Srečno otroštvo tradicionalno povezujemo z igrami in zabavo. Vendar stara dvoriščna zabava pri mlajši generaciji ni več tako priljubljena kot pred 40 ali vsaj 20 leti. Danes so najstniki v čast računalniškim strelcem in strategijam. Posledično se pri otrocih oblikuje duševna bolezen, kot je odvisnost od iger na srečo. Kako resno je?
Otroci so zasvojenost in težko je najti črto, ki ločuje preprost hobi od zasvojenosti. Zagotovo pa je eno: če so otroške računalniške igrače otroku tako privlačne, da dobesedno živi pred modrim zaslonom in pozablja na spanje, hrano in študij, potem je čas, da se pogovorimo o patologiji.
Kaj je odvisnost od iger na srečo
Zasvojenost z računalniškimi igrami je duševna motnja, ki pomeni nastanek ustrezne patološke odvisnosti pri človeku (odraslem ali otroku). Po mnenju strokovnjakov odvisnost od iger na srečo (odvisnost od iger na srečo) po mehanizmih pojava in posledic spominja na odvisnost od alkohola ali mamil. Le v našem primeru otrok ne more zatreti želje po igri in ves prosti čas preživlja za računalnikom.
Zakaj je odvisnost od iger na srečo otrok patologija? Najstnik ne more nadzorovati svojega vedenja, njegova želja po igri pride v oster konflikt s potrebo po osredotočanju na druge, res pomembne zadeve. In če gre za računalnik, kljub temu, da mora narediti domačo nalogo, pospraviti sobo, samo kosilo, potem je to ravno odvisnost.
Po drugi strani pa je treba odvisnost ločiti od običajne obsedenosti s spletnimi igrami, kar velja za povsem normalno. Sodobni pripomočki, internet - vse to je sestavni del našega življenja. Ni presenetljivo, da se otroci že v zgodnjem otroštvu seznanijo z računalniškimi igrami in jih občasno igrajo. Toda običajno takšna zabava otroku ne ogroža negativnih posledic, medtem ko računalniška odvisnost pri otrocih nenehno napreduje.
Kaj to pomeni? Če ne boste ukrepali, bo najstnik sčasoma igral vedno pogosteje, intervali med igralnimi sejami pa bodo postali zelo kratki. Posledično se bo zdravje poslabšalo, začele se bodo težave s študijem, socialni stiki bodo prenehali in družinski odnosi se bodo zaostrili. Ne pozabite na uničujoč učinek odvisnosti na otrokovo psiho.
Tako je odvisnost od iger na srečo pri mladostnikih duševna patologija, ki so jo uradno priznala številna nacionalna psihiatrična združenja. V posebej hudih primerih bo morda potrebna pomoč psihiatra, saj otrok ne more nadzorovati svoje privlačnosti do računalnika. In seveda bi morali starši razumeti razlog za to zasvojenost in upoštevati nasvete strokovnjakov.
Vzroki zasvojenosti z igrami na srečo pri mladostnikih
Igra je naravna oblika dejavnosti za otroke. Radi se igrajo in to počnejo z veseljem, saj med igro dobijo veliko različnih čustev: veselje, presenečenje, veselje in celo strah. In zanimanje za računalniške igre temelji na teh čustvenih spremembah.
Toda kaj je razlog za zasvojenost, kajti številni sodobni otroci igrajo strelce in pustolovske igre, odvisnosti od iger na srečo pa nimajo vsi? Strokovnjaki prepoznajo več izzivalnih dejavnikov.
- Družinske težave. Otrok, katerega starši trpijo za eno ali drugo odvisnostjo (ni nujno odvisnost od iger), podzavestno kopira podoben vedenjski model. Oče na primer psihološko nelagodje lajša s pitjem, najstnik pa s potopitvijo v navidezno resničnost.
- Stresne situacije. Otroci se še vedno ne znajo ustrezno odzvati na konflikte, strese, udarce usode. Če se sooča s kakršno koli težavo (smrt ljubljene osebe, ločitev staršev, selitev, šolsko ustrahovanje), potem lahko iz nje poskuša pobegniti v svet računalniških iger.
- Osebne lastnosti. Zasvojenost z računalniškimi igrami pri mladostnikih je pogosto posledica osebnostnih lastnosti, kot so nizka samozavest, nestrpnost do kritičnih pripomb, velika tesnoba, depresija, impulzivno vedenje, ljubezen do tveganja, nezmožnost izgube.
- Težave pri komunikaciji z vrstniki. Otroci, ki ne morejo vzpostaviti stika z vrstniki, še bolj pa izobčenci, so globoko potopljeni v navidezno resničnost. V igrah lahko brez obotavljanja komunicirajo z drugimi, komunicirajo brez očesnega stika. Za nekatere najstnike je to velik plus.
