Norice so ena najpogostejših bolezni dojenčkov. 9 od 10 otrok vedno postane zeleno pikčasto. Otroci v predšolski dobi pogosto zbolijo. Pri noricah zdravnik predpiše posebno terapevtsko prehrano (poleg simptomatske terapije z zdravili). Pomaga hitro obnoviti telo in se spopasti z okužbo.
Kako se kaže?
Otroci, stari 3-4 leta, ob obisku vrtca pogosto prebolejo norice. Ta bolezen je virusna. Povzročitelj spada med različne viruse herpesa. Njegova najljubša lokalizacija je koža, pa tudi sluznice. To pojasnjuje pojav prvih simptomov med boleznijo:
- Pojav majhnega izpuščaja po vsem telesu. Izpuščaj pokriva skoraj celo telo, vključno z obrazom. Elementi izpuščaja so rdeči, srbeči.
- Povečana telesna temperatura.
- Pojavi se huda šibkost, v nekaterih primerih - mrzlica, glavobol. Boleči elementi izpuščaja se lahko pojavijo tudi na sluznici ustnic ali ust. Če se na tem mestu oblikuje rana, je to lahko razlog za razvoj sekundarne okužbe s stafilokokom ali streptokokom.
Kot vsaka nalezljiva virusna bolezen se tudi norice ne pojavijo takoj. Pred simptomi je precej dolgo inkubacijsko obdobje (7 do 10 dni).
Ob obisku vrtca in stiku z bolnim otrokom vaš dojenček ne bo zbolel takoj, ampak šele po enem tednu. Če je otrokova imunost oslabljena ali obstajajo sočasne kronične bolezni, imunska pomanjkljivost, se bo bolezen pokazala veliko prej.
Če sumite, da ima vaš otrok norice, morate nujno poklicati zdravnika. Pazite, virus je zelo "hlapljiv". Če so doma še drugi otroci, je zelo verjetno, da bodo tudi oni zboleli. Če v otroštvu niste bili bolni ali cepljeni, se verjetno tudi okužite.
Po pregledu bo zdravnik predpisal simptomatsko zdravljenje in dieto. V hujših primerih bo morda celo potrebna hospitalizacija v bolnišnici za nalezljive bolezni. Običajno je zdravljenje omejeno na bivanje doma in izvajanje vseh zdravniških priporočil.
Potreba po dieti
Prehranska terapija noric bo obnovila imunost, pozitivno vpliva na celoten kompleks zdravljenja kot celote.
Za hitro obvladovanje virusa otrok potrebuje dovolj moči in energije. Pravilna terapevtska prehrana pomaga pri soočanju s tem in vodi k okrevanju v krajšem času.
Prehranjevalna načela
Vsa hrana, ki vstopi v otrokovo telo med okužbo, mora otrokovemu telesu zagotoviti dovolj energije za spopadanje z bojem proti virusu.
Predpis prehrane za norice je eden najpomembnejših pogojev zdravljenja in vključuje več osnovnih načel:
- Hrana mora vsebovati ustrezne količine beljakovin, maščobe in ogljikovi hidrati. Prehrana naj bo racionalna in uravnotežena. Med okužbo je vredno povečati količino beljakovin - do 60% celotne prehrane. 40% gre za ogljikove hidrate, 10% za zdrave maščobe.
- Kot vire beljakovinske hrane je bolje uporabiti pusto mesne izdelke. Teletina, puran, zajec so popolnoma prebavljivi in primerni za otrokovo telo. Piščanec in svinjina sta manj uporabna. Med okužbo telo ne potrebuje težko prebavljive hrane, saj to dodatno obremenjuje organe prebavil.
- Vključitev fermentiranih mlečnih izdelkov. Bolj ko so sveže, tem bolje. Idealno bo, če jogurt, kefir ali skuto doma pripravite sami.
- Povečati je treba porabo svežega sadja in jagodičja. Vsebujejo ogromno koristnih vitaminov in mineralov. To je na primer selen, ki ga najdemo v malinah. Pomaga delovanju imunskih celic in krepi imunski sistem. Jagode in sadje vsebujejo veliko naravnega naravnega antioksidanta - askorbinske kisline ali vitamina C. Velike koncentracije te snovi škodljivo vplivajo na virus, ki je povzročil okužbo.
- Kuhajte žita za okras. Počasni ogljikovi hidrati, ki jih najdemo v žitih, poskrbijo, da se vaš otrok dolgo časa počuti sit. Popolnoma nasitijo, dajo otrokovemu telesu moč za boj proti okužbam. Počasni ogljikovi hidrati se v telesu dolgo časa predelujejo in postopoma sproščajo vsa hranila in energijo.
- V otrokovo prehrano obvezno vključite svežo zelenjavo. Če ima otrok vnetne elemente v ustih ali jeziku, morate uporabiti kuhano zelenjavo, sesekljano v pire stanje. To bo preprečilo poškodbe poškodovane sluznice. V nasprotnem primeru pripravite sveže solate.
Za več podrobnosti glejte spodaj v programu dr. Komarovskega.
