Materino mleko je najbolj zdrava hrana za pravkar rojenega otroka. Toda vzpostavitev procesa dojenja je za večino novopečenih mamic težka naloga. Obstaja veliko pogostih mitov, ki se ne samo izkažejo za neuporabne, ampak lahko tudi znatno škodijo.
Pripravite bradavičke vnaprej
Marsikdo močno priporoča drgnjenje bradavic s trdo brisačo ali spodbujanje (vlečenje) s prsti med nosečnostjo. To je nevarno napačno prepričanje, ker tako agresiven učinek izzove proizvodnjo hormona oksitocina. In vodi do prezgodnjega krčenja maternice in začetka poroda.
Po hranjenju iztisnite preostalo mleko
Tega vam ni treba storiti, ker žensko telo proizvede toliko mleka, ki je potrebno za hranjenje otroka. Če ostanke redno izraščate, postane proizvodnja mleka intenzivnejša. Postopoma se kopiči, otrok ne poje vsega mleka, kar vodi do razvoja laktostaze.
Dojenčka hranite na uro in ponoči dajte dudo, ne dojk
Telo vsakega otroka je individualno in glede na to potrebuje drugačno količino mleka in drugačen interval med hranjenjem. Tisti, ki svetujejo, naj se odrečejo nočni krmi, se motijo: navsezadnje se v tem obdobju v ženskem telesu sintetizira večja količina prolaktina - hormona, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka.
Iztisnite mleko z rokami, da ocenite njegovo količino
Iztiskanje ročno je neinformativna metoda za določanje količine mleka, saj je nemogoče izraziti toliko, kot dojenček sesa, niti z vso željo.
Otroka dopolniti z vodo
Številni trdijo, da je materino mleko hrana, zato je treba otroka dopolniti z vodo. To ne drži, materino mleko je hkrati hrana in voda. Zato otroku ni treba dodajati vode, tudi v vročem vremenu.
Prenesite bolečino
Boleče bradavice med dojenjem so pogosta težava. Toda z njim se je treba boriti. Če želite to narediti, morate otroka pravilno pritrditi na dojke, tako da popolnoma zajame bradavico. In če na koži nastanejo boleče razpoke, se bradavičke namažejo z regenerativnimi sredstvi (Bepanten, Purelan, olje rakitovca).
Barva mleka kaže na njegovo vsebnost maščob
To je res, vendar vam ni treba paničariti, če se pred dojenjem iz dojk sprostijo prosojne kapljice tekočine. To ne pomeni, da je mleko premalo maščobno in je treba otroka dodatno hraniti z umetnimi mešanicami. Dejstvo je, da se sestava mleka nenehno spreminja. Torej na začetku hranjenja res vsebuje manj maščob, sprednje mleko je vodeno. To je potrebno, da se otrokovo telo nasiči s tekočino. Proti koncu hranjenja mleko pridobi zahtevano vsebnost maščobe in hranilno vrednost.
Jok po hranjenju je znak lakote
Včasih je tako. Obstajajo pa tudi drugi razlogi za jok dojenčkov. Na primer, otrok je lahko vroč ali hladen in trpi zaradi kolik in nelagodja. Zato ni treba hiteti hraniti otroka s formulo (dopolnilno hranjenje s formulo je neposreden način za prehod na umetno hranjenje), morda sploh ne joče, ker je lačen. Razlog za jok po hranjenju je lahko tudi: dojko ste odstranili prezgodaj (dojenček naj sesa, kolikor želi); ne prime pravilno bradavice in prejme manj mleka; materino mleko vsebuje alergene, ki dražijo želodec (premislite o prehrani).
Izogibajte se dojenju v prvih urah po rojstvu
V tem obdobju nastane kolostrum, za katerega mnogi menijo, da je neuporaben izdelek. In zaman, ker vsebuje sestavine, ki so za novorojenčka nepogrešljive, ki prispevajo k njegovemu normalnemu razvoju in ščitijo pred okužbami (vsebuje protiinfekcijske beljakovine, prebiotike, vitamine A in E ter druga hranila). Torej, prej kot dojenčku dojite, tem bolje. Zapiranje na dojke takoj po porodu bo novorojenčka zaščitilo pred bakterijskimi okužbami, ustvarilo pravilno črevesno floro in pomagalo odstraniti mekonij in odvečni bilirubin.
Končajte dojenje pred 1. letom starosti
Mnogi ljudje običajno verjamejo, da po dojenčku dojenčka ne potrebuje materinega mleka. Poleg tega se zanj šteje za škodljivo. Seveda samo materino mleko ni dovolj za polnopravno prehrano starejšega otroka, vendar se vam HS ne bo treba odreči, nasprotno, zdravniki priporočajo, da to obdobje podaljšate na vsaj eno leto in pol.
- Temeljni nasveti za dojenje doječih mater
- Smernice SZO za dojenje
- Osnovna pravila za dojenje
- 13 načinov za povečanje laktacije
- 10 znakov, da vaš otrok ni pripravljen na odstavitev
