Da bo vaša hči rasla zdrava in aktivna, potrebuje malo telesne aktivnosti. In če je otrok prilagodljiv in gibljiv, ima rad glasbo, potem ples ne bo nič manj učinkovit trening za uspešen razvoj. Kako je ples koristen za naraščajočo princeso? Pri kateri starosti bi morali učiti svoje prve plesne gibe? Kje dati dekle: za plesne dvorane ali orientalske plese? Veliko vprašanj moti matere, ki so se odločile otroka predstaviti tej čudoviti obliki umetnosti.
Kakšna je korist od plesa za dekleta?
Seveda v prihodnosti otroku ni treba postati solist plesne skupine, ki jo pozna ves svet, ali balerina Bolšoj teatra. Toda koreografija bo otroku zelo koristila, saj ples:
- dolgo časa tvorijo pravilno držo, ki bo v prihodnosti zdržala srednješolske obremenitve in sedenje za računalnikom;
- okrepiti imunski sistem;
- pomagajo razvijati prožnost in plastičnost, krepijo mišice;
- oblikujejo čudovite deleže telesa deklice, lajšajo odvečno težo;
- razviti umetnost, posluh za glasbo, koordinacijo gibov in občutek za ritem;
- prispevati k lažjemu porodu v prihodnosti zaradi aktivnega dela medeničnih organov;
- praktično ne povzročajo poškodb, česar ne moremo reči o drugih športih: gimnastika, rokoborba itd .;
- pomagajo razkriti druge sposobnosti deklet, ker so osvobojene in postajajo samozavestnejše.
Kdaj poslati dekle na ples?
Starost otrokovega uvajanja v prve plesne korake je v veliki meri odvisna od različnih dejavnikov: otrokovega zdravja, njenih želja in vaših načrtov za prihodnost. Upoštevati je treba tudi, da so za vsak slog značilni določeni gibi, ki od malega plesalca zahtevajo posebne spretnosti. Latinskoameriški plesi torej oznanjujejo čutnost in celo spolnost, ki je osemletna punčka ne more dati. Toda irski ples zaradi zahtevnosti gibov petletnemu otroku ne bo ustrezal.
Čeprav mnogi plesni studii sprejemajo otroke od dveh do treh let, strokovnjaki pravijo, da so drobtine v tej starosti še vedno preveč okorne, težko usklajujejo gibe in pogosto ne razumejo navodil učiteljev. Petletnik še vedno zmede desno in levo stran, sedem let pa je idealen čas za predstavitev deklet mnogim plesnim slogom. Toda ne čakajte trenutka vstopa v šolo - dojenčku dajte ritem, gimnastiko in druge razvojne kroge, ki bodo otrokovo telo pripravili na sistematičen ples.
7 lastnosti dobre plesne šole
Izbira dobre plesne šole je lahko zapletena, še posebej, če o samem plesu ne veste veliko. Začnite z naštevanjem vseh plesnih klubov na vašem območju, nato pa se skozi seznam odločite, kateri je kot nalašč za vašega otroka. Spodaj je seznam meril za dobro plesno šolo.
- Visoko usposobljeni učitelji.Če izberete pravega učitelja, boste otroku zagotovili prihodnji športni uspeh. Najboljši učitelji so vadeči plesalci, usposobljeni za učitelje učiteljev. Poskrbite, da bo imel koreograf certifikat, diplome in nagrade za različna plesna tekmovanja ali tekmovanja v poklicnih spretnostih. Dober inštruktor ima poleg specializiranega izobraževanja tudi delovne izkušnje in pozna psihologijo plesa.
- Varen pokrov.Nekateri plesni slogi močno obremenjujejo sklepe in kosti, zlasti balet z nenehnim skakanjem. Profesionalna tla so sestavljena iz številnih slojev, potrebnih za blaženje udarcev, absorpcijo zvoka in toplotno izolacijo. Nikoli ne vpisujte svojega otroka v plesni tečaj z betonskim podom.
- Majhno število študentov.Manj otrok se bo udeležilo plesne skupine, več pozornosti bo vaš otrok prejel od učitelja. In za samega koreografa je veliko lažje nadzorovati 10-15 majhnih plesalcev kot cela horda porednih otrok. Pri učitelju se prepričajte o številu otrok v skupini ali se udeležite katerega od odprtih tečajev.
