Pravilna vlažnost zraka v sobi, v kateri živi otrok, omogoča ne samo zaščito pred virusi in alergijami, temveč tudi hitrejše okrevanje, če se bolezen res zgodi. Spoštovani pediater in avtor številnih knjig in člankov o otrokovem zdravju Jevgenij Komarovski je o tem večkrat povedal staršem.
Mnoge mame in očetje, poslušajoč zdravnikov nasvet, poskušajo navlažiti zrak v otroški sobi s pomočjo posod z vodo, akvarijem, paro, mokrimi brisačami, obešenimi nad radiatorji. Prej ali slej pride do razumevanja, da je lažje in bolj donosno kupiti posebno napravo - vlažilec zraka. Evgeny Komarovsky pripoveduje, kako jo izbrati in kako jo pravilno uporabljati.
Korist in škoda
Sluznice nosu in nazofarinksa imajo pomembne zaščitne funkcije. Proizvajajo sluz, ki lahko veže viruse in upočasni njihovo širjenje.
Če se sluz izsuši zaradi tega, ker otrok med izcedekom iz nosu vdihne suh zrak ali diha skozi usta, potem biološka tekočina, ki je spremenila svojo konsistenco, postane nevarna za otroka. V posušeni nosni sluzi se patogene bakterije začnejo počutiti odlično.
Mnogi starši so opazili, da teče smrkelj nekega dne postane gost in zelen. To je posledica napačne vlažnosti zraka.
Otrok, ki nenehno diha suh zrak, pogosteje trpi za akutnimi virusnimi okužbami dihal.
Med boleznijo imajo znatno večje tveganje za zaplete. Dejstvo je, da če se pri kašljanju v bronhijih, ki prav tako aktivno proizvajajo zaščitno skrivnost pred virusi, bronhialna sluz začne izsuševati, potem bo to z veliko verjetnostjo povzročilo bronhitis. Če posušena sluz začne ovirati pljučni metabolizem, se začne pljučnica.
Vlažen zrak v obdobju bolezni z gripo ali ARVI je praviloma eno glavnih "zdravil": virusne okužbe se hitreje umikajo, imunski sistem pa se nauči prepoznavati viruse in se jim upirati, ko bolnik diha vlažen zrak in pije veliko tekočine. Hkrati vam v lekarni običajno ni treba kupiti nobenih drugih zdravil.
Otroci, ki dihajo premalo navlažen zrak, pogosteje trpijo zaradi različnih alergijskih reakcij. Težje prenašajo visoko temperaturo, ki spremlja različne bolezni, dlje zbolijo, njihova imunost je veliko šibkejša od vrstnikov, ki dihajo zrak z relativno vlažnostjo od 50 do 70%. To raven vlažnosti priporoča Komarovsky za otroško sobo.
Če želite ugotoviti, koliko zraka v sobi je nasičeno z vlago, vzemite napravo - higrometer. Če indikator ne zdrži do 50%, razmislite o nakupu vlažilca. Pomagalo bo, brez nepotrebnega razburjenja, teka naokoli z bazeni, pločevinkami z vodo in mokrimi brisačami, ustvariti pravo mikroklimo, v kateri bo otrok odraščal zdrav.
Škoda z vlažilca bo le, če starši hudo kršijo pravila njegovega delovanja. Če je v otrokovi sobi vlaga večja od 75-80%, bo to negativno vplivalo na njegovo počutje in zdravje.
Vrste vlažilcev - prednosti in slabosti
Danes so v prodaji tri vrste vlažilcev zraka:
- para;
- ultrazvočni;
- "Hladno".
Parni vlažilci so načeloma podobni kotličkom: da voda začne izhlapevati, se v napravi z dvema elektrodama segreje do vrenja. To je najcenejša in najbolj dostopna možnost za gospodinjske aparate.
Pri izbiri parnega vlažilca morate biti prepričani, da je opremljen s posebnim senzorjem vlažnosti, ki navodilo naprave izklopi takoj, ko v prostoru doseže zahtevano nastavljeno vlažnost. Če v vlažilniku ni takega, ga boste morali kupiti ločeno, kar ni zelo priročno in drago.
Med slabostmi parne naprave lahko izpostavimo visoko raven energije. Sicer pa je ta vrsta vlažilca zelo primerna za otroške sobe - je najbolj produktivna, hitreje ustvarja želeno mikroklimo, zanjo ni treba kupovati potrošnega materiala. Izdelek deluje preprosto: vlijemo vodo in posodo priključimo na vtičnico.
Ne smemo pozabiti, da vlaženje poteka z vročo paro, zato je treba vlažilec postaviti tako, da ga otrok v nobenem primeru ne more doseči.
Ultrazvočni vlažilci so dražji od parnih vlažilcev, vendar imajo več prednosti. Torej, z manjšo porabo energije te naprave kažejo dokaj visoko zmogljivost.
Načelo delovanja takšne naprave je bolj zapleteno: ultrazvočno sevanje deluje na piezoelektrični kristal, električne vibracije postanejo mehanske. Prednost te tehnike je v majhnih dimenzijah, mobilnosti razpršilnika, s katero je mogoče paro usmerjati z obeh strani.
Z vsemi prednostmi so ultrazvočni vlažilci precej muhasti: če se vanje pogosto vlije pretrda voda, filter hitro odpove. To lahko povzroči bele obloge na pohištvu in tapetah. Poleg tega so nadomestni instrumentni filtri dragi.
"Hladni" vlažilci so najdražji. To ime so dobili po principu delovanja, po katerem se suh zrak, ki je trenutno v prostoru, ki gre v notranjost naprave, očisti. V notranjosti je mokra kartuša, skozi katero se zrak ohladi in nasiči z vlago.
Učinkovitost takšne tehnike je neposredno odvisna od začetne vsebnosti vlage. Višja kot je, počasneje bo naprava delovala, ker ni smisla intenzivno vlaženje. Zato bo takšen "pameten" vlažilec zraka vedno vzdrževal optimalno raven vlažnosti, brez posredovanja članov gospodinjstva.
Takšna naprava je zelo zahtevna do kakovosti vode, ki bo zmočila filter. Pretrda voda bo poškodovala filter. Zato je bolje uporabiti destilirano vodo ali za dodaten denar kupiti posebne kartuše, ki "vedo", kako trdo vodo zmehčati in jo demineralizirati.
Ta vlažilec ne sprošča curkov pare, tako kot prejšnji dve vrsti, in zato otroka ne bo zanimal. Druga prednost je, da vlažilec zraka ne samo nasiči z vodo, temveč ga tudi očisti, saj deluje z manjšimi delci.
Hladni vlažilci porabijo enako količino električne energije kot ultrazvočni. Vendar so njihove zmogljivosti nižje od ultrazvočnih, vendar so na samoregulaciji.
Pomanjkljivost naprave je, da ne more dvigniti relativne vlažnosti nad 60%. Poleg tega življenjska doba filtra ni daljša od 3 mesecev, zato je treba potrošni material kupiti in zamenjati vsaj 4-krat na leto.
Kje začeti izbirati
Izbiro naprave za vrtec bi morali začeti z merjenjem prostora.
V trgovino morate priti s papirjem, na katerem je navedeno:
- površina sobe;
- višina stropa;
- kratek opis vrste sobe (koliko oken, iz česa so izdelane stene, koliko oblazinjenega pohištva in rastlin je v sobi).
Prav tako je priporočljivo prodajalcu povedati, kako pogosto lahko zamenjate vodo v napravi. Če sedite doma, je rezervoar morda majhen, če pa so starši ves dan v službi in je otrok v vrtcu, je bolje, da vzamete napravo z veliko prostornino, da boste redkeje polnili vodo.
Nasvet zdravnika Komarovskega
Evgeny Komarovsky trdi, da je pri izbiri v trgovini najtežje oceniti učinke hrupa, ki jih oddaja vlažilec zraka. Zdi se, da v prostoru velikega nakupovalnega središča nobena vrsta naprav ne povzroča hrupa. Uporabljala pa se bo v spalnici, vključno z delom ponoči. Pomembno je, da naprava deluje čim bolj tiho.
Če morate vlažilec izbrati prvič, ne smete takoj vzeti dragega in tehnološko zapletenega modela, pravi Komarovsky. Začetniki ne potrebujejo kopije z nadzorno ploščo, "vgrajenega računalnika", veliko dodatnih funkcij. Za začetek morate le razumeti, kako se naprava uporablja in zakaj jo potrebuje prav ta družina.
Pomembni so tudi pregledi drugih staršev, ki jih lahko najdete na internetu na starševskih forumih. In najpomembnejša stvar, ki bi si jo morali zapomniti mama in oče, ki razmišljata o izbiri takšne naprave: od vlažilnika ne morete zboleti, lahko pa tudi odsotnost. To še posebej velja za družine, ki živijo v zmerno celinskem podnebju, kjer so zime ostre in poletja vroča.
Kjer grelniki delujejo pol leta, nato pa se vklopijo klimatske naprave, je zrak vedno bistveno bolj suh od običajnega, kar pomeni, da ga je treba navlažiti. To je lažje narediti kot namakati nosno sluznico kasneje, ko je otrok bolan.
Dr.Komarovsky svetuje, naj vlažilca zraka ne držite ves čas vklopljenega: deloval naj bi le, ko se vlažnost zmanjša in postane pod 50%.
Od vseh vrst naprav Evgeny Komarovsky priporoča parne in ultrazvočne naprave. Poleg tega pri dojenčku ni velike razlike, katero od teh naprav starši kupijo. Malčki, ki že hodijo in sežejo po vsem, potrebujejo varnejšo napravo, na primer ultrazvok.
Spodaj si lahko ogledate video posnetek dr. Komarovskega, v katerem pove, na kaj je treba biti pozoren pri nakupu vlažilca.
