Kdaj je najboljši čas, da nehate poviti svojega otroka in ali ga je treba zibati?

Čas hitro mine in vaš dojenček hitro raste. Zdelo se je, da se je rodil šele včeraj, vendar so minili že celi trije meseci in je že odrasel, mislite, da je napočil čas, da otroka naučite zaspati brez plenic. Kako biti? Kako naučiti otroka spati "kot odrasel"?

Vsi vtisi, ki jih otrok vpije med budnostjo, se kopičijo in v sanjah nehote »razmnožujejo«. Živčni sistem novorojenčka še ni popolnoma izoblikovan in refleksi med spanjem niso nadzorovani, zato se otrok nehote premika. Otroški spanec je odvisen od njegovih genetskih in individualnih lastnosti ter značaja. Bolj ko je dojenček aktiven, pogosteje se zbuja zaradi dejstva, da se lahko prosto giblje v spanju. Otrok pogosto zdrzne, nenadoma premika roke in se zato zbudi.

Tišji dojenčki spijo bolje, zato je potreba po povijanju takih otrok veliko manjša. Zgodi se tudi, da dojenčki radi udobneje spijo na trebuhu. Ti dojenčki spijo bolje kot tisti, ki so vajeni spati na bokih ali hrbtu. S premikanjem rok in nog se ne zbudijo in od rojstva ne potrebujejo povijanja.

Spanje je pomemben del življenja novorojenčka

V nasprotju z mnenjem otroških psihologov, da novorojenčki preprosto potrebujejo toploto, naklonjenost in vpletenost staršev, nekatere matere verjamejo, da je otroka mogoče naučiti spati sam, ne da bi ga prijeli v naročje. Naj, pravijo, nekaj noči kriči, potem pa se bo navadil, da bo tudi sam zaspal, nič ga, pravijo, ne bi navadil na roke.

Na žalost ni tako redko slišati od staršev: »Ne bom ga gugal in previjal. Naj joče nekaj noči, potem bo zaspal «. Ali pa: »Pustim ga jokati - itak se bo ustavilo. Kaže značaj! "

Toda do česa lahko vodi ta odnos? Vsekakor - do slabega spanca in spodkopavanja zaupanja v starše. Otrok razume samo eno: da je popolnoma sam, da ne sočustvujejo z njim. Ne pozabite, da je najverjetnejši rezultat uporabe metode »pusti krik« porušena otrokova psiha.

Dojenček, ki je pravkar stopil na ta svet, potrebuje zaščito in ljubezen staršev, to pa lahko dobi šele, ko ga vzamejo v naročje in ogrejejo.

Podatke, ki jih otrok prejme v prvih mesecih življenja v času aktivnosti, obdeluje v spanju, zato je trenutek zaspanja za otroka v tej starosti zelo pomemben. Vtisi, ki jih dobimo med budnostjo, lahko postanejo "zavora" in vplivajo na proces zaspanja. Mama mora otroku pomagati zaspati. Spanje v prvih mesecih življenja malega človeka je pomemben sestavni del psihološkega in fizičnega razvoja otroka.

Medtem ko otrok počiva, ima:

nastanejo živčni sistem na splošno in zlasti možganski nevroni;
aktivira se hormonska rast;
obstaja "uglasitev" natančnega in pravilnega delovanja živčnega sistema;
oblikuje se govorno-gibalni aparat;
obstaja uravnotežen duševni razvoj.

Tudi odrasli se ne morejo počutiti živahno in zdravo, če slabo spijo. Kaj potem lahko rečemo o otroku. Da lahko otrok pravilno raste in se oblikuje, mu je treba zagotoviti popoln in pravilen spanec. Nesprejemljivo je motiti preostalega otroka in mu s tem odvzeti normalen psihofiziološki razvoj.

Ko otroci začnejo spati vso noč
Zakaj novorojenček zdrhne v spanju?
Zakaj otrok, mlajši od enega leta, ponoči slabo spi: kako izboljšati otrokov spanec?

5 načinov, kako otroka naučiti zaspati brez povijanja

Zdaj, ko je jasno, kakšno vlogo ima spanje v otrokovem življenju, je treba odgovoriti na vprašanje, kdaj in kako naučiti otroka spati brez povijanja in ali ga je treba zibati, ko leži? Seveda obstaja še veliko načinov, kako dojenčka navaditi na "odrasli" spanec. Vse bo odvisno od značaja otroka in potrpljenja matere. Izkušene matere svetujejo:

Začnete lahko s prostim povijanjem, rahlo zategnete otrokove roke, da se v sanjah lahko osvobodi. Poleg tega ga ne previjajte med dnevnim spanjem in nato opustite nočno povijanje;
Ponoči lahko otroka previdno razgrnete in ga položite k sebi na svojo posteljo, otroka pa pokrijete z odejo;
Otroka lahko takoj položite s seboj, ne da bi ga zavili v plenice. Čez nekaj časa se bo navadil spati neolupljen.

