V zadnjih letih se je stopnja rodnosti v Rusiji povečala. Drugi, tretji otrok v družini ni več presenetljiv. Starši se odločajo tako za četrtega kot za petega otroka.
Vendar načrtovanje nosečnosti kot ključne faze mnogi izpustijo, ker ni vredno pozornosti. Zanosite - rodimo, četudi je bilo to presenečenje. Ampak navsezadnje kompetentno načrtovanje vam omogoča, da rodite bolj zdravega otroka in se izognete težavam med nosečnostjo in porodom.
Znani zdravnik Jevgenij Komarovski v svojih knjigah in TV programih daje pomembno mesto načrtovanju nosečnosti. Bodočim mamicam in očetom pripoveduje, kako se pravilno pripraviti na rojstvo otroka.
O načrtovanju
Komarovskega je prepričan, da kulture ruskega načrtovanja nosečnosti za Ruse še ni treba poučevati. In ta postopek lahko traja več desetletij. Navsezadnje se le trije od desetih dojenčkov rodijo po skrbni pripravi mame in očeta na tako pomemben dogodek v družinskem življenju. Ko bo načrtovanje postalo splošno pravilo, se bodo rodili bolj zdravi in močnejši otroci.
Komarovski pravi, da sta mama in oče v času spočetja bolj zdrava, več je možnosti, da se otrok rodi zdrav. Načeloma vsi odrasli poznajo to preprosto resnico ali v najslabšem primeru ugibajo o njej, vendar se jim iz nekega razloga ne zdi potrebno predhodno pregledovati pri različnih strokovnjakih. In nosečnica začne teči k zdravnikom šele potem, ko test pokaže dva negovana trakca, okrožni ginekolog v predporodni kliniki pa potrdi dejstvo nosečnosti in izpiše kopico napotnic za preiskave in zdravniške posvete.
Ko je dr. Komarovsky izdal program na temo načrtovanja nosečnosti, si lahko ogledate, kako pravilno pristopiti k temu vprašanju spodaj.
Evgeny Olegovich toplo priporoča, da se zdravniki ne vozijo po spočetju, temveč pred njim. Ženska mora obiskati ginekologa 3-4 mesece pred načrtovanim spočetjem, moški pa urologa. Za bodočo mamo je zelo pomembna zdrava ustna votlina in dihalni sistem, zato je po Komarovskemu obvezen izlet k zobozdravniku in ORL. Priporočljivo je obiskati kardiologa in narediti EKG, saj se med nošenjem otroka poveča obremenitev srca in ženska morda ne ve, da ima težave s srcem.
Za oba zakonca bo koristno pogledati alergologa in genetika. Prvi strokovnjak bo ugotovil, ali je par alergičen na kaj, ker otroci pogosteje podedujejo alergijske reakcije po starših. Genetik bo pretehtal tveganje za otroka z genetskimi nepravilnostmi (Downov sindrom, Edwadsov sindrom itd.).
Med testi, ki jih je treba opraviti v fazi načrtovanja, so splošni pregledi krvi in urina, biokemični krvni test, vaginalni bris flore, krvni test za določanje protiteles proti številnim virusom, kot so citomegalovirus, rdečke, toksoplazmoza in herpes. Nujno je darovanje krvi za HIV in RV (sifilis), hepatitisa B in C ter določitev Rh statusa in krvne skupine. Poleg tega je treba narediti ultrazvok medeničnih organov in mlečne žleze.
Če preiskava odkrije kakršne koli bolezni, jih je treba zdraviti pred spočetjem. 3 mesece pred spočetjem morajo bodoči starši prenehati jemati zdravila, zlasti antibiotike, pa tudi slabe navade, kot so kajenje, alkohol.
Mesec dni pred dnevom "X" si je vredno privoščiti počitnice in dober počitek, svetuje dr. Komarovsky. A počitek ni tak, kot so mnogi Rusi navajeni tega početi - na kavču pred televizorjem, ampak zato, da gremo v naravo, na morje, na jezera, v gozd, kjer je svež zrak in se lahko sprostite aktivno, ko ste v gibanju.
Prehrano ženske je treba prilagoditi 2-3 mesece pred nosečnostjo.... V prehrano vnesite veliko vitaminov, sveže zelenjave in sadja, mlečnih izdelkov, začasno (ali bolje za vedno!) Pozabite na hitro prehrano in surovo hrano ali vegetarijanstvo, če se bodoča mama drži te vrste prehrane, omejite uporabo kave, kakava, močnega čaja.
Tudi če alergolog pri prihodnjih materah in očetih ne odkrije nobenih patologij, je treba pred spočetjem zmanjšati vse stike z gospodinjskimi kemikalijami, detergenti, praški in čistili. Priporočljivo je zmanjšati spolno aktivnost nekaj tednov pred spočetjem. Ta priprava se lahko zaključi, čas je, da preidemo na glavni del.
O spočetju
Čas spočetja, letni čas in dan so zelo pomembni, pravi Komarovsky. Človeško telo postane najmočnejše jeseni, po poletju, nasičeno z vitamini in sončno svetlobo. Če so starši somatsko zdravi, je najbolje, da izberete to sezono za spočetje otroka.
Drugo odlično obdobje nosečnosti sta januar in februar. Dejstvo je, da se dojenčki, rojeni v teh mesecih, s polno nosečnostjo rodijo jeseni. Lažje se bodo pripravili na zimo, mamice bodo lažje organizirale utrjevanje, prirojena imunost dojenčkov jim bo omogočila, da bodo prvo polovico življenja preživeli brez bolezni in virusnih bolezni, kar pade v najbolj epidemiološko nevarno obdobje.
Otroci, rojeni pozimi, bodo lahko tudi "nevarno" pomladno sezono preživeli z vidika virusnih napadov, ne da bi s pomočjo prirojene imunosti veliko škodovali svojemu zdravju.
Če povzamemo vse te argumente, Evgeny Komarovsky svetuje zdravim staršem, ki glede na rezultate predhodnega pregleda nimajo težav, naj zanositev načrtujejo v začetku zime, da se bo otrok lahko rodil v "ugodnih" mesecih - septembru in oktobru. Če pa zdravje bodočih staršev, kot pravijo, ni zelo dobro, potem je najbolje, da zanosite, ko je telo odraslega na vrhuncu zdravja - septembra in oktobra, potem pa se bo otrok rodil poleti, kar je tudi precej dobro.
Doktor Komarovsky vam bo povedal, kako se pripraviti na videz otroka v družini v naslednjem videu.
O maminih letih
Jevgenij Olegovič to vprašanje imenuje temeljni kamen, ker ga sprašujejo pogosteje kot druge. Pri 18 letih je zelo dobro zanositi in roditi, kajti narava naredi vse za lažje rojevanje in rojstvo močnih potomcev, vendar je pri 35-40 letih ženska povsem sposobna roditi normalnega, zdravega otroka. Zato naj se ženska sama odloči, kdaj bo rodila, in ne posluša nobenih negativnih informacij številnih domnevno "dobro poučenih" svetovalcev.
Koledarska starost ženske ni toliko pomembna kot njeno zdravstveno stanje in anamneza. Na primer, če je bil še ne tako dolgo nazaj porod, je bolje, da telesu damo čas, da si opomore in ne hitimo. Najmanj druga nosečnost naj bi nastopila eno leto po porodu, po možnosti v 2-3 letih. Po carskem rezu lahko zanosite, poudarja Komarovskaja, v tej operaciji ni nič nadnaravnega. Ampak bolje je počakati 2-3 leta in pred spočetjem se prepričajte, da obiščete zdravnika in zaprosite za pregled stanja brazgotine na maternici.
O otrokovem področju
Dr. Komarovsky pravi, da obstaja veliko načinov za načrtovanje spola otroka, vendar nobeden od njih z vidika zdrave pameti ne zdrži nadzora. Štejete lahko po japonskih in kitajskih mizah, po obnavljanju krvi, po dnevu cikla, po zvezdicah in ljudskih znamenjih, pravi Komarovsky, a 100-odstotni način, da danes "naročite" seks, je le IVF z izbiro zarodkov določenega spola.
Ta izbira se opravi le, če je iz zdravstvenih razlogov pomembno rojstvo le dečka ali le deklice. Na primer, ženska je nosilec gena za hemofilijo, kar je nevarno za dečke, takšen par bo med zarodki izbral hčerko.
Vse druge metode so nekaj s področja ljudske umetnosti, meni zdravnik. Če se mama in oče želita zabavati, ugibati po zvezdah, se nihče ne moti, prosim. Ne smete pa pričakovati 100% zadetka.
