Šest mesecev starosti je prvi pomemben mejnik v življenju malega človeka, ki ga praznujejo vsi starši. V tem času se je otrok že dobro prilagodil okoliškim razmeram, ljubljene osebe pa so se naučile dobro razumeti in celo predvideti njegove potrebe.
V vsakdanjiku šestmesečnega otroka je nekaj sprememb povezanih s povečanjem trajanja budnosti, saj je močnejši dojenček sposoben dlje časa ostati aktiven.
Približni dnevni režim za otroka pri 6 mesecih: tabela
- 6:00-8:30 Čas prebujanja, jutranjega stranišča, zračnih kopeli in prvega hranjenja otroka;
- 8:30-10:00 Globok jutranji spanec;
- 10:00-13:00 Drugo obdobje budnosti, vključno s hranjenjem, izvajanjem sklopa fizičnih vaj, ki mu sledi lahka masaža;
- 13:00-13:30 Tretje hranjenje otroka;
- 13:30-15:00 Dnevni spanec na svežem zraku;
- 15:00-17:00 Razvijanje aktivnega preživljanja prostega časa, ki ga sestavljajo izmenične gimnastične vaje in razvijanje iger;
- 17:00-17:30 Čas četrtega obroka;
- 17:30-19:00 Informativni sprehod, ki se gladko spremeni v spanec;
- 19:00-21:00 Obdobje budnosti, napolnjeno z razvijajočimi se dejavnostmi, komunikacijo z bližnjimi; kopanje otroka;
- 21:00-21:30 Zadnje hranjenje;
- 21:30-6.00 Nočni počitek.
Še nekaj dodatnih možnosti z dnevno rutino (že boste izbrali najboljšo možnost, upoštevajoč značilnosti vašega otroka):
To je približni diagram dnevne rutine, namenjen izpolnjevanju fizioloških potreb otroka, starega 6 mesecev, po hrani, budnosti in počitku. Zagotavlja štiriurni razmik med hranjenjem, tri dremeže in dva sprehoda na svežem zraku..
Ob upoštevanju teh priporočil in natančnega pogleda na vedenje svojega otroka lahko vsaka skrbna mati zanj samostojno sestavi individualni dnevni režim, kolikor je mogoče upošteva njegove želje in značilnosti naravnih bioritmov.
Higienski postopki
Higienski postopki za nego otrok so sestavljeni iz obveznega jutranjega straniščnega rituala, umivanja otroka po vsakem iztrebljanju in večernih kopanjih.
- Kompleks jutranjih higienskih postopkov, vključno s pranjem drobtin, skrbjo za ušesa, oči in usta, je izjemnega pomena tako za otrokovo zdravje kot za oblikovanje zdrave navade. Le malo mater ve, da je treba otrokovo ustno votlino očistiti pred patogenimi mikroorganizmi, še preden se pojavijo prvi zobje. Za to so namenjeni posebni serviete, narejene v obliki konice prsta, namočene v čistilni rastlinski raztopini. Da bi preprečili razvoj kariesa, otroškega drozga in stomatitisa, po vsakem obroku z zgoraj omenjenim servietom obrišite sluznico in površino jezika. Čistilna sestava je tako varna, da lahko v njej namočene robčke saniramo ustno votlino otrok v prvih dneh življenja. Po uporabi ni potrebno izpiranje ali izpiranje;
- Pri menjavi otroške plenice jo morate oprati pod curkom tople tekoče vode ali pa jo temeljito obrisati s higiensko vlažno krpo (prva možnost je zaželena). Po pranju ne smete hiteti, da bi si nadeli novo plenico in tako dojenčku dali možnost, da je nekaj časa nag: zračne kopeli pomagajo strjevati drobtine in služijo kot najboljše preprečevanje pleničnega izpuščaja;
- Večerni ritual kopanja za šestmesečnega otroka je najbolje opraviti uro pred spanjem. Optimalna temperatura vode za to ostaja enaka: 37 stopinj, vendar namesto običajne zeliščne decokcije lahko vanj vlijete poseben izdelek, namenjen kopanju otroka... Glede na to, da dojenček te starosti zna dobro sedeti, v ročajih drži gumijasto igračo, je postopek kopanja precej zabaven in zanimiv.
Prebrali smo podroben članek o higieni otrok - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html
Spi
Skupni čas spanja 6-mesečnega dojenčka običajno znaša približno petnajst ur, od tega se desetim dodeli nočni počitek, trajanje vsakega obdobja dnevnega spanca pa se skrajša z dveh na uro in pol..
