Pohodniki za malčke pri nas veljajo za nekaj pomembnega, na seznamu nakupov za otroka pa pogosto stojijo ob posteljici, vozičku in kadi. Veljajo za dobro in praktično darilo za novorojenčka in njegove starše. Toda ali so res tako pomembni, je vprašanje, ki se občasno poraja v glavah vseh staršev.
Druga tema, ki skrbi matere, je, ali bo sprehajalka škodovala otrokovemu razvoju. Na ta vprašanja ima odgovor Evgeny Komarovsky, otroški zdravnik, ki ga priznavajo milijoni staršev, avtor številnih knjig in člankov o zdravju dojenčkov.
Kaj je to?
V definiciji Wikipedije je sprehajalna pripomoček za invalide in starejše ljudi. Njihova glavna naloga je pomagati človeku, da ohrani pokončen položaj telesa, ravnotežje med hojo. Prve patentirane naprave za odrasle so se pojavile sredi 40-ih let.
Zgodovina nastanka otroških sprehajalcev je novejša in večina strokovnjakov je nagnjena k temu, da je šlo za dober trženjski trik. Prvi takšni izdelki, ki so bili postavljeni kot otroci, so se pojavili v Angliji leta 1953. Naprave za dojenčke na kolesih, skoraj takšne, kot jih vidimo zdaj, so bile leta 1970 zasnovane v ZDA.
V Rusiji so se sprehajalci v trgovinah začeli prodajati šele pred približno 20 leti. Dejstvo je, da v času Sovjetske zveze pediatrični standardi niso predvidevali uporabe takšnih naprav: zdravniki so menili, da so škodljive za razvoj otroka, zato je država prepovedala proizvodnjo in prodajo sprehajalcev. Zdaj se številni strokovnjaki vračajo k tem standardom in trdijo, da so bile te prepovedi več kot razumne in pravilne.
Vendar pa so sprehajalci vstopili v naše življenje in zdaj starši morajo dobro pretehtati vse prednosti in slabosti tega izuma, da bi razumeli, ali jih je treba kupiti lastnemu otroku.
Zdravniki menijo, da je povsem naravno, da pri hoji pomagamo odraslim, ki so se prej znali premikati na dveh nogah, a so zaradi bolezni ali poškodbe to priložnost izgubili. Toda uporaba otroških sprehajalcev za dojenčke, ki v tem življenju še niso naredili niti enega samostojnega koraka, sproža številna vprašanja, protislovja in spore.
"Prednosti in slabosti"
Evgeny Komarovsky šteje sprehajalce za prilagoditev, ki zelo blagodejno vpliva na starše in ne na otroka. Ustvarjeni so bili najprej zato, da bi mami veliko olajšali življenje. Zelo priročno je - otroka sem dal v hojico in šel kuhati, prati, likati, gledati televizijo ali delati za računalnikom. Otrok ne bo šel nikamor od njih, ne bo padel, ne bo naletel na oster kot.
Vendar se starši pogosto pritožujejo, da je otroku uspelo pasti s hojice. To se ne zgodi samo po sebi, ampak predvsem, če mati ni sprejela varnostnih ukrepov. Kotalna naprava se lahko prevrne, ko trči s stopnicami, s trdnimi velikimi posameznimi predmeti, ki se lahko ujamejo v kolo ali če otrok ni pravilno pritrjen v sprehajalcu.
Sodobni sprehajalci imajo svetle barve, skoraj vsi modeli so opremljeni z igralnim prostorom s fiksnimi igračami, obstajajo pa tudi glasbeni sprehajalci.
Zato otrok na splošno ni proti takšni zabavi, saj je v sprehajalcu zanj bolj zanimivo kot v posteljici. Podporniki in občudovalci priredb trdijo, da imajo najpomembnejšo razvojno funkcijo. Te trditve ni mogoče šteti za resnično, saj je prisotnost dojenčka v okvirju na kolesih vsaj nekaj dokazanega. Prodajalci Walkerjev ne dokažejo svojega blagodejnega učinka, ne glede na to, kako zelo se trudijo.
Vendar obstajajo povsem razumna mnenja zdravnikov, ki trdijo, da sprehajalci niso samo škodljivi za otroka, ampak tudi nevarni. Jevgenij Komarovski trdi, da bi morali o hoji sprehajati samo starši in nihče drug. Ne misli, da je ura, preživeta v sprehajalcu, nevarna za zdravje otroka, a nekaj jih je že alarmanten signal. V vsem je potreben ukrep, kar zadeva naprave za vertikalizacijo, ki vključujejo sprehajalce, pa je dvojno resnična.
Kakšna je nevarnost?
Narava je naročila tako, da otrok v svojem razvoju prehaja skozi več stopenj, kar jasno potrjujejo glavne faze evolucije. Najprej otrok laže, nato obvlada puče, nato začne poskušati plaziti, sedeti in šele po tem - hoditi. To zaporedje je pomembno za nadaljnji normalen razvoj. Nezadostno okrepljena hrbtenica otroku ne omogoča, da sedi sam, šibke mišice hrbta, trebuha in stranskih mišic pa otroku preprečujejo samozavestno plazenje in vstajanje.
Otrok mora skozi vse faze preiti sam, pravi Evgeny Komarovsky. Sedel bo, ko bo hrbet pripravljen na to, in šel bo, ko bo hrbtenica in mišično okostje okrepljeno. Če starši začnejo siliti na dogodke, otroka prisilijo, da sedi, stoji pred časom, ki mu je bil dodeljen, potem se bo vertikalna obremenitev hrbtenice, šibka od rojstva, znatno povečala. To ne pomeni le slabe telesne drže v prihodnosti, ampak tudi resnejše posledice, ki lahko vodijo celo do invalidnosti.
