Dopolnilno hranjenje pri 4 mesecih

Do 4. meseca starosti je glavno živilo, ki ga dobi otrok, materino mleko ali prilagojena mlečna formula. Do te starosti otrokovo telo začne proizvajati želodčni sok, črevesne stene se zgostijo in blato se normalizira. Začne sedeti, vendar še vedno ne more hoditi. Otrok je pripravljen spremeniti prehrano. Vendar ne smete hiteti, obstajajo pravila za uvajanje dopolnilnih živil.

Otrok poje iz žlice

Ali je otrok pripravljen na 4 mesece za uvajanje dopolnilne hrane

Od 4. meseca starosti dojenčki na steklenički začnejo postopoma prehajati na prehrano odraslih. To je posledica dejstva, da v tej starosti dojenčki z mešanico ne dobijo zadostne količine koristnih in hranljivih elementov. Nekateri pediatri so mnenja, da so tudi dojeni dojenčki pripravljeni uvesti dopolnilno hrano.

S kakšnimi znaki se določa, da je otroka mogoče pri dopolnjenih živilih spoznati pri 4 mesecih? Preden začnete spreminjati otrokovo prehrano, bodite pozorni na številne znake:

Otroku so izbruhnili prvi mlečni zobje.
Dojenček z zanimanjem opazuje vnos hrane odraslim.
Dojenček se ne oklepa adaptiranega mleka ali materinega mleka, kar se kaže s pogostim povpraševanjem po hrani.
Otrok se nauči sedeti.
Prisotna je podhranjenost.
Zamude pri razvoju zaradi nezadostnega vnosa hranil.

Fant z zobmi

Česar ni mogoče vnesti po 4 mesecih

Po 4 mesecih prebavila niso v celoti oblikovana. Priporočljivo je, da dopolnilno hrano začnemo z najlažjo hrano. K izbiri hrane pristopajo previdno, da ne bi povzročili napada kolike, težav z blatom in alergij. Prepovedano je preizkusiti naslednje izdelke:

rdeče jagode: jagode, maline, gozdne jagode;
mesne in ribje konzerve;
krompir;
paradižnik;
začimbe;
banana;
testenine;
mesne juhe;
skuta, mleko, jajca, maslo.

Pomembno! Priporočljivo je začeti dopolnilno hranjenje s kašo brez mleka ali zelenjavnim pirejem, namesto s sadjem in sokovi, saj po sladki drobtini ne bo želel jesti zelenjave.

Kaj lahko dajemo po 4 mesecih

Mnogi mladi starši ne vedo, kaj dati otroku pri 4 mesecih. Po obisku pediatra na rutinskem pregledu zdravnik podrobno razloži, kaj lahko otrok zaužije. Glede na posamezne značilnosti razvoja in zdravja otroka zdravnik daje priporočila. Najprimernejši izdelki vključujejo:

kaša brez mleka: ajda, riž;
bučke;
buča;
cvetača;
brokoli;
jabolko.

Starši izberejo en izdelek s seznama in otroku pustijo, da ga preizkusi. Zaželeno je, da uporabite že pripravljene pločevinke za pire, ki se prodajajo v kateri koli trgovini. Otroška hrana je pripravljena po določeni tehnologiji. Pireji so hipoalergeni, otroci jih dobro prenašajo. Pravi izdelek bo okrepil zdravje dojenčka.

Otroški pire

Shema in tabela dopolnilnih živil od 4 mesecev

Dopolnilna živila se uvajajo od 1 čajne žličke. pire krompir. Otroci se hranijo z drugo jutranjo krmo, da spremljajo reakcijo. Naslednji dan se porcija podvoji. To delajo še naprej, dokler ne vnesejo enega vnosa zelenjavne kaše ali kaše na 140 g.

Približna shema uvajanja dopolnilnih živil otroku pri 4 mesecih

Dan	Izdelka	številko
1	Bučke	1 čajna žlička
2	Bučke	2 žlički
3	Bučke	4 žličke
4	Bučke	6 žličk
5	Bučke	8 žličk
6	Bučke - buča	7 žličk - 1 čajna žlička
7	Bučke - buča	6 žličk - 2 žlički
8	Bučke - buča	4 žličke - 4 žličke
9	Bučke - buča	2 žlički - 6 žličk
10	Buča	8 žličk
11	Buča - cvetača	7 žličk
12	Bučke - cvetača	4 žličke
13	Buča - cvetača	2 žlički
14	Cvetača	8 žličk
15	Bučke - brokoli	7 žličk
16	Buča - brokoli	6 žličk
17	Cvetača - brokoli	4 žličke
18	Bučke - brokoli	2 žlički
19	Brokoli	8 žličk
20	Rastlinska mešanica - ajda	7 žličk
21	Zelenjava - ajda	6 žličk
22	Zelenjava - ajda	4 žličke
23	Ajda	8 žličk
24	Ajda - zelenjava - riž	4 žličke - 3 žličke

Otrokom, ki slabo pridobivajo na teži, je priporočljivo dopolnilno hrano začeti s kašo. To bo prispevalo k pospešenemu povečanju telesne mase. Poleg tega je bogata tudi z uporabnimi mikroelementi, ki so za dojenčka potrebni, kot je zelenjava. Zaželeno je izbrati ajdo ali riž, saj sta najbolje prebavljiva in ne povzročata alergijske reakcije.