Večina dojenčkov še vedno potrebuje tridnevni počitek, čeprav obstajajo nekateri zelo aktivni dojenčki, ki jim zadoščata dve obdobji dremeža.
Če mati vidi, da se njen otrok počuti odlično in ne kaže znakov utrujenosti, kljub temu, da je na urniku čas za dremež, ga ne smete siliti v spanje. Otrok že lahko izrazi svoje nezadovoljstvo tako, da uredi igro v odgovor na takšna dejanja odraslih.
Zelo dober pokazatelj zdravega spanca je sposobnost otroka, da zlahka zaspi brez kakršne koli gibalne slabosti in dodatne stimulacije (v obliki bradavice in brnečih uspavank). Od te starosti je treba otroka naučiti spati samo v posteljici..
Otroški urnik spanja, kako zaspimo pri 6 mesecih:
Krma
Dojenje je še vedno idealna prehranska možnost za šestmesečnega otroka. Po mnenju avtoritativnih strokovnjakov ga je treba hraniti čim dlje, vendar pa hranilna vrednost materinega mleka ne zadošča za hranjenje odraslega otroka. Zato prehrana dojenčkov zahteva obvezno uvajanje dopolnilnih živil. (umetni ljudje so ga že spoznali dva meseca prej).
Sokovi in enokomponentni pireji iz sadja in zelenjave (najpogosteje se uporabljajo jabolka, brokoli, cvetača, buča in bučke) so idealni izdelki za hranjenje polletnih otrok. Dopolnilno hrano bi morali začeti zelo previdno: z nekaj kapljicami jabolčnega soka ali pol čajne žličke zelenjavnega pireja.
Najboljši čas za dojenčka, da se seznani z novim izdelkom, je obdobje drugega hranjenja, saj ima v tem primeru mama priložnost opazovati reakcijo njegovega telesa na novo hrano... Če kožni izpuščaji in spremembe v naravi blata ne sledijo, se količina dopolnilne hrane postopoma povečuje vsak dan.
Na enak način je treba uvesti enozrnata žita brez mleka: začenši s pol žlice in se prepričajte, da izdelek dobro prenaša, njegov delež postopoma povečuje do količine, ki popolnoma nadomesti en nastavek na materino dojko. Rumenjak trdo kuhanega piščančjega jajca je zelo koristen za šestmesečne dojenčke. V prehrano ga vnesemo v več zrnih, razredčenih v mleku.
Potem ko nova živila (žitarice, sokovi, rumenjak in pire krompir) postanejo za dojenčka običajna, bo njegova dnevna prehrana približno takšna:
- 6:00 hranjenje z materinim mlekom;
- 10:00 Zelenjavni pire (200 ml) z nekaj zrnci rumenjaka;
- 13:00 Dojenje, sadni pire (30 ml);
- 17:00 Enozrna kaša brez mleka (200 ml), 30 ml zelenjavnega (korenčkovega, pesnega) soka;
- 21:00 Hranjenje materinega mleka.
Glede na to, da otrok za eno pritrditev na dojki prejme od 200 do 250 ml materinega mleka, je njegov dnevni obrok sestavljen iz 850 ml mleka in 400 ml dopolnilne hrane. Prehrana umetnih dojenčkov je sestavljena iz približno enake količine mlečnih žit, sokov in sadnih kaš.
Prebrali smo o tem, kako dojenim dojenčkom uvesti dopolnilno hrano - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html
Glavno merilo zadostnosti prehrane je vedenje dojenčka samega: če se štiri ure obnaša ločeno od enega hranjenja od drugega, to pomeni, da ga prejeta hrana dobro nasiči... Tudi če otrok pravilno pridobiva na teži, potem dobiva dovolj hrane.
Nekateri polletniki ohranjajo navado, da se zbujajo sredi noči in zahtevajo hranjenje. Običajno se dojenčki obnašajo tako; umetna, obilno večerja s kašo, spi v trdnem, trdnem spanju.
Moja tabela dopolnilnih živil po mesecih (6-9 mesecev):
Razvijanje dejavnosti
- Za šestmesečnega dojenčka so zanimive igrače in predmeti, ki oddajajo različne zvoke, svetlo zvenečih. Ko daje otroku novo igračo, jo mora mama poklicati.
