Dojenje je lahko včasih glavni izziv za mater. Še bolj se zaplete, ko sta dva otroka. Zato smo za vas pripravili koristna priporočila, ki vam bodo pomagala v tem težkem postopku.
Zakaj sploh odvajati? Je koristno, priročno in naravno. Tako je, vendar še vedno obstajajo tehtni razlogi za dojenje, preden dojenčki sami opustijo materino mleko:
- starost nad 2 leti - po mnenju strokovnjakov SZO je to najvišja raven, potem morate izpolniti GW;
- alergija na hrano v drobtinah - v tem primeru je lažje in učinkoviteje, da mati nadzira otrokovo prehrano, kot da se leta drži stroge diete ali otroka obsoja na kronični dermatitis;
- mamina nosečnost - v tem obdobju lahko ženska zaradi hormonskih sprememb v telesu občuti bolečino ali nelagodje pri hranjenju starejšega otroka, spremeni pa se tudi okus in sestava materinega mleka;
- bolezen in izčrpanost materinega telesa.
8 pravil za odstavitev dvojčkov
Odstaviti otroka ni lahka naloga. Nekaterim to fazo uspe hitro in brez bolečin, medtem ko se druge matere, ki se soočajo s prvimi težavami, odločijo za dojenje do grenkega konca. Preostale čakajo neprespane noči, polne otroških solz, krikov in ogorčenja. Če imate dvojčka, bodite pripravljeni na to, da bo težav dvakrat več. Vse se zaplete zaradi verižne reakcije: takoj ko en otrok začne prositi za dojko in jokati, se drugi takoj ponovi za njim. Tu je še ena težava: ko se en otrok zbudi, zbudi drugega s svojim krikom, vendar je nemogoče, da bi oba dala hkrati.
Upoštevajte naše nasvete, kako dojiti dvojčka hitro in brez stresa.
1. Enako ravnajte s svojimi otroki
Jasno upoštevajte pravilo: če hranite, potem oba otroka naenkrat, če ne hranite, potem nihče. Tudi če je eden od dojenčkov sprva manj pritrjen na dojke, ga najprej ne odstavite in drugega pred njim ne hranite. V nasprotnem primeru boste med drobtinami dosegli le ljubosumje, zamero in občutek neenakosti.
Tudi tihega hranjenja enega otroka, odhoda v drugo sobo ali čakanja, da drugi zaspi, se tudi ne splača. "Srečnik" bo začel čutiti, da ga imate bolj radi, in to bo uničilo odnos med dvojčkoma.
Ne pozabite, če ste trdno prepričani, da je čas za prenehanje dojenja, bodite neomajni, nič vas ne bi smelo zmesti. Tudi če je eden od otrok užaljen, bolan, prizadet, ne more zaspati - ne delajte mu uslug, ampak poskusite najti drug način, da ga pomirite. V nasprotnem primeru boste le odložili trenutek odstavitve in naredili postopek boleč za oba dojenčka.
2. Najprej odstranite dnevne vire
Drobtinam je običajno lažje zavrniti dnevno hranjenje kot nočno hranjenje. Poskusite najprej nadomestiti eno hranjenje s katero koli dopolnilno hrano. Če vaši dvojčki že jedo žita, meso in zelenjavo, jim dajte mešanice ali fermentirane mlečne izdelke. Dojenje postopoma prenehajte podnevi, le pred spanjem in po potrebi ponoči.
3. Poiščite nove načine za umiritev otrok
Za dojenčka materina dojka ni le mleko in hrana, temveč tudi sredstvo za pomiritev. Zato dojenčki dojijo, ko so bolni, so v stresu, so vznemirjeni, padejo, trčijo in jih boleče. Če se odločite, da boste prenehali z dojenjem, poiščite druge načine za umirjanje dojenčkov. To so lahko dudice ali posebni rituali za lajšanje stresa: dvignite jih, pogladite po glavi in hrbtu, poljubite, pihajte na boleče mesto itd.
4. Ustvarite ritual pred spanjem
Po prenehanju dnevnega hranjenja morate dvojčka naučiti zaspati brez dojk. Pomislite na druga zdravila, ki bodo otrokom pomagala umiriti in jih pripraviti na spanje. Tako lahko na primer berete pravljice, pojete uspavanke ali jih poslušate v snemanju, s projektorjem prižgete glasbeno nočno lučko. Še en dober način, kako spraviti svoje najmlajše v posteljo, je, da sedijo ob posteljicah, jih božajo in objemajo, dokler ne zaspijo.
Ne zibajte najmlajših. Tako boste pri otrocih razvili zasvojenost, s katero se boste morali tudi boriti, fizično pa je zelo težko zibati dva dojenčka hkrati. Otroci bodo, ko bodo v vaših rokah, začeli še več prositi za mleko, saj bodo čutili njegov vonj in bližino materinih dojk.
