Predvideni rok zapadlosti je konec tega tedna. Stanje bodoče matere v 40. tednu lahko opišemo z eno besedo - "čakanje". Otrok, katerega teža je približno 3,5 kg in je visok 48–51 cm, je že dolgo pripravljen na rojstvo. Počakati je treba na trenutek, ko bo s svojim videzom osrečil mamo in očeta.
Koliko mesecev je?
Vaša nosečnost je dosegla 40-tedensko mejo, kar pomeni, da je od spočetja otroka minilo 38 tednov, to je devet mesecev in pol (o pravilih o času in izračunu).
Kako se plod razvija
Če ste že v štiridesetem porodniškem tednu nosečnosti, se vašemu otroku ne mudi roditi. Vsi njeni organi pa so že razviti in pripravljeni na polno delovanje. Zdaj se dojenček le nekoliko zredi in razteza v dolžino.
Notranje spremembe
Refleksi so se že razvili, zlasti sesanje, kot lahko vidite takoj po rojstvu otroka. Dojenček že zna oceniti slike, saj razlikuje glasnost, barve in je občutljiv na svetlost in kontrast. Pogled lahko usmeri tudi na točko, ki se nahaja na razdalji 20 - 30 cm, to pomeni, da bo med hranjenjem videl materin obraz.
Vsi sistemi in pomembni organi so v celoti oblikovani. Svoje naloge so že pripravljene opravljati zunaj maternice. Na primer, črevesje je napolnjeno z blatom, zato se bo otrok prvi ali naslednji dan po rojstvu izpraznil. In dihalni organi že omogočajo dihanje.
Zunanje spremembe na plodu
Dojenčka ni mogoče razlikovati od novorojenčka. Njegova koža ima prijeten svetlo roza odtenek, originalno mazivo pa najdemo le v globokih gubah kože. Torej je narava zaščitila občutljivo otroško kožo pred neželenim drgnjenjem. In če je koža na telesu drobtin skoraj brez vellus las, potem lahko na glavi zraste spodobna glava las.
Ker je genitourinarni sistem oblikovan, bi se modice moških dojenčkov že morale spustiti v mošnjo. Kosti lobanje še niso zrasle. To bo otroški glavi omogočilo udobno obliko ob prehodu skozi rojstni kanal. Kosti se bodo pozdravile v nekaj dneh po porodu.
Nosečnica mora upoštevati, da dojenček nima več dovolj prostora za številne salte in puče, zato je tiho. To mu omogoča, da nabere moč, ki jo bo potreboval med porodom. Konec koncev ne samo mati, ampak tudi otrok aktivno sodeluje v rojstnem procesu.
Seveda je vsaka mama v prejšnjih tednih opazila, da se njen otrok v želodcu obnaša veliko bolj umirjeno. Vendar jo začne skrbeti, ko se ne pokaže. Da izključite nepotrebne skrbi, preštejte število otroških sunkov čez dan. Takih mora biti vsaj deset.
Predstavitev
Uspešen prehod otroka skozi rojstni kanal je odvisen od položaja ploda. Vzdolžni položaj s cefalično predstavitvijo je pravilen. Tako se večina dojenčkov nahaja v materinem trebuščku pred porodom. Otroško telo je zbrano, roke in noge so tesno pritisnjene ob telo, glava pa je na izhodu iz maternice.
So pa tudi tisti otroci, ki nočejo obrniti glave ali celo raje sedijo čez materin trebuh. V takih primerih zdravniki predpišejo carski rez. A če dojenček, ki je v zakrivljeni obliki, nekoliko tehta, potem lahko zdravniki dovolijo tudi naravni porod. Včasih se dojenčki med porodom ali malo pred njegovim začetkom obrnejo desno.