- Zelo pomembno je, da so igrače narejene iz najrazličnejših materialov: gume, plastike, lesa, krzna in blaga. Z dotikom njihove površine dojenček obogati svoje otipne in senzorične občutke. Če mati otrokovo igro pospremi s komentarji o lastnostih posamezne igrače (kocka je trda, mešalnik je gladek, medved je mehak), se bo njegov pasivni besednjak obogatil s številnimi novimi besedami, kar bo posledično pomembno vplivalo na razvoj pravilnega govora.
- Ne pozabite, da v tej starosti dojenčki aktivno zobje, zato jim morajo starši zagotoviti igrače za zobe. Postopek pranja igrač, ki so bile v rokah drobtin, bi moral postati vsak dan.
- Za razvoj fine motorike lahko kupite visokokakovostne spiralne igrače, na katerih so nanizani predmeti: kroglice, kocke in obročki. Igrače, ki vsebujejo veliko majhnih delov, lukenj, žepov, vezalk in ključavnic, ne bodo nič manj koristne. Pri igranju z njimi je prisotnost odrasle osebe obvezna.
- Če starši še niso kupili razvojnega centra za dojenčka, je čas za tak nakup šest mesecev. Množica svetlobnih, zvočnih in senzoričnih učinkov, skritih v tej igrači, bo otroku prinesla veliko veselje in priložnost za razvoj sluha, dotika in očesa.
- Razvoj drobne motorike drobnih peresnic močno olajšajo igre s prsti "Ladushki", "Magpie-crow".
http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE
Gimnastika, masaža in hoja z dojenčkom
Šest mesecev starosti je za otroka čas velikih telesnih dosežkov. Večina otrok začne sedeti, aktivno plaziti in se prevrniti s hrbta na trebuh, pri čemer to počne v katero koli smer. Da bi bil nadaljnji fizični razvoj drobtin čim bolj učinkovit, je treba vsak dan krepiti njegove mišice s pomočjo gimnastike, masaže in fizičnih vaj..
Preberemo tudi, kaj lahko otrok počne pri 6 mesecih - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html
- V komplekse jutranje gimnastike in športne vzgoje je nujno vključiti vaje za raztezanje rok in nog, njihovo upogibanje in iztegovanje, vaje s podporo na vseh štirih okončinah, s polaganjem otroka na noge in močnimi obremenitvami;
- Po opravljenih vajah bi moral otrok vsekakor imeti sproščujočo masažo: z razbremenitvijo mišic bo otroka razveselil. Pri izvajanju doma lahko mati uporablja svoje znane masažne gibe, ki se znižajo na nežno drgnjenje, božanje, ščipanje, gnetenje nežne otroške kože in rastoče mišice. Pred nadaljevanjem masaže se mora mati posvetovati s pediatrom, ki ga opazuje: svetoval bo kompleks najučinkovitejših tehnik;
- Nič manj koristna ni masaža, ki se izvaja po večernem kopanju otroka. V tem trenutku ga je mogoče kombinirati z izvajanjem preproste gimnastike, s čimer sili drobtine, da mahajo z nogami in rokami, ga usedejo skupaj s koleni, odtrgajo njegovo telo s površine mize in ga dvignejo za roke ali za noge.
Zavedajoč se izjemnih koristi svežega zraka za krepitev zdravja šestmesečnega otroka, si mora mama v svoji vsakdanji nameniti čas za dva sprehoda. V lepem vremenu lahko trajajo vsaj 2,5 ure.
Če je mama zelo zaposlena s kakšnim poslom, se lahko oče ali eden od odraslih družinskih članov odpravi na drugi sprehod z otrokom. Če je ta možnost nemogoča, je treba vrtec čim pogosteje prezračevati in dojenčka položiti v posteljo z odprtim oknom (seveda paziti na odsotnost prepiha).
Kako oceniti razvoj otroka pri 6 mesecih:
[sc: rsa]
Zakaj je tako pomembno, da je otrok navajen določene dnevne rutine? Prvič, prispeva k dobremu razpoloženju, zdravju in uspešnemu razvoju otroka samega. Drugič, predvidljivost njegovega vedenja in navada, da zaspi ob določenih urah, pomaga mami, da si izmisli minuto zase in obnovi veliko uporabnih gospodinjskih opravil.
← vsakodnevna rutina pri 5 mesecih dnevni režim pri 7 mesecih →
O razvoju otroka pri 6 mesecih tudi beremo - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html
VIDEO VODNIK: Način mamice
***
