Sprehod z otrokom vsak dan na svežem zraku, pozimi, poleti, jeseni in spomladi je koristno tako za otroka in njegovih staršev. Nekatere matere se bojijo, da bo njihovo novorojenčka na sprehod in ga ne sme hraniti doma, nekaj mesecev po porodu. Dojenčki imajo lahko druge možne ovire za tekoč zunaj: bolezni, kašelj, grizenje in vročino, včasih slabo vreme. V takih trenutkih se mnogi starši zaskrbljeni, ali je mogoče, da hodi z otrokom s hladno, ali bo to škodovalo njihovi ljubljeni otrok.
Hoja v zimskem času s malčka
Zakaj svežega zraka je dobro za vas
Otrok v prvem letu življenja dobi veliko novih informacij od zunaj. To je popolnoma nov svet zanj, polna skrivnosti in nadaljnjih odkritij, obvladovanje spretnosti in sposobnosti, srečanja sorodnike, mamo in očeta ter vzpostavljajo stabilno dnevno rutino. Aktivnosti na prostem so del vsakdana.
Zakaj bi otrok lahko zunaj? Prednosti svežega zraka za dojenčke so očitne:
- zaradi sprememb v prostoru in zunanje temperature, prilagoditev na različne okoljske pogoje pojavi, izboljšani mehanizmi termoregulacije;
- dojenčka naravno radovednost je izpolnjen v poznavanju zunanjega sveta;
- Aktivne igre, tek, konstantnih skokov in zabavo na ulici - odlična vaja za mišične in dihal;
- je blizu komunikacija s starši, ki tvori čustveno in psihološko udobje v otroka.
Pomembno! Za prepričani, ali je mogoče za otroka, da hodi na ulici s smrkelj, morate najprej ugotoviti vzrok za njihov videz. Številne bolezni povzročajo izcedek iz nosu: alergije, Arvi, virusne patogene, glivične ali bakterijske okužbe. Čist zrak bo pomagalo vlažijo nosno votlino in jo očisti toksinov.
Priporočila za hojo
Starši morajo upoštevati te smernice za uspešno hoje:
- Pred sprehod, mora dojenček čiščenje nosu s ekshaustorjem, in starejši otroci morajo biti na voljo, da bo razstrelil svoj nos.
Aspirator za novorojenčke
- Prvič, odrasli obleko, nato pa otroci, ki so takoj sprejeti ven na ulico, da se prepreči pregrevanje.
- Hoja je treba opraviti v manj gneča mestih.
- Bivanje na ulici ni več kot 20 minut, če je otrok izcedek iz nosu, ali otrok je pred kratkim rodila. Starejši otroci lahko hodijo do eno uro.
- To je nemogoče zaviti otroka v topla oblačila. Če se je začel potiti, in njegov obraz je rdeč, nato pa se je pregrelo, to prinaša zelo veliko škodo za termoregulacijo drobtinami.
- Dojenčki ne smejo pokriti usta in nos s šalom - to bo povečalo razmnoževanje mikroorganizmov.
Kontraindikacije za hojo z mrazom
Z izcedek iz nosu, otrok ima nekaj kontraindikacije za hojo:
- Preveč slabega vremena - močan dež, močan veter, toča, snežni metež;
- Okužbo v aktivni fazi, ali obstaja možnost prenosa okužbe otrok (norice, ošpice, davica);
- Fant je zaspan, šibka, da ima vročino.
Norice pri otroku
Kdaj lahko hodi
Rinitis je odziv telesa, da virusi, bakterije, ali alergenov. Nahod pojavi tudi zaradi fizioloških značilnosti nosnih sinusov pri dojenčkih, pomanjkljivosti imunskega sistema.
Če so se smrčke pojavile zaradi alergij, je nujno otroka voziti ven. Če je reakcija na cvetenju dreves, potem je treba to obdobje se čakali od doma.
Alergijske reakcije pri dojenčkih
Mnenje dr. Komarovskega
Dr. Komarovsky, ruski pediater, trdi, da so potrebni sprehodi z novorojenčkom. Hoditi z otrokom, najprej boste morali naučiti sami starši, da bi odstranili iz njihovih glav strah in se bojijo, da bo otrok zbolel.
Opomba! Ko dojenček diha svež zrak, njegova bronhije in pljuča znebiti hišni prah, ki se aktivno nabirajo v dihalnih organov. Poleg tega, sprehod je odličen preprečevanje bolezni dihal.
Osnovna pravila za hojo pozimi
Zelo prvi sprehod za dojenčka se zgodi, ko je bil odpuščen iz bolnišnice. Tudi če je kratek, a tudi takrat otrok diha svež zrak.
