobrega spanca.
Poleg eteričnih olj meta vsebuje vitamine, vitamini skupine B pa so vodilni, obstajajo minerali - fosfor, kalij, natrij. Aminokisline in tanini so prisotni v majhnih količinah.
Če se vprašanja rastline lotite pametno, je lahko meta zelo koristna za nosečnico. Zdravniki pogosto priporočajo meto pri prehladu. Ženska v položaju je omejena pri izbiri lekarniških zdravil, zlasti v zgodnjih fazah, zato je metin čaj lahko izvrstno sredstvo za lajšanje bolečin, ki bo hitro pripomoglo k zmanjšanju intenzivnosti mišic in glavobola.
Koncentrirane formulacije, kot so kapljice ali tinktura vodne mete, lahko razširijo krvne žile. In to lastnost lahko uporabimo pri hipertenziji. Zato ženskam, ki so nagnjene k gestozi, trombozi, priporočamo ne preventivne, temveč terapevtske odmerke mete, vendar v tem primeru imenovanje opravi strogo zdravnik. Določil bo tudi odmerek.
Če je moten želodec, črevesje, napenjanje ali napenjanje, meta pomaga hitro obvladati neprijetne občutke. Zaradi slabosti, značilne za toksikozo, nosečnicam pogosto svetujejo, da kapljajo nekaj kapljic olja poprove mete na robček, da ga vdihnejo med najhujšimi napadi slabosti.
S hudim stresom, čustveno nestabilno stanje čaj z meto vam bo pomagal, da se umirite, zaspite, se dobro spočijete in nato ohranite v normalnem razpoloženju. Meta je priporočljiva za ženske s šibko imunostjo, njegov zmeren dodatek čaju pomaga povečati naravno obrambo telesa.
Zunanja uporaba ni omejena. Metine odvarke in olja lahko uporabljamo za suho kožo, razpoke, pustulozne izpuščaje na koži. Nanos eteričnega olja na noge zmanjša znojenje.
Kontraindikacije in možna škoda
Da bi ženska razumela vprašanje, pri katerem niti zdravniki ne morejo priti do skupnega imenovalca, je treba biti zelo previden. V prvem trimesečju nosečnosti ni priporočljivo, da se naslanjate na meto, jemljete jo le v primeru zgoraj opisanih težav po predhodnem posvetu z zdravnikom.
Glede na to, da rastlina vsebuje fitoestrogene, da bi odpravili tveganje za splav ali prezgodnji porod, strokovnjaki ženskam svetujejo, naj ne uporabljajo mete, če imajo krčne žile. Ženske z nizkim krvnim tlakom ne smejo piti čaja iz poprove mete. Hipotoniki po zaužitju mete lahko občutijo močno vrtoglavico, izgubo zavesti in hudo šibkost. Če je ženski že diagnosticirana grožnja spontanega splava, je bolje uporabiti druga pomirjevala.
Kadar bruhanje ni neposredno povezano s toksikozo, je tudi meta prepovedana. Kadar koli se bodočim materam, ki imajo v krvi zmanjšano število trombocitov ali imajo težave z ledvicami, svetujejo, naj se temu izogibajo.
Mint lahko škoduje vsaki nosečnici in kadar koli, če se rastlina uživa v velikih količinah. Vedeti morate, da so v medicini simptomi zastrupitve z meto jasno opisani v primeru prevelikega odmerjanja. Ženska ima močno ponavljajoče se bruhanje, bolečine v trebuhu, omotica, srčni utrip postane počasnejši. V tem primeru bodoča mati potrebuje nujno nujno medicinsko pomoč.
Po porodu okusen in aromatičen metin čaj ni priporočljiv nikomur, saj zdravilna rastlina izjemno vpliva na dojenje.
Kakšno meto je najbolje uporabiti?
V vsakdanjem življenju zdravilni rastlini pogosto rečemo preprosto meta. Toda v resnici obstaja 25 glavnih vrst in več kot ducat podvrst rastline - obstajajo poprova meta, limona, gorska in kodrasta meta, pa tudi bergamotka, voda, japonska in druge. V Rusiji se tradicionalno najpogosteje uporablja poprova meta.
