33 tednov noseča. Teža sadja 1900-2000 g, polna višina 42-43 cm. Mineralizacija plodovih kosti je skoraj končana, toda lobanja je še vedno sestavljena iz kosti in hrustančnih sklepov. Mama je pomembno, da občasno šteje gibe ploda in prehrano nasiči z maščobnimi kislinami. Sindrom zapestja se lahko pojavi tudi brez napornega dela z roko.
Koliko mesecev?
Tretji triintrideseti porodniški teden (znan tudi kot 31. od spočetja) je deveti lunin mesec vaše nosečnosti. Kako zdravniki izračunajo roke, še posebej v spornih situacijah - preberite tukaj.
Razvoj ploda
Priraščanje in pridobivanje teže je glavna naloga ploda. Številni organi in sistemi že popolnoma delujejo:
- Srce že nekaj mesecev črpa kri in na minuto stori 120-160 utripov.
- Otrok pogoltne amnijsko tekočino, ledvice pa jo pretvorijo v urin in odstranijo iz telesa.
- Endokrine žleze proizvajajo različne hormone, ki bodo po porodu urejali otrokove življenjske procese.
- Možgani "poveljujejo" vsakemu gibanju ploda. Vsak od njih je refleksiven. Otrok se bo skozi leta po porodu postopoma naučil nadzirati svoje mišice.
Plast podkožne maščobe se še naprej odebeli in prvotni puh izgine po telesu. Dlaka na glavi se nekoliko zgosti, a je vseeno mehka in puhasta.
Nekatera telesa še niso vključena. Otrokova pljuča mirujejo. Toda diafragma se dviga in spušča, to je tudi trening. Otroka v maternici ni treba pogledati ničesar, tam je temno, a mišice očesa in vek so že pripravljene na svojo aktivnost.
Nekateri dojenčki tehtajo več kot dva kilograma v tretjem tretjem tednu. Hkrati norma teže ni kršena, ker se novorojenčki razlikujejo tudi po parametrih. Dvojčka verjetno nista tako visoka in lažja. Tu je vse individualno. V povprečju plod vsak dan pridobi 15-25 gramov teže.
Številni dojenčki v tem času že zavzamejo optimalni položaj za prihajajoči porod: glavo navzdol. Noge in roke so prekrižane. Če pa je zdravnik ugotovil drugačno predstavitev, nas še ni treba skrbeti. Samo ne nosi povoja. Pomaga vam, podpira vaš trebuh, vendar preprečuje gibanje ploda in lahko prepreči, da bi se otrok pravilno prevrnil.
Kosti in hrustanec ploda nadaljujejo mineralizacijo zaradi kalcija, ki prihaja iz materine hrane. Otroška lobanja pa ne okosteni, v njej bodo ostali mehki in prožni hrustančni sklepi do samega rojstva. Zakaj se to dogaja?
Zelo kmalu bo moral otrok skozi porodni kanal matere (seveda, če carski rez ni predviden). Glava je največji del otrokovega telesa. Za lažji prehod se kosti lobanje med porodom premaknejo in nekoliko zmanjšajo premer otrokove glave.
Dobro je vedeti. Končno se lobanjske kosti strdijo že pri enoletnih dojenčkih. Ni naključje, da so na kroni dojenčkov glavic fontanele - drobna mesta, kjer ni kostnega tkiva in se čuti utrip.
Mešati
Zdaj je to pomemben pokazatelj otrokovega stanja. Zdravnik vas bo morda večkrat prosil, da preštete število gibov. Če želite to narediti, izberite miren čas dneva, počutite se udobno (sedite ali ležite, samo ne zaspite) in preštejte tresenje. V dveh urah bi jih moralo biti vsaj deset. Če ste šteli manj - o tem obvestite svojega zdravnika, ta vam bo predpisal CTG za preverjanje srčne aktivnosti ploda in ultrazvok za diagnozo njegovega splošnega stanja.
Nekatere matere menijo, da se jim želodec zdrzne od znotraj, vendar napetosti ni, kot pri popadkih. Splošno sprejeto je, da se tako kaže kolcanje ploda. Zdravniki ta pojav povezujejo z zaužitjem plodovnice. Morda kolcanje plodu ne daje takšnih neprijetnih občutkov, ki jih povzroča pri otroku ali odrasli osebi.
Mamino počutje in občutki
Mnoge ženske v 33. tednu priznajo, da je nosečnost postala povsem normalno stanje. Če ni zapletov, potem nekatere državne nevšečnosti nadomestijo čustveni mir, zmožnost, da se ne gre v službo / študij in veselje do čakanja.
Zgago ali zaprtje lahko doživite vsak dan. Če še vedno ne veste, kako se spoprijeti s temi pogoji, o tem preberite v poglavju »Priporočila« na koncu članka.
V tem času se lahko znajdete s sindromom karpalnega kanala, tudi če že dolgo niste tipkali po tipkovnici. Morda imate zunanji in / ali notranji edem. Neželena kopičenja tekočine motijo celoten pretok krvi skozi žile, zato otrplost in bolečine. Pogosteje si stresajte roke, v sanjah jih udobno razporedite, dolgo jih ne držite spuščenih. Pomagal bo tudi elastični povoj na zapestju ali posebni ortopedski povoji.
Ponavljajoče se otekanje nog se pojavi po daljšem sprehodu ali stoje. Iz istega razloga se lahko pojavijo razširjene žile, ki so vidne pod kožo.
Pozor. Vztrajni edem (pojavlja se nenehno in ne izgine dlje časa) je veliko bolj nevarno stanje, pa tudi močno povečanje telesne mase za več kot 300-500 gramov na teden. To lahko kaže na pozno toksikozo, še posebej, če imate visok krvni tlak. O tem zapletu nosečnosti preberite v članku o toksikozi.
Prezgodnji porod
V običajnem poteku nosečnosti se morajo dojenčki roditi pravočasno ali le malo prej. Če se otrok rodi zdaj, bo potreboval poseben inkubator in strokovno zdravniško pomoč.
Pri večplodni nosečnosti se dojenčki pogosto rodijo veliko prej kot štirideseti teden. Če pričakujete dvojčke ali celo trojčke, bodite pripravljeni na to.
Pozor: maščobne kisline
Običajno nosečnice močno odsvetujejo uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob. Toda omega-3 maščobna kislina je zelo dragocen element prehrane ploda. Ta naravna kemična spojina je odgovorna za razvoj tako imenovanih kognitivnih sposobnosti otroka. Sem spadajo razmišljanje, pozornost, spomin, domišljija in sposobnost razumevanja. Že v prvih tednih nosečnosti boste pogosto slišali nasvet, da v svojo prehrano vključite maščobne ribe. Vsebujejo pomembnejše kisline. V pozni nosečnosti se njihova vrednost večkrat poveča.
Kaj če popolnoma sovražite ribe ali ste alergični na morske sadeže? Možnosti so možne. V vaši prehrani naj bodo jajca, mandlji, orehi. Dobro je tudi laneno olje. Ni vam treba, da ga vlijete v žlico in pijete na silo, kot grdo zdravilo. Z njo začinite solato, še posebej, če je narejena iz naribanega korenja.
Izcedek in bolečina
Tu se nič ne spremeni. Lahka skopa nožnična sluz (bistra ali bela) je norma. Mešanica gnoja, sirasta konsistenca, neprijeten vonj signalizira patološke procese v sečil. Zdravljenje predpiše le zdravnik.
Še posebej nevaren je obilen vodni izcedek - možne so razpoke, celo razpoke plodovega mehurja. Dodatek krvi ali resnična krvavitev je še en znak nevarnosti. Pokličite rešilca, saj lahko prezgodaj rodite.
Običajno vas nič ne sme prizadeti. Neprijetni občutki napetosti, teže, stiskanja trebuha, hrbta, reber in križa so pogosti fiziološki znaki nosečnosti. Če pa vas res kaj boli, obvestite svojega zdravnika in v primeru močne bolečine poiščite nujno pomoč.
