Približna dnevna rutina za otroka pri 7 mesecih običajno ni zelo stroga, saj v tej starosti njegovo telo, ki se aktivno razvija, izbere največ fizioloških možnosti za življenje.Mama sedemmesečnega otroka bi morala biti pripravljena na nepričakovano in precej spontano prestrukturiranje običajne dnevne rutine. Praviloma je to posledica zmanjšanja trajanja dnevnega spanca in večje aktivnosti dojenčka v obdobjih budnosti.
Tabela s približno dnevno rutino
- 6:00-8:30 Obdobje prebujanja, jutranjega obroka, umivanja in utrjevanja zračnih kopeli.
- 8:30-10:00 Jutranji spanec.
- 10:00-12:00 Čas za drugi obrok in aktivno budnost z obveznim izvajanjem gimnastike in sproščujoče masaže.
- 12:00-14:00 Izobraževalni sprehod na svežem zraku, ki se postopoma spreminja v spanec.
- 14:00-16:00 Še eno hranjenje otroka in aktivno kognitivno preživljanje prostega časa, ki ga sestavljajo izmenične razvojne igre in gimnastične vaje.
- 16:00-18:00 Drugi sprehod, spanje na svežem zraku.
- 18:00-21:30 Četrto hranjenje otroka, čas komunikacije z družinskimi člani, večerni postopek kopanja.
- 21:30-22:00 Večerni obrok.
- 22:00-6:00 Nočni spanec.
Še nekaj dodatnih možnosti z dnevno rutino (že boste izbrali najboljšo možnost ob upoštevanju značilnosti vašega dojenčka):
Predlagana tabela je le primer racionalnega menjavanja režimskih trenutkov (hranjenje, obdobja spanja, sprehodi, vaje in higienski postopki) in nikakor ne bi smela veljati za navodilo, ki zahteva natančno upoštevanje vsakega predmeta.
Kazalnik uspešnosti vsake dnevne rutine je odlično otrokovo zdravje. Če jedo z apetitom, se igra z užitkom in brez težav zaspi v določenih urah, ne da bi povzročil napade, potem režim izpolni vse njegove fiziološke potrebe.
O načinu spanja
7 mesecev je starost, ki jasno dokazuje, kako individualno je telo vsakega otroka. En sedemmesečni dojenček še vedno potrebuje tri precej dolga (1,5–2 uri) obdobja dnevnega spanca, drugi pa je že fiziološko pripravljen, da postane njegov dnevni počitek dvofazen.
Takšni otroci lahko dobijo priložnost, da se sprostijo zjutraj (od 11-00 do 12-30) in zvečer (od 16-00 do 17-30). Preprosto je izračunati, da je skupno trajanje spanja pri nekaterih dojenčkih trinajst ur (podnevi 4,5 in ponoči 8,5), medtem ko je pri drugih le enajst. V slednjem primeru v življenju sedemmesečnega otroka nastopi pomemben trenutek: trajanje obdobij aktivne budnosti v njih začne prevladovati nad trajanjem obdobij spanja.
Ponovimo: če je otrok dovolj aktiven in je dobro razpoložen, se mati ne sme vznemirjati in ga poskušati spraviti v posteljo v skladu s prejšnjim urnikom. Skrajšanje časa dremanja pomeni samo eno stvar: odrasel otrok preprosto potrebuje novo dnevno rutino..
Obstaja še ena možnost organiziranja spanja, ki si jo nekatere 7-mesečne drobtine izberejo same: med hojo po svežem zraku raje spijo 2-3 ure, zjutraj in zvečer pa počivajo največ eno uro. V enem mesecu se bodo urni intervali dnevnega počitka skrajšali na štirideset minut.
O sprehodih
V vsakdanjiku 7-mesečnega dojenčka je nujno, da je na voljo vsaj dva sprehoda na svežem zraku. So nenavadno plodne tako za njegov fizični kot intelektualni razvoj.
Mali, ki se dobro zaveda obstoja ogromnega sveta zunaj sten stanovanja, se veseli priložnosti, da dobi veliko novih vtisov. Uživa v srečanjih z ljudmi, živalmi, pticami, pozorno posluša mamine komentarje, ki spremljajo ta srečanja, nanje reagira z aktivnim brenčanjem, živahno mimiko, mahanjem s pisali.