Kako je z mamico 40. teden nosečnosti
Stanje maternice
Maternica je organ, ki aktivno sodeluje v generičnem procesu, zato se v njej dogajajo številne spremembe. Nahaja se na razdalji približno 16-20 cm od popka in 36-40 cm od sramne artikulacije. Najpomembnejši del priprave na udoben prehod vašega otroka skozi porodni kanal je, da maternični vrat postane krajši in mehkejši, cervikalni kanal pa se nekoliko odpre. Ko se porod začne, se bo razširil na zahtevano velikost.
Popadki maternice so vse pogostejši. To je posledica hormonov, ki nastajajo v ženskem telesu. Odgovorni bodo tudi za porod in proizvodnjo mleka po rojstvu otroka. Dno maternice se vedno bolj spušča, dojenčkova glava pa je vse močneje pritisnjena do vhoda v majhno medenico. V skladu s tem se kosti in mišice medenice postopoma zmehčajo, vezi pa se raztegnejo.
Kako vedeti, kdaj se bliža porod
Dejstvo, da boste kmalu postali mama, lahko prepoznamo po več znakih - znanilih poroda:
- Popadki Braxton Hicks
Gre za krčenje maternice, ki je zelo podobno krčenju materničnega vratu. Te kontrakcije imenujemo tudi "lažne" ali "trening" kontrakcije. Seveda povzročajo neprijetnosti in vas pogosto prikrajšajo za popoln spanec, nujni pa so, da maternico "trenirate" pred porodom. Pri nekaterih lažni popadki trajajo več tednov, pri drugih pa se začnejo en ali dva dni pred porodom.
Mnoge nosečnice se bojijo, da bi popadke Braxton Hicks zamenjale z resničnimi. Zato je za bodoče matere pomembno, da vedo, da so prave porodne bolečine daljše in močnejše. Krčenje treninga pri hoji se ustavi. Če se krči pojavljajo v krajših intervalih in se njihova intenzivnost in občutki bolečine povečujejo, to pomeni, da se je porod začel. (O lažnih kontrakcijah video na koncu članka)
- Izpust sluznega čepa
Med nosečnostjo je sluzni čep, ki se nahaja na vhodu v maternični vrat, otroka zaščitil pred različnimi okužbami in zunanjimi vplivi. Zdaj bi ta snov, ki je rumenkasta, rožnata ali bela sluzasta kepa s pramenovi krvi, morala "odpreti" vhod v maternico in otroku osvoboditi pot. Sluzni čep se lahko pojavi ven tik pred porodom ali pa začne izhajati dva ali en teden prej.
- Izolacija plodovnice
To je eden glavnih signalov o začetku porodnega procesa. Ko amnijska tekočina pride v tok, jo je težko zamenjati z nečim drugim. Ko pa voda odteka v majhnih delih, jih lahko zamenjate z običajnim urinom, saj nekatere matere pri 40. tednu trpijo zaradi urinske inkontinence zaradi večkratnega pritiska na maternico.
Po potrebi preverite. Amnijska tekočina mora biti brez vonja in brezbarvna, torej mora biti prozorna. Če ugotovite, da vam zmanjkuje vode, takoj pojdite v bolnišnico. Otrok se bo kmalu rodil. Če ima tekočina zelenkast odtenek, morate obiskati tudi zdravnika, ker je to lahko znak okužbe ploda.
- Spuščen trebuh
Ko dojenček tone na medenično dno, se z njim pogrezne tudi trebuh. V tem so tudi pozitivni vidiki. Zdaj trebuh veliko manj pritiska na pljuča in želodec, kar omogoča lažje dihanje in prehranjevanje.
- Zmanjšanje teže
Običajno ženska v štiridesetem tednu nosečnosti preneha pridobivati ali izgubljati težo. Priprava na porod se telo bodoče mame znebi odvečne tekočine. Zaradi tega lahko pogosteje hodite na stranišče. V tem primeru vas ne moti le pogosta potreba po uriniranju, temveč tudi driska.