Zdravnik priporoča, da ne odlašate, ko naslednjič greste ven, začenši z 10. dnem odpusta za največ 10-15 minut. Če vsak dan postopoma povečati čas hoje, ki jo v mesecu lahko otrok že na cesti, za dolgo časa.
Evgeny Olegovich predlaga ne vleče težko voziček po stopnicah, vendar ob sprehodu na balkonu v prvih mesecih. Kasneje, lahko celo preživijo dnevne sanje na balkonu ali na dvorišču svojega doma.
Sprehod in spanje na balkonu
Komarovsky opozarja na dejstvo, da je ni vredno zavijanje do otroka preveč. Če je potenje, zardela, nato pa naslednjič, ko se je treba obleči vžigalnik. Starši se pogosto bojijo, da otrok ne bo zamrzniti, vendar zdravnika praksi, zamrznjena otroci, praviloma ni zgodilo, pa preveč zaviti otroci so pogost pojav.
Dodatne informacije. Novorojenčki imajo povsem drugačen metabolizem. Zato je tam, kjer starši zmrznejo, otrokom prijetno in kjer je za odrasle toplo, lahko dojenčku vroče. Zaradi tega razloga je treba oblačiti otroka malo lažje, kot skrbna babica potrebuje.
Dodatna priporočila
Zdravnik daje pomemben nasvet za starše:
- V zimskem času, otroci ne bi smeli dovoliti, da vodijo ali skok preveč aktivno na ulici, tako da se ne potijo in potem postanejo overcooled.
- Če so drobtine rinitisa, ki jih alergijske reakcije na cvetni prah povzroča, potem bi iz gaze povoj je obrabljena zunaj. Po sprehodu, morate umijte obraz in sperite alergene iz vašega obraza.
- Če je otrok utrujen in prosi za roko, je čas, da gremo domov. Prenaporno delo lahko vpliva na vaše počutje.
- Po cepljenja z BCG, DTP in Pentaxim, je obvezno, da hodi na ulici, vendar ne v prenatrpanih prostorih. Možno in potrebno je zmanjšati delež hrane, če dojenček to zavrne, manj stika z neznanci.
- Ne zaviti otroka gor preveč, sicer bo kričala, je muhasto, poskusite metati slekel, in ne želite, da spanja med sprehodom.
Če dojenček spi brez muhe na ulici, se mu ni zavito
Če je vreme vetrovno in hladno
V prvem mesecu otrokovega življenja lahko z njim hodite pri temperaturah do minus pet, do konca drugega - že pri minus deset stopinjah, tretji - do minus 15.
To ni toliko hud mraz, dež s snegom ali veter, ki je nevaren, ampak nepravilno izbrana oblačila. To ni vredno, da je junak in iti ven na mraz pod minus 15 stopinj, z močnim vetrom in snežnem metežu. Lahko hodi v dež, sneg, pozimi ali spomladi, vendar pa morate vedno izbrati pravo vrhnjih oblačil.
Če ima otrok vročino
Starši se bojijo, da bi otroka med boleznijo peljali na ulico, menijo, da bo to samo poslabšalo položaj. Komarovsky je prepričan, da je to popolnoma narobe in celo smešno.
Če temperatura preseže 37,5 stopinj, nato pa bi morali zavrniti hoditi - mrzel zrak lahko povzroči krč krvnih žil, kar bo povzročilo izgubo notranje toplote.
Z zvišano telesno temperaturo pod 37 stopinj, je mogoče in potrebno hoditi, še posebej, če je otrok prijazen, aktiven, hoče iti in dobili nekaj svežega zraka.
Pomembno! Če je otrok zaspan, slabo, ne zapravljajo svoje moči na sprehod na ulici. Pri temperaturi 38 stopinj, kot pravilo, otroci želijo le eno stvar - da se uležejo ali spanja. Naj otrok počivati še enkrat, dopolnitev rezerve energije in moči.
Za bronhitis, traheitisom, sprehod je najboljše zdravilo. Na svežem zraku ni hišnega prahu, toksinov in majhnih delcev, je navlažen, zato zelo blagodejno vpliva na dihala. Če je bolezen resna, na primer pljučnica, potem ne more aktivno igrajo v zraku, vendar je neprimerno, da zavrne miren sprehod.
Opomba! Če po več sprehodih otrok razvije moker kašelj, potem je to pozitivna dinamika v razvoju njegovega okrevanja. Otrokove dihalne organe so začeli vlažiti v zraku, zato je začel kašljati, se znebiti sluzi in kopičenja virusnih odpadkov.
Sprehod z dojenčkom je vedno zanimiv za vse udeležence v procesu. Ne bojte se tega koristnega postopka, ki bo novorojenčku pomagal, da se bo hitreje okrepil, skladno razvil sebe in svojo imunost. Kasneje bodo sprehodi dojenčku prinesli veliko dobrih čustev, izboljšali zdravje in razpoloženje.