Med sprehodom z otrokom mora mati skrbeti za upoštevanje varnostnih pravil: aktivno premikajočega se otroka, ki lahko pade iz vozička, je treba varno pritrditi... Prav tako skrbno zaščitite občutljivo kožo drobtin pred izpostavljenostjo močni sončni svetlobi.
O urniku hranjenja
Hranjenje sedemmesečnih dojenčkov še naprej poteka petkrat, presledki med hranjenjem pa naj bodo vsaj štiri ure. Nekateri dojenčki se še vedno zbujajo ponoči, da bi dobili nekaj hrane (število takih prebujenj je lahko od enega do treh).
Po 7 mesecih so se tako dojenčki kot umetni ljudje že dobro prilagodili dopolnilni hrani: žitarice, zelenjavne in sadne juhe ter pire krompir, otroška skuta in vse vrste sokov so postali polnopravni udeleženci v njihovi vsakdanji prehrani... Edina razlika v njihovi prehrani je, da dojenčki še naprej prejemajo materino mleko trikrat na dan, umetni ljudje pa še naprej dobivajo stekleničko mlečne formule (vsaj dvakrat na dan).
Večina mladih mam se pogosto vpraša, katere jedi so za otroka bolj zdrave: tovarniške ali lastne? Če je mati prepričana v popolno varnost zelenjave in sadja, ki jo bo uporabila za pripravo juh in pire krompirja (to je mogoče le, če ga gojijo na njenem lastnem vrtu), potem je treba dati prednost domači hrani. Če takšnega zaupanja ni, otroku bolje dajte sokove in pireje iz kupljenih kozarcev..
Beremo na temo dopolnilnih živil: otrokom na GW predstavljamo dopolnilna živila, dojenčkom na IV pa dopolnilna živila
Če bo mama krhlje hranila s svojo kašo, mora žita zmešati do moke z mešalnikom ali mlinom za kavo. V njihovi odsotnosti je bolje kupiti tovarniško izdelani polizdelek, namenjen otroški hrani.
Posebno pozornost bi rad posvetil uvajanju skute v prehrano sedemmesečnega otroka. Moral bi biti samo za otroke, prilagojen organizmu z nepopolno oblikovanim prebavnim traktom. Njegova glavna razlika od izdelkov za odrasle je zelo nizka kislost in bolj občutljiva tekstura.
Vse te lastnosti ima otroška skuta, pripravljena v mlečni kuhinji ali tovarni, specializirani za proizvodnjo otroških izdelkov. Tam izvedena metoda zaprte proizvodnje izključuje vstop patogenov v proizvod. Bolje je, da otroka skuti predstavite tako, da jo vnesete v sadni pire, začenši z eno čajno žličko in jo postopoma povečujete na tri ali štiri.
Najboljši čas za seznanitev vašega malčka z novimi izdelki je podnevi. Pred spanjem je otroku bolje dati krepko sladko kašo: ko bo dobro pojedel, bo dojenček spal veliko dlje in močneje. Ta trenutek velja tako za dojenčke kot za umetne otroke.
[sc: rsa]
Če je otrok lačen malo prej, kot je predpisano z ustaljeno dnevno rutino, lahko mati od nje nekoliko odstopi: 15-20 minut ne reši ničesar... V nasprotnem primeru, ko dojenček noče jesti, ga ne smete na silo hraniti. Razlog za zavrnitev je lahko posledica dejstva, da:
- otroku ni bil všeč okus ali vonj predlaganega izdelka;
- dojenčka prestraši preveč vztrajno vedenje odraslega, ki ga sili k jedi;
- drobtino popolnoma pojemo z materinim mlekom.
Kako naj bo vaš otrok zaposlen
Otrok, star 7 mesecev, je aktiven raziskovalec okoliškega prostora in poskuša vse predmete okusiti in otipati. Številni dojenčki te starosti ne le dobro plazijo, ampak tudi poskušajo stati na nogah, še posebej razviti pa že samozavestno naredijo prve korake. Takšna dejavnost od staršev zahteva, da so zelo pozorni: vedoč, da radovedni dojenček vse vleče v usta, mu morajo s poti odstraniti vse majhne predmete (igle, kroglice, kovance, zatiče).
Za uspešen intelektualni razvoj sedemmesečnega otroka bodo koristne naslednje dejavnosti:
- Branje knjig in ogled svetlih ilustracij (strani v knjigah naj bodo iz debelega kartona).
