Nosečnice, ki bodo zaradi določenih indikacij naredile carski rez, so povsem upravičeno zaskrbljene, ali bo postopek okrevanja telesa po operaciji boleč in dolg. To je tisto, kar pogosto prestrašijo bodoče porodnice, ki jim pokažejo načrtovani carski rez.
V tem članku bomo govorili o tem, kdaj lahko vstanete, hodite po operativnem porodu in kako to pravilno storiti.
Po operacijski sobi
Ženska, ki je pravkar opravila carski rez, potrebuje posebno nego in nadzor. Zato jo po koncu operacije takoj prepeljejo na oddelek za intenzivno nego.
V njem bi morala ležati več ur, če se pojavijo zapleti, pa več dni. Medicinski delavci nadzorujejo raven tlaka, temperaturo porodnice in dajejo kontrakcijska zdravila na uro. Nujni so, saj lastna involucija maternice po kirurškem rezu poteka počasi, kar je polno okužb.
Da bo bolečina dopustna po končani anesteziji, je predvidena uvedba zdravil proti bolečinam, če obstajajo znaki ali strah pred okužbo, se nemudoma uvedejo antibiotiki. Za boljše krčenje maternice na želodec nanesemo ledene grelnike. Jasno je, da v pogojih oddelka za intenzivno nego nobeno gibanje ni dobrodošlo, razen gibov rok in glave, pa še to je zelo omejeno.
Če ni zapletov, lahko žensko po 4-6 urah premestijo na redni oddelek na oddelku. Prvi dan je otroka mogoče pripeljati samo na hranjenje. Če rutina porodnišnice pomeni skupno bivanje novopečenih mater in novorojenčkov, ga bomo pustili šele takrat, ko bo ženska vstala po carskem rezu.
Čas je, da vstanemo
Prej ko se ženska po premestitvi na redni oddelek začne ukvarjati s telesno dejavnostjo, tem bolje. Hitrejše in uspešnejše okrevanje naj bi bilo večje. Toda to ne pomeni, da lahko takoj vstanete in greste.
Le 5-6 ur po operaciji se lahko ženska začne premetavati z ene strani na drugo, vendar se še ne dvigne. Bolelo bo, a ne toliko, kot se zdi. Sama bolečina je dolgočasna, ker bo ženska še 2-3 dni prejemala intramuskularna zdravila proti bolečinam. Najprej po urah, nato na zahtevo. Strah je v tem primeru močnejši od bolečine. Puerpere se bojijo, da se šivi ne bi ločili, počili. Tega se ni treba bati. Čeprav je težko prezreti vlečni občutek, ki ga šivi ustvarijo, ko se poskušate prevrniti na svojo stran, ga je težko prezreti.
Na strani se je treba pravilno obrniti - najprej ženska poskuša obrniti zgornji del telesa, ramenski pas, nato pa postopoma, postopoma potegne spodnji del telesa, z roko drži povoj na trebuhu. Prvi državni udari bodo prinesli veliko neprijetnih trenutkov, a z vsakim nadaljnjim državnim udarom bo vse boljše.
Če po 8-10 urah po koncu operacije ni zapletov in strogih navodil zdravnika glede potrebe po ležanju in negibanju, lahko vstanete. Toda preden lahko zavzamete bolj ali manj navpičen položaj (običajno je pogojno navpičen, saj ženska po porodu stoji s črko "G" in se ne more poravnati), se morate naučiti sedeti.
Iz ležečega položaja na boku, ki je že obvladan, morate eno nogo nežno spustiti s postelje, nekaj časa ležati, nato pa, držite trebuh z dlanjo in naslonite drugo roko na posteljo, počasi sedite. Ne hitite takoj vstati. Posedite pol ure, eno uro, dokler vrtoglavica ne izgine, kar je po operaciji in anesteziji povsem normalno.
Takoj, ko sedeči položaj postane povsem udoben, lahko poskusite vstati. Če je na oddelku nekdo, ki lahko pri tem pomaga, izkoristite to priložnost. Če ne, potem položite roke na vzglavje, na rob postelje, kot je priročno. Ne poskušajte zravnati ramen in hrbta, takoj ko se postavite na svoje noge. Bilo bo precej boleče.
Ne odhajajte daleč od postelje ali spremljevalca, držite se stene ali vzglavja, saj lahko prve korake spremlja napad močne nenadne šibkosti, omotice. Brez zavarovanja v obliki ljubljene osebe, sostanovalke, medicinske sestre ali v skrajnem primeru vzglavja lahko poporodna ženska pade in se poškoduje.
Naslednji dan po operaciji se ženske običajno že povsem znosno premikajo po oddelku, po drugem dnevu pa se brez težav odpravijo na stranišče, se sprehodijo po hodniku in z varnostnimi ukrepi lahko same poskrbijo za dojenčke. Nošenje pooperacijskega aparata olajša zgodnje pooperativno obdobje, vendar se pred nošenjem obvezno posvetujte s svojim zdravnikom.
Ali lahko pride do zapletov?
Nepravilen način telesne aktivnosti lahko teoretično povzroči razhajanje šivov, kršitev strukture notranjih šivov. Kasneje je takšna brazgotina nevzdržna, kar otežuje nosečnost naslednje nosečnosti.
Toda dolgotrajno bivanje v postelji, če se ženska boji vstati in hoditi, ima lahko zelo negativne posledice - maternica se začne slabše krčiti, sproščanje poporodnih izločkov in strdkov je oteženo, kar povečuje verjetnost za razvoj okužbe, endometritisa.
Algoritem za pravilno dvigovanje po operaciji je predstavljen v naslednjem videu.
