Mnoge matere, ko vidijo, kako novorojenčki zaspijo, medtem ko se hranijo, skrbi, da ne jedo dovolj. Resnica pa je, da je večina dojenčkov zaspanost med hranjenjem povsem običajna in starši se nimajo kaj skrbeti.
Spi po hranjenju
Možni razlogi
Dojenček je dojenček fiziološko pripravljen zaspati po obroku ali med njim. Hormoni, ki jih vsebuje materino mleko, otroku zagotavljajo odlično sprostitev in spodbujajo spanje. Zato je zelo pogost pri dojenčkih do treh mesecev.
Pomembno! Večina dojenčkov zapre oči in za nekaj minut preneha sesati, vendar to še ne pomeni, da so končali z jedjo. Otrok od časa do časa začne spet sesati, ko bo popolnoma zaspal, bo bradavico izpustil iz ust.
Razlogov, da otrok med hranjenjem zaspi, je več:
- Dojenček porabi veliko energije za sesanje. Zanj je to ogromno delo. Zato novorojenček med hranjenjem zaspi, le utrujen in okreva. To se zgodi še posebej pogosto, kadar ima mati nizko dojenje in je treba mleko težko pridobivati;
Hranjenje novorojenčka
- Ko dojenčka prepogosto nanesemo na dojke, preprosto nima časa, da postane lačen in ne doji aktivno;
- Bolezni, ki povzročajo splošno oslabelost telesa, prispevajo k temu, da novorojenček počasi jedo in hitro zaspi;
- Otrok zelo pogosto pri mešanem hranjenju ne želi dojiti dojk, saj je zanj težje kot jesti iz stekleničke s formulo; po več poskusih odvzema bradavice otrok zaspi.
Pri zdravih novorojenčkih je pogost vzrok, da zaspijo na dojkah, nepravilna tehnika hranjenja, manj pogosto pretirani okoljski dražljaji (na primer močna svetloba, ki otroka sili, da zapre oči).
Pravilna tehnika hranjenja
Naj zbudim otroka
Ukrepe mater je treba določiti glede na razloge, zaradi katerih dojenček med hranjenjem pogosto spi. Najpogosteje to ne ogroža zdravja, v nekaterih primerih je treba sprejeti ukrepe za spodbujanje novorojenčka k aktivnemu dojenju.
Je otrokova zaspanost normalna?
Za novorojenčke v prvih mesecih življenja se postopek hranjenja s časom podaljša. Ko začne dojenček močno sesati, spodbudi iztisni učinek, ki sili mleko v kanale in v bradavičke.
V 2-3 minutah otrok aktivno sesa in pogoltne. Potem se utrudi in se začne sproščati, želja po sesanju lahko popusti. Absorpcija postane redka in manj živahna. Otrok s kratkimi sesanji v ustih nabere majhno količino mleka in nato pogoltne.
V tem počasnem načinu lahko ostane veliko dlje. Potem začne spet močno sesati in pride do novega izmeta mleka. Na neki točki, ko je otrok v načinu lenobnega sesanja, otrok zaspi. Ko rastete, se počasni sesalni cikli skrajšajo in celoten postopek postane hitrejši. Če se dojenje še vedno vzdržuje eno leto, potem otrok med njim redko zaspi.
Pomembno! Popolnoma normalno je, da dojenček zaspi med hranjenjem s HB, potem ko napolni želodec. Ko zaspi takoj po zapiranju dojke, lahko to povzroči težave z dojenjem in dejstvo, da otrok ne bo sit.
Se moram zbuditi
Instinkt za preživetje obstaja pri vseh otrocih in takšnih "lenih" dojenčkov ni, ki bi se povsem izčrpali tako, da preprosto ne bi želeli dojiti. Če se dojenčki zelo utrudijo in lahko lačno zaspijo, potem obstajajo fizične težave, na primer kratek jeziček ali težave s sesanjem mleka zaradi majhne količine mleka v dojkah ali nepravilne tehnike prijemanja seskov.
Otrokov ni priporočljivo zbuditi v naslednjih primerih:
- Preden je dojenček močno sesal 10-15 minut. Ta količina mleka ga je nahranila dovolj;
- Otrok nima težav s povečanjem telesne teže, je vesel in aktiven, normalno se razvija;
- Otrok je slabo, ima vročino;
- Otrok je pred kratkim jedel in ni lačen.
Pomembno! Novorojenčki se v prvih tednih življenja hitro utrudijo. Pogosteje jih je treba nanašati na prsni koš.
Kdaj je najboljši čas za zbujanje otroka:
- Otrok včasih zaspi le med hranjenjem. To prispeva k oblikovanju napačnih navad, ki preprečujejo zdrav spanec, kasneje ga bomo težko odvajali;
- Otrok se ne zredi;
- Dojenček vedno zaspi takoj po zapiranju dojke.
Pravilna dejanja
Da dojenček ne bi zaspal, preden je vzel zadostno količino mleka, bodo dovolj naslednji ukrepi:
- Otroka ne smete hraniti prepogosto. Naj bo malo lačen. Potem bo močneje jedel;
- Ko dojenček zaspi, je treba bradavico izvleči iz ust. Zaradi tega gibanja bo otrok aktivno sesal mleko iz dojk ali dokončal formulo iz stekleničke;
- Sprememba dojk za hranjenje pomaga otroku, da se dobro zbudi. Vendar tega ne smete početi pogosto, saj je prvo mleko preveč vodeno, naslednje pa bolj hranljivo;
- Za hiter pretok mleka lahko pritisnete na prsni koš. Dojenček bo prisiljen pogoltniti in se zbuditi;
- Otroka ni treba hraniti zavitega v odejo ali v preveč vročo sobo. Toplota med hranjenjem povečuje zaspanost;
- Ko dojenček kmalu zaspi, ga lahko nežno pobožate po roki ali nogi, da se zbudi. Če je dojenček izpustil bradavico iz ust, jo morate premakniti vzdolž ustnic in iztisniti kapljice mleka;
- Med hranjenjem se morate pogovoriti z dojenčkom, lahko mu pojete smešno pesem, poskušajte ne izgubiti očesnega stika z dojenčkom;
Stik z dojenčkom med hranjenjem
- Če se otrok zaradi majhne količine mleka v dojkah hitro utrudi, ga je treba hraniti iz stekleničke, sicer bo zaspal, ne da bi jedel.
Pomembno! Čas hranjenja za vsakega otroka je individualen: eden potrebuje 10 minut, drugi pa 20.
Napačna dejanja
Če novorojenček kljub temu zaspi na prsih in ukrepi za preprečitev tega niso privedli do ničesar, potem ne moremo storiti nenadnih ukrepov, ko ga skušamo zbuditi. Glasni zvoki, poskusi tresenja otroka, škropljenje vode po obrazu itd. So kontraindicirani. Otrok se bo preprosto bal in jokal, poskusi, da bi ga nahranili, pa bodo neuspešni.
Ali vzgajati spečega otroka
Običajno je priporočljivo, da dojenčki pljujejo takoj po hranjenju in jih dvignejo navpično. Če otrok poje pohlepno, naglico in lahko zamaši, se poveča tveganje, da odvečni zrak vstopi v prebavni trakt. Kaj storiti, če otrok med hranjenjem zaspi?
V takšnih razmerah matere pogosto poskušajo zbuditi otroka, da bi ga držale v koloni in mu omogočile regurgitacijo, saj se lahko v ležečem položaju zaduši z regurgitiranimi masami. Vendar to ni vedno potrebno.
Če je dojenček že uspel zaspati, ga ni treba prebuditi. Preprosto ga morate položiti na bok v posteljici in nekaj pod glavo, da ga rahlo dvignete. V tem položaju, tudi če dojenček izpljune, regurgitirane mase ne bodo prišle v dihalni trakt.
Otrok spi na boku
Otroka je treba opazovati 15 minut. Če se v tem času zbudi, ga morate pobrati in hoditi z njim, dojenčka pokonci držati. Po pljuvanju ga lahko vrneš nazaj v posteljico. Ni vam treba dvigniti glave.
Mnenje dr. Komarovskega
Pediater E. Komarovskiy verjame, da zaspanje med hranjenjem ne spodbuja zdravega spanca in je otroka bolje odvaditi te navade. Če želite to narediti, priporoča, da se držite določenih ur hranjenja in ne dajete dojk na zahtevo. Potem bo otrok aktivno sesal in zaspal samo v posteljici.
Vendar pa mnogi pediatri nasprotujejo temu mnenju, ki menijo, da je otroku bolje dovoliti, da zaspi na prsih, kot pa mu odreči hrano. Kasneje ne bo tako težko naučiti otroka zaspati v posteljici.
Zaspanje blizu skrinje je tema, ki povzroča veliko razprav. Vendar je za novorojenčka to povsem naravno in celo nujno, zlasti v prvih mesecih življenja, saj ne poteši le lakote, temveč tudi potrebo po intimnosti.
