Z rojstvom otroka je vsaka mati zelo zaskrbljena, da mu ustvari optimalne pogoje, v katerih se bo otrok počutil najbolj ugodno. To ne velja le za primerno nego novorojenčka, temveč tudi za okolje. Za otroka ni tako pomembno, v kateri barvi spi ali iz steklenice katere znamke pije mleko. Veliko bolj pomembna je temperatura v sobi novorojenega otroka. Navsezadnje to neposredno vpliva na stanje, počutje in celo na razpoloženje otroka. Mama pomembno spremljati vzdrževanje optimalne temperature in vlažnosti v prostoru.
Optimalna sobna temperatura za dojenčke
Pediatri svetujejo vzdrževanje temperature med 18-22 stopinjami. Pri tej temperaturi se otrok počuti normalno in njegov razvoj poteka v bolj naravnih pogojih.
V zimskem času zaradi začetka kurilne sezone je težko nadzorovati navedeno temperaturo. Paziti pa morate, da temperatura v prostoru ne preseže 23 stopinj.
Posebno pozornost je treba nameniti vzdrževanju normalne sobne temperature, medtem ko otrok spi.... V prevroči sobi, pa tudi v hladni, bo otrok spal nemirno, se pogosto zbujal in bil muhast. Starši morajo vzdrževati pravilno temperaturo, da lahko dojenček udobno spi. Temperatura zraka v sobi, kjer dojenček spi, ne sme biti večja od 22 stopinj. V tem primeru je treba upoštevati individualne značilnosti otroka: eden bo dobro spal tudi pri 18 stopinjah, drugi pa bo zamrznil pri tej temperaturi. Zato morajo matere slediti, pri kateri temperaturi njihov otrok bolje spi.
Če želite slediti sobni temperaturi, morate postaviti termometer blizu posteljice!
Prav tako je priporočljivo opustiti uporabo nadstreškov in bokov, ki krasijo otroško posteljico. Poleg tega, da te stvari hitro zbirajo prah, ovirajo tudi normalno kroženje zraka.
Druga pomembna točka je primerna sobna temperatura med kopanjem otroka. Mnogi starši verjamejo, da mora biti temperatura prostora med kopanjem otroka nekoliko višja kot običajno. A to še zdaleč ni tako.
Če kopanje poteka pri višji temperaturi zraka v sobi, potem bo dojenček po kopanju zamrznil v že znanih pogojih.
Če boste torej otroka kopali, vam ni treba posebej zvišati temperature v sobi. Dovolj je, da otroka nekaj časa po kopanju držite v topli brisači. Starši, ki skušajo otroka navaditi na strjevanje od dojenčkov, nasprotno, po nekaj minutnem kopanju, poskrbijo za zračne kopeli.
Tako mora biti temperatura v sobi novorojenčka stalna. Prostora za spanje ali kopanje dojenčka ni treba posebej ogrevati.
Upoštevati je treba, da so ti parametri sobne temperature indicirani za zdrave, rojene otroke. Če se je otrok rodil prezgodaj, potrebuje posebne pogoje.... Zlasti mora biti sobna temperatura 24-25 stopinj... To je posledica nezadostne stopnje njihove lastne termoregulacije pri nedonošenčkih.
Kakšna je nevarnost pregrevanja ali podhladitve
Znanstveniki so to že dolgo opazili pregrevanje novorojenčka je veliko hujše od podhladitve... Presnovni procesi, ki se pri novorojenčku pojavijo hitreje kot pri odraslih, vodijo do kopičenja toplote v telesu. Znebitev odvečne toplote se pojavi med dihanjem in skozi kožo. Če je sobna temperatura dovolj visoka, postane postopek oddajanja toplote z dihanjem nekoliko težji. In drugi mehanizem za prenos toplote začne intenzivno delovati - skozi kožo skozi potenje. Otrok se začne potiti, zardevati, oteženo je dihanje, utrip se mu pospeši. Otrok lahko postane letargičen, jokav, nemiren. Lahko se pojavijo težave, kot so vročina, dermatitis, urtikarija, presnovne motnje in termoregulacija. Zato je zelo pomembno, da v prostoru, kjer je novorojenček, ne prekoračimo dovoljenih temperaturnih meja.