- Pomanjkanje alternativ. Če otrok ne obiskuje odsekov, ne študira v nobenem krogu, potem računalnik postane njegova edina priložnost za zabavo in celo pridobivanje novega znanja. Poleg tega ples ali šport zahteva čas, napor, računalniške igre pa so doma, v bližini, vedno v bližini.
Faze zasvojenosti otroka z računalniškimi igrami
Odvisnost od iger na srečo pri računalniških igrah pri otrocih in mladostnikih se ne pojavi čez noč. To je postopni postopek, ki v svojem razvoju prehaja skozi več zaporednih stopenj: od najlažje do najtežje in zahteva nadzor pri strokovnjaku.
- Predklinična stopnja. V tej fazi ni jasnih znakov zasvojenosti. Vedenjske motnje so dotrajane, zato jih včasih niti ne opazimo od zunaj. Otrok pokaže zanimanje za igre, veliko časa preživi na spletu, vendar še vedno lahko samostojno zavrne takšno zabavo. No, ali pa ga starši lahko prepričajo, da obstajajo druge možnosti za rekreacijo.
- Stopnja kliničnih sprememb. V tem obdobju že dobro vidite otrokovo zasvojenost z igrami. Vključno z jasnimi spremembami v vedenju. Najstnik postane impulziven in se ostro odzove na prepoved sedenja za računalnikom. Vse njegove misli so povezane samo z igranjem.
- Klinična odvisnost. Za to stopnjo je značilen pojav duševnih motenj. Otrok ne obvladuje več svojega vedenja, samokritičnost se bistveno zmanjša. Nastane tako imenovani sploščeni afekt, ki ga razumemo kot čustveno osiromašenje. Otrok postane brezčuten, žilav in celo krut do družine, prijateljev in hišnih ljubljenčkov.
- Strukturne osebnostne spremembe. Ob splošnem obubožanju čustev se pojavijo živahni občutki, ki se nanašajo izključno na igro. Otrok ima obsesivne misli, pojavi se pomanjkanje volje, razmišljanje postane nelogično. Samo računalniške igre postanejo smisel življenja, vsa dejavnost je skoncentrirana le v bližini računalnika ali sprejemnika.
Običajno odrasli začnejo sprožiti alarm v trenutku, ko ima otrok že zasvojenost in skoraj ves čas preživi za računalnikom. Medtem se je v začetni fazi s težavo mogoče spopasti brez negativnih posledic. Paziti morate na značilne znake zasvojenosti z računalnikom.
Znaki odvisnosti od iger na srečo pri otroku
Strokovnjaki prepoznajo številne simptome, ki kažejo, da je najstnik razvil zasvojenost s spletnimi igrami.
- Protestno vedenje kot odziv na zahtevo, da si oddahnete od igre in si oddahnete od prenosnika.
- Negativna čustva - jeza, razdraženost, praznina, ki nastanejo v trenutku, ko otrok ne more igrati igre.
- Nezmožnost načrtovanja časa.
- Opustitev opravljanja svojih nalog (otrok ne dela domačih nalog, ne pomaga po hiši).
- Čustveni vzpon med igranjem (podoben evforiji zaradi uporabe odmerka zdravila ali alkoholnih pijač).
- Neupoštevanje osnovnih higienskih pravil. Najstnik pozabi na umivanje zob, umivanje las, videti je površno.
- Kršitev običajne dnevne rutine. Otrok pozno zaspi, preskoči obroke (ali poje kar za računalniško mizo, noče prekiniti igranja), se zjutraj s težavo zbudi.
- Spremembe na čustveni sferi: nesramnost, okrutnost, depresija, impulzivnost, izbruhi besa.
- Težave pri študiju, odnosi z vrstniki.
- Oženje kroga interesov, ko igra postane osrednja tema. Otrok nenehno razpravlja le o igranju, o drugih temah nejevoljno govori.
- Poraba denarja za nakup novih računalniških igrač in izboljšanje delovanja računalnika. Če je otrok navdušen nad spletnimi igralnicami, potem denar porabi neposredno za stave.
Te znake odvisnosti od iger na srečo pogosto spremljajo fiziološke težave. Stalna prisotnost v enem položaju vodi do bolečih občutkov v hrbtenici in vratu. Zaradi motenj hranjenja pride do motenj v delovanju črevesja. Ne pozabite na zmanjšanje ostrine vida. Konec koncev otrok preživi veliko časa pred računalniškim monitorjem.