Kako pravilno zaviti novorojenčka
Previjanje novorojenčka: "ZA" in "PROTI" - vrsti povijanja dojenčka

Zaviti ali ne zaviti svojega otroka?

Do tretjega meseca dojenček že tako raste, da ga mama komaj povsem zavije. Otrokova aktivnost mu ne omogoča hitrega zaspanja, zato je treba le začeti postopek odvajanja od plenic. Toda kako to storiti? Hitro, prekinitev vseh evakuacijskih poti in reševanje tega vprašanja v enem zamahu ali postopoma?

Na to vprašanje ni natančnega odgovora. Vse se odloča individualno. To težavo morate rešiti sami, preizkusite več načinov in izberite tistega, ki vam najbolj ustreza. Toda glavna stvar pri tej težki nalogi je še vedno potrpljenje matere. Potrpežljivost in seveda ljubezen.

Tu je 5 osnovnih trikov, s katerimi otroka lahko odvadite povijanja:

Zaspimo na maminih rokah. Obstaja mnenje, da otroka ne bi smeli učiti zaspati v materinem naročju, to bo za mater postalo "slaba navada" in zapravljanje energije. Nič takega. Mamine roke so zaščita in novorojenček, ki zaspi na njih, se počuti varno. A če se bojite, da se otrok nikoli ne bo mogel osamosvojiti in zaspati brez vaše prisotnosti, potem ga lahko položite v posteljo, ne da bi čakal na stopnjo globokega spanca, vendar ne boste šli daleč. In če se otrok zbudi, ga umirite in jasno povejte, da ste blizu.
Spimo z mamo. Tudi mamice se utrudijo in si želijo počitka. Zakaj torej otroka ne bi postavili zraven sebe? Mamina toplina, njen vonj, utrip njenega srca in mamine roke bodo otroka hitro pomirili, on pa bo mirno zaspal. Kasneje ga lahko pospravite v posteljico in pokrijete z odejo, tako kot je bil pokrit, ko je spal ob materi. Ta metoda ga bo naučila zaspati in spati ločeno v svoji postelji.
Postopno pridobivanje svobode. Ta način postopnega odvajanja od "spon" plenic je dokaj učinkovit in primeren za potrpežljive matere. Povijanje je treba vsakič sprostiti in opazovati, kako drobtine spijo. Mamina potrpežljivost bo nagrajena. Kmalu se bo otrok navadil spati v razgrnjeni plenici, ne samo podnevi, ampak tudi ponoči.
Mi smo turisti. Glavna stvar za otroka med spanjem je toplota in udobje. Plenico lahko nadomestite z odejo, tako da jo zložite v ovojnico. Uporabite lahko tudi pravo otroško spalno vrečo ali odejo s kuverto. Jasno je, da je to, da je ves čas v pregreti odeji škodljivo za dojenčka, zato lahko mama odpne vrečko in malemu "turistu" da svobodo. Ta metoda "prtička" je pomagala več kot eni materi.
Držimo pisala. Ta način odvajanja od plenic je namenjen tudi pridnim in potrpežljivim materam. Vztrajnost bo pomagala biti blizu otroka in ga držati za ročaje, medtem ko zaspi. In ker je čas zaspanja za vse dojenčke drugačen, bi morale imeti matere dovolj potrpljenja. Roke lahko odstranite šele, ko ste prepričani, da dojenček trdno spi. Potem pa ne bi smeli iti daleč od tega. Konec koncev se lahko po nesreči zbudi, nato pa ga boste morali umiriti s tihim šepetanjem in spet položiti roke na njegove roke.

[sc name = ”rsa”]

No, vsaka mama si sama izbere, kako otroka odvaditi povijanja, in se sama odloči, kaj je zanjo in otroka boljše in udobnejše - hitro ali počasno odstavitev. Nekateri dojenčki na primer med slabostjo hitro zaspijo. Toda vse matere niso naklonjene tej metodi treninga spanja. Kaj storiti, ali je gibalna bolezen potrebna ali lahko brez nje?

Menijo, da do starosti treh mesecev kognitivna aktivnost otroka raste, plenica omejuje njegove gibe - posledično se razvoj upočasni. Pravzaprav se morate spet obrniti na posamezne značilnosti otroka. Če veliko bolje spi v plenici, pomeni, da mu je tako udobno. In to je veliko boljše kot nenehno prebujanje vso noč in nato čez dan muhastost (samo zato, ker so se starši nenadoma odločili, da bodo plenico prenehali uporabljati).