Hipotermija ni nič manj nevarna. Pogoji pri nizkih temperaturah lahko privedejo do prehlada, kar je resno zapleteno.
V zvezi s tem je treba upoštevati optimalno sobno temperaturo, pri kateri se bo otrok počutil bolj udobno.
Kako vzdrževati temperaturo v sobi
Da bi dosegli optimalni temperaturni režim, morate določiti, katera temperatura je bolj sprejemljiva za otroka. Vsak otrok se počuti drugače tudi pri enaki temperaturi. Določitev, katera sobna temperatura je primerna za vašega otroka, je zelo preprosta:
- Otrok se dobro počuti, mirno spi;
- Otrok ne zardeva, ne poti se;
- Roke in noge dojenčka niso hladne, dojenček ni pokrit z "gosjo klasjo";
- Dihanje in utrip novorojenčka sta normalna.
Če temperatura v prostoru bistveno odstopa od dovoljenih meja, je treba sprejeti ukrepe za uravnavanje temperaturnega režima.
- Če je soba vroča, nato lahko temperaturo prilagodite s prezračevanjem ali klimatsko napravo. Otrok v času predvajanja seveda ne sme biti v sobi. V tem trenutku je priporočljivo sprehod z dojenčkom. Klimatsko napravo lahko namestite v sosednjo sobo ali v drug del sobe, kjer je otrok. Glavna stvar je, da otrok ne pade pod neposrednimi curki hladnega zraka. Vroče baterije je priporočljivo pokriti z debelo odejo ali odejo.
- Če je soba hladna, potem lahko z grelci dosežete želeno temperaturo.
Video: temperatura in vlaga v sobi za novorojenčka
Če je nemogoče nadzorovati temperaturo v prostoru
V razmerah, ko sobne temperature ni mogoče nadzorovati, morate:
- Otroku dajte več tekočine (če je soba vroča in zamašena);
- Dojenčka oblecite glede na sobno temperaturo (če je vroče - lahko se omejite samo na spodnje hlačke, če je kul - obvezno si nataknite drsnike, toplo spodnjo majico, nogavice);
- Pametno je pristopiti k kopanju (pri povišani sobni temperaturi lahko otroka kopate večkrat na dan).
Vlažnost zraka
Enako pomemben kazalnik je vlažnost zraka v prostoru, kjer je novorojenček. Zrak v sobah je pogosto precej suh, zlasti v kurilni sezoni. Zato je treba paziti na vzdrževanje optimalna vlažnost, ki naj bo vsaj 50%... Vlago v prostoru lahko izveste z gospodinjskim higrometrom.
Če je vlažnost znatno pod dovoljeno ravnjo, je priporočljivo kupiti poseben vlažilec zraka. Če to ni mogoče, lahko vlago povečate na naslednje načine:
- Postavite pločevinke z vodo;
- Postavite akvarij;
- Na baterije obesite mokre rjuhe.
Ustvarjanje in vzdrževanje optimalne sobne temperature in vlažnosti zraka pozitivno vpliva na počutje, stanje in razpoloženje vašega otroka.
Pediatri vse pogosteje priporočajo skrbnim staršem, da svojim otrokom med poslabšanjem bolezni dajo Oscillococcinum. Zdravilo je bilo razvito ob upoštevanju značilnosti otrokovega telesa in krepi otrokovo imuniteto. Bolje je pravočasno opraviti profilakso, kot pa pozneje zdraviti osovražene smrklje in kašelj. In Oscillococcinum bo pri tem pomagal - za preprečevanje bolezni je dovolj, da otroku damo en odmerek zdravila na teden.
- Kako pravilno opremiti vrtec za novorojenega otroka
- Soba za novorojenega dečka