Zdravljenje odvisnosti od iger na srečo
Odgovor na vprašanje, kako se soočiti z zasvojenostjo z igrami na srečo pri otrocih in mladostnikih, je treba iskati v povezavi s specialistom - psihologom ali psihiatrom. Treba je razumeti, da zdravljenje odvisnosti od iger na srečo poteka celovito, je dolgoročno in je tako kot nastanek odvisnosti sestavljeno iz več stopenj.
1. stopnja. Ustvari motivacijo
Zdravljenje odvisnikov od iger na srečo se začne z razjasnitvijo razlogov za razvoj odvisnosti, pa tudi s posvetovanjem z otrokom samim in njegovimi starši / družinskimi člani. Glavna naloga te stopnje je oblikovanje trajnostne motivacije za rehabilitacijski tečaj. Specialist izbere takšne argumente, ki jih bo najstnik dobro sprejel in bodo omogočili nadaljnje delo.
Če se otrok vede neprimerno in so vedenjske motnje hude, kar izključuje normalno zdravljenje, se lahko uporabijo zdravila. Na primer antidepresivi.
2. stopnja. Medicinska rehabilitacija
Psihiater najprej določi najprimernejšo vrsto zdravljenja - ambulantno ali stacionarno. Druga možnost je optimalna, če mladi odvisnik od iger na srečo trpi zaradi hudih psiholoških motenj. V vseh drugih primerih je običajno predpisano ambulantno zdravljenje, ko otrok pride na kliniko na posebne seje.
Glavni cilj te stopnje je odpraviti pretirano navdušenje nad igranjem. Za to se uporabljajo metode sugestije, kognitivne in vedenjske psihoterapije. In tudi posebna izobraževanja za razvoj socialnih veščin in skupinsko terapijo za otroke s podobnimi težavami. Možno je tudi predpisovanje zdravil.
3. stopnja. Psihološka rehabilitacija
To je neke vrste trening normalnega vedenja in osvoboditve od zasvojenosti. Običajno na tej stopnji psihiater ali psiholog vključi starše v terapevtski postopek. Navsezadnje je eden od pogojev za uspešno zdravljenje odvisnosti od iger na srečo normalizacija odnosov med starši in otroki, rešitev obstoječih medosebnih težav.
Strokovnjaki si prizadevajo tudi za izboljšanje duševnih mehanizmov. Pomagali bodo upreti se želji po vrnitvi na računalniške igre. Za doseganje najboljših rezultatov se uporabljajo treningi osebne rasti, družinska psihoterapija, skupinska srečanja itd.
4. stopnja. Podporna terapija
Kako otroka odvaditi računalniških iger, da se kasneje ne bo vrnil k običajni zabavi? Zato je potrebna ta stopnja, na kateri strokovnjak podpira nekdanjega odvisnika od iger na srečo in preprečuje ponovitve bolezni. Glavna orodja so individualni posveti, posebni treningi, ki povečujejo odpornost na stres, skupinska terapija.
Trajanje celotnega terapevtskega tečaja in posameznih stopenj se določi individualno glede na resnost simptomov in značilnosti otroka. Kot kaže praksa, običajno zdravljenje traja približno eno leto. Hkrati konec tečaja ne pomeni, da se najstnik ne bo več vrnil k zasvojenosti. Njegova nadaljnja usoda je odvisna od njega samega in podpore družine.
Preprečevanje zasvojenosti z igrami na srečo
Starši lahko preprečijo razvoj odvisnosti ali ponovitve bolezni. Pomembno je le, da otroku posvetite ustrezno pozornost in ga podprete na vse možne načine.
Naslednji nasveti so povsem običajni, vendar od tega ne postanejo manj učinkoviti.
- Poskrbite, da vašemu otroku ni dolgčas. Idealna možnost je hobi, ki temelji na njegovih interesih.
- Bodite prepričani, da pokažete svoj pozitiven primer življenja brez odvisnosti.
- Gostiteljske družinske dejavnosti. To so lahko pohodi, izleti v naravo, skupni obisk kina itd.
- Nadzirajte funkcije iger, ki jih otrok izbere. Naj bo nevsiljiv, brez diktata, vendar izrazite svoje mnenje. Prav tako spremljajte, koliko časa je vaš otrok za računalnikom.
- Če imate kakršne koli sumljive simptome, poiščite strokovno pomoč. Prej kot sprožite alarm, manj uničujoče bodo posledice zasvojenosti z igrami na srečo.
Zaključek
Zasvojenost z igrami na srečo pri otrocih je nadloga sodobne družbe. Vendar je treba razumeti, da same igre ali računalnik niso absolutno zlo. V pravih rokah in s premišljeno uporabo so lahko celo koristni za otrokov razvoj. Težavo povzročajo kršitev odnosov med starši in otroki, mladostnikovo nezadovoljstvo s svojim položajem v družbi in uničujoč slog vzgoje.