Našli ga boste v kateri koli lekarni, zato ga je dovoljeno uporabljati med nosečnostjo, seveda v predpisanih odmerkih in ob upoštevanju vseh varnostnih zahtev.
Pogoji uporabe
Če natančno preučite navodila za uporabo zbirke mete, v njej ne boste našli kategorične prepovedi uporabe med nosečnostjo, vendar bo vsako navodilo navajalo, da je treba zdravilo jemati previdno. Glede na možno nevarnost zdravilne rastline ženskam v položaju priporočamo uporabo mete na ta način:
- kot del zelenega ali zeliščnega čaja z meliso, timijanom ali ločeno;
- sveže - liste lahko žvečimo z napadom slabosti;
- v obliki decokcijegrgrati vneto grlo ali zdraviti kožo;
- v obliki olja - zelo doziran za blago aromaterapijo;
- v obliki metinih tablet ali pastil za resorpcijo pri vnetem grlu.
Vsaka od naštetih vrst zahteva skladnost z ločenimi pravili prijave.
- Infuzija. Alkoholna infuzija mete je strogo prepovedana za bodoče matere. Dovoljeno je kuhati in piti samo vodno infuzijo. Na primer pri prehladu, ki se je zgodil ob napačnem času, lahko v kozarcu vrele vode uporabite največ žlico zeliščnega zbiranja. Vztrajati je treba vsaj četrt ure. S tem odnosom lahko grgrate, vzamete ga toplega v količini največ dve žlici do petkrat na dan. Če pride do napihnjenosti črevesja in so kolike nosečnice zelo moteče, se infuzija pripravi s povečanjem količine rastlinskih surovin približno dvakrat, vse za isti kozarec vode. Priporočljivo je jemati žlico infuzije za ženske ob obrokih.
- Decoction... Strogo prepovedano ga jemati peroralno v zgodnjih, poznih in drugih obdobjih. V juhi je vsebnost vseh učinkovin veliko večja kot v infuziji, zato juho lahko uporabljamo izključno za zunanje namene.
- Maslo. Nedopustno za peroralno dajanje. Le lokalna uporaba in zmerna količina za vdihavanje ali aromatično svetilko ne škodujeta. Zelo pomembno je, da preberete navodila za stekleničko z eteričnim oljem; odmerek za bodočo mamo mora biti pol manjši od odmerka za odraslo osebo. Na vsakih 10 kvadratnih metrov ohišja se v svetilko doda največ dve kapljici olja. Ni priporočljivo vdihavati hlapov več kot četrt ure. V kopel lahko dodate isti dve kapljici olja. Take vodne postopke je dovoljeno izvajati pred spanjem največ 25 minut.
- Čaj... Biti mora sveže pripravljen, dovoljeno pa je uporabljati že pripravljene vrečke čaja iz lekarne in liste sveže mete. Če ste kupili vrečke, jih skuhajte v skladu z navodili. Če imate vejice mete, jih strmo potopite deset minut. V metin čaj lahko dodate malo mleka. V drugem trimesečju je dovoljeno spiti do tri skodelice tega čaja na dan. V 1. in 3. trimesečju je treba količino omejiti na eno skodelico.
- V drugačni obliki. Sveže vejice rastline lahko uporabimo tako, da jih dodamo solatam, juham. Tudi po zagotovilih strokovnjakov s področja alternativne medicine je zelo koristno sveže liste rastline nanašati na templje z močnim glavobolom. Če raje žvečite liste ali stebla mete zaradi slabosti ali osvežite sapo, se držite zmernosti - ne več kot tri veje na dan.
Upoštevajte, da je sočasna uporaba več oblik mete nesprejemljiva. Če pijete čaj s to aromatično rastlino, se vzdržite aromaterapije ali infuzije. Če uporabljate metine pastile, poskusite z njimi ne piti čaja. V nasprotnem primeru bo zelo težko upoštevati pravilen in strog odmerek.
Glede na ocene, ki jih je na internetu zelo veliko, veliko žensk med čakanjem na dojenčka uporablja meto. Z razumnim pristopom do odmerkov zdravilne rastline ne razkrijejo nobenih negativnih učinkov ali posledic.
Kaj lahko še in kaj lahko jeste za nosečnice, si oglejte naslednji video.
