Otrok spi samo v naročju, če pa ga postavite, se zbudi: težava ali ne

Glavni dejavnosti novorojenčka sta hrana in spanje. Oba procesa vključujeta mater in če je s hrano vse bolj ali manj preprosto, potem spanje včasih postane resnična težava. Včasih spanje ljubljenega otroka začne moteti mamo, ko otrok zaspi in spi samo v njenih rokah, in takoj, ko poskušate otroka spraviti v posteljico (ali voziček), se ta takoj zbudi in jo je treba spet zibati. Mama je prisiljena bodisi spati polsedeče, saj se boji, da bi otroka spustila, ali pa sploh ne spi. Takšno vedenje otroka ima povsem razumljive razloge, brez razumevanja katerih je nemogoče "odvezati" materine roke. O njih se bo razpravljalo.

Zakaj spi v naročju

Potreba po nenehnem telesnem stiku z materjo za otroka je nesporna. Ko je v naročju in čuti materino toploto, se novorojenček pomiri in počuti varnega. Psihologi, ki preučujejo vprašanja navezanosti mater in otrok, so ugotovili, da otroci, ki imajo priložnost neskončno uživati v materinem dotiku, odraščajo v uspešnejše, samozavestnejše in močnejše. Od rojstva se naučijo postulata "Ta svet me potrebuje, tukaj me imajo radi".

Spanje za otroka je posebno stanje. Otroci živijo "Tukaj in zdaj"... Otrok zapre oči - in svet zanj preneha obstajati, svet zanj pa je najprej njegova mati. Zato je že sam položaj zaspanja zaskrbljujoč za dojenčka. Željo ne le zaspati v naročju, ampak tudi ostati tam ves čas spanja, lahko povzročijo različni razlogi: kolike, slabo počutje, čustveno pretirano vznemirjenje ali trk s kakšno travmatično situacijo (prepiri doma, napetost med družinskimi člani). Razlogi so lahko povsem različni, vendar imajo skupno korenino: otrok doživlja hudo tesnobo in se niti v spanju ne počuti varnega.

Menijo, da se lahko naučite spati v naročju, če v prvih tednih življenja pogosto vzamete otroka v naročje, ga zibate (Oglejte si, ali otroka zibati pred spanjem)... Nekatere matere se zaradi strahu pred vadbo rok prezrejo otrokovega joka in tesnobe, zaradi česar dojenček sam zaspi v posteljici, izčrpan zaradi dolgih krikov. Čez nekaj časa takšni otroci resnično začnejo zaspati sami in se mirno dogovorijo, da bodo spali ločeno (včasih tudi v ločeni sobi), vendar v tem ni nič dobrega. Otrok odstopi, ker ne more sprejeti materine toplote, dojenček pa ne more več ustvariti zanesljive varne navezanosti na mamo.

Priporočamo ogled publikacij na temo spanja novorojenčka:
Kdaj začeti učiti otroka ločenega spanca (resnične zgodbe);
Koristno: kako uspati otroka brez solz in muhe (nasveti, metode, tehnike);
8 načinov uspavanja otroka
Z nekaj preprostimi koraki lahko pomagate svojemu malčku, da se končno sprosti in zaspi.
https://www.youtube.com/watch?v=dW1Al01OOHI

Kaj naj naredi mama

Ne glede na to, kako naravne pa so otrokove želje, je za mamo dojenček, ki spi samo v naročju, zelo težko in poskus otroka odvaditi te navade pomeni, da gre proti naravi. Kako biti? Najboljši način je, da otroka ne odstavite. (Oglejte si, kdaj začeti odvajati otroka), vendar poskusite to potrebo po stiku nasičiti na druge načine, tako da bo otrok pripravljen spati v posteljici.

Poskusite otroka čim pogosteje držati v naročju, medtem ko je buden. V ta namen je zelo uporaben zanka. Otrok je v zanki pritisnjen na mamo s celim telesom, čuti njeno toploto in se zaveda vseh dogodkov. Hkrati mati ne doživi ogromnega bremena in neprijetnosti, kot da bi bil otrok v njenem naročju.
Ne odreči se spanju z otrokom. Če vadite skupno spanje od rojstva, otrok ne bo poznal strahu pred ločitvijo od matere, saj bo že v prvih dneh čutil, da je tam njegova mama. V tem primeru potreba, da bi bili in celo spali v naročju, ne bo tako boleča. (Povezava do članka o tem, kdaj dojenčka naučiti ločeno spati zgoraj).
Če je skupno spanje za vas nesprejemljivo, poskusite otrokovo spalno mesto pravilno organizirati. Namesto otroške posteljice, ki je prostorna in nesorazmerna z otrokovim telesom, kupite zibelko in ne zavijte povijanja za spanje. Seveda materine roke ne bodo nadomestile vseh teh ukrepov, a v takih razmerah bo otrok veliko bolj umirjen in udobnejši. Dejstvo je, da je varnost za dojenčka povezana s tem, da je v materinem trebuhu: materino naročje tesno objame otroka, roke in noge so pritisnjene ob telo. V posteljici in brez plenice otrok ne čuti meja okoli sebe, to mu poslabša strah in nelagodje, slabo zaspi in nemirno spi, nenehno zahteva materino pozornost (preberite prednosti in slabosti previjanja).
Dojenčki so zelo občutljivi na vonjave, zato lahko ob uspavanega otroka položite nekaj iz maminih oblačil. Znani vonji bodo zazibali otrokovo budnost.

Povijanje in kako položiti otroka v posteljo

Vsi ti ukrepi verjetno ne bodo mogli materi v celoti razbremeniti potrebe po gibalni bolezni in otrokovem spancu v naročju, lahko pa olajšajo materino "ročno" obdobje in ji včasih omogočijo počitek. Spanje na rokah bo ostalo le v primerih poslabšanja potrebe po tem, da ostanemo blizu mame in ne bo več stalni pojav v družinskem življenju.