Zdravo! Vse je odvisno od tega, koliko dopolnilnih živil dajete otroku pred spanjem. Obstaja velika verjetnost, da dajete malo več, kot potrebujete, zato vaš otrok ponoči ne spi dobro.
Poskusite svojo dopolnilno hrano pred spanjem prepoloviti in obvezno dopolnite z materinim mlekom. Prosite lokalnega pediatra, da izračuna količino prehrane za dojenčka. Ti izračuni temeljijo na telesni teži, dolžini in mesečnem povečanju telesne mase vašega otroka.
Če želite optimizirati dnevni spanec, morate zanj ustvariti dobre pogoje. Prvič, otrok se mora veliko gibati, mu delati gimnastiko, biti zaposlen, spet pazite, da se ne bo prenajedel, saj lahko to draži prebavila in moti otroka. Bodite blizu otroka, ko zaspi, stik med materjo in otrokom v tej starosti ima zelo pomembno vlogo.
