V tem članku bomo obravnavali najučinkovitejša ljudska zdravila za zgago. Naučili se boste, katera zdravilna zelišča in poparke lahko jemljejo nosečnice, in kako pravilno pripraviti decokcije.
Zdravljenje zgage za nosečnice je najbolje opraviti z ljudskimi zdravili. Predstavljamo vam seznam načinov, ki vam bodo pomagali obvladati težavo:
- Po izpustu plina pijte mineralno vodo. Začeti je vredno z majhnimi količinami od 50 do 100 ml. Vzemite, ko se pojavi simptom;
- Če zgaga ne boli veliko, jo lahko poskusite "zaseči" s korenčkom ali "sprati" s korenčkovim sokom. Uporabite lahko tudi zelje;
- Krompirjev sok. Ne samo odpravlja zgago, temveč služi tudi kot terapevtsko in profilaktično zdravilo za gastritis. Krompir operite, nasekljajte in iztisnite sok. Pijte četrtino kozarca 4-krat na dan. Potek zdravljenja je do 3 tedne;
- Zgaga je pogosto posledica pomanjkanja kalcija, vendar se nosečnice s to težavo srečujejo ves čas. V tem primeru poskusite mleko piti v majhnih delih vsakič, ko se pojavi simptom;
- Sesekljan suh grah pomaga rešiti težavo v samo nekaj minutah. Dovolj je, da pojeste pol žličke graha, zdrobljenega v mlinčku za kavo;
- Namizna sol bo pomagala nevtralizirati kislino z raztapljanjem nekaj zrn in požiranjem slane sline;
- Če zjutraj jeste ajdovo kašo brez dodatkov, potem obstaja verjetnost, da se zgaga ne bo pojavila ves dan;
- Kuhana jajčna lupina v prahu. Če je simptom nenehno prisoten, vzemite po potrebi, če se nelagodje ponavlja pogosto in redno;
- Nesoljena riževa voda ali žlica riža
- Poskusite zaužiti pol čajne žličke medu pred vsakim obrokom. Ta ukrep bo pomagal preprečiti pekoč občutek po jedi;
- Če žvečite lubje gorskega pepela, se lahko zgage dolgo znebite, čeprav učinek ne bo takoj;
- Vsak dan pojejte nekaj orehov. V prihodnosti se bo po enem tednu simptom popolnoma prenehal pojavljati;
- Sveže jabolko lahko pomaga, če se nelagodje pojavlja redko;
- Ovsena, ječmenova, bučna ali sončnična semena za zgago lahko nekoliko olajšajo, če peščico semen ene od rastlin nekaj minut počasi in temeljito žvečimo;
- Čaj iz poprove mete ne le lajša pekoč občutek v želodcu, temveč tudi pomirja živce. Poleg tega je tudi zelo okusno naravno zdravilo, bogato z vitamini;
- Jabolčni kis v količini 100 ml na kozarec vode bo privedel do hitrega in dokaj dolgotrajnega rezultata;
- Pijte pol čajne žličke brezovega pepela z vodo. Sredstvo je precej specifično in ni preveč prijetno na okus, a zelo učinkovito;
- Ob prvih znakih pekočega občutka v požiralniku morate pojesti več tablet aktivnega oglja, odstranil bo odvečno kislino iz želodca;
- Črni topolov premog zmeljemo v prah in vzamemo pol čajne žličke pred obroki;
- Žvečite in pogoltnite več vejic svežega peteršilja.
Ti načini odstranjevanja so zelo preprosti in stroškovno učinkoviti. Poleg zgornjih metod obstaja še več zeliščnih pripravkov, ki zanesljivo in trajno lajšajo zgago. Tu je nekaj preprostih receptov:
- Po eno čajno žličko posušenih cvetov kamilice, listov mete, šentjanževke in rmana prelijte s kozarcem vrele vode in pustite čez noč v termosu. Popijte tretjino kozarca pred vsakim obrokom;
- V kozarcu vrele vode 20 minut vztrajajte 2 žlički trolistne ure. Vzemite pol kozarca pol ure pred obroki;
- Žlico suhih travniških socvetj zakuhajte s kozarcem vrele vode. Pijte pred obroki;
- Naribajte srednjo čebulo in jo pokrijte s pol kozarca sladkorja, temeljito premešajte. Jedite žlico mešanice na prazen želodec, nato zaužite čez dan, 2 uri po jedi;
- Posušite in skuhajte suho divjo angeliko kot čaj;
- V enakih razmerjih zmešajte liste akacije in murve. Žlico dobljene mešanice zalijemo s 300 ml vrele vode in pustimo, da se skuha. Pijte trikrat na dan po pol kozarca;
- Vztrajajte 3 žlice poljskega smilja v 1,5 skodelice vrele vode in pijte 2-3 krat na dan;
- Infuzija semen kopra bo pomagala znebiti zgage in povečanega tvorjenja plinov.
Opisanih receptov za zdravljenje infuzij ne smete jemati kot neomajna pravila. Zelišča lahko jemljete v različnih kombinacijah, različna razmerja pa so odvisna od vašega okusa.
Zeliščni poparki so neškodljivi, zato lahko najdete kombinacijo, ki vam najbolj ustreza, in jo pijete namesto čaja. Te navade ne smemo razvijati samo za nosečnice in ne le kot zdravilo proti zgagi, zeliščni čaji krepijo imunski sistem in telo nasičijo z bistvenimi vitamini. Vendar praktično ne povzročajo neželenih učinkov.
- Kako se spoprijeti z zgago med nosečnostjo?
- Soda zgaga - prednosti in slabosti
- Zdravila za zgago, dovoljena nosečnicam - seznam 10 zdravil
Lahko prenesete recepte za zgago, ki bodo koristni ne samo za nosečnice -
Poglej si posnetek:
