Priprava na porod vključuje več kot le pohodništvo za novorojenčke. Porod je zapleten fiziološki proces, zato se žensko telo samo začne nanj pripravljati vnaprej. Naloga nosečnice je sprejeti vse ukrepe, ki bodo telesu pomagali hitreje skozi faze notranje priprave. Dolg maternični vrat v poznejših fazah lahko postane resen zaplet pri porodu.
Kaj to pomeni?
Maternični vrat je mišična objemka, krožna mišica, ki ohranja maternico zaprto skozi celotno obdobje rojevanja otroka. Med porodom mora maternični vrat postati kratek in popolnoma odprt, kar otroku omogoča, da zapusti maternično votlino in hodi skozi rojstni kanal. Celotna prva faza poroda je zasedena s krčenjem, pri čemer se vsak naslednji vrat vedno bolj odpira. Za popolno razkritje velja odprtina do 10 centimetrov ali nekoliko več.
Pred porodom se maternični vrat začne krajšati. Pritisk težkega in velikega ploda na njen notranji žrelo, spreminjajoče se hormonsko ozadje - vse to tvori tako imenovano generično prevlado, zahvaljujoč kateri se začne sam porod.
Od 37. tedna nosečnosti ali malo kasneje zdravnik po posvetovanju začne preverjati stanje materničnega vratu. Običajno postane mehkejši, se skrajša s 3 na 1,5-1 centimetra, začne se nekoliko odpirati pred nastopom popadkov... Tak vrat velja za zrelega in to je najugodnejši potek predporodne priprave. Takšen vrat se bo lažje odprl pri porodu, porod bo lažji, hitrejši.
Toda stanje materničnega vratu zdravnika ne zadovolji vedno. Včasih pred porodom govorijo o dolgem vratu. To pomeni mišični organ je dolg in trden več kot 1,5 centimetra. To je polno dolgotrajna nosečnost, dolgotrajni porod, primarna šibkost porodapri katerih pride do krčenja, in odpiranje je počasno in boleče ali pa sploh ne.
Dolg vrat je ob porodu poln solz. S svojo nezrelostjo je pogosteje treba opraviti carski rez.
Vzroki
Menijo, da je razlog za počasno zorenje okrogle mišice vratu pomanjkanje elastičnosti samega mišičnega tkiva ali pomanjkanje nekaterih hormonov, ki na notranji ravni urejajo pripravo ženskega reproduktivnega sistema na porod. Včasih je vzrok velik stres. Ženska na primer nanje psihološko in čustveno ni pripravljena, strah povzroča mišične spone in zorenje organa se upočasni.
Včasih je počasno zorenje materničnega vratu povezano s povečanim ohranjanjem nosečnosti, na katero se je bilo treba zateči v postopku nošenja otroka.
Ker je naravni porod vedno prednostna naloga, zdravniki storijo vse, da pospešijo zorenje materničnega vratu.
Kaj storiti?
Zdravniki lahko nosečnico hospitalizirajo za stimulacijo materničnega vratu v bolnišnici. Za to uporabo mehanske in medicinske metode. Žensko lahko injiciramo v cervikalni kanal palčke alg ali kateter Foley. To je mehansko širjenje cervikalnega kanala, ki je učinkovito le v polovici primerov. Pogosteje se zatekajo k farmakološki stimulaciji - nanašajo se na maternični vrat in si v zadnji forniks vagine vbrizgajo posebne gele, ki vsebujejo prostaglandine.
Ženska sama lahko veliko naredi, da se njen reproduktivni sistem hitreje pripravi na porodni proces. Za to je priporočljivo aktivni in mobilni življenjski slog... Med gibanjem se poveča elastičnost tkiv, poveča se krvni obtok. Ampak bolje je, da se vzdržite intenzivne hoje po stopnicah in počepov, dajanja prednosti običajnim aktivnostim, izvedljivim gospodinjskim opravilom in lagodnim sprehodom po svežem zraku.
Zdravnik vam lahko dovoli, da jemljete antispazmodike doma, na primer "No-Shpu". Prispevajo k zmanjšanju tonusa gladkih mišic in hitrejšemu zorenju materničnega vratu.
Če za intimno življenje ni kontraindikacij, je ženski močno priporočljivo, da prosim sebe in svojega zakonca z rednim seksom - seme vsebuje vse iste prostaglandine, vendar v manjših količinah kot zdravila za spodbujanje dela. Poleg tega je orgazem dodaten trening za mišice maternice in nožnice. Metoda mukoterapije je kontraindicirana v primeru uhajanja plodovnice z isthmic-cervikalno insuficienco in odlepljenim sluznim vratom materničnega vratu, saj vsa ta stanja ogrožajo intrauterino okužbo ploda.
Nekatere ženske jemljejo decokcijo listov maline in olje večernega jegliča. Na žalost te metode nimajo znanstvene utemeljitve in dokazane učinkovitosti, če pa vas zdravnik ne moti, se lahko zatečete k tradicionalni medicini.
Za žensko za hitrejše zorenje materničnega vratu priporočljivo je jesti več rib, prehrani dodajte rastlinska olja. Na pomoč lahko priskočijo tudi Keglove vaje - kompleks, ki je posebej ustvarjen za trening mišic medeničnega dna in povečanje elastičnosti ligamentnega aparata. Vendar je treba te vaje izvajati vnaprej in samo z dovoljenjem lečečega zdravnika, saj ima kompleks številne kontraindikacije.
Zelo pomembno je, da se psihološko pravilno nastavite. Bojati se porodnih bolečin ni treba, obstaja veliko načinov naravnega lajšanja bolečine v porodnem procesu - posebni položaji, posebne dihalne tehnike, tega bodoče matere učijo na tečajih, ki zanje brezplačno delajo v vsaki predporodni ambulanti.
Stres, strahovi in tesnoba samo povečajo mišični tonus in motijo normalno pripravo na porod.