Če so vaši dvojčki zelo muhasti in ne morejo zaspati brez mleka, jim dajte stekleničke s formulo, mlečno kašo ali fermentirano mlečno pijačo v postelje. Mimogrede, najmlajše bomo lažje odviknili od dojk, če ne mama, pa jih bo kdo drug dal v posteljo.
5. Nazadnje ustavite nočne vire.
Ko dojenčki lahko zaspijo brez materinega mleka, lahko nočno hranjenje ustavimo. Odločiti se morate odločno: nenadoma jih nehajte dojiti ponoči. Naj babica ali oče bolj ustrezata budnim malčkom, saj bodo ob pogledu na svojo mamo bolj prosili za dojke.
Če je eden od dvojčkov bolj nemiren in drugega pogosto zbudi z jokom, poskusite začasno postaviti postelje v različne prostore. Samo ne postavljajte jih ob posteljo staršev.
Toda puščati dojenčke ponoči pri sorodnikih, da bi jih odrekli hranjenju ponoči, je nečloveško. Posledica tega bo le dvojni stres: v bližini ni matere in njenih dojk, naokoli pa neznano okolje. Ni pošteno iti k počitku, malčke pa pustiti pri očetu ali babici: zavrnitev dojenja je pogosta zadeva mame in otrok, zato je bolje, da to fazo preživimo skupaj.
6. Ne dražite dojenčkov
Medtem ko dojenčki še vedno prosijo za dojke, se pred njimi ne slecite, ne nosite dekoltiranih oblačil in vedno nosite spodnje perilo. Tako ne boste izzvali želje po poljubljanju dojk.
[sc name = ”rsa”]
7. Delujte dosledno, odločno in potrpežljivo
Odstavitev je treba izvajati nežno, postopoma in sistematično. Ne hitite do skrajnosti, bodisi pobegnite pred jokajočimi dojenčki, nato jih spet začnite hraniti, ne zdržijo krikov in požiranja solz. Če se boste tako obnašali, bodo otroci razumeli, da lahko dojko prosite pri materi - samo glasneje in dlje morate vprašati. Posledično bodo vrgli še glasnejše in daljše napade, prenehali spati ponoči in začeli z vami manipulirati.
Edina pravilna odločitev je, da ravnamo mehko, a odločno. Otroci morajo razumeti: ker se je mama odločila, da zdaj spijo brez dojenja, naj bo tako. Če otrokom rečejo, da pred zajtrkom ni mleka, ga nikoli ne pijejo pred zajtrkom in v nobenem primeru.
Statistični podatki kažejo, da je dojenčke najtežje ponoči odvaditi hrepenenja po dojki - običajno traja od 2 do 7 noči. Če se vam zdi, da krikov dvojčkov ne morete prenašati tako dolgo in si omislite različne načine, da bi jih pomirili, če vam nihče ne bi pomagal, da bi otroke spustili in ponoči vstali k njim, če se otroci sami težko odvajajo, je morda v vašem primeru vredno nekaj več čas je, da nadaljujete z dojenjem.
8. Pogovorite se s svojimi otroki, če so starejši
Ko odstavite dojenčke, starejše od 1,5 do 2 let, se o tem pogovorite z njimi. Obvestite jih, da ste se odločili, da jih ne boste več hranili z materinim mlekom. Da bodo otroci lažje razumeli, zakaj to počnete, lahko napišete legendo - na primer, da so odrasli, zato maminemu mleku zmanjkuje. Veliki se ne dojijo. Nato dajte malčkom nekaj časa, da dojamejo bistvo dogajanja in se pripravijo na spremembo. Hranite jih še 1-2 tedna, da bodo lahko uživali materino mleko. Nato prenehajte s hranjenjem enkrat za vselej.
- Pravilno odstavitev dojenčka: načini, pravila, miti in kaj ne storiti
- Kako končati dojenje z največjim udobjem?
- Odstavljanje otroka: kako tega ne storiti
- Kako otroka odvaditi od nočne krme
- Ljudski načini za zaustavitev laktacije in seznam zdravil za hitro zaustavitev laktacije
[sc name = ”ads”]
Kako odvaditi otroka? Avtorica Nina Zajčenko
Najbolj podroben vodnik o tem, kako pravilno odvaditi otroka. Kako odvaditi otroka do enega leta? Kako otroka odvaditi po enem letu? Kako otroka odvaditi po dveh letih? S čim se boste soočili pri odstavitvi? Kaj morate vedeti pri odstavitvi otroka? Kako preprečiti zastajanje mleka med odstavitvijo?