Nasveti
Če je nosečnost prišla, Evgeny Komarovsky priporoča, da ženska čim prej začne voditi poseben koledar, ki ji bo omogočil, da spremlja razvoj drobtin in pravočasno opazi morebitne težave. Zdravnik zagotavlja, da bo tak koledar pomagal tako materi sami kot njenemu ginekologu, nato pa bo postal prijeten spomin na devet mesecev čakanja in prijetnega navdušenja.
O pripravah na porod skozi oči dr. Komarovskega - koristen nasvet za bodoče starše.
O prehrani
Na splošno nosečnost ni bolezen, meni Jevgenij Olegovič, zato se ne bi smeli preveč omejevati v vsem. Morda samo prehrana bodoče matere zahteva natančno pozornost. Prehrana ženske v zanimivem položaju ne sme vsebovati živil, ki so "netipična" za podnebno območje, kjer se je rodila in živi. Z drugimi besedami, pomaranč ni treba jesti, če vsi sorodniki do sedme generacije prihajajo iz Sibirije, ker pomaranče v Sibiriji ne rastejo. To pravilo zdravnik na kratko pomeni "ne jejte tistega, česar ni jedel vaš praded."
Poleg tega Komarovsky v imenu zdravja prihodnjega otroka poziva ženske, naj ne jedo mastne hrane, konzervirane hrane, gob, graha, vložene zelenjave, začinjene hrane, kakava, kave, agrumov in velikega števila slaščic z masleno kremo. Prednost je vredno dati zelenjavi, sadju, jagodičju, mlečnim izdelkom, pustemu mesu in ribam, kompotu iz suhega sadja in zelenemu čaju.
O zdravilih
Na žalost je noseča ženska bolna nič manj pogosto kot katera koli druga, zato je vprašanje uporabe različnih zdravil v obdobju rojstva otroka akutno.
Komarovskega v prvih treh mesecih nosečnosti močno odsvetujejo, da bi jemal kakršna koli zdravila, saj po mnenju zdravnika vsa zdravila brez izjeme vplivajo na razvijajoče se plodove celice in prodirajo skozi posteljico.
Sicer ugledni strokovnjak priporoča, da se v obdobju rojenja otroka držite več pomembnih pravil zdravljenja. Manjših bolezni ne smemo zdraviti z zdravili, resnih pa sploh ne moremo zdraviti sami. To naj storijo izključno zdravniki, katerih naloga in področje odgovornosti bo vključevalo oceno potencialnega tveganja za plod.
Zato se mora noseča ženska, ki je bolna, naučiti trpeti... Če se ne bo izšlo, pojdite k zdravniku in ne iščite nasvetov pri sorodnikih in prijateljih, pa tudi po vsem znanem internetu o tem, ali lahko zdravilo "Indometacin" jemlje v 9. tednu nosečnosti.
Številne začasne zdravstvene težave, ki jih nosečnice dojemajo kot resne, sploh ne potrebujejo posebnega zdravljenja ali pa jih lahko seveda zdravimo z ljudskimi zdravili po posvetovanju z ginekologom. Na primer, drozg je dokaj pogost spremljevalec začetnih faz nosečnosti. V tem ni nič presenetljivega in ogroža življenje matere in ploda.
Izcedek iz nosu in zamašen nos spremljata nekatere nosečnice v celotnem obdobju rojevanja otroka, kar po mnenju Komarovskega sploh ni razlog za začetek kapanja vazokonstriktornih kapljic v nos, ki so v zanimivem položaju kontraindicirane.
Vendar se je nemogoče popolnoma prenehati odzivati na motnje v telesu. Bodočo mamo je vsekakor treba redno testirati, da bi pravočasno odkrili morebitne patologije... Presejanje za genetske patologije je precej informativno in koristno, testi urina, ki jih ženska opravi na posvetu pred vsakim načrtovanim sestankom, pa lahko pokažejo tako zaskrbljujoče rezultate, kot je prisotnost beljakovin ali E. coli v urinu.
V vsakem primeru, poudarja Komarovsky, naj bi nosečnice zdravil le zdravnik. In nobeno eksperimentalno samozdravljenje, tudi ljudska zdravila doma, na prvi pogled neškodljivo.
Tema skupnega poroda je danes zelo pomembna in doktor Komarovsky nam bo povedal vse o tej temi.
