Mlade matere imajo veliko vprašanj glede črpanja. Kdaj to storiti, zakaj, kako in ali bi sploh morali črpati? Ali je bolje uporabiti črpalko za dojke ali jo je bolje izražati z roko? Ugotovimo skupaj.
Zakaj črpati?
Z normalno dojenjem in kompetentno organizacijo hranjenja dojenčka črpanje ni potrebno. Matere in babice vam močno priporočajo, da po vsaki krmi iztisnete preostalo mleko, vendar so to le relikvije preteklosti. Priporočila sodobnih pediatrov in strokovnjakov za hepatitis B so nasprotna: dojenček običajno sesa toliko, kolikor potrebuje, za naslednjo krmo pa proizvede enako količino mleka. Način hranjenja na zahtevo, ki je zdaj priporočljiv za matere, predvideva, da bo otrok dobil svoj del mleka.
Vendar je črpanje v nekaterih primerih potrebno:
- ko je otrok šibek in mu je težko sesati mleko iz dojk (otroka je treba hraniti z iztisnjenim mlekom iz stekleničke);
- v primeru laktostaze (stagnacije mleka) pri doječi materi;
- z nezadostno proizvodnjo materinega mleka, kri laktacije;
- s presežkom materinega mleka se drobtina začne dušiti, zato ne more dojiti;
- če mati jemlje zdravila, ki prepovedujejo dojenje, vendar želi po zaključku zdravljenja nadaljevati z laktacijo;
- ko mora mama kam drugam, gre v službo;
- če potrebujete zalogo materinega mleka.
Kdaj črpati?
- Žleze zaradi izražanja močneje delajo in proizvajajo več mleka. Zato je ne smete zlorabljati.
- Če bo mati nekam odšla ali v službo, je priporočljivo začeti s črpanjem vnaprej, da se mlečne žleze "navadijo" na nov režim in zahtevane količine. Če je mogoče, je v času ločitve od dojenčka, če pride do navala mleka, koristno tudi, da ga izrazite, da zmanjšate tveganje za stagnacijo mleka.
- Če imate odvečno mleko, je priporočljivo, da se pred hranjenjem nekoliko iztisnete. To bo zmanjšalo količino tekočega mleka ("spredaj"), zato se bo otrok prenehal dušiti in bo takoj vzel dojko.
- Če vas skrbi laktostaza, morate mleko iztisniti, dokler simptomi ne bodo lajšani - bolečina in oteklina ne bodo lajšane. Nato mora mati pogosto nanesti otroka na dojke, da prepreči nadaljnjo stagnacijo mleka.
- V primeru nezadostne proizvodnje mleka mora biti črpanje strogo po hranjenju - to spodbuja delo žlez.
- Pri jemanju zdravil je treba črpanje izvajati v običajnem načinu hranjenja - v trenutkih, ko mleko hiti.
- Mleko je priročno hraniti, ko otrok preskoči krmo - na primer spi dlje kot običajno (ali bi ga morali dojenčka zbuditi za hranjenje?).
- Če mleko teče ob ločitvi od otroka, je koristno, da ga iztisnete, da zmanjšate tveganje za razvoj laktostaze.
Kako črpati?
Lahko uporabite črpalke za dojke, ki so ročne in električne, ali pa ročno izrazite dojke. Naprave odlično zbirajo "sprednje" mleko, vendar se z "zadnjim" mlekom ne spopadajo vedno. Je debelejši, zaradi česar je težje črpati.
Ročna metoda je veliko bolj učinkovita. Palec in kazalec položite na nasprotne robove areole, ju ločite od kože in jih potisnite v prsi, tako da spodbudite mlečne kanale in ne bradavičke. Z drugo roko lahko vzporedno gnetete spodnji del prsnega koša. Po večkratnih dotikih s prsti premikajte areolo, da pokrijete vse lobule dojke. Ne pritiskajte močno, drgnite kožo. S pravilnim postopkom bolečine ne bi smeli čutiti.
Kadar so napihnjenost dojk in trde bradavice boleče pri izražanju, priporočamo uporabo metode s toplo stekleničko. Potrebovali boste steklenico s širokim vratom, ki se zlahka ovije okoli bradavičke in areole. V posodo nalijte vrelo vodo. Nato počakajte malo in pritrdite vrat na območje areole. Ko se plastenka ohladi, bo sesalka povlečena in mleko bo odteklo.
Metoda s toplo steklenico je priročna, vendar ne odteče popolnoma. Zato je najbolje, da postopek končate z običajnim ročnim črpanjem. Prsni koš bo že zmehčan, zato bolečine ne bo.
- Učenje izražanja dojk z rokami
- Izbira črpalke za dojke in učenje pravilnega izražanja dojk
Kako si zaloge?
[sc name = ”ads”]
Doječa mati mora poskrbeti, da ima vedno vsaj skromno zalogo mleka. To vam bo pomagalo v primeru nujnega odhoda, bolezni in drugih nepredvidenih situacij, ko se morate začasno ločiti od otroka.
Pri sobni temperaturi do 25 ° se materino mleko shranjuje 3 do 6 ur, v hladilniku - 24 ur in v zamrzovalniku dlje - od 1 do 3 mesecev. Zato ga je treba za dolgoročno dobavo zamrzniti v posebnih posodah ali vrečkah. Pred pošiljanjem je treba materino mleko hraniti v zaprti posodi približno pol ure, da ohrani vse svoje dragocene lastnosti. Vsak del mleka mora biti pakiran posebej, z navedbo datuma izražanja, da lahko nadzirate njegovo svežino.