- Potrebna oprema.Udobno studijsko okolje je pomemben dejavnik za uspešno učenje. Plesna dvorana mora biti prostorna in dobro prezračevana, z ogledali v celotni dolžini. Otrok mora imeti svojo garderobo, prost dostop do stranišča in tuša.
- Prilagodljiv plačilni sistem.Preverite stroške šolnine in razpoložljivost drugih stroškov, ki vključujejo nakup oblek, plačilo potnih stroškov itd. Ugotovite, kdaj plačati, če se vrne denar za izpuščene ure zaradi bolezni. Na koncu vprašajte, ali bodo vašemu otroku povrnili denar, če po katerem koli obisku zaradi kakršnega koli razloga noče iti v šolo. Mimogrede, pripravite se na neizogibne stroške čevljev, oblek, kozmetike in raznih tekmovanj.
- Priročna lokacija.Studio naj bo na varnem in ne zelo oddaljenem območju. Idealna možnost je plesna šola v bližini vašega kraja bivanja. Lastno parkiranje bo staršem, ki morajo otroka dostaviti z avtomobilom iz drugih delov mesta, precej olajšalo življenje.
- Realistična pričakovanja.Kakovosten plesni studio ne bo ponudil storitev, ki niso primerne za vašega otroka zaradi starosti ali zdravstvenih razlogov. Izkušeni koreografi ne bodo vpisali štiriletnega otroka v skupino za balet ali ples s tapkanjem.
Izbira plesne smeri
Nekatere punčke sanjajo, da bi postale slavna balerina, druge pa želijo trenirati sodobne plese, druge še niso same ugotovile svojih želja. Za končno odločitev koreografi izvedejo posebne ure, v katerih starši in otroci sami razumejo, katero plesno smer je bolje izbrati.
- Balet. Služi kot osnova za druge plesne sloge. Pri dekletih oblikuje gracioznost, fizično gibčnost in gracioznost, vendar ne pozabite na velike fizične napore. Najboljša starost za začetek pouka je 6-7 let.
- Jazz. Zanimiv plesni slog, ki močno sloni na izvirnosti in improvizaciji. Ples uporablja drzne, dramatične gibe, ki mešajo različne smeri. Začetek usposabljanja je sedem let.
- Tap ples. Fascinanten ples, ki temelji na ritmičnem delu stopal, obut v posebne škornje s kovinskimi petami. Šestletni dojenček se že lahko nauči potrebnih gibov.
- Hip-hop. Za takšne plese sta bistvena improvizacija in osebna interpretacija. Brez sentimentalnosti - samo energija in samozavest. Primerno za majhnega 5-letnega upornika.
- Sodobni plesi. Ta plesni slog zavrača stroga pravila klasičnega baleta in poudarja individualnost in samoizražanje. Sem spadajo break dance, tektonika, popping, moderni itd. Samo za otroke od desetih let.
- Trebušni ples. Plesni slog, ki je zelo koristen za zdravje žensk, za katerega so značilni ostri gibi bokov in trebuha. Lahko prijavite dekle od tretjega leta.
- Latinski plesi. Dinamični, čutni pari (samba, rumba, ča-ča-ča itd.) Zahtevajo določene spretnosti za izražanje čustev in so primerni za starejša dekleta.
- Plesni ples. Najbolj priljubljen trend, ki vključuje valček, tango, fokstrot, bo petletne dojenčke naučil gracioznosti, sposobnosti, da se "postrežejo" in dobrega okusa.
- Ljudski plesi. Od drugih se razlikujejo po tem, da jih ne sestavljajo koreografi, temveč različne skupnosti ali skupine. Obstaja več vrst ljudskih plesov, med njimi ples na kvadrat, ciganski, irski in angleški ples, polka in mnogi drugi. Otroci začnejo poučevati od 5. do 7. leta, odvisno od smeri in zahtevnosti.
Najbolj modni plesni slogi naših dni
Plesni pouk bo hčer naučil samozavesti, samodiscipline in gracioznosti. Otrok, ki se v zgodnjih letih nauči plesa, bo obdržal ljubezen do umetnosti, strast do gibanja in aktiven življenjski slog. In kar je najpomembneje, ples je v veliko veselje za otroke in odrasle.
Deklica pleše na lekciji 🙂
Dekle je razneslo internet
[sc: oglasi]
