Otrok ne more dolgo spati? Znano mnogim materam! Tu so trije preprosti nasveti, s katerimi lahko dojenček hitreje zaspi.
Nekaterim otrokom zadošča tiha glasba ali uspavanka, da hitro zaspijo. Druge zazibajo mamine lahke poteze. Za druge je dovolj bradavica - in že tiho dremajo v posteljici. Katera metoda najbolj ustreza vašemu dojenčku, lahko ugotovite tako, da preizkusite različne postavitve.
Sporočilo
Dojenček bo lahko hitro zaspal od maženja z nežnimi materinimi rokami. Umirjeni, izmerjeni gibi z dlanmi ali prsti bodo pomagali umiriti vašega otroka, lajšati napetost in se sprostiti. Poleg tega bo masaža koristna za mišice in vezi.
Začnite masirati obraz: s prsti rahlo potujte po čelu, obrvi in licih. Nato naredite nekaj krožnih gibov v smeri urnega kazalca vzdolž trebuha in prsnega koša. Otroka pobožajte po rokah in nogah od obrobja do sredine. Masažo zaključite z božanjem hrbta.
Med božanjem otroka z mirnim, tihim glasom izgovorite otroku nežne besede. Otrok si je že v maternici zapomnil glas staršev. Ko zasliši znan ton, se bo počutil varno, se hitro umiril in začel zaspati.
Uspavanka
Mamina pomirjujoča pesem je resnično čarobno zdravilo! Uporabljali so ga mame in očetje mnogih generacij. Hkrati lahko katera koli skladba za otroka postane uspavanka, če jo pravilno izvedemo. Vseeno je, v katerem jeziku poješ. Glavno pravilo je melodija in monotonost. Mamin nežen glas in umirjene intonacije bodo otroku služili kot dobra uspavalna tableta.
Potovalna slabost
Drug od starodavnih načinov, kako otroku pomagati, da hitro zaspi, je gibalna bolezen. V materinem naročju se bo otrok počutil zaščitenega in postopoma zaspal. Lahkotno zibanje ga bo spomnilo na čas, ko je bil v maminem trebuščku. Glavna stvar je, da ne pretiravamo z nihanjem. Premiki naj bodo gladki in z majhno amplitudo.
Nekatere metode bodo zagotovo pomagale otroku sladko zaspati. In kmalu bo otrok šel v posteljo brez mamine pomoči.
- Otrok, ki spi z mamo - je nevarno ali ne?
- Otrok spi samo v naročju, če pa se zbudi, pa je to težava
- Kako uspavati otroka brez solz in muhavosti
- Genialni trik, s katerim otroka spravite v posteljo v manj kot 1 minuti