- Izolacija kolostruma
Prvi dan po rojstvu bo vaš dojenček nahranjen s kolostrumom, tekočino z visoko vsebnostjo beljakovin. Vendar pa to skrivnost začnejo proizvajati mlečne žleze že pred porodom. Kolostrum lahko na oblačilih pusti mokre sledi, čemur se lahko izognete z uporabo posebnih blazinic, ki so na voljo v lekarnah.
Medtem ko lahko prvi porod traja do 18 ur, drugi porod običajno traja največ 11 ur. V slednjem primeru je odprtje materničnega vratu hitrejše, vendar porod poteka individualno za vsako žensko.
Bolečina, značilna za 40. teden
V tem času se nosečnica počuti nerodno zaradi ogromne velikosti trebuha. Skrbijo jo tudi različne bolečine:
- boleči občutki zaradi krčenja treningov, občutek "vlečenja" in kamnit trebuh;
- bolečine v hrbtu, ki so v glavnem skoncentrirane v ledvenem predelu;
- nelagodje v presredku, ki se občasno spreminja v bolečino, ki izhaja iz pritiska plodove glave na medenično dno;
- bolečina v križnici, ki se pojavi ob stiskanju stegneničnega živca;
- odrevenelost okončin zaradi motenega krvnega obtoka;
- zaprtje, pri napredovali obliki katerega se lahko pojavijo hemoroidi;
- draženje močno raztegnjene kože na trebuhu;
- poslabšanje bolezni, h katerim je nagnjena bodoča mati.
Pri 40 letih se bodoča mama že težko premika tudi na kratke razdalje, noge pa ji do konca dneva pogosto otrpnejo. Za večino žensk v položaju so značilni nemiren spanec, nenadne spremembe razpoloženja, sumničavost in napadi razdražljivosti, ki se pojavijo zaradi malenkosti.
Izcedek iz genitalnega trakta
Zelo pomembno je, da v tem tednu spremljate svoje izločke. Če imate rahel izcedek, ki se skozi celotno obdobje nekoliko spreminja in nima ostrega neprijetnega vonja, ni razloga za skrb. Tudi izločanje sluzi z rdečimi ali rjavkastimi črtami velja za normo. To je sluzni čep, katerega odvajanje je eno od znanilcev poroda.
Kot smo že omenili, lahko plodovnica začne iztekati. Amnijska tekočina je bistra in zelo tekoče konsistence. Njihov videz pomeni, da je čas, da greste v porodnišnico. Če je vodni izcedek dobil rumen ali zelenkast odtenek, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Če na hlačkah nenadoma opazite svetlo rdeč izcedek, pokličite rešilca ali takoj pokličite svojega zdravnika. Sledi krvi, ki se pojavijo na platnu, kažejo na odvajanje posteljice. In to neposredno ogroža življenje vašega otroka.
Kaj mora bodoča mama vedeti o 40. tednu nosečnosti
Takrat vam bo zdravnik svetoval načrtovano hospitalizacijo, saj se štirideseti porodniški teden konča s pričakovanim datumom poroda. Otroci se nagibajo k prevelikemu številu, kar pomeni, da starajoča posteljica morda ne bo zagotovila ustrezne prehrane za plod. In v bolnišnici medicinsko osebje veliko lažje spremlja stopnjo zrelosti posteljice, vaše zdravje in stanje ploda.
Tveganja v porodniškem tednu 40
V tem obdobju lahko vsaka ženska v položaju "čaka" na določene nevarnosti:
- možnost odvajanja posteljice;
- gestoza je bolezen, za katero je značilen povišan krvni tlak in visoka vsebnost beljakovin v urinu in se, če se ne zdravi, lahko spremeni v nevarnejše stanje - eklampsijo, ki ogroža zdravje matere in otroka;
- pomanjkanje kisika (fetalna hipoksija);
- staranje posteljice, ki ne more več v celoti podpirati otrokovega življenja;
- nalezljive bolezni.
Nosečnica mora biti pozorna na pomembne spremembe v svojem počutju, saj lahko služijo kot znaki ogrožanja nje in otroka. Hkrati pa vas ne bi smelo preveč skrbeti pri vsaki najmanjši bolezni.
Takoj morate k zdravniku, če:
- povečan pritisk;
- omotica, močan glavobol, "muhe", preden so se pojavile oči;
- otrok pol dneva "molči";
- nenadoma se je pojavila oteklina obraza in okončin;
- voda je odšla;
- našli ste kri na spodnjicah;
- pojavili so se redni in dolgotrajni krči;
- vid je nenadoma postal moten.
Intimno življenje
Da, v tem obdobju veliko parov vodi aktivno spolno življenje. In s tem ni nič narobe, če zdravnik ni prepovedal intimnih odnosov. Poiščite položaje, ki ne pritiskajo na želodec. Včasih vam lahko zdravnik celo priporoči seks s partnerjem, saj zaradi prisotnosti prostaglandinov moška sperma zmehča maternični vrat, orgazem, ki ga doživi ženska, pa poveča tonus maternice, kar vodi k spodbujanju dela.
Vendar je vredno prekiniti intimno življenje, če je partner okužen. Kontraindikacija je prehod čepa, ki maternice ne ščiti več pred morebitnimi okužbami. V vsakem primeru ravnajte v skladu z navodili zdravnika.
Katere preiskave je treba opraviti
Kot ponavadi vas bodo pričakovali v predporodni ambulanti. Tam bodo preverili predhodno oddani splošni test urina, izmerili krvni tlak, velikost trebuha, otipali okončine in ugotovili telesno težo. Babica bo izmerila višino očesnega dna in poslušala, kako utripa srce vašega otroka. To je najmanj ukrepov, potrebnih za nadzor stanja nosečnice.
Postopek kardiotokografije (CTG) lahko pomaga pri preverjanju srčnega delovanja vašega otroka. S pomočjo CTG zdravnik spozna srčni utrip, gibanje ploda in stanje maternice. Če je potrebno, lahko CTG opravljate vsak dan. To je pomemben pregled, ki pomaga izključiti odstopanja v razvoju otroka.
Ultrazvočni pregled v porodniškem tednu 40 ni redek. V tej raziskavi je posebna pozornost namenjena stanju posteljice, sicer lahko zamudite trenutek nastopa njene disfunkcije, ki ogroža hipoksijo. Poleg tega bo ultrazvok še enkrat razjasnil velikost ploda, možnost prepletenosti s popkovnico, stanje plodovnice in položaj otroka v materinem trebuščku.
Kaj storiti v 40. tednu
[sc: rsa]
- Ne zamudite načrtovanih obiskov porodničarja-ginekologa. V tem času je zelo pomembno nadzorovati stanje ploda, tudi če se počutite odlično.
- Še enkrat preglejte paket, ki ga boste vzeli s seboj v bolnišnico, preverite, ali je tam dovolj otroških stvari. Prepričajte se, da so vsi potrebni dokumenti, vključno z menjalno kartico, pripravljeni in jih imejte s seboj. Ne pozabite, da se porod lahko začne na zabavi ali celo v trgovini.
- Ne pozabite navlažiti trebuha, prsnega koša in stegen, da preprečite strije. Uporabite posebne kreme ali rastlinska olja, kot je olje pšeničnih kalčkov.
- Vzemite si čas za počitek. Pojasnite svoji družini, da nekatere stvari lahko počakajo, vendar boste kmalu potrebovali moč. Med počitkom delajte tisto, kar vam prinaša le pozitivna čustva. Odlična rešitev je, da se spomnite svojega zapuščenega hobija.
- Nadzirajte svojo prehrano. Hrana naj bo lahka in zagotavlja dovolj energije. Obrok razdelite na 5 do 6 obrokov na dan. Sladka, škrobnata hrana, preveč mastna in ocvrta je dovoljena le v majhnih količinah. Na "hranite" svojega otroka, sicer boste težko rodili.
- Osredotočite se na svežo zelenjavo, sadje, žita brez mleka in mlečne izdelke. To bo pomagalo preprečiti zaprtje. Ne pretirano uporabljajte soli, saj zadržuje tekočino v telesu, kar vodi v edeme. Pijte čisto vodo, zeleni čaj, sadne napitke in kompote iz suhega sadja.
- Medtem ko potrebujete podporo sami, bodite pozorni na svoje ljubljene. Možje težko zaznajo resničnost dogajanja, otroci pa lahko trpijo zaradi pomanjkanja vaše pozornosti.
- Če imate tako kot večina žensk v tem obdobju občutek "gnezdenja", ne delajte preveč mukotrpnih nalog. Otroške stvari lahko petič pregledujete in v otroški sobi preuredite majhne predmete.
- Porazdelite družinske odgovornosti. Medtem ko ležite z otrokom v bolnišnici, mož lahko stanovanje pripravi na vaš prihod. Otroci lahko nudijo tudi vso možno pomoč.
- Preberite literaturo o porodu.To vam ne bo pomagalo le, da boste pripravljeni na vzrejo otroka, ampak se boste med postopkom tudi počutili bolj sproščeno.
- Nosečnica se boji misli o prihodnosti in naravnega strahu pred porodom. Prijatelji in sorodniki, ki se nenehno sprašujejo, kdaj boste končno rodili, lahko prispevajo k slabi volji. Zato komunicirajte s tistimi najbližjimi, ki vas razumejo, in nudite podporo. Usmerite svoje misli v pozitivno smer. Ne pozabite, da morate še roditi, tesnoba in nespečnost pa sta slaba pomočnika v tej zadevi.
Kaj storiti, če se porod ne začne
Stalni spremljevalec nosečnice v 40. tednu je strah pred "prezrelostjo" ploda. Zato mnogi začnejo razmišljati o tem, kako spodbuditi ali pospešiti porod. A če ste pod nadzorom zdravnika, ne skrbite preveč. Zdravniki sami priporočajo, da se proces porodnega vzburjenja začne bližje prihodnjemu tednu. Nosečnost naj bi trajala 40 porodniških tednov.
Dolžina nosečnosti je odvisna od datuma ovulacije, dolžine cikla in drugih dejavnikov. Poleg tega je datum rojstva, ki ga določi zdravnik, le približen, saj je jajčece mogoče oploditi nekaj dni pozneje od pričakovanega datuma zanositve. Tudi bodoča mama bi lahko zamenjala datum zadnje menstruacije. Zato se rojstvo otroka med 38 in 42 tedni šteje za normo.
Obstajajo različne metode spodbujanja dela:
- medicinske: uvedba zdravil (mefipriston, prostaglandini itd.), mehanska, načrtovana amniotomija (odpiranje plodovnice);
- metode, ki se uporabljajo doma: aktivno spolno življenje, stimulacija bradavic, uporaba zelišč in odvajal.
Katero koli od metod indukcije poroda je mogoče uporabiti le po dovoljenju zdravnika in v skladu z navodili, ki jih je priskrbel!
V štiridesetih tednih vam bodo morda predpisali stimulacijo poroda za nekatere indikacije, na primer pri polihidramniji in večplodni nosečnosti. Spodbujanje dela se izvaja tudi v razmerah, ko so vode že odšle in se krčenje ne začne. Zdravnik upošteva možne kontraindikacije za ta postopek, kot so nekatere kronične bolezni pri materi, diabetes mellitus in druge.
Zelo kmalu boste postali mama hčere ali sina. Medtem ne hitite s stvarmi in uživajte v zadnjih prostih dneh, saj po porodu ne boste imeli veliko prostega časa.
← 39 teden 41 teden →