Če vas morska bolezen ali ne: išče kompromis

Začnimo z dejstvom, da je mati še noseča med hojo nevede zibala svojega otroka. In tako dojenček, ko se je že rodil, psihološko dojemajo kot ritem umirjanja. Od starih časov do danes se je tradicija spuščala v zibanje dojenčkov v zibelkah, zibelkah ali njihovo nošenje. Med hojo se otrok, ki je na dojkah ali na materinem hrbtu, počuti mirno ne samo zaradi toplote, ki jo oddaja mati, ampak tudi zaradi ritmičnega zibanja.

Na splošno ritem kot tak igra pomembno vlogo pri psihološkem oblikovanju otroka. Otroku ne daje samo zaupanja in varnosti, temveč tudi uravnoteži delo vseh organov, vključno z delom možganov. Toda nenehno, neredno in intenzivno valjanje malčku ne bo koristilo. Vedno se morate zavedati, da otroka ne pripravljate na to, da bi postal astronavt, in bodite zmerni v svojih prizadevanjih, da otroka na kakršen koli način uspavate. Poleg tega niso vsi otroci radi zanje.

Vsaka mama ima svoj način, kako otroka zibati in uspavati. Nekdo nosi otroka v naročju, nekdo - ko sedi na zibelnem stolu, nekdo v zibelkah Starejše otroke lahko uspava tako, da jih ziba na posebnem gugalnem stolu. Ko otrok zaspi, ga mati postavi bodisi v posteljico bodisi v svojo posteljo ali pa ga lahko prestavite na druge načine. Navsezadnje vsi otroci takoj trdno zaspijo in zato so lahko:

Prestavite v 2 korakih. Najprej ga položite v posteljo, nato pa se prepričajte, da dojenček spi, v otroško posteljico;
Leži na pol zaspan. Takoj, ko otrok začne dremati, ga je mogoče takoj spraviti v posteljo. Dobro je, če je namesto posteljice zibelka in jo lahko otresete. Če ne, potem lahko mirno zapojete uspavanko.
Bodite vedno v bližini. Otroka lahko postavite na kavč ali v njegovo posteljico in samo sedite ob njem, dojenčka držite za roko;
Pomagajte razbremeniti napetost. Lahka poteza po hrbtu bo pomagala malemu človeku, da se sprosti in zaspi.

[sc name = ”ads”]

Res je, da se redko zgodi, da se dojenčki, ki so jih postavili v posteljico, zbudijo in jokajo, ne da bi v bližini videli mater. Kaj storiti? Najpomembneje pa je, da tega krika ne prezrete, saj verjamete, da se lahko otrok sam umiri; ne poškodujte psih drobtin in mu dajte misliti, da je zapuščen. Stopite do otroka in ga pomirite, sporočite mu, da ste blizu. Sčasoma se bo navadil na to misel in se naučil zaspati sam.

Če je otrok zlahka razdražljiv ali hiperaktiven, se zbudi takoj po gibalni slabosti in dolgo ne more zaspati, potem ne bodite malodušni, to bo sčasoma minilo. Tem otrokom je glavno, da so v njihovi bližini in jih naučijo ostati mirni po gibalni bolezni. To bo pomagalo vašemu osebnemu zgledu in razvoju določenega rituala odhoda v posteljo. Zgodba pred spanjem ali uspavanka bo vašega otroka pomirila in sprostila, mehka igrača pod sodom pa mu bo vlila zaupanje in občutek varnosti.

Namig: predstavite ritual pred spanjem. Do 1,5 leta je to kopanje, hranjenje, zibanje pod uspavanko. Od 1,5 leta - "dajte" svojo najljubšo igračo, se potopite v toplo kopel z zelišči, poslušajte kratko prijazno pravljico ali tiho pesmico, vzemite s seboj mehko igračo "varuh" (že brez bolezni gibanja). Ritual za vznemirljive otroke naj bo najdaljši in najbolj dosleden, da ne moti spanja.

Visoka razdražljivost otroka je lahko težava za vso družino. Na primer, po nekaj časa po mahanju z rokami in tako rekoč po mirnem prehodu v spanje se otrok nenadoma zbudi, vstane na vse štiri, sede in hitro plazi. Takšnih pojavov ni treba zdraviti, saj izginejo v naravnem razvoju. A če dojenček že dolgo spi nemirno in to spremljajo tudi drugi moteči vedenjski pojavi (ne samo ponoči, ampak tudi podnevi), se je bolje posvetovati s strokovnjakom.

No, če otroka odstavite od povijanja in motnje gibanja, bodite potrpežljivi in razumevajoči. Vaš otrok je še vedno zelo težko zaznati kakršne koli spremembe, zato bodo zanj te spremembe eden prvih korakov v njegovem dolgem življenju. In pomoč pri prvem koraku je potrebna čim bolj taktično in natančno. V nasprotnem primeru lahko poškodujete še vedno krhko otroško psiho.