Kaj je abrupcija posteljice?
To je redek, a nevaren zaplet v tretjem trimesečju nosečnosti. Takšnih primerov je le 1-1,5%, vendar je treba zanje vedeti.
Posteljica se običajno začne ločevati od stene maternice v zadnji fazi poroda, ko se je otrok že rodil. Če se ločitev zgodi prej, je to patologija. Glavni simptomi so:
- hude bolečine v trebuhu;
- vaginalna krvavitev;
- sprememba oblike trebuha - to je posledica kopičenja izločkov krvi znotraj.
Če je posteljica delno luščena in njen majhen del ima mati še vedno možnost, da zanosi. Pri pomembni ali popolni ločitvi je otrok v nevarnosti smrti. Plod preprosto preneha prejemati dovolj kisika skozi posteljico in popkovino in umre zaradi zadušitve.
Če ste opazili naštete simptome, takoj pokličite rešilca. Možno je, da bodo zdravniki prisiljeni sprožiti porod ali celo opraviti carski rez, da bodo otroku rešili življenje.
Koledar obiskov porodne ambulante
Nosečnice običajno obiščejo zdravnika vsaka dva tedna. Nekaj dni pred obiskom morate opraviti preiskave krvi in urina za več kazalcev, zdravnik vedno izpiše navodila ob prejšnjem obisku.
Če zaradi nekega razloga niste bili v celoti pregledani - ste zamudili načrtovani ultrazvočni pregled ali preiskave, jih lahko predpišejo ta teden. Med ultrazvočnim pregledom bo zdravnik preveril različne fizične parametre ploda (obseg glave, prsnega koša, trebuha, simetrija dolžine okončin). In tudi - stanje posteljice in količina plodovnice.
Kot dodatne preiskave vam bodo morda svetovali kardiotokografijo in dopplerometrijo.
Fotografije trebuščki
Priporočila
[sc: rsa]
- Upoštevajte običajno prehrano in priporočila za povečanje količine maščobnih kislin v prehrani.
- Ne pijte čaja ali kave s hrano, te pijače zmanjšajo absorpcijo železa v prehrani.
- Če vas muči zgaga, pijte žele, ne pozabite na žita.
- Da bi se izognili oteženi sapi, se premikajte počasi, veliko časa namenite pohodom in izletom. V nobenem primeru ne smete opustiti telesne dejavnosti, sicer se bodo neprijetni pojavi povečali.
- Z zaprtjem v prehrani morajo biti nujno suhe slive, ki popolnoma spodbujajo krčenje črevesnih mišic.
- Če zdravnik ugotovi, da imate ali že imate hemoroide, redno vadite s toplo vodo.
- Odpravite krče telečjih mišic z masažo golenice. Priporočljivo je tudi potegniti prste stopala, ki ga prinašate.
- Dobro pazite na trebuh, zadnjico, stegna in dojke. Uporabite katero koli kremo ali losjon, ki je namenjen boju proti strijam. To je še posebej pomembno, če vas vsake toliko časa srbi koža na trebuhu.
- Če imate pomembne izločke kolostruma, obvezno uporabljajte blazinice za nedrčke in jih redno menjavajte, sicer se lahko v vlažnem okolju razvije vnetje.
- Pomanjkanje vode, pričakovanje dvojčkov, nizka posteljica in grožnja prezgodnjega poroda so kontraindikacije za intimno življenje. V vseh drugih primerih je dovoljen previden seks.
- Če se bojite poroda, obiščite psihologa, povejte svojemu zdravniku ali se pogovorite s prijatelji, prosite za nasvet in podporo.
- V poznejših fazah nosna sluznica pogosto nabrekne brez znakov prehlada (nosečniški rinitis). Ne uporabljajte vazokonstriktorskih kapljic. Pogosto navlažite nosno sluznico in naj bo dom vlažen.
Prav tako beremo:popoln seznam stvari za novorojenega otroka
Pred porodom je ostalo zelo malo. Bodite srečni in močni, da boste rodili zdravega in močnega otroka.
← Teden 32 Teden 34 →