- Rime s ponavljajočimi se zvoki so koristne za razvoj otrokovega govora. Ko si otrok zapomni nenehno ponavljajoče se zvočne kombinacije, jih bo otrok začel reproducirati sam.
- 7-mesečni otrok ve in razlikuje med najljubšimi igračami. Položite 4-5 predmetov predse, lahko med njimi poiščete pravega. Za vsako uspešno izpolnitev vaše zahteve je treba otroka pohvaliti.
- Če otroka seznanite z obliko in velikostjo predmetov, je zelo koristno uporabiti piramido. Mama ga mora najprej zbrati tako, da naniza obročke v padajočem vrstnem redu po velikosti in komentira svoja dejanja. Po tem morate dati drobtinam priložnost, da razstavijo sestavljeno piramido, zaradi česar postane aktivni udeleženec v igranju.
- Za svojega otroka lahko kupite več dinamičnih igrač: mešalnik, vrtinec ali katero od sodobnih igrač, katerih vrtenje ustvarja nove slike. Opazovanje njihovega gibanja prispeva k razvoju otrokovega logičnega mišljenja.
- Če želite razviti veščine iskanja drobtin, ki aktivno plazijo po stanovanju, lahko uporabite igro "Skrivalnice". Najprej pred njim skrijejo svetlo igračo in ga prosijo, da jo najde. Ko se dojenček začne zanimati za postopek, morate igračo znova skriti, vendar prikrito pred njim, ne da bi pozabili pokazati njen del: to bo olajšalo iskanje in ugajalo otroku. V naslednji fazi se lahko mati skrije, da jo lahko otrok najde z glasom.
- Z razvojem finih motoričnih sposobnosti pisala lahko dojenčku podarite plastično vedro in ga prosite, naj zbere raztresene, na primer orehe. Primer za začetek zbirke mora dati mati. Otrok se bo z veseljem pridružil postopku.
- Isti namen imajo posebne kroglice ali spirale, na katere so nanizane kroglice, kocke in storži, ki jih lahko kupite v katerem koli oddelku igrač.
Če otroka učite novih veščin, morate ustvariti čustveno, veselo okolje: le pod tem pogojem bo otrok z veseljem sodeloval v razvojnih dejavnostih. Glavna naloga razvijanja dejavnosti z dojenčkom je želja, da ga naučimo doseči zastavljeni cilj.
Podrobno beremo: o razvoju otroka pri 7 mesecih in o spretnostih in sposobnostih pri 7 mesecih. Ogledamo si tudi spodnji video:
Pomen masaže in kompleks higienskih postopkov
Glede na izjemno aktivnost majhnih otrok, ki vsako minuto naredijo veliko živahnih gibov, bi se morala mama osredotočiti na masažne seje z elementi gimnastičnih vaj. Izkušena medicinska sestra jo bo med naslednjim rutinskim pregledom predstavila tehniki takšne masaže in naboru koristnih fizičnih vaj.
Kompleks dnevnih higienskih postopkov, ki je še vedno sestavljen iz rituala jutranjega umivanja, umivanja otroka z naslednjo menjavo plenic in večernega kopanja, je treba dopolniti z nalogo nege prvih otrokovih zob.... V ta namen lahko kupite komplet posebnih prtičkov v obliki konic prstov, namočenih v čistilno raztopino. Mati si po vsakem hranjenju na prt položi prtiček in nežno obriše zobe, površino jezika in otrokova usta. Če takšnih prtičkov ni, lahko mama uporabi kos povoja.
Zdaj lahko večerno kopanje drobtin izvajate v veliki kopalni kadi, zaradi varnosti pod njo položite posebno preprogo (kot kopanje otroka). Poleg tradicionalnih gumijastih igrač lahko dojenčku podarite zalivalko za igrače ali vedro - manipulacije s polivanjem z vodo ne bodo le zanimale otroka, ampak bodo prispevale tudi k razvoju njegovega intelekta in finih motoričnih sposobnosti (uporabne igrače za kopel).
Tisti, ki še vedno dvomijo o smiselnosti podrejanja življenja sedemmesečnega otroka kateremu koli režimu, bi se morali zavedati, da se dojenčki, vajeni določene cikličnosti hranjenja, obdobij spanja in budnosti, razvijajo veliko bolj uspešno kot njihovi vrstniki, ki se obnašajo precej kaotično.
← vsakodnevna rutina pri 6 mesecih dnevna rutina pri 8 mesecih →