Zgodnja vertikalizacija je zanesljiva pot do bolezni hrbtenice in mišično-skeletnega sistema.
S tega vidika uporaba sprehajalca predstavlja določeno nevarnost za otroke, ki še ne morejo sami sedeti in plaziti. Komarovsky na splošno močno odsvetuje uporabo takšnih naprav za otroke, mlajše od 9 mesecev.
Nadalje, odvisno od spretnosti in razvoja otroka, lahko hojico uporabljate pol ure - štirideset minut na dan. Toda otrok ne bi smel biti v njih ves čas, ko je buden, ker otrok še ne more razumeti svojih občutkov in staršem sporočiti, da je hrbet utrujen. In škoda navpične obremenitve je pomembna za otroke, stare 10 mesecev in celo leto.
O tem priporočamo, da podrobneje preberete v članku "Od koliko mesecev lahko otroka postavimo na hojico in ali se splača to narediti"
Kako izbrati?
Izbira sprehajalca je tako preprosta zadeva, kot se morda zdi na prvi pogled. Konec koncev je nabor takšnega blaga v vseh otroških trgovinah precej velik. Za otroka, ki se je že naučil vstati s podporo, a še vedno ne ve, kako narediti prve korake, lahko kupite hojico na kolesih. Glavna stvar v njih je zanesljiv temelj. Prepričajte se, da je dovolj širok, izdelan iz trpežne plastike, in da so kolesca varna, vendar se lahko enostavno vrtijo.
Sedež naj bo udoben, hrbet naj bo mehak. Najbolje je kupiti hojico, ki ima možnost prilagajanja globine sajenja.
Za otroke, ki so se že naučili, kako narediti prve korake, a so še vedno zelo klimavi in negotovi, lahko izberete hojico-potiskalko. Pri njihovi izbiri morate biti pozorni na dejstvo, da je višina nastavljiva ali je sprva optimalna za vašega dojenčka, da dojenček ne bo pregibal ali se iztegnil navzgor za ograjo.
Material, iz katerega je narejena naprava za vertikalizacijo, mora biti močan, okolju prijazen (navsezadnje ga bodo otroci zagotovo okusili po zobu). Pohodnik mora biti stabilen. Zaželeno je, da so opremljeni z mizo za razvijanje, tako da je dojenček zainteresiran.
Pred izbiro je najbolje prebrati ocene nekaterih modelov, ki so jih sestavili drugi starši.
Kako ga pravilno uporabiti?
Če starši že vedo o starosti in dolžini bivanja v sprehajalcu, bi morali vsekakor preveriti svoje znanje o delovanju naprave. Otroka ne smete postavljati v veljavo, če se temu na vse možne načine upira, se noče ali se boji sprehajalca. Otroka ne smete puščati samega v sprehajalcu brez nadzora. Optimalno je, če bo mati opravljala gospodinjska opravila v isti sobi, kamor se bo otrok gibal v sprehajalcu.
Takšnih naprav se ne sme uporabljati za otroke z boleznimi mišično-skeletnega sistema - to je zelo škodljivo. Pohodniki so tudi kontraindicirani za dečke in deklice, ki jim je zdravnik prej (na podlagi rentgenskih slik) diagnosticiral rahitis. Otroka s hudimi nevrološkimi motnjami, kot je na primer cerebralna paraliza, ne bi smeli pospraviti.
Tudi če ima vaša družina povsem zdravega otroka, se pred uporabo sprehajalca vsekakor posvetujte s pediatrom.
Če zdravnik ne vidi kontraindikacij, lahko otroka posadite v skladu z varnostnimi pravili in seveda pametno.
Nasvet zdravnika Komarovskega
Če povzamemo vse zgoraj, lahko izpostavimo glavna priporočila, ki jih v svojih programih in publikacijah daje pediater Evgeny Komarovsky.
Če so vam za rojstvo otroka predstavili hojico, jo odstranite do 9 mesecev. Do te starosti je najbolje otroka spodbujati k plazenju, saj prav ta način gibanja omogoča, da se otrokova hrbtenica in mišice hitreje okrepijo.
Trditve, da vas bodo sprehajalci naučili hoditi in krepili mišice, niso nič drugega kot mit. Nasprotno, sprehajalci otroku odvzamejo občutek za ravnotežje, ustvarijo iluzijo varnega prostora. Otroci, ki veliko časa preživijo v sprehajalcu, običajno začnejo hoditi kasneje kot njihovi vrstniki. Bojijo se, ker se niso naučili združevati in varno pasti v sprehajalcu. In mišice se krepijo le s plazenjem, gimnastiko in samostojnimi poskusi stojanja in hoje, ne pa z zadrževanjem.
Ko otroka položite v sprehajalko, je treba njegove gibe omejiti, da otrok ne pade nanje s stopnic, se ne obrne in se ne poškoduje.
Najdaljši čas, ki ga preživite v sprehajalcu, ne sme presegati 1 ure. Povprečni "neškodljiv" čas, preživet v podporni napravi, je 15 minut.
Škodljivo je biti dolgo v hojici s sedežem za otroke, ki se ne naslanjajo na polna stopala, temveč na prste. To lahko privede do težav z razvojem kolčnega sklepa, lahko prispeva k težavam s stopalom. Za take otroke je veliko bolj koristno, da se plazijo po hiši.
Več o tem, kako izbrati pravilno in varno hojo, boste izvedeli v naslednjem videu.