Pomembno! Otrok dobi vse izdelke, da jih poskusi ločeno, da bi lahko sledil reakciji telesa.

Deklica v maminem naročju z žlico

Kako uvesti dopolnilno hrano dojenčku pri starosti 4 mesecev med dojenjem

Na straži je običajno, da v prehrano uvajamo nove izdelke od 6 mesecev. V nekaterih primerih se ti datumi premaknejo in začnejo se hraniti od 4 mesecev. Ti razlogi vključujejo:

nedonošenost;
premajhna teža;
pomanjkanje elementov v sledovih;
ne sitost z materinim mlekom.

Vredno je razmisliti! Prebavni sistemi dojenih otrok niso tako dobro oblikovani kot tisti z umetnimi otroki. Zato se kakršne koli spremembe v prehrani začnejo s skrbnim preučevanjem otrokove reakcije.

Upoštevati je treba določena pravila:

Dojenčku je prepovedano dajati več izdelkov hkrati. Če razvije reakcijo, bo alergen težko najti.
Pred dojenjem dajte novo hrano. V tem času bo otrok lačen in bo z užitkom jedel.
Po dopolnilnem hranjenju jih dopolnijo z materinim mlekom.
Skladnost hrane mora biti gladka in gladka. Pri 4 mesecih dojenčki ne morejo žvečiti grudic, lahko se jih zadušijo.
Po navajanju na prvo zelenjavo začnejo uvajati novo.
Priporočljivo je dojenčka hraniti z žlice, da ga bo v prihodnosti lažje naučiti jesti sam.
Do začetka 5. meseca mora dojenček preizkusiti 4 izdelke.
Dopolnilna živila se uvedejo, ko je otrok popolnoma zdrav. Če je prehlad, se postopek preloži.
Če dopolnilna hrana sovpada s cepljenjem, se odloži za en teden.

Otrok v zelenem oprsniku

Kako otroku pri 4 mesecih na umetnem hranjenju predstaviti dopolnilno hrano

Za dojenčke na vrbah so pravila za spreminjanje prehrane enaka kot za dojenčke. Otroci s to vrsto hrane lažje prebavljajo novo hrano. Prilagojena mlečna formula vsebuje kravje beljakovine, za prebavo katerih se proizvajajo določeni encimi. Za sokove, žitarice in kaše obstajajo pravila za dopolnilno hrano.

Zelenjavni in sadni pire

Obstaja mnenje, da so sadni sokovi in sadje lažje prebavljivi, vsebujejo pa tudi več uporabnih elementov v sledovih in vitaminov. Sodobni pediatri pa se nagibajo k dopolnilnim živilom iz zelenjave, saj imajo manj prijeten okus, zato otrok po sadju ne bo želel jesti sveže zelenjave.

Pire krompir je narejen iz sadja in zelenjave. V trgovinah jih prodajajo tudi že pripravljene. Za samokuhanje sadje kuhamo na zmernem ognju 15 minut, nato ga zgnetemo z vilicami, dodamo majhno količino juhe, stepamo z mešalnikom, dokler gladko.

Sadje podrgnemo na drobno rende. S tem zdravljenjem nastanejo grudice, ki jih otrok lahko zaduši. Priporočljivo je uporabiti gotov homogeniziran pire.

Pomembno! Po dopolnilnem hranjenju z več izdelki se iz več komponent pripravijo mešani pireji.

Sokovi

Številni pediatri odsvetujejo začetek dopolnilne hrane s sokovi, saj to povečuje tveganje za razvoj črevesnih bolezni in povzroča alergije. Ko bo dojenček okusil sladki sok, se bo težko navadil na nekvašeno zelenjavo. Pri uvajanju pijače se upoštevajo določena pravila:

Po hranjenju pijejo sok, saj lahko otrok mleko zavrne.
Hranjenje se izvaja z žlico in stekleničko z bradavico.
Prvi del je 5 ml.
Za vsak sestanek se odpre nova pločevinka soka, ki mora biti vedno sveža.
Ko sami pripravljamo sok, ga dvakrat razredčimo s kuhano vodo.
Za prvo hranjenje uporabite enokomponentne sokove iz jabolk ali hrušk.

Dopolnilna hrana

Kaša

Kaša je odlična za 4-mesečnega dojenčka, ki se slabo zredi. So hranljive, zaradi svoje hranilne vrednosti in vsebnosti kalorij vsebujejo toliko elementov v sledovih in vitaminov, kot je potrebno za razvoj drobtin. Pri uporabi žit se upoštevajo določena pravila:

Ajda, riž in koruza so primerni za prvo hranjenje.
Izberite žita, ki ne vsebujejo glutena, saj upočasni razvoj otrok.
Žita kupujejo v specializiranih trgovinah ali lekarnah, na njih mora biti oznaka "4+" in podroben opis pripravka.

Pomembno! Za izboljšanje telesne mase dodajte kaši 1 žličko. rastlinsko olje za povečanje vsebnosti kalorij v posodi.

Postopoma drugi dan hranjenja dojenčka nadomestimo s kašo. Po takem obroku dobro spi in dolgo igra. Mnoge matere imajo raje to možnost za začetek dopolnilne hrane. V prehrani je treba vključiti žita.

Otrokova reakcija kot signal za prenehanje dopolnilnega hranjenja

V nekaterih primerih otrokovo telo reagira na nov izdelek v 24 urah. V takih situacijah se njegova poraba začasno ustavi. Pojavijo se naslednji simptomi